21 CONSEQÜÈNCIES DE LA DEPRESSIÓ EN NENS I ADULTS - ART - 2025

Les conseqüències de patir depressió més freqüents i comuns són els problemes de salut generals, somatització, suïcidi, angoixa, pèrdua de l'autoestima, apatia, obsessions, aïllament, irritabilitat, insomni o excés de son.

La depressió en l'actualitat és un problema prioritari de salut pública i els seus símptomes i efectes poden ser molt perjudicials no només per a totes aquelles persones que la pateixen sinó també per a les que estan al seu voltant. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS) afecta 350 milions de persones a tot el món.

Diem que una persona té depressió quan aquests sentiments interfereixen en la seva vida diària causant dolor tant en si mateixa com a les persones del seu voltant més properes a ella. A causa d'això les persones que la pateixen necessiten d'un tractament per millorar.

Quines són les conseqüències de la depressió?

Una vegada que hem vito els principals símptomes de la depressió, abordarem les conseqüències que sol tenir per a les persones que la pateixen. Aquestes es van a ajustar a el grau de depressió que es tingui així com a el temperament i la personalitat de la persona:

1- Problemes orgànics

Les persones que la pateixen de manera general podran presentar problemes digestius com úlceres, problemes hepàtics, disfuncions intestinals, manifestacions cancerígenes, estats degeneratius greus, infeccions lamentables, al·lèrgies oscil·lació de pressió, agreujament dels problemes ja existents i desgast, entre d'altres.

2- Somatització

També pot ocórrer la somatització, la qual entenem per aquells símptomes corporals que apareixen que tenen el seu origen en factors psicològics.

3- Suïcidi

El suïcidi donar-se de manera directa o indirecta. En el primer dels casos, la persona acabarà amb la seva vida de manera conscient mentre que en el segon, a causa de les conseqüències de la depressió seva vida s'anirà apagant amb el temps.

Les conseqüències que hem mostrat anteriorment se solen donar en els casos més greus de depressió, de tota manera a les persones que pateixen aquest grau no els priva de presentar alteracions a nivell mental com els que presentem a continuació:

4- Provoca angoixa

El trobar-se submergit en un autèntic buit emocional sense forces per sortir-ne sense ajuda, provoca en la persona una angoixa interminable.

5- Produeix pertorbacions de l'comportament

D'altra banda, també pot alterar el comportament de la persona que el pateix de manera negativa, portant-li a estar més susceptible del normal o fins i tot a obsessions.

6- Reaccions impertinents

Una altra de les conseqüències és reaccionar d'una manera estranya davant del que li passa al seu dia a dia. Ja sigui en converses amb altres persones o fins i tot en situacions normals.

7- Causa fracassos afectius, financers i socials

Aquest pot ser un dels més coneguts ja que hi ha molts exemples de persones que a causa de la seva gran depressió han fet fallida la seva empresa o fins i tot han hagut de trencar amb la seva parella i amics.

8- Compromet de manera severa l'autoestima

L'autoestima com a pilar de l'benestar d'una persona en persones que tenen depressió es veu molt afectada, de manera que amb ajuda professional cal tornar a desenvolupar-la i crear-la.

9- Pot produir obsessions o bogeria

Depenent de la persona s'obsessionarà amb diferents objectes o accions i fins i tot començarà a veure coses que no existeixen.

10- Provoca apatia

L'apatia és capaç de deixar a la persona que la pateix sense cap motivació per realitzar activitats.

11- Susceptibilitat

Les persones amb depressió solen prendre les coses amb més facilitat que d'altres a malament. És a dir, es poden molestar amb més freqüència que altres que no la tenen.

12- Fugir de la realitat

A causa de que no són feliços amb la vida que tenen ja que no tenen autoestima ni motivació cap aparent o de forma conscient per viure, solen evadir-se de la seva realitat.

13- Afecta la ment i al cos

Com hem estat veient durant aquest article la depressió és capaç d'entorpir la ment i el cos d'una persona fent que aquests no funcionin adequadament.

14- No lluiten

Aquestes persones necessiten d'un professional que els ajudi a lluitar ia sortir de la depressió amb les eines més adequades ja que per si mateixes és molt complicat que ho facin.

15- Arrossega a el fracàs

És un fet que si patim depressió ens va a anar malament en tots els aspectes de la nostra vida, per això és necessari que com més aviat es busqui l'ajuda d'un professional.

16- Cansament

Les persones amb depressió es troben tremendament cansades i incapaços de realitzar les seves activitats diàries sense ajuda. Encara que aparentment es vegin amb força física realment es troben consumides.

17- Solitud

Totes aquestes conseqüències faran que la persona se senti molt sola o que no vulgui gaudir de la companyia de ningú. No obstant això, per la seva pròpia integritat física hem d'estar amb ella en tot moment.

18- Indiferència de l'amor

Òbviament no tindrà curiositat ni ganes de voler estarà amb una altra persona ja que per estar amb una persona primer has d'estar ben emocionalment i físicament.

19- Amargura

També es caracteritzen per presentar sentiments de frustració i desànim per tot el que fan.

