DROGUES INTEL·LIGENTS: TIPUS I EFECTES SECUNDARIS - ART - 2025

Les drogues intel·ligents o nootrópicos són uns potenciadors cognitius per potenciar la memòria, la capacitat d'aprenentatge, la concentració o les habilitats per millorar l'escriptura. La paraula nootrópico deriva de el grec "nóos" (ment) i "trop" (direcció); terme encunyat pel científic Corneliu E. Giurgea (1923-1995) en l'any 1972.

Giurgea va indicar que les drogues intel·ligents eren fàrmacs que complien les següents característiques: milloren de l'aprenentatge i la memòria, tenen pocs efectes secundaris, protegeixen de l'dany físic o químic en el cervell, milloren mecanismes de tret de les neurones, entre d'altres.

Avui dia els nootrópicos es defineixen com a medicaments, fàrmacs, drogues, suplements o aliments funcionals que tenen la capacitat d'ajudar a millorar certes capacitats com la cognició, intel·ligència, creativitat, memòria, motivació, atenció o concentració. En definitiva, són pastilles que et mantindran alerta i aconseguiran incrementar la teva productivitat laboral, social o esportiva.

Atenent a Nootroo, un proveïdor de nootrópicos a nivell mundial, les seves càpsules tenen un efecte immediat al voltant dels 30 minuts i el seu efecte dura entre 6 i 8 hores. Recomana no prendre més de 3 pastilles en menys de 24 hores.

Quan els mitjans de comunicació es van fer ressò que a Silicon Valley seu ús era freqüent entre els seus membres, les drogues intel·ligents van començar a arribar a alentir rellevància. Actualment, sobretot a Estats Units, podem trobar 'smart bars', llocs on els estudiants consumeixen begudes energitzants combinades amb pastilles polvoritzades de nootrópicos.

Encara que el seu ús s'estigui estenent, dins de la comunitat científica, no hi ha encara un consens on es quantifiqui la capacitat real dels nootrópicos en la ment i cos.

Tipus de nootrópicos

Els nootrópicos s'aconsegueixen a partir de composicions químiques, pel que la seva evolució és constant i per tant la seva classificació és àmplia i va en creixement. Avui en dia els tipus de drogues sintètiques més comunes són:

Racetamos

No es té clar si són nootrópicos causa de les seves propietats farmacològiques. Van ser els primers a treure a el mercat i són dels més consumits a causa que no necessiten prescripció mèdica.

Existeixen més d'una vintena diferents de racetamos, i tots es caracteritzen per tenir una estructura química molt similar. Podem esmentar els següents:

• piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• Oxiracetam
• Pramiracetam
• Coluracetam
• Fenilpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• levetiracetam
• Nicoractam
• Selectracem

Els racetamos alliberen acetilcolina, un dels neurotransmissors més potents de el cervell. Serveix per transmetre els impulsos nerviosos i altres senyals a través de la sinapsi (xarxa de neurones).

A més serveixen com a protectors neuronals, accelerant el creixement de les cèl·lules de cervell i alentint el seu deteriorament i mort, el que provoca una millora en varies àrees diferents del cervell.

pujol

El turó és la molècula de la qual s'obté l'acetilcolina, el neurotransmissor implicat en les funcions de el cervell com la memòria o el control muscular. La seva importància és tal, que suposa el segon neurotransmissor més important del nostre cervell.

Hi ha diversos tipus de suplements de turó, sent l'alfa-GPC, la citicolina o la centrofeonina les més comunes. Els seus consumidors asseguren millorar les seves facultats de memòria i una major fluïdesa a l'hora de concentrar-se.

Al mercat es pot trobar també el bitartrat de turó, més barat però amb resultats menys efectius. Se li associa també a efectes secundaris com el mal de cap.

Ampakinas

De les més recents en sortir a l'mercat. Són nootrópicos forts, coneguts per augmentar els nivells de glutamat en la sang. El glutamat és un dels neurotransmissor més importants per a la plasticitat sinàptica, és a dir l'encarregada de l'aprenentatge i la memòria.

Els seus efectes són molt similars als que produeixen la cafeïna, però amb la diferència de no causar efectes secundaris com l'insomni, agitació o ansietat. En tot cas, a l'ésser un producte tan nou, no s'ha pogut encara treure conclusions sobre els seus possibles efectes secundaris.

Derivats de la vitamina B

Molts dels nootrópitos sintètics s'han desenvolupat a partir de la vitamina B. Aquesta la podem trobar també en forma de droga intel·ligent, sent la sulbutiamine (o Arcalion), la més coneguda.

El seu tractament és eficaç per lluitar contra la fatiga, augmentar l'estat d'alerta i incrementar els nivells d'energia. A més, es compon també de vitamina B1 (o tiamina), la coneguda com la vitamina de el bon humor.

Els científics, basant-se en estudis amb ratolins, suggereixen que la sulbutiamine podria millorar el rendiment cognitiu en pacients amb alzheimer, esquizofrènia o hiperactivitat, encara que de moment no s'han fet estudis amb humans.

pèptids

Més coneguts com noopept. Va ser desenvolupat per investigadors russos quan buscaven un suplement alternatiu a l'pramiracetam. Encara que alguns consideren que és un tipus de racetamos, els pèptids actuen de manera diferent.

