ESPORTS PER A DISCAPACITATS: CARACTERÍSTIQUES I TIPUS - ART - 2025

Els esports adaptats, també coneguts com esports per a discapacitats, són modificacions als esports que ja es coneixen amb la intenció d'eliminar barreres i obrir aquest tipus d'activitats a tothom, sense importar el tipus de discapacitat que tinguin.

Alguns dels més destacats són l'atletisme, bàsquet, boccia i ciclisme. En l'actualitat hi ha moltes persones amb alguna discapacitat o problema que no li permet participar en els esports convencionals que existeixen.

L'esport adaptat és una modalitat esportiva que s'adapta a el col·lectiu de persones amb discapacitat o condició especial de salut, ja sigui perquè s'han realitzat una sèrie d'adaptacions i / o modificacions per facilitar la pràctica d'aquells, o perquè la pròpia estructura de l'esport permet la seva pràctica.

Per tant, podem assenyalar que alguns esports han adaptat la seva estructura i regles depenent de el col·lectiu que ho vagi a practicar.

En altres ocasions, s'ha creat una modalitat nova basant-se en les característiques del col·lectiu amb discapacitat que jugarà. Un exemple podria ser el bàsquet, que es va adaptar completament a les persones amb discapacitat física i actualment poden jugar-ho en cadira de rodes.

Què se sol adaptar o modificar per constituir un esport adaptat?

Existeixen diverses adaptacions o modificacions que s'han de fer en els esports que coneixem perquè es constitueixin com a esport adaptat:

-Les normes o reglaments s'han de modificar des del primer moment, ja que les persones que tinguin alguna discapacitat, potser donades les seves condicions, no puguin seguir-les adequadament.

-En algunes ocasions, no podem utilitzar el mateix material que s'utilitza en l'esport convencional. Per exemple, quan volem que aquest esport ho juguin persones amb alguna discapacitat sensorial com la visual. En aquests casos el material que s'utilitzarà serà sonor amb la finalitat que puguin localitzar on es troba.

-També s'hauran de realitzar adaptacions com les tecnicotàctiques, sense oblidar les exigències de l'esport que s'estigui adaptant.

-Un altre aspecte important és la instal·lació esportiva que a més de les adaptacions corrents d'accés, necessitarà també adequar-se a l'esport que es jugarà dins d'ell. Per això, la pista de joc necessitarà algunes modificacions no molt costoses com ara posar en forma de relleu les línies de camp.

Tipus d'esports adaptats o per a discapacitats

Com ja sabem, en l'actualitat hi ha molts tipus d'esports adaptats per a cada tipus de discapacitat. A continuació anem a detallar alguns, no perquè siguin més importants que els altres, sinó perquè s'inclouen a les paralimpíades.

atletisme

L'atletisme és un dels esports que s'inclouen en els Jocs Paralímpics i ha estat un dels que més ràpid ha evolucionat, participant així atletes cecs, paraplègics i tetraplègics, persones amb paràlisi cerebral i amb algun membre amputat.

Alguns atletes competeixen fins i tot en cadira de rodes, amb pròtesis o amb l'ajuda d'un guia units mitjançant una corda.

Les proves d'atletisme es poden dividir en concursos de salts, llançaments així com pentatló i marató a més de carreres. Pel que, com podem comprovar inclou totes les proves olímpiques amb excepció de tanques, obstacles, així com les proves de salt de perxa i de llançament de martell.

En el cas que alguna persona amb discapacitat utilitzi cadira de rodes, aquestes estaran dissenyades amb materials específics i lleugers per poder competir sense problemes de cap classe.

Bàsquet en cadira de rodes

Aquest esport està adaptat per a persones que tinguin alguna discapacitat física ja sigui per causes d'amputació d'algun membre, paraplègics etc.

Se solen regir pel mateix reglament que el bàsquet, encara que amb diferents adaptacions com per exemple, que els jugadors han de passar o botar la pilota després d'empènyer la cadira dues vegades.

boccia

Els orígens d'aquest esport semblant a la petanca, es remunten a la Grècia Clàssica. Tot i que és un esport bastant antic, és molt popular a països nòrdics i se sol jugar a l'estació d'estiu, sent adaptat per a persones amb paràlisi cerebral.

Si hi ha alguna cosa que destacar sobre aquest tipus d'esport, és que les seves proves són mixtes. A més pot jugar-se tant de forma individual com en grup.

