- Símptomes de la aracnofobia
- causes
- explicació evolutiva
- explicació social
- tractaments
- conseqüències
- referències
La aracnofobia és una malaltia mental que provoca una por irracional cap a les aranyes i altres animals similars com, per exemple, els escorpins. Aquesta paraula prové dels termes grec per aranya, Aracne, i per por, fobos. Es tracta d'un trastorn englobat dins de les fòbies específiques.
La aracnofobia i la por extrem que provoca a les aranyes pot ser una resposta evolutiva cap a aquests animals, ja que algunes espècies (sobretot les verinoses) s'han relacionat durant molt de temps amb malalties, infeccions i fins i tot la mort. No obstant això, també sembla tenir un cert component après.
Font: pexels.com
La fòbia a les aranyes provoca una reacció de disgust extrema i que no va d'acord amb el perill real de la situació. Les persones amb aracnofobia severa poden sentir una aversió tan extrema a aquests animals que poden tenir por fins i tot d'anar a un soterrani o garatge perquè una aranya podria estar present en aquestes localitzacions.
En els casos més extrems, la aracnofobia pot esdevenir un impediment real perquè l'individu porti a terme les seves tasques quotidianes o es desenvolupi amb normalitat en el seu dia a dia. En aquest article veurem quines són les principals característiques d'aquest trastorn, les seves causes i les seves conseqüències més comuns.
Símptomes de la aracnofobia
En general, les persones amb aracnofobia se sentiran incòmodes en qualsevol zona en què creguin que pot haver insectes de qualsevol tipus. Aquesta por es farà molt més pronunciat sempre que hi hagi evidències de la presència d'aranyes, com ara teles.
En el cas que un aracnofóbico vegin una aranya o qualsevol altre insecte que els provoqui por, generalment evitaran acostar per tots els mitjans. En moltes ocasions, a més, patiran un atac d'ansietat, amb tots els símptomes que això comporta.
Així, algunes persones que pateixen aquesta fòbia fugen, criden, ploren, es tornen agressives, experimenten dificultats per respirar, suen o fins i tot poden arribar a desmaiar quan estan en les proximitats d'una aranya o qualsevol signe relacionat amb elles, com una xarxa.
En alguns casos molt extrems, no és necessària la presència d'una aranya perquè es desencadenin tots els símptomes relacionats amb l'ansietat que ja hem descrit. Així, per a les persones especialment sensibles fins i tot una imatge o un dibuix realista d'un d'aquests insectes pot provocar un temor fort i irracional.
causes
Hi ha dues explicacions possibles per a l'aparició de la aracnofobia. Alguns experts creuen que aquest trastorn és una mala adaptació d'un instint que va ajudar als nostres avantpassats a sobreviure, mentre que altres pensen que es tracta d'una anomalia cultural que només està present en les societats occidentals.
explicació evolutiva
El possible origen evolutiu de la aracnofobia segueix sent incert, però són molts els experts que defensen aquesta possibilitat. Una explicació factible basada en la ciència de el desenvolupament de el cervell és el fet que els insectes solien provocar malalties i morts en el món antic, de manera que tenir-los por podria ser una resposta innata en els éssers humans.
Com en molts altres àmbits, hi ha un rang molt ampli en la força de la por a les aranyes, i només aquelles persones amb símptomes molt exagerats serien considerades fòbiques. A l'ésser moderadament petites, les aranyes no s'ajusten a la definició estàndard d'animals perillosos, de manera que encara que poden produir una certa por no es pot justificar el terror que senten els aracnofóbicos per elles.
No obstant això, algunes investigacions revelen que els éssers humans hauríem desenvolupat una capacitat innata per detectar aranyes i altres insectes verinosos en el nostre entorn, el que podria donar-li força a la hipòtesi evolutiva.
explicació social
No tots els experts estan d'acord amb el desenvolupament evolutiu de la por a les aranyes. L'opinió alternatives és que l'amenaça que suposen aquests animals no són molt altes, i per tant no haurien pogut tenir un impacte directe sobre la nostra evolució com a espècie.
Per a les persones que defensen aquesta teoria, la por de les aranyes seria per tant una qüestió social. Com a prova d'aquesta hipòtesi els investigadors assenyalen que en algunes cultures, com per exemple entre les tribus de Papua - Nova Guinea, els artròpodes s'utilitzen com a font d'aliment.
tractaments
Hi ha moltes maneres de reduir l'impacte dels símptomes de la aracnofobia. Així, en funció de les preferències de cada terapeuta, es pot posar l'èmfasi en tècniques cognitives, conductuals, o provinents d'altres corrents psicològiques com la teràpia d'acceptació i compromís o la psicoanàlisi.
No obstant això, pel fet que es tracta d'un problema relativament senzill de solucionar, la majoria de les vegades les intervencions estan basades en el que es coneix com a «teràpia d'exposició». El procediment ajuda a la persona a enfrontar-se a la seva por de manera gradual, fins que arriba un moment en què aquest deixa d'interferir en la seva vida quotidiana.
Per a la teràpia d'exposició amb aracnofóbicos el terapeuta pot anar ajudant a la persona a enfrontar-se a la seva por a poc a poc mitjançant l'ús de la imaginació, amb imatges cada vegada més realistes, o fins i tot utilitzant aranyes reals en situacions controlades.
La idea d'aquesta forma de teràpia és que l'individu només augmenta la dificultat de la seva exposició una vegada que ha aconseguit tranquil·litzar en el pas anterior, de tal manera que mai es veu superat per les seves emocions de por o ansietat.
conseqüències
Una persona amb aracnofobia pot sentir por de trobar-se amb aranyes en qualsevol situació, incluíido en el treball
La aracnofobia pertany a el grup de trastorns coneguts com fòbies específiques. Aquests tenen la peculiaritat que només afecten la persona quan està en presència de l'objecte de la seva por, de manera que en un principi no tenen per què afectar el seu dia a dia ni al seu estat d'ànim en general.
No obstant això, en casos molt extrems la aracnofobia pot arribar a convertir-se en una malaltia molt limitant. Això pot passar, per exemple, si la persona té por trobar-se amb aranyes en tot tipus de situacions, el que podria dur-la a aïllar-se o no acostar-se a llocs en els que creu que podria existir alguna mínima possibilitat de enfrontar-se a un d'aquests animals.
referències
- "Fear of Spiders Phobia - Arachnophobia" a: Fear Of. Recuperat en 09 Febrer 2020 de Fear Of: fearof.net.
- "Arachnophobia: Fear of Spiders and How to Overcome It" a: Psycom. Recuperat en 09 Febrer 2020 de Psycom: psycom.net.
- "Understanding Arachnophobia or the Fear of Spiders" a: VeryWell Mind. Recuperat en 09 Febrer 2020 de VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Arachnophobia" a: Pests. Recuperat en 09 Febrer 2020 de Pests: pests.org.
- "Arachnophobia" a: Wikipedia. Recuperat en 09 Febrer 2020 de Wikipedia: en.wikipedia.org.