QUÈ ÉS LA SÍNDROME DE BURNOUT EN INFERMERIA? - TREBALL - 2026

El síndrome de burnout en infermeria és un estat de cansament mental i físic, desmotivació i desil·lusió que es dóna en els professionals de la infermeria. Es caracteritza a més per la baixa realització personal en el treball i despersonalització.

Aquesta síndrome fa esment a un determinat estat físic o mental així com emocional. Es tracta d'un tipus d'estrès, que pot ser entès com desequilibri entre les demandes i les capacitats per fer front a aquestes demandes.

Quan l'activitat que realitzes en el teu treball no et plena, és a dir no satisfà els teus objectius, pots sentir-te esgotat no només de forma física sinó també mental. Això pot desembocar en què disminueixi la teva motivació i en què apareguin símptomes com l'apatia, entre d'altres.

Característiques

Les característiques més comuns que presenta aquesta síndrome són:

Manca de realització personal en el treball

Pot ser entesa com l'acció que realitzen els professionals de avaluar-se de forma negativa, pel que fa d'aquesta mateixa forma a la realització de la feina ia les seves relacions.

esgotament emocional

Són aquelles persones que ja no poden donar més de si mateixes a nivell afectiu. Són professionals que se senten cansats i esgotats emocionalment pel fet d'estar en contacte continu amb altres persones.

despersonalització

S'entén com el desenvolupament d'actituds i sentiments negatius cap a les persones destinatàries de la feina.

símptomes

Entre els símptomes de la síndrome de burnout en infermeria destaquen:

• Símptomes de caràcter somàtic. Com mals de cap, insomni, hipertensió arterial etc.
• Conductes i actituds en el grup de treball. Desconfiança cap al grup de treball, poca col·laboració, desig de deixar la feina i dificultat per treballar en equip, entre d'altres.
• Problemes en la conducta personal. Disfuncions sexuals, ira i agressivitat, abús de l'tabac…
• Alteracions emocionals. Sensació de falta d'energia, sentiment de buit, culpabilitat, baixa autoestima, irritabilitat…

Causes de l'burnout en infermeria

Aquesta síndrome apareix com a resposta a l'estrès laboral de forma continuada en professions que es caracteritzen per prestar serveis a altres persones.

Els professionals de la infermeria són un exemple clar de treball amb predisposició a patir la síndrome de burnout. L'objectiu d'aquestes persones és tenir cura dels interessos o satisfer les necessitats dels pacients, i es caracteritzen pel contacte directe.

Si aquestes persones romanen molt de temps entre el punt intermedi d'estrès i les seves conseqüències, poden presentar alteracions negatives en el seu estat de salut, ja sigui en forma de malaltia o alteracions psicosomàtiques com: dificultat per dormir, marejos i vertígens.

A continuació, exposarem les principals causes d'aquesta síndrome:

Continu i sostingut contacte amb el sofriment, el dolor i la mort

Els professionals sanitaris com els infermers, atenen tot tipus de persones independentment de la malaltia que tinguin. En moltes ocasions, aquestes persones no sobreviuen sent, en alguns casos, una pèrdua que resulta dramàtica i injusta.

Caiguda de la valor social de la professió al nostre país

Un temps enrere, els infermers estaven molt ben valorats per la societat. No obstant això, aquest prestigi social ha caigut, siéndose més valorada la tasca d'altres companys de professió com els metges.

sobrecàrrega laboral

A causa de la quantitat de pacients, nombre de patologies sense cura, manca de recursos i pressió horària.

Actualment, a la societat que vivim, un infermer pot estar més sobrecarregat que fa un temps enrere. Aquesta difícil situació provoca que el seu treball es vegi afectat de forma dràstica i hagi de realitzar més funcions amb menys recursos i temps.

No reben un reforçament positiu del que fan

Encara que també són capaços de salvar vides per la feina que realitzen, les persones a les que atenen no solen agrair la feina ben feta. Per contra, posen queixes al seu acompliment professional.

Amenaces de patir judicis per un mal treball

De vegades, és impossible poder salvar la vida d'una persona a causa de l'avançada malaltia que presenten. Això pot portar conseqüències negatives als professionals sanitaris com els infermers, que han de lidiar amb els seus familiars, els quals posen a judici la seva professionalitat.

Resoldre dilemes ètics resultants de les noves tecnologies

Amb l'arribada de les noves tecnologies, salvaguardar la intimitat de l'pacient o fins i tot la seva identificació és una cosa gairebé impossible. Això és un altre dels punts sobre els quals han de lluitar aquests professionals.

Naturalesa de la tasca

Algunes tasques, en la mesura del possible, són més plaents de fer que altres pel sentiment que creen en el pacient. Pel que no serà el mateix extreure-li sang que haver de operar d'un tumor.

Variable organitzacional i institucional

El tipus d'organització i institució en què es treballi, és un altre afegit més que pot afectar negativament a les emocions de l'infermer. Per exemple, no és el mateix treballar en un hospital que en una clínica privada o geriàtric.

