NENS TÍMIDS: CAUSES, SÍMPTOMES I COM AJUDAR-LOS - ECONOMÍA - 2025

Els nens tímids són aquells que manifesten una interacció baixa i un sobrecontrol dels seus sentiments i emocions. Solen tenir tendència a l'aïllament, poden fins i tot reaccionar negativament els acostaments d'altres persones, presentant per tant evitació social.

Ajudar els nens tímids a ser més sociables i oberts és important, ja que poden tenir problemes en les seves relacions socials i en altres aspectes de la seva vida. En la majoria d'ocasions la timidesa pot tenir un origen genètic, però, en la seva aparició poden influir també factors d'origen extern que sí podem controlar a diferència dels d'origen genètic.

Atès que aquests nens no solen donar cap tipus de problemes a nivell conductual poden passar desapercebuts tant a la llar com a l'escola. No obstant això, en algunes ocasions pot presentar sentiments d'ansietat, inseguretat i por.

D'altra banda, a l'escola els professors perceben a aquests nens com tranquils i fins i tot els solen posar com a exemple de "bona conducta" a classe als seus companys.

Per què apareix la timidesa?

La timidesa normalment pot aparèixer entre els cinc i set anys d'edat de dues formes diferents. En primer lloc pot aparèixer en aquells nens que ho són sempre des que eren molt petits.

La segona es refereix al fet que pels motius que sigui, el nen que abans presentava un comportament "normalitzat" comença a canviar-lo de manera que ara es retreu i mostra comportaments de timidesa.

S'estima que entre el 20% i el 48% de les persones tenen personalitats tímides ja que els nadons neixen amb una predisposició a la timidesa però el medi ambient juga un paper determinant en canviar o enfortir aquesta tendència.

Per tant, hi ha un component hereditari, però la nostra manera de ser en bona part és també conseqüència de l'tipus d'estímuls que rebem des de petits.

Factors que influeixen en la timidesa

Tot i que la timidesa tingui un component hereditari, també influeixen en el seu desenvolupament i permanència alguns factors com:

• No oferir a l'infant l'afecte que necessita i la seguretat pertinents.
• Tenir una relació afectiva amb el nen de forma inestable, és a dir, un dia ets afectuós, un altre indiferent i fins i tot un altre, agressiu.
• També pot influir en la timidesa el fet que els adults siguin sobreprotectors amb el nen.
• Ajudar-vos de forma brusca i fins humiliant.
• Pressionar el nen des de l'àmbit escolar o des de l'escola a que realitzi exercicis amb altres encara que aquest es resisteixi o accedeixi de manera submisa.
• Renyar-de forma freqüent.

• Com puc saber si el meu fill és tímid?

  Finalment, us presentem alguns indicadors per saber si el teu fill és tímid ja que en algunes ocasions pot ser confós amb l'autisme.

  • Eviten relacions amb els estranys. Com hem assenyalat anteriorment, això pot ser causat per la sobreprotecció.
  • Mostren nerviosisme, ansietat, rubor. Quan es queden sols i han de començar a entaular relacions amb altres persones encara que siguin de la seva mateixa edat.
  • Els costa dirigir-se a altres. De l'anterior nerviosisme és possible que els costi dirigir-se a altres persones.
  • No pregunten els seus dubtes. A classe mai pregunten dubtes per por de que els seus companys li puguin rebutjar.
  • Passen desapercebuts. Intenten passar desapercebuts per tots els mitjans ja que el ser el centre d'atenció els produeix molt malestar.
  • Els costa iniciar una conversa. Donada la seva profunda timidesa els costa molt iniciar una conversa per això és tan important que des de la família se li donin les eines necessàries d'habilitats socials i de comunicació.

Consells per ajudar a nens tímids des de la llar

A continuació, us presentem alguns consells per ajudar a treballar la timidesa en els nens de forma reeixida des de la llar:

Practica habilitats de comunicació social amb ell

Encara que sembli que això no té importància, en moltes ocasions no sap com relacionar-se amb els altres ni començar una conversa amb els seus iguals.

Per això, una bona idea seria donar-los exemples de com podrien començar-i fins i tot temes de què parlar amb els seus companys. Un bon exemple seria que parlés amb ells sobre el que li agrada fer de forma calmada.

D'altra banda, també es pot assajar a casa aquest tipus de situacions. Una bona idea seria començar practicant habilitats simples de conversa, com realitzar-li preguntes de si mateix i animar-lo a que també te les faci a tu.

Fomenta la seva confiança

Una altra de les formes amb què el teu fill podrà vèncer la seva timidesa és mitjançant la confiança. En moltes ocasions es mostren d'aquesta manera perquè no creuen en si mateixos. Per això, és important no menysprear ni dir-tímid davant d'altres persones o nens.

A més, com a pares també hem de ajudar a descobrir talents i aficions que li facin sentir especial i en els que siguin bons, això els permetrà sentir-se bé i augmentarà la seva autoestima.

Treballa habilitats socials

Si des que són petits els estem exposant a diferents contextos i persones podrem fer que s'acostumin a les noves experiències i d'aquesta manera de practicar habilitats socials que posteriorment li serviran per relacionar-se amb els seus iguals a l'escola.

D'altra banda, tal com hem esmentat anteriorment també li seria d'utilitat que practiqués activitats extraescolars de grup o fins i tot que quan anéssim a una botiga amb ell li permetéssim pagar la compra, per exemple.

