GELOSIA ENTRE GERMANS: SÍMPTOMES I COM ACTUAR - ECONOMÍA - 2025

Els gelosia entre germans petits, grans o adolescents, poden definir-se com un estat de frustració que senten els nens a l'percebre que ja no són correspostos emocionalment per les persones estimades (pares, avis, etc.) o al menys amb la mateixa intensitat que abans.

Entre les causes més freqüents que porten a un nen a mostrar gelosia cap a un altre es troben el naixement d'un nou germà, la percepció d'ineficàcia en comparació dels seus germans o l'atenció asimètrica dels pares cap als fills.

En altres ocasions, les causes dels nens per mostrar-se gelosos no són "reals", sinó que són imaginàries, com a l'percebre que l'altre germà rep més atenció o té millors joguines, quan no és veritat.

En qualsevol cas, fins i tot quan la gelosia no són provocats pels pares, la forma en què aquests afronten la situació resulta determinant per a reduir-los.

Símptomes de la gelosia entre germans

Detectar els antecedents que provoquen la gelosia entre els teus fills t'ajudarà a actuar sobre ells i evitar que es produeixin, reduint els problemes emocionals i comportamentals.

Pel que fa a les manifestacions més comunes de gelosia infantil, podem trobar les següents:

Comencen a comportar-se com un nen més petit

Freqüentment, davant l'arribada d'un nou germà, el nen adquireix conductes que ja havia abandonat, com fer-se pipí al llit, parlar com un nen petit o seure a la falda dels pares.

Alteracions en l'alimentació

Els nens també poden manifestar les seves dificultats emocionals a través del menjar, negant-se a menjar, per exemple.

Mostren conductes agressives

De vegades es comporten de manera agressiva amb la mateixa persona que li produeix gelosia, com el seu germà petit -li pega, li tira de els cabells, l'empeny, etc.-.

agressió verbal

Altres vegades, els nens opten per insultar o amenaçar als seus germans o als pares.

malestar emocional

Molts nens tenen problemes emocionals derivats de la gelosia, com baixa autoestima o sentiment d'ineficàcia personal. Això també pot detectar-se a través de canvis d'humor injustificats i dibuixos en els quals mostren la desigualtat percebuda.

Consells per a tractar la gelosia entre germans

Dóna-li més afecte des del moment que s'assabenta que va a tenir un germà

Des del mateix moment en què li comuniques que la família creixerà, el teu fill primogènit necessitarà que et mostris especialment afectuós, que no li donis de banda en les converses familiars ni que es parli de el futur nadó en excés quan ell estigui present.

Fer-li partícip dels preparatius, l'ajudarà a involucrar ia sentir il·lusió davant l'arribada d'el nou membre de la família. Per exemple, podeu decidir entre tots el nom que tindrà el nadó o triar la decoració de la seva habitació.

També és important que no li amaguis informació sobre el que passarà a partir d'ara: fes-li saber els dies que passarà fora de casa amb alguns dies d'antelació -mentre estàs a l'hospital-, amb qui es quedarà -amb avis, oncles, etc..- i el que succeirà quan el nadó neixi.

Fes-li veure els beneficis de tenir un germà petit, com que podrà jugar amb ell, no se sentirà sol, etc. Un cop hagis tingut a el nadó, després de la tornada a casa, és important que et mostris especialment sensible i mostris atenció al teu fill -no només amb el nadó-.

Es tracta d'un moment en el qual el primogènit sap que la situació familiar ha canviat i necessita el suport del seu pare i de la seva mare per afrontar la situació.

Per això, has de mostrar molt content / a per haver tornat a casa i que pugueu estar tots junts. Fes-li veure, també, que li seguireu prestant molta atenció, tot i que ara hi hagi un nou membre a la família.

Perquè aquest mètode resulti encara més eficaç, avisa les visites que han de prestar atenció a l'primogènit, de la mateixa manera en què solien fer-ho abans de l'arribada del seu germà.