Variable interpersonal

Ens referim a la família, companys, amics, etc. De vegades, les relacions amb les persones que es troben properes al teu entorn poden facilitar el teu dia a dia i fins i tot millorar-lo dràsticament. No obstant això, l'horari d'un infermer pot entorpir aquestes bones relacions i esdevenir un signe d'estrès i malestar.

Variable individual

En referència a les característiques com l'edat, el sexe, els trets de la personalitat etc. Un altre factor a tenir en compte és el sexe de l'professional. Les dones solem ser més sensibles, per la qual cosa ens pot afectar més un determinat cas.

D'altra banda, no ens podem oblidar de l'factor de l'edat, ja que poden afectar-nos més determinades situacions com més baixa edat tinguem. Finalment, la personalitat que tinguem i fins i tot la nostra filosofia de vida pot fer que vegem aquest treball com una cosa negativa o positiva.

sota salari

Un altre dels motius que poden fer que aparegui és la pobra remuneració que presenta aquest treball, el qual no ajuda ni compensa ni anima els infermers.

Pèrdua de control sobre la pròpia professional

A causa de el món en què vivim en contínua evolució i rapidesa de descobriments. L'àmbit sanitari millora i canvia constantment. Això obliga els infermers a que hagin d'anar periòdicament a rebre formació de noves malalties i tractaments, que en ocasions poden arribar a desencadenar sentiments de frustració.

Falta de suport per les institucions

Les institucions i organitzacions especialitzades en aquests professionals, de vegades fa que no se sentin prou recolzats en el seu continu patiment i lluita. Pel que també pot generar sentiments negatius que afavoreixin que es doni aquesta síndrome.

Prevenció

Les estratègies que es poden utilitzar per prevenir i tractar aquesta síndrome poden dividir-se en tres categories: estratègies individuals, grupals i organitzacionals.

estratègies individuals

S'ha de d'entrenar a aquests professionals en la solució de problemes, així com en l'entrenament de l'assertivitat i en el maneig de l'tipus de forma eficaç. D'aquesta manera, tindran les eines necessàries per enfrontar-se a la seva dia laboral sense un sentiment crític d'estrès i aclaparament.

estratègies grupals

El suport social per part dels companys a la feina és indispensable per crear un bon ambient. Gràcies a això, tots poden obtenir informació i adquirir habilitats que els poden ajudar a millorar el seu acompliment professional.

D'altra banda, també els pot servir perquè els companys es donin feedback els uns als altres i, en el cas que sigui necessari, ajudar-se mútuament.

Estratègies a nivell institucional

Des de la direcció de les institucions, es deu fer tot el possible per fomentar un bon ambient de treball i sentiments de pertinença adequats.

Per això, haurien d'organitzar programes de prevenció dirigits a aquesta causa. Alguns exemples de programes poden ser: programes de socialització, de desenvolupament organitzacional, implantació de sistemes d'avaluació, etc.

conclusions

Com podem comprovar durant la nostra vida diària, l'estrès i l'ansietat poden influir de manera sorprenent i arribar a generar conseqüències molt negatives afectant la nostra vida personal i professional.

En el cas dels professionals sanitaris com els infermers, les causes poden ser la pressió a què es veuen sotmesos en el seu treball així com el contacte freqüent amb la mort.

Hem de tenir presents, que ells també són persones i tenen els seus dies bons i dolents. Hem de ser conscients que, a l'igual que en qualsevol altra professió, el treballador pot cometre algun error i no per això ha de ser martiritzat.

Si es dedica temps a la formació i informació sobre aquesta síndrome i se'ls dóna les eines adequades als professionals sanitaris, estarem estalviant temps i diners. D'altra banda, també estarem fent el nostre àmbit de la salut més competent i eficaç.

referències

1. En Infermeria, MPSD (S / F). La Síndrome de Burnout.
2. Gil-Monte, PR (2003). La síndrome de cremar-se pel treball (síndrome de burnout) en professionals d'infermeria. Revista Eletrónica Una interacció Psy, 1 (1), 19-33.
3. Gil-Monte, PR i Peiró, JM (1997). Desgast psíquic en el treball: la síndrome de cremar-se. Madrid: Síntesi.
4. Grau, Armand; Flichtentrei, Daniel; Suñer, Rosa; Prats, Maria; Braga, Florència (2009). Influència de factors personals, professionals i transnacionals en la Síndrome de Burnout en personal sanitari Hispanoamericano i Espanyol. Revista Espanyola de Salut Pública 83 (2): 215-230.
5. Maslach, C. i Jackson, ES (1981). Maslach Burnout Inventory (1986, 20 ed.). Palo Alto, Califòrnia: Consulting Psychologists Press.
6. Quiceno, J., & Vinaccia Alpi, S. (2007). Burnout: »síndrome de cremar-se en el treball (SQT)». Acta colombiana de psicologia, 10 (2), 117-125.
7. Ruiz, CO, & Rius, FL (2004). El burnout o síndrome d'estar cremat en els professionals sanitaris: revisió i perspectives. Int J Clin Health Psicol, 4 (1), 137-60.
8. Thomae, MNV, Ayala, EA, sphan, MS, & Stortti, MA (2006). Etiologia i prevenció de la síndrome de burnout en els treballadors de la salut. Clínica, 10 (14), 15.