- Beneficis recolzats per la ciència de viatjar
- 1-Viatjar et converteix en una persona més tolerant i respectuosa
- 2-refermem relacions
- 3-Ens autoconocemos i trobem a faltar la nostra llar
- 4-La vida és curta, i cal omplir-la de vivències
- 5-Fas nous amics
- 6-Estat d'emoció i felicitat de planejar el viatge
- 7-Redueix el risc d'atac a el cor
- 8-Redueix l'estrès
- 9-Millora la intel·ligència emocional
- 10-Desenvolupa les teves habilitats socials
- 11-Autoconfiança
- 12-Recàrrega les energies
- 13-Creativitat
Els beneficis de viatjar més destacats són aprendre a ser més tolerant, aprendre a resoldre problemes, afermar relacions personals, autoconèixer, fer nous amics i fins i tot redueix el risc d'atacs a el cor.
Si ja estaves pensant en fer una escapada no ho dubtis més, heus aquí alguna de les raons fonamentals de per què has de fer-la: Surt de la rutina.
La majoria de nosaltres portem una vida molt atrafegada plena de treball, preocupacions, obligacions i compromisos que ens fan fantasiejar amb una escapadeta a algun lloc de l'món on poder desconnectar i relaxar-nos durant uns dies.
Doncs no perdis temps !, qualsevol moment de l'any és bo per desconnectar. Avui en dia, disposem d'un sistema de transports molt ben connectats i ràpids. Gairebé tots els dies es troben ofertes en hotels i mitjans de transport que es posen al nostre abast i deixem escapar. No renunciïs a això, tots podem buscar uns dies de vacances que bona falta ens fan.
Beneficis recolzats per la ciència de viatjar
1-Viatjar et converteix en una persona més tolerant i respectuosa
Després de tornar d'una aventura per l'estranger i haver conegut altres cultures ens convertirà en persones més tolerants, i ens adonem que hi ha vida més enllà d'on estem habituats a moure'ns.
A tan sols uns milers de quilòmetres conviuen mons que poden semblar diferents però que a l'conèixer-los veiem com iguals, però a la seva manera.
El tracte amb gent de diferent origen et dóna una altra percepció de món, et mostra la seva visió de les coses, una visió que és d'aquesta manera perquè els han educat així, a l'igual que a nosaltres d'una altra.
Això és el meravellós de l'món, la multiculturalitat, cada país pot ser completament diferent de qui té al costat i no per això ser millor o pitjor.
2-refermem relacions
Quan emprenem un viatge, en general, solem anar acompanyats. El fet de viure experiències en conjunt reforça les relacions en el dia a dia com passa amb els teus amics de tota la vida, però en el cas dels viatges a llocs desconeguts com altres països ho reforça encara més si cap.
Els records comuns en aquests viatges són les vivències que vas a repetir una i altra vegada en aquestes xerrades amb amics fins a la sacietat, però que sempre reconforten.
3-Ens autoconocemos i trobem a faltar la nostra llar
Quan vam sortir de la nostra llar per continuar els nostres estudis universitaris, ens surt una oferta de treball, o simplement vam decidir anar-nos a viure a un altre país, aprenem molt més de nosaltres mateixos del que creiem.
Aquest tipus d'experiències solen ser molt solitàries i retrospectives, i ens fa madurar i créixer com a persones.
A més, ens adonem de quant volem la nostra llar, o la nostra ciutat, i tot el que abans no percebíem ho veiem ara amb claredat.
4-La vida és curta, i cal omplir-la de vivències
La vida és curta, i cal aprofitar-la a l'màxim (d'aquí allò de l'Carpe Diem), per això hem d'aprofitar totes les oportunitats que se'ns brinden per conèixer el món i viure tot allò que no existeix en el nostre lloc de procedència.
Quan s'és jove, és el moment perfecte per fer-ho. Mai se sap que ens depararà el futur, així que és en aquest moment quan es té la certesa absoluta que pots marxar on vulguis sense haver de passar comptes.