Ensenya-li fotos al teu primogènit de quan era un bebè

Mostrar-fotos de quan era petit t'ajudarà a explicar-li el feliços que vau ser en els primers moments de la seva criança. Fes-li veure el il·lusionats que estàveu abans de la seva arribada, els noms que havíeu pensat posar-li i algunes anècdotes de quan va començar a parlar o caminar.

Això és fonamental perquè el teu fill comprengui que ell també va rebre les cures i atencions que a partir d'ara començareu a tenir amb el nou nadó.

Evita que el primogènit pateixi grans canvis

Sempre que sigui possible, evita que el teu fill percebi grans canvis després del naixement de el nadó, com ara haver de canviar d'habitació, passar menys temps amb els seus pares, abandonar activitats extraescolars, etc.

Tampoc és moment d'intentar que deixi el bolquer o el xumet, ja que durant aquesta etapa d'inestabilitat i canvis no estarà tan disposat a fer noves modificacions en la seva vida -i per a tu suposarà un esforç inútil-.

Tots els canvis que es produeixin en aquesta etapa tan vulnerable per al seu desenvolupament els atribuirà a l'arribada de el nou membre familiar, de manera que poden desenvolupar-se o incrementar-la gelosia existents.

Concedeix noves responsabilitats al teu primogènit

Perquè el teu fill pugui adquirir el paper de germà gran, una vegada que el nadó ha nascut, hauries fer-lo partícip de les seves cures i atencions. Per exemple, demana-li que et avisi si plora, que li arrop o que jugui amb ell mentre està despert.

Reforça aquestes conductes dient-li el bé que s'està comportant o comprant-li algun premi de tant en tant -un joguina nova, el seu postres favorit, etc.-.

A més, has de fer-li veure els avantatges que té convertir-se en un nen gran, perquè eviti comportar-se com un nen més petit, com comentàvem anteriorment, mitjançant conductes que ja havia abandonat -fer pipí al llit, rebutjar certs aliments, entre d'altres-.

Divideix l'atenció i cures a tots dos fills

Un bon mètode de proporcionar la mateixa atenció als teus fills és que la teva parella i tu us dividiu les tasques de cura a tots dos fills. Per exemple, mentre la mare està alimentant a el nadó, el pare pot dutxar a l'primogènit o jugar amb ell.

En un altre moment, el pare pot banyar a el nadó mentre la mare li explica un conte a l'primogènit. D'aquesta manera, es van alternant les activitats i cures de neteja personal, de manera que els menors no tenen sensació d ' "abandonament" per part d'un dels progenitors.

Mostra't empàtic / a amb els teus fills

Si perceps un comportament disruptiu en el teu fill o conductes d'aïllament -a causa de la gelosia infantils-, intenta apropar-te a ell o ella potenciant que parli dels seus propis sentiments, en comptes de renyar sense més.

Fes-li veure que es troba en un espai segur en el qual pot desfogar-se, mostrar els seus sentiments obertament i que vas a escoltar-sempre que ho necessiti.

No li diguis en cap moment que no hi ha raó per sentir gelosia, sinó intenta canviar la situació oferint-alternatives. D'aquesta manera, fent front a les emocions que experimenta -en comptes de suprimir-les o negarlas- podrà superar la seva gelosia infantils.

Per mostrar una actitud més empàtica, pots començar la frase dient-li: "tens raó, últimament li hem estat prestant més atenció al teu germà / a, a partir d'ara, anem a canviar aquesta actitud".

També pots proposar-li que et digui obertament quan necessita que li prestis atenció o que et mostris més afectuós / a.

Evita les comparacions entre els teus fills

Des del moment en què la família creix, has d'evitar fer comparacions de l'tipus: "el teu germà plora menys", "ell ​​o ella es porta millor", etc.

Fins i tot alguns comentaris aparentment inofensius, com qualificar a un d'ells com més tímid, pot perjudicar-lo a l'hora de socialitzar--ja que assumeix que és una persona a qui li resulta difícil fer amics-.