20- Desgasta el cos

El cos a causa de el cúmul de problemes tant físics com mentals patirà un desgast important que portarà a la persona a sentir-se cansada ja no tenir forces per afrontar el seu dia a dia.

21- Genera mal humor i irritabilitat

Les persones que pateixen depressió a ell no ser feliços amb la seva vida i no sentir-se bé solen caracteritzar-se per estar extremadament irritables i de mal humor.

A l'igual que passa amb els símptomes seves conseqüències també depenen de la persona, de manera que no totes aquelles que la pateixin presentaran les mateixes.

Com podem prevenir-la en la nostra vida diària?

Un cop hem vist tant els seus símptomes com les seves possibles conseqüències, ens hem de preguntar com podem prevenir la seva aparició o com controlar que no aparegui. A continuació us donem alguns consells per evitar la seva aparició en el dia a dia:

Realitzar activitats noves

Una bona manera de generar emocions positives i de superar-se a un mateix és realitzar activitats noves constantment. D'aquesta manera evitaràs avorrir i estaràs actiu i amb energia.

Sortir amb amics

Quedar-se a casa no sempre és una bona opció ja que per a algunes persones pot ser un suplici quedar-se tancat i només treballar diàriament sense relacionar-se amb ningú extern a la feina. Per això, de tant en tant per aclarir i desestressar és recomanable que surtis amb els teus amics.

Cuidar

Un punt important que ajuda a prevenir la depressió és cuidar-se i estimar-se a un mateix. Per això, prestar atenció al teu físic ia la forma en què vesteixes i mimar-te no té res de dolent ja que t'ajudarà a sentir-te millor amb tu mateix.

Estar amb la família

Una altra forma molt útil de prevenir la depressió és passar temps amb els teus, ells et volen i et adoren i poden ajudar-te en tot el que necessitis amb el seu incondicional suport.

Prendre consciència dels sentiments negatius

Encara que no ens agradi, el nostre dia a dia està ple de fets o situacions que no ens han agradat molt. No obstant això, hem d'admetre que això forma part de la vida i que no tot sempre sortirà com volem. Hem de ser conscients dels pensaments negatius que ens generen i intentar no pensar-hi.

Recorda el bo que et passa cada dia

Una bona manera d'eliminar aquests pensaments negatius és recordant tot el bo que ens ha succeït a el cap de el dia i analitzar com ens hem sentit. Això ens ajudarà a sentir-nos feliços.

esport

Una bona forma d'desestresarnos i calmar així com de generar emocions positives és fer esport.

Quins són els seus símptomes?

No tothom que pateix depressió presenta els símptomes que veurem a continuació, depenent de la persona, la durada i la freqüència varien:

• Multitud de sentiments negatius com la tristesa, l'ansietat o el buit. També desesperança i pessimisme així com culpa, inutilitat i impotència. Normalment, per aquests símptomes podem identificar que una persona té depressió ja que són els més comuns i coneguts.
• Irritabilitat i inquietud. Un altre dels símptomes, pot ser que es mostrin extremadament irritables o inquiets en el seu dia a dia.
• Pèrdua d'interès en les activitats que abans realitzava, fins i tot en les relacions sexuals. A causa dels sentiments que sent aquestes persones no volen realitzar activitats que abans feien amb alegria i motivació.
• Falta d'energia i fatiga. Algunes persones amb depressió no realitzen cap activitat perquè els falta la motivació que els ajuda a fer-ho pel fet que no tenen energies o al fet que el fet només de pensar-els produeix fatiga.
• Dificultat per concentrar-se, recordar detalls i per prendre decisions. Les persones que pateixen aquest trastorn són incapaços de concentrar adequadament per a realitzar alguna activitat ja que no poden pensar amb claredat a causa del seu estat mental i anímic.
• Insomni, despertar molt d'hora o dormir massa. De vegades no tenen cap raó per aixecar d'hora, de manera que prefereixen dormir fins a altes hores del dia. Encara que també causa de el malestar que pateixen poden fins i tot no dormir o llevar molt d'hora.
• Menjar excessivament o perdre la gana. Depenent de la persona i del seu temperament i personalitat podrà menjar de forma excessiva o no fer-ho. Això pot desencadenar altres trastorns com els alimentaris en els casos més greus.
• Pensaments suïcides o intents de suïcidi. En els casos més extrems ens podem trobar que les persones arriben a voler acabar amb la seva vida ja que no li veuen cap sentit, per això és tan important estar a les mans d'un professional quan es té depressió.
• Finalment, també poden presentar dolors i malestars persistents com: mals de cap, còlics o problemes digestius. Aquests poden trigar a desaparèixer o fins i tot no fer-ho encara que s'estigui ingerint medicació.

referències

1. Aguilar-Navarro, S., & Àvila-Funes, JA (2007). La depressió: particularitats clíniques i conseqüències en l'adult gran. Gac Méd Méx, 143 (2), 141-146.
2. És clar I. (S / F). Depressió: símptomes, conseqüències i tractament.
3. Depressió. Institut Nacional de Salut Mental.
4. Galli, I. (2013). La depressió: Una malaltia mèdica. Revista Mèdica Herediana, 5 (2).