Et deixo amb les millors frases d'Hipòcrates, considerat per molts com el «pare de la medicina» per les seves aportacions en aquest camp amb diagnòstics de diferents dolències, així com el seu enfocament filosòfic en la relació dieta-exercici-salut.
Hipòcrates (Cos, c. 460 a. C.-Tessàlia c. 370 a. C.), va formar part d'una tercera generació de metges després de la seva avi i el seu pare. Entre les contribucions a la medicina de l'època destaca la seva enfocament ètic, sent tan rellevant que, avui dia, els professionals mèdics nous diplomats segueixen realitzant el conegut 'jurament hipocràtic'
Font: Wikimedia Commons - Peter Paul Rubens, 1638. Cortesia de la Biblioteca Nacional d'Medicina.-Deixa que l'aliment sigui la teva medicina, i que la medicina sigui el teu aliment.
-Divina és la tasca d'alleujar el dolor.
-Els oposats són les cures per als oposats.
-En mig de tota abundància existeixen mancances.
-Allò que s'utilitza, es desenvolupa. Allò que no es fa servir, és desaprofitat.
-No fer res també és un bon remei.
-La gent vella té menys malalties que els joves, però les seves malalties mai els deixen.
-Així com l'aliment és la causa de la malaltia crònica, també pot ser la cura més poderosa.
-El camí a la salut és tenir un bany fragant i un massatge aromàtic cada dia.
-La naturalesa mateixa és el millor metge.
-La pregària certament és bona, però a l'acudir als déus, l'home ha de fer-se una mà.
-Aquell que desitgi ser un cirurgià ha d'anar a la guerra.
-Cura algunes vegades, tracta sovint i sempre reconforta.
-De entre diversos remeis, el metge haurà d'escollir el menys espectacular.
-Tots dos, tant el somni, com la falta d'ell mateix, amb falta de moderació són dolents.
-La millor medicina és ensenyar a les persones com no necessitar d'ella.
-El home savi deu adonar-se que la salut és la seva possessió més valuosa.
-Tots els excessos s'oposen a la natura.
-El metge amant de la saviesa és igual a un déu.
-Sanar és qüestió de temps, però algunes vegades també és qüestió d'oportunitat.
-Ingenuo és aquell metge que rebutja el coneixement adquirit per la gent gran.
Deixa les drogues en el recipient de l'químic si pots curar el pacient amb aliment.
-Si no ets el teu propi doctor, llavors ets un ximple.
-La vida és curta, i l'art és trigat a aprendre.
-El que queda en les malalties posterior a la crisi, és apte per ocasionar recaigudes.
-Algunes vegades, brinda els teus serveis sense res a canvi.
-Als eunucs no els dóna gota, ni es tornen calbs.
-El pacient haurà de combatre la malaltia juntament amb el metge.
-Els remeis extrems són molt apropiats per a les malalties extremes.
-El esport és un conservador de la salut.
-La funció de protegir i desenvolupar la salut ha d'estar per sobre de la de restaurar quan aquesta es veu afectada.
-Un metge sense coneixement de l'astrologia no té dret a dir-metge.
-El metge tracta, però la naturalesa cura.
-Aquell que no comprèn l'astrologia no és un metge, sinó un ximple.
-Quan el somni li posa un fi a l'deliri, és un bon senyal.
-Les forces naturals dins de nosaltres són en realitat els veritables curanderos de la malaltia.
-Les coses sagrades només són revelades a aquells homes que són sants.
-En les malalties agudes no és segur realitzar el pronòstic, ja sigui de la mort o de la recuperació.
-Caminar és la millor medicina de l'home.
-Qualsevol que desitgi estudiar medicina deu dominar l'art de l'massatge.
-Tota malaltia comença a la panxa.
-La meva opinió és que el cervell exerceix el més gran poder sobre l'home.
-El que les medicines no curen, la punció ho fa; i el que la punció no ho cura, el foc ho farà.
-Vigila també els errors dels pacients, els quals freqüentment els fa mentir sobre prendre les coses prescrites.
-El ànima humana es desenvolupa fins al moment de la mort.
-En estat de fam un no ha de treballar.
-El silenci no solament mai és ansiós, sinó que tampoc porta amb si dolor ni tristeses.