Si vols fer alguna referència al bé que s'ha portat un d'ells, procura enfocar-te en el moment concret en què ha passat, per exemple: "avui el teu germà s'ha portat especialment bé al centre comercial".

Com veus, pots fer referència a el bon comportament d'un dels germans sense la necessitat de generalitzar el comportament, amb frases com: "ets molt desobedient" o "el teu germà és més obedient que tu".

Si tots dos estan escolaritzats i reben qualificacions escolars, has de ser especialment caut / a amb les comparacions pel que fa a rendiment acadèmic. Aquest sol ser un altre gran motiu pel qual un dels germans desenvolupa gelosia cap a l'altre.

Per tant, intenta mostrar contenta pels resultats acadèmics de tots dos i davant altres membres de la família.

Ressalta els seus punts forts en lloc d'enfocar la teva atenció en les notes negatives -en les quals podries ajudar fent que assisteixi a un professor de suport o ajudant-tu mateix-.

Potència l'autoestima dels teus fills

L'autoestima és l'estima que tenim de nosaltres mateixos i la confiança que tenim en les nostres capacitats. Es va formant a través del temps en funció de la nostra experiència, els èxits i els fracassos que tenim en la nostra vida.

En el cas dels nens, l'autoestima és molt vulnerable, a causa de la curta experiència que tenen en la seva vida personal, de manera que has de ajudar-los a desenvolupar aquesta qualitat.

Si els teus fills creixen amb la seguretat suficient en si mateixos i no tenen problemes greus d'autoestima, tindran un millor desenvolupament en altres àmbits, com l'educatiu, social o emocional.

Per potenciar la seva autoestima, fes-los veure que tenen l'afecte suficient per part dels seus pares -de manera que desenvolupin una inclinació segur-, i que tenen moltes capacitats i qualitats positives.

Ensenya'ls que, encara que fracassin en algun àmbit, amb esforç poden millorar i obtenir el que es proposin -per exemple, davant d'una mala qualificació, demostra que poden aconseguir reposar-se amb l'esforç adequat-.

Si els teus fills tenen una autoestima adequada, veuràs com es redueixen la gelosia entre germans progressivament.

Augmentar el temps dedicat a realitzar activitats d'oci en família

Si dediqueu el temps suficient a divertir-vos ia fer activitats en família, podreu estrènyer els llaços emocionals. Per exemple, si viatgeu en família, podràs apreciar com els teus fills dediquen més temps a jugar junts, ja que no poden estar amb els seus amics habituals.

Per tant, hauries de començar a incrementar les escapades familiars, passejades diürns i realitzant activitats que resultin atractives per als nens, de manera que el clima familiar sigui més positiu i es disminueixin la gelosia entre germans.

A més, estaràs inculcant als teus fills hàbits de vida saludables i estaran creixent en un ambient enriquidor.

Consulta amb un especialista si s'agreugen els símptomes

Encara que en la majoria dels casos aquests gelosia remeten amb el temps -o gràcies a alguns canvis que els pares porten a terme-, en altres ocasions es torna patològic, causant greus estralls en el desenvolupament normal de l'infant que els pateix, i interferint negativament en la dinàmica familiar.

Per tant, si perceps que el comportament del teu fill o filla s'està agreujant o porta molt de temps sense mostrar avanços, hauries de contactar amb un especialista que t'assessori sobre la necessitat de començar una teràpia personalitzada.

L'especialista podrà indicar-te si es tracta d'un simple cas de gelosia infantil o hi ha altres motius pels quals el comportament del teu fill és inadequat.

referències

1. Freijo, EA (2000). Interacció entre germans i desenvolupament psicològic: Una proposta educativa. Innovació educativa, (10), 311-33I.
2. Hidalgo Latorre, I. La gelosia infantils. Revista digital Enfocaments Educatius, 168.
3. Rius, C. (2002). El patiment per gelosia possessius. Psicoanàlisi, 24 (3), 389-401.
4. Silveyra, ML Complex de germans i saber inconscient.