Expressa-empatia

En moltes ocasions els nens tímids es poden sentir incompresos pel món que l'envolta ja que el que per als seus iguals pot ser molt normal (entaular una conversa, acostar-se als altres companys…) per a ells pot ser alguna cosa extremadament complicat.

Com a pares hem de tenir empatia pel nostre fill i intentar comprendre aquestes dificultats per donar-li suport sense judici negatiu i facilitar-li les eines que necessiti.

Ofereix-li retroalimentació

Tant si el teu fill és excessivament tímid com si no, és important que sempre se li de retroalimentació del seu comportament.

És a dir, que se li elogiï o recompensi en els seus primers passos d'interacció social perquè a poc a poc vagi agafant confiança en si mateix i afavoreixi la seva autoestima (PTA de Pares, 2010).

Actua donant-li exemple

Com ja sabem, els pares són l'exemple a seguir pels seus fills pel que si ells repliquen comportaments i actituds de persones tímides el nen les copiarà i les farà seves.

D'aquesta manera, els pares tímids tenen sovint nens tímids. Per això, aquests han de permetre que els seus fills els mirin fent amistats, expressant i convivint amb els altres.

No etiquetes al teu fill com tímid

Com a pares es deu intentar evitar etiquetar el nen com tímid ja que això pot influir en les expectatives que es tenen d'ell.

Quan es comença a marcar a una persona com tímida o com vaga aquesta etiqueta se sol generalitzar a totes aquelles persones del seu voltant. Això pot influir negativament en l'autoestima de l'infant i en com el tracten els altres.

Proporcioneu amor, afecció i afecte

Hem de demostrar als nostres fills que els volem perquè se sentin estimats i protegits. Això només s'aconsegueix amb fets i paraules, d'aquesta manera ens assegurem que els nostres fills se senten estimats sense importar el com són.

No ho comparis amb altres nens

Hem d'acceptar el nostre fill tal com és, si aquest és excessivament tímid no podem obligar-de bona a primeres al fet que no ho sigui.

Cal ser pacients i treballar amb ell la seva timidesa. Si ho comparem amb altres companys només estarem allunyant de nosaltres i fent mal a la seva autoestima.

No parlis per ell

Encara que pensem que li podem estar ajudant aquest fet causa l'efecte contrari al nostre fill ja que reforça la seva timidesa ia més li treu oportunitats per interactuar amb altres persones.

La majoria dels nens quan se'ls dóna aquesta oportunitat parlen de forma més alta i és important que aprenguin a parlar per ells mateixos.

No li ensenyis a tenir por als desconeguts

Un error que solem cometre és ensenyar als nens a que estiguin sempre amb nosaltres o amb un mestre o algú de confiança.

Això pot crear-li por fomentant que es retregui i no vulgui conèixer a gent nova en el seu entorn escolar o en les seves activitats extraescolars.

Evita la sobreprotecció

Un altre error que solem cometre quan el nostre fill és tímid és sobreprotegir. Cal intentar aconseguir que aquest sigui autònom primer a casa i després estendre aquest comportament a tots els altres entorns en què es desenvolupi.

A més, també hem d'intentar evitar reprimir-massa ja que una cosa que necessita és guanyar seguretat en si mim i tenir confiança.

Genera bon ambient a casa

És bona idea generar-a el nen espais assegurances en què pugui fer amics ja que quan guanyi confiança en aquest terreny podrà intentar-ho en altres ambients diferents i en altres llocs.

A el principi si li costa apropar-se a altres companys a classe per relacionar-se amb ells, podries convidar a casa a algun noi amb el que li sigui més fàcil parlar.

Què hem d'evitar fer amb nens tímids?

En moltes ocasions tot i que seguim els consells que hem posat anteriorment no solen millorar la conducta i el benestar del nostre fill. A continuació, us exposem aquells comportaments i actituds que hem d'evitar:

• Hem d'intentar evitar enfadar-nos de forma excessiva amb el nostre fill tímid ja que això podria provocar-li por davant de persones o situacions noves.
• Tampoc ajuda que en les ocasions que sortim i no puguem cuidar-ho deixem en mans de persones que aquest desconegui.
• Forçar-per fer activitats que no li ve de gust o per a les que no està preparat no l'ajudarà a vèncer la seva timidesa sinó tot el contrari.
• Criticar- prenent com a referent comportaments de nens de la seva edat, això farà que se senti infravalorat i repercutirà negativament en la seva autoestima fomentant així la seva timidesa.
• Tampoc podem deixar que el nostre fill s'aïlli dels altres companys o d'interactuar amb altres persones. Per això, és important que vigilem el seu comportament i que li donem suport.

en resum

La timidesa pot tenir conseqüències negatives en el desenvolupament social de l'menor que pot repercutir a més en altres aspectes de la seva vida com l'acadèmic. Per això, és important que sapiguem detectar per tal de treballar per reduir la seva timidesa i augmentar el seu benestar.

Com hem esmentat anteriorment, en algunes ocasions els pares som els que propiciem o desenvolupem la timidesa del nostre fill, però si som conscients dels nostres actes podem evitar-ho i centrar-nos més en seguir pautes que tinguin efectes positius en tots els membres de la família.

referències

1. Greciano, I. (2001). Alteracions de l'comportament a l'aula. In Congrés Europeu: Aprendre a ser, aprendre a viure junts. Santiago de Compostel·la.
2. Kristin Zolten, MA i Nicholas Long, Ph.D. (1997). La Timidesa. Art de Scott Snider.
3. Mota, AVC (2009). La Timidesa Infantil. Revista Digital Innovació i Experiències Educatives. Màlaga.