COM PREVENIR LES ADDICCIONS EN ADOLESCENTS I ADULTS - ART - 2025

Saber com prevenir les addiccions en adolescents i adults és essencial per evitar els problemes derivats d'elles. Una vegada que una persona és addicta ja s'han produït danys en la persona, família i societat, sent més difícil la desintoxicació.

Una addicció és un comportament repetitiu, compulsiu i que la persona té difícil evitar. Aquest concepte es pot aplicar a addiccions a substàncies, comportaments, jocs o tecnologies.

Algunes de les addiccions a substàncies més freqüents són a la cocaïna, heroïna, nicotina, metadona o morfina. Addiccions sense substàncies poden ser la ludopatia o addiccions a les noves tecnologies. Finalment, pot haver addiccions a comportaments, com a menjar, a les compres, a l'exercici físic oa les relacions sexuals.

Una de les principals diferències entre l'addicció a les substàncies ja comportaments o tecnologies és que en les addiccions amb substància, la síndrome d'abstinència és molt més intens i es dóna de forma més freqüent la politoxicomania.

Quin és l'objectiu de la prevenció?

L'objectiu de la prevenció de les addiccions a les drogues és aconseguir una reducció o eliminació de l'addicció i dels seus problemes associats. Aquesta reducció es pot realitzar amb dues mesures generals:

-Detectando i reduint els factors de risc de l'addicció; és a dir, el que facilita l'inici o manteniment de l'consum.

-Potenciant els factors de protecció; és a dir, el que afavoreix el desenvolupament de la persona i que el guia cap a un estil de vida saludable.

Aquesta prevenció no es realitzarà únicament amb l'individu, sinó en un marc d'educació per a la salut i el benestar adreçat a tota una comunitat.

Població a la qual dirigir la prevenció

Els programes i les actuacions que s'adrecen a prevenir les addiccions hauran de tenir en compte una sèrie de poblacions:

-La societat: reforçar les entitats socials, fomentar valors culturals de responsabilitat familiar i personal, habilitats socials, accions informatives a llarg termini…

-La família: millora de la cohesió familiar, participació de les famílies per potenciar la prevenció, informació a les famílies…

-Població infantil, adolescents i joves: els joves i adolescents són la població que més consumeixen drogues com alcohol o cànnabis. Es necessita tenir-los en compte per aplicar les accions de prevenció i elaborar-les.

-Comunitat educativa: implicació d'alumnes, famílies i professors, i la coordinació dels mateixos amb centres sanitaris.

-Població laboral: implicació d'empreses, treballadors i sindicats

Accions per a la prevenció de les addiccions

Els programes de prevenció de les addiccions es pot realitzar a tres nivells:

1) Atenció primària

- Establir programes d'educació sobre drogues, addiccions i educació sanitària

- Informar la població infantil i adulta sobre el consum i efectes de les drogues.

2) Prevenció secundària

- Detectar les addiccions

- Establir un contacte amb la persona per buscar solucions, buscant que sigui conscient de l'addicció i informant sobre els recursos i alternatives que té a la seva disposició

- Motivar i promoure una actitud favorable a l'canvi

- Fomentar relacions personals estables i sanes dins de les famílies amb addictes.

3) Prevenció terciària o assistència

- Avaluar l'estat físic i psicològic de l'addicte per proposar un tractament i seguiment

- Establir un sistema d'atenció per a situacions d'urgència per consum de substàncies

- Fomentar que la persona addicta estableixi un contacte constant amb els centres de prevenció propers al seu habitatge.

Fites a aconseguir amb adolescents

Les principals metes a aconseguir amb nens, adolescents i joves en general:

- Informar la població general sobre el fenomen de les drogodependències

- Establir models de rol positius

- Reduir l'edat inici de consum de substàncies addictives

- Identificar causes que puguin generar situacions de risc per a l'inici de l'consum de drogues, plantejant propostes d'actuació

- Intervenir sobre les condicions socials que incideixen en el consum de substàncies capaces de generar dependència

- Educar a la població per a una presa de decisions responsable

- Implantar i desenvolupar programes de prevenció comunitària.

- Limitar la presència, promoció i venda de drogues en el medi social

- Minimitzar els perjudicis associats a el consum de drogues

- Promoure accions de formació i de temps lliure

- Generar alternatives d'oci, cultura i temps lliure, promocionant hàbits de vida saludables.

Addiccions més freqüents

Els tipus de drogues que han provocat una major addicció a Europa i Llatinoamèrica són:

Alcohol

• Cada any moren al món 3,3 milions de persones a conseqüència de l'consum nociu d'alcohol, el que representa un 5,9% de totes les defuncions.
• L'ús nociu d'alcohol és un factor causal en més de 200 malalties i trastorns.
• Hi ha una relació causal entre el consum nociu d'alcohol i una sèrie de trastorns mentals i comportamentals, a més de les malalties no transmissibles i els traumatismes.

Tabac

• El tabac mata fins a la meitat dels seus consumidors.
• El tabac mata cada any gairebé 6 milions de persones, de les quals més de 6 milions són consumidors del producte i més de 600 000 són no fumadors exposats a fum de tabac aliè.
• Llevat que es prenguin mesures urgents, la xifra anual de morts podria ascendir a més de 8 milions per 2030.
• Gairebé el 80% de dels mil milions de fumadors que hi ha al món viuen en països d'ingressos baixos o mitjans.

cànnabis

El cultiu i la producció d'herba de cànnabis (marihuana) segueix sent generalitzats, però la producció de resina de cànnabis (haixix) encara es limita a uns pocs països de l'Àfrica de nord, l'Orient Mitjà i Àsia sud-occidental.

Llegeix aquí més de les seves conseqüències.

cocaïna

El consum de cocaïna encara es concentra més a Amèrica, Europa i Oceania, en tant que pràcticament tota la producció mundial es realitza en tres països d'Amèrica de Sud. Té greus efectes secundaris.

Què és una droga?

Segons l'OMS, una droga és qualsevol substància que a l'introduir-se en un organisme viu modifica una o diverses de les seves funcions. En aquesta definició s'inclouen substàncies tòxiques, medicaments i alguns aliments.

Per aclarir dubtes, l'alcohol i el tabac són drogues, tot i que aquest permesa en pràcticament tot els països occidentals.

Les dues substàncies produeixen efectes a nivell neuronal, generant canvis estructurals en el cervell a mig i llarg termini.

Es tracten de substàncies psicoactives que tenen la capacitat de modificar l'activitat mental:

• percepció
• emocions
• sensacions
• comportaments
• pensament