-Hi de fet, dues coses, la ciència i l'opinió; la primera engendra coneixement, la segona la ignorància.
-El aliment i l'exercici, encara que tenen qualitats oposades, funcionen junts per produir la salut.
-Les formes de les malalties són moltes, i les maneres de curar-són variades.
-Si estàs de mal humor, pren una caminada. I si segueixes de mal humor, pren una altra caminada.
-Descansa tan aviat com es presenti el dolor.
-Doctors hi ha molts de títol, però pocs de vocació.
-Abans de guarir a algú, pregunta-li si està disposat a renunciar a aquelles coses que li estan emmalaltint.
-Aquell que sigui capaç de preveure que succeirà en el futur a partir de el present serà el que millor cura administri.
-On sigui que l'art de la medicina sigui estimada, també hi ha l'amor cap a la humanitat.
-És molt més important saber quina persona té la malaltia que quina malaltia té la persona.
Qui hauria previst, a partir de l'estructura de el cervell, que el vi podria interferir amb les seves funcions?
-En qualsevol malaltia el somni és laboriós, és un símptoma mortal; però si el somni fa bé, no és mortal.
-El vi és un article apropiat per a la humanitat, tots dos per al cos saludable i per a l'home malalt.
-Respecte a les malalties, fes de dues coses un hàbit, el ajudar, o si no, al menys, el no danyar.
-Si hi ha deficiència ja sigui en l'alimentació o en l'exercici, el cos li acaecerá la malaltia.
-La vida és curta, l'art és llarg, les oportunitats són fugaços, els experiments són perillosos, i el judici és difícil.
-Les conclusions de caràcter merament verbal no poden fructificar, només aquelles basades en fets demostrats.
-Utilizaré el tractament per ajudar els malalts d'acord a les meves habilitats i al meu parer, però mai per fer mal ni fer el mal.
-La medicina és la més noble de les arts, però la ignorància d'aquells que la practiquen sempre és present, així com aquells que desconsideradament formen un judici d'aquests.
-Totes les parts de el cos amb una funció, usades en moderació i en tasques a les que estan acostumades, es tornen saludables, ben desenvolupades i envelleixen més lent.
-Aquell que desitgi investigar en la medicina haurà de procedir llavors, en primer lloc, considerar les estacions de l'any i quin efecte produeix cadascuna d'elles.
-Hem de recórrer a la naturalesa mateixa, a realitzar observacions en el cos en la salut i en la malaltia per aprendre la veritat.
-El metge no només ha d'estar preparat per fer el que està bé sol sota seu propi compte, sinó també fer que el pacient, els assistents i aquells externs cooperin.
-La gent obesa que vol aprimar deu exercitar-se amb l'estómac buit, o seure fins exhalar per complet el seu aliment.
-Els homes han de saber que de el cervell, i només d'aquest, sorgeixen els nostres plaers, alegries, rialles, i acudits, així com les nostres penes, dolors, afliccions i llàgrimes.
-Només menjar no és suficient per a la salut. També es requereix d'exercici, els efectes segurament ja són coneguts.
-Alguns pacients, encara que són conscients que la seva malaltia és perillosa, recuperen la seva salut simplement mitjançant la seva satisfacció amb la bondat del seu metge.
-Tots els excessos són perjudicials per a la natura. És més segur procedir a poc a poc, especialment quan es canvia d'un règim a un altre.
-Un pot aprendre bones lliçons d'alguna cosa que s'ha tractat però no s'ha tingut èxit, quan la raó per la qual no es va tenir èxit està clara.
-El home savi deu estar conscient que la salut és una de les més grans benediccions humanes, així com l'aprendre a treure profit de les seves malalties.
-Sostengo que un clar enteniment de les ciències naturals deu ser adquirit, en primera instància, a través del domini de la medicina.
-La dignitat d'un metge requereix que aquest es vegi saludable; ja que la gent comuna considera que aquells que no tenen bon físic, no poden tenir cura de si mateixos.
-Cada una de les substàncies de la dieta de l'home actuen en el seu cos i el canvien d'alguna manera, i d'aquests canvis depèn la vida completa de l'home.
-La virtut principal que el llenguatge pot tenir és la claredat, i res es desvia més d'això que la utilització de paraules no familiars.