Es juga en una pista rectangular en la qual els participants tracten de llançar les seves boles el més a prop possible d'una altra de color blanca mentre intenten allunyar els rivals, per la qual cosa es pot considerar un joc de tensió i precisió.

Ciclisme

Consta de proves tant de pista com de carretera i encara que és relativament nou, pot considerar-se com un dels més populars paralímpics.

Els seus diferents tipus de proves es realitzen en grups classificats pel tipus de discapacitat de les persones que hi participin.

Els grups poden constituir-se en persones cegues, amb paràlisi cerebral, deficiències visuals així com a persones que presenten problemes motors o que tenen alguna amputació.

esgrima

L'esgrima tal com es coneix actualment es remunta a el segle XIX.

Aquest tipus d'esport es juga amb persones que presenten alguna discapacitat física, de manera que es participarà en cadira de rodes amb mecanismes que permetran el moviment d'aquesta cap endavant i cap a darrere.

Es pot considerar com una combinació de diferents habilitats com a tàctica, força, tècnica i velocitat. Hi ha diferents modalitats com: espasa, floret i sabre.

La inclusió d'aquest tipus d'esport utilitzant la cadira de rodes en els Jocs Paralímpics es remunta a l'any 1960 en els jocs que es van produir a la ciutat de Roma.

Futbol-7

Té molt poques diferències amb el futbol convencional.

Les persones que solen jugar a aquest tipus d'esport adaptat tenen diferents graus de paràlisi cerebral. Les regles solen diferir poc de el joc original ja que es segueixen les regles de la Federació Internacional d'Associacions de Futbol (FIFA):

En aquest cas, els equips estan constituïts per set persones en comptes d'11 comptant amb el porter.

Es pot utilitzar una sola mà per realitzar els serveis de banda. A diferència de l'esport convencional, els fora de jocs no existeixen. La durada dels partits sol ser una mica més curta, amb una durada de 30 minuts per a cada període.

Finalment, una altra discrepància és que els jugadors que formen els equips han de tenir diferents nivells de discapacitat.

goalball

Font: Australian Paralympic Committee

Prové de països com Alemanya i Àustria. Es considera un esport d'equip compost per tres jugadors i, a l'igual que el futbol, ​​es juga en una pista rectangular en les quals hi ha una porteria a cada extrem.

A diferència d'aquest no es van a utilitzar els peus per jugar, sinó la mà. És practicat per persones que presenten algun tipus de discapacitat visual i la pilota que s'utilitza és sonor.

A l'permetre al Goalball la participació de persones amb diferent grau de discapacitat visual i per a garantir les condicions entre cecs i deficients visuals; tots els jugadors van a utilitzar un antifaç que els cobreixi els ulls.

Finalment, cal assenyalar que per a un correcte desenvolupament de el joc cal estar en silenci i només es permet aplaudir quan algun equip ha marcat un gol.

halterofília

Es caracteritza per la rapidesa amb la qual s'ha estès per tot el món. És practicada per aixecadors amputats, afectats per paràlisi cerebral, paraplègics…

Quan ja es tenen seleccionats les persones que van a participar en aquest tipus d'esport, se solen dividir en funció del seu pes corporal en comptes de per la seva lesió tant en categories femenines com masculines. El formen diverses modalitats: powerlifting i weifhlifting.

Aquest esport consisteix a ser capaç de posicionar la barra composta per peses al pit, per a continuació deixar-la sense moviment i pujar-la fins a deixar els colzes estesos. Els participants disposen de tres intents cada vegada que s'afegeix pes i guanya aquell que hagi estat capaç d'aixecar més quilos.

judo

Font: Ilgar Jafarov

Aquest esport és un art marcial que exigeix ​​als participants un equilibri entre atac i defensa.

En la modalitat paralímpica la solen practicar persones amb discapacitat visual. Varia de el joc convencional en que en aquest cas, els jugadors comencen agafats per les solapes i les indicacions de l'àrbitre són sonores.

natació

Font: David Hawgood / Paralympic blind swimmers tapped to show they should turn

És un dels esports més coneguts dins de les persones amb discapacitat. Sol existir dos grups: un per a persones amb discapacitat física i un altre per a persones amb discapacitat visual.

En la natació paralímpica es practiquen diferents estils: esquena, braça, papallona i lliure. Aquestes modalitats es poden combinar en les proves que existeixen d'estil.