Aquest potent suplement es pot prendre mitjançant via oral i és eficaç a l'hora de penetrar en la barrera hematoencefàlica. Una dosi d'un 10-30 mg pot proporcionar una millora en la funció de el pensament, la memòria a curt i llarg termini i un augment de la capacitat d'aprenentatge, sent entre 500 i 1000 vegades més fort que el Piracetam (racetamo).

Els pèptids es classifiquen segons el nombre d'aminoàcids en tres grups:

• Oligopéptido: de 2 a 10 aminoàcids.
• Polipèptid: de 10 a 100 aminoàcids.
• Proteïna: més de 100 aminoàcids.

Aliments amb components substitutius de nootrópicos

Dins de la natura, podem trobar aliments que ajuden a afavorir la concentració i motivació de les persones.

• Nous: coneguts en molts països d'Europa central com l'aliment de l'estudiant, són rics en àcid alfa-linolènic (ALA) i en àcid gras omega-3, afavoridors de l'rendiment intel·lectual.
• Oli de peix: rics en àcids grassos-omega 3, és molt recomanat per a persones amb problemes d'aprenentatge o com a defensa preventiva de malalties mentals com la depressió, esquizofrènia o hiperactivitat. L'oli de salmó o tonyina fresca són alguns exemples d'oli de peix recomanat.
• Llevat de cervesa: té un alt contingut en vitamines de el grup B, minerals com el fòsfor o magnesi i proteïnes d'alta qualitat, tots molt beneficiosos per al rendiment de el cervell i la salut cerebral.

nootrópicos naturals

També anomenats 'Herbal Natural', són suplements desenvolupats a partir de les plantes. La seva funció és la mateixa que la de les drogues sintètiques, com són millores en la capacitat de concentració i en la salut de el cervell, però tenen menys eficàcia.

L'avantatge respecte als nootrópicos en càpsules, és que no creen addicció i són molt més barats. Es poden aconseguir en herboristeries o botigues de nutrició.

Alguns dels nootrópicos a base d'herbes més consumits són:

• Bacopi Monneri
• vinpocetina
• Ginkgo Biloba
• Huperzina-A
• Onnit Alfa Cervell

Efectes secundaris dels nootrópicos

Els baluards de les drogues intel·ligents sempre han assegurat que no hi ha perill de patir cap tipus d'efecte secundari. No obstant això, pocs són els estudis concloents que aquesta afirmació sigui certa, havent-se desenvolupat al seu torn una contra corrent que intenta demostrar que si pot produir efectes adversos. Enumerem els que solen coincidir en aquest tipus d'estudis:

Mals de cap

Es creu que és el més freqüent, sobretot en nootrópicos de la classe racetam i piracetam. La raó és la sobreexcitació a la qual se sotmet el sistema nerviós central, que produeix un tipus de "cremada" que deriva en dolors i migranyes.

És un efecte secundari que es pot contrarestar curiosament augmentant dosi del turó, un dels tipus de nootrópicos esmentats anteriorment. El turó satisfà les seves necessitats químiques i alleuja els mals de cap.

problemes intestinals

L'ús excessiu de nootrópicos pot convertir-se en una amenaça seriosa per al sistema intestinal. Irritació, nàusees, diarrea, inflor o malestar pel dolor són alguns dels símptomes més comuns.

La solució és reduir la dosi fins a uns nivells recomanats per a l'organisme i, si això no funcionés, prendre un altre tipus de nootrópicos com són noopept, que requereix de menors dosis i per tant es processa millor en el sistema gastrointestinal.

fatiga

A l'igual que amb els problemes intestinals, un consum excessiu deriva en fatiga. La sensació de cremor per dins pot durar diverses hores, eliminant per complet la concentració de l'individu.

Reduir la dosi o consultar amb un especialista perquè li recomani un altre nootrópico són les solucions més recorregudes.

insomni

La funció principal dels nootrópicos és augmentar els nivells d'energia, provocant que els nivells d'alerta es disparin i derivi en insonmio. És un efecte molt similar a què produeixen les begudes energètiques o els refresc amb molt de sucre.

La diferència és que, encara que s'aconsegueixi quedar-se adormit, l'individu sent que el somni no ha produït l'efecte reparador i es desperta amb la sensació d'esgotament.

La solució és evitar prendre nootrópicos forts a la tarda i a l'vespre, perquè a l'hora d'anar a dormir, els nivells d'energia hagin disminuït. Una altra opció és complementar els nootrópicos de gran càrrega amb altres com l'inositol o melatonina, suplements que ajuden a promoure un somni REM més efectiu.

altres

Tot i que aquests efectes són menys corrents, cada suplement nootrópico té un mecanisme d'acció diferent i per tant pot derivar en un efecte secundari original. Normalment van associat a les ingestes excessivament altes o per reaccions adverses a l'organisme. Alguns d'aquests efectes són:

• ansietat
• nerviosisme
• Trastorns de l'ànim
• inquietud
• Augment de la pressió arterial
• atordiment
• Irritació de la pell
• erupcions cutànies

Les conclusions es hauran de demostrar a mesura que la comunitat científica pugui verificar com de veritat beneficien o afecten les drogues intel·ligents. Mentrestant, sembla que un ús de les mateixes de manera segura no ha de ser causa de cap mena de problema físic o mental.

En tot cas, sempre és recomanable consultar amb experts sobre les possibles causes i posologia per no patir cap tipus de risc per a la nostra salut.