-Seguiré el règim que sota les meves capacitats i coneixement, considera beneficiós per als meus pacients, i m'abstindré de fer qualsevol cosa que sigui perjudicial o malvada.
-Quan les oracions, els amulets i els encanteris funcionen, és degut solament a la manifestació de les creences dels pacients.
-Quan un desitja una bona salut, un primer ha de preguntar-se a si mateix si està a punt per desfer-se de les raons de la seva malaltia. Només llavors és possible ajudar-lo.
-No administraré verí a ningú quan em sigui sol·licitat, ni suggeriré tal curs d'acció. Així com tampoc, li donaré a cap dona una dona una pessari per provocar l'avortament.
-Hi, certament, dues coses diferents: saber i creure que un sap. Saber és ciència; creure que un sap és ignorància.
-El metge ha de tenir a la seva disposició cert enginy, ja que el malestar és repulsiu tant per als sans com per als malalts.
-La força curativa natural que jeu dins nostre és la més gran força que ens ajuda a sentir-nos millor.
-Les persones que tenen una condició dolorosa arreu de el cos i són en gran mesura sensibles a el dolor, compten amb un trastorn de l'intel·lecte.
-Si poguéssim proveir a cada individu la correcta quantitat de nutrició i exercici, ni molt poc ni massa, haurem trobat el camí més segur a la salut.
-Les malalties que no es curen amb els medicaments, el ferro les cura; aquelles que el ferro no les cura, el foc les cura; i aquelles que no pot curar el foc, són incurables.
-La malaltia no és una entitat, sinó una condició fluctuant de el cos de l'pacient. Una batalla entre l'essència de la malaltia i la tendència natural de el cos a curar per si sol.
-És millor no aplicar tractament en casos de càncer ocult; ja que si són tractats mitjançant cirurgia, els pacients moren aviat; però si es deixen sense tractar, duren molt de temps.
-El home i la dona tenen el poder d'unir-se en un de sol, ja que tots dos es nodreixen en l'altre i també perquè l'ànima és igual en tots els éssers vius, tot i que cada cos és diferent.
-Les persones que generalment pateixen d'una crisi, passen la nit que segueix a l'paroxisme de manera incòmoda, però la nit següent es torna generalment més còmoda.
-Les malalties no sorgeixen del no-res. Es desenvolupen a partir de petites ofenses contra la natura. Quan suficients ofenses s'acumulen, les malalties apareixen de sobte.
-Quan tot es faci d'acord a les indicacions, encara que les coses no resultin de manera adequada a aquestes, no hem de canviar a altres mentre l'aparença original romangui.
-El metge ha de ser capaç de discernir els antecedents, conèixer el present i predir el futur. Ha d'intervenir aquestes coses amb dos objectius en ment, fer el bé o no danyar.
-Aquell que desitgi adquirir coneixement en medicina haurà de posseir les següents: disposició natural, ensenyament, lloc favorable d'estudi, actitud de servei i temps lliure.
-La salut requereix de la constitució primària de l'home i dels poders de diversos aliments, però d'aquells naturals per a aquests i aquells resultants de les habilitats humanes.
-Si la incisió a la templa és realitzada en l'esquerra, l'espasme s'apoderarà al costat dret de el cos, mentre que si la incisió es fa a la dreta, apareixeran a la banda esquerra.
-El cos humà conté, sang, flegma, i bilis groga i negra. Aquestes coses el constitueixen i originen la seva salut i dolor. La salut és aquell estat on aquestes són a la correcta proporció.
-Tot home intel·ligent ha de pensar que la seva salut és el més valuós, i ha de tenir la noció necessària per ajudar-se en malaltia i entendre el que el metge li diu i administra.
-La gent pensa que l'epilèpsia és divina només perquè no sabem que l'ocasiona. Però crec que un dia sabrem i deixessin de creure que és diví. Així serà també amb tot l'univers.
-És necessari conèixer la naturalesa de l'espina. Quan una o més vèrtebres es surten de lloc, és probable que ocasionin complicacions serioses, i fins i tot la mort si no són ajustades.
-Les malalties més agudes, més forts i més mortals, i aquelles que són més difícils de comprendre pels experimentats, queden a mercè de la intel·ligència per combatre-les.