Tir amb arc

Aquest tipus d'esport també és destacat entre les persones amb discapacitat. És practicat per persones que presenten discapacitat física i / o paràlisi cerebral.

Sol presentar dues modalitats: de peu i de cadira de rodes. Es disputen proves individuals i per equips, en categories tant masculines com femenines.

Aquesta modalitat de tir amb arc paralímpic sol tenir les mateixes condicions pel que fa a regles, procediments i distàncies que en les que es disputen en els Jocs Olímpics.

Quins beneficis psicològics i socials té?

L'esport a l'igual que qualsevol activitat lúdica, té importants beneficis per a la nostra vida diària. Això pot ser una cosa molt important per a les persones amb discapacitat, ja que encara avui han de sortejar moltes barreres en la seva vida diària i això pot causar alguns problemes.

Per això, l'esport pot ser una bona opció per evadir-se dels problemes que aquestes persones tenen en la seva vida diària ja que a més d'aclarir també pot enfortir el seu cos i la seva ment.

A més pot ajudar a l'auto superació ia buscar nous objectius que complir en el dia a dia enfortint així la seva vida social (Lagar, 2003).

Breu història de l'esport adaptat

L'esport adaptat va tenir les seves primeres manifestacions d'una forma rehabilitadora per a les persones que tenien alguna lesió física. Però no va ser fins a la II Guerra Mundial quan va començar a ser com el coneixem avui en dia a causa de la quantitat de soldats que van acabar amb alguna discapacitat.

A Anglaterra el doctor Guttman va descobrir els beneficis psicològics, socioafectius i d'inserció social d'aquesta pràctica per a aquestes persones. Arran d'aquest descobriment el 1948, coincidint amb els Jocs Olímpics (JJOO) de Londres, es van celebrar els primers jocs per a persones amb discapacitat.

Però no va ser fins a 1960 quan es van celebrar uns Jocs Paralímpics (JJPP) dedicat exclusivament a les persones amb discapacitat (Lagar, 2003).

Gràcies a aquest esdeveniment va sorgir l'esport adaptat tal com el coneixem actualment. Tot i que és cert que a poc a poc ha anat evolucionant, canviant així les seves estructures i modalitats esportives, fins a tal punt d'incloure segons el Comitè Paralímpic Espanyol (CPE) (2013) 20 disciplines, 503 proves, 160 països i 4.200 esportistes amb 2.500 jutges i / o àrbitres. (Pérez Tejero i altres, 2013).

conclusió

L'esport és una de les activitats que més ens agrada fer en el nostre dia a dia, tinguem o no algun tipus de discapacitat. Aquest ens ajuda a evadir-nos i despejarnos i fins i tot a relacionar-nos amb els altres.

Per a les persones que tenen discapacitat, l'esport té més sentits ja que és una forma de superació i de recerca de nous objectius per complir.

Gràcies a l'esport adaptat, també poden enfortir no només el seu cos sinó també la seva ment. Per això, el nostre deure és donar suport a aquest tipus d'esport no només a l'escola sinó també en altres àmbits de la vida.

referències

1. de Mingo, JAG (2004). L'esport adaptat en l'àmbit escolar. Educació i futur: revista de recerca aplicada i experiències educatives, (10), 81-90.
2. el llibre de la FEDDF. Madrid: CSD, Federació Espanyola d'Esports Europeu d'Ensenyament Superior. Sevilla: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). L'esport adaptat. La seva identitat i perspectives. Apunts Medicina de l' »Esport (Castellà), 30 (116), 97-110.
4. Jordà, ORC (2006). Joc i esport en l'àmbit escolar: aspectes curriculars i actuacions pràctiques. Ministeri d'Educació.
5. Cup, JA (2003). Esport i Discapacitat. Redactor Esportiu Ràdio Nacional d'Espanya, 1-16.
6. Moya Coves R. (2014). Esport adaptat. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Bàsquet en cadira de rodes. Esportistes sense adjectius: el llibre de la FEDDF, 303-353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rei, J., & Coterón, J. (2013). Paraciclisme: estudi sobre els processos d'integració a nivell internacional / Per-cycling: Study of the Integration Processes on an International Level. Apunts. Educació Física i Esports, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). L'activitat física i esport adaptat davant l'Espai
10. Zucchi, DG (2001). Esport i discapacitat. EFDeportes Revista Digital, 7, 43.