Hi ha gent que mor amb 100 anys i no ha viscut, en canvi, hi ha gent amb 30 que ha passat per tot, així que aplica't el conte.
5-Fas nous amics
Conèixer gent d'altres països és una de les millors experiències que es poden tenir. Tot i que probablement hi hagi un xoc cultural, sempre enriquirà a tots dos.
Aprendre una altra llengua integrant-te en la vida quotidiana de país és la millor manera d'adquirir-, ja que guanyes tota la naturalitat i expressions útils per al dia a dia.
A més, tenir contactes en diferents parts de món és molt recomanable per a qualsevol opció laboral que et pugui sorgir.
6-Estat d'emoció i felicitat de planejar el viatge
Segons un estudi realitzat al Regne Unit per David Gilbert i Junaida Abdullah les persones incrementen el seu estat de felicitat davant la possibilitat de fer un viatge.
A més -afegeix- l'emoció dels preparatius i esperant el viatge és un moment de nervis, però també de felicitat.
A més, suggereix que l'anticipació de el viatge pot ser fins i tot més plaent que l'espera per adquirir un bé material.
7-Redueix el risc d'atac a el cor
La majoria dels atacs de cor són causats per la falta d'activitat física i problemes relacionats amb l'alimentació. Dit això, diversos estudis han trobat que aquells homes que durant diversos anys no es prenen vacances són un 30% més propensos a patir un atac a el cor.
En canvi, aquells que viatgen regularment són un 21% menys propensos de patir-lo.
En el cas de les dones, les que viatgen només un cop cada sis anys tenen vuit vegades més probabilitats de patir un atac a el cor.
8-Redueix l'estrès
Moltes persones pensen que viatjar els ajuda a estar més relaxats. De fet, aquesta és una de les raons més freqüentment esmentades en les enquestes que tracten d'entendre per què la gent decideix gastar els seus diners en viatjar.
9-Millora la intel·ligència emocional
Conèixer a persones amb altres cultures ajuda a posar-se al lloc dels altres.
Tots hem sentit parlar a hores d'ara de la intel·ligència emocional. Aquesta capacitat, que a diferència de la intel·ligència tradicional es pot millorar amb esforç, sembla estar molt relacionada amb l'èxit en la vida, la felicitat i el benestar en general. I segons sembla, viatjar i conèixer persones diferents és una de les millores formes de desenvolupar-la.
10-Desenvolupa les teves habilitats socials
Un altre dels àmbits més importants de la vida són les relacions socials. Nombrosos estudis han trobat que comptar amb un bon grup de suport i un cercle d'amics és fonamental per tenir una salut mental i física adequades.
A causa de que ens ajuda a estar més en contacte amb les nostres pròpies emocions, viatjar també ens ajuda a comprendre les dels altres. Això, que és la base de l'empatia, pot fer meravelles per la nostra vida social.
A més, a l'viatjar sovint, també ens tornem més capaços de centrar-nos en el moment present i de prestar veritable atenció al que ens diuen altres persones.
11-Autoconfiança
Confiar en nosaltres mateixos, les nostres habilitats i les possibilitats que tenim d'aconseguir el que volem és fonamental per viure el tipus d'existència amb la qual somiem.
Viatjar pot elevar en grans quantitats nostra autoconfiança. Aquest efecte podria estar relacionat amb el fet de viatjar requereix sovint resoldre problemes nous i enfrontar-se a situacions; tenint èxit en això fa que augmenti l'autoconfiança.
12-Recàrrega les energies
Després de molt temps treballant i en la rutina, viatjar pot ajudar-te a recarregar energies i tornar amb més ganes a la feina.
13-Creativitat
Viatjar et permetrà conèixer noves idees que no es troben aplicades a la teva ciutat o país. Si viatjar podràs dur a on vives aquestes idees que encara no s'han posat en marxa.