10 EFECTES DE L'ALCOHOL EN EL SISTEMA NERVIÓS I CERVELL - ART

Els efectes de l'alcohol en el sistema nerviós i cervell poden donar-se tant si es consumeix a curt termini -una típica borratxera-, com si es consumeix freqüentment -a la adicción-. No obstant això, el consumeix ocasional sol ser menys seriós, mentre que l'addicció pot provocar greus conseqüències.

Una cervesa o dues a el dia no va a tenir perjudicis. El que si ho farà són els excessos i les borratxeres freqüents. Alguns efectes com dificultats a l'caminar, visió borrosa o pèrdua de memòria són temporals i si tornen a recuperar. El problema real aquesta quan els perjudicis es fan persistents; és quan hi ha un problema d'alcoholisme i possibles danys en el sistema nerviós o cervell.

Hi ha diversos factors que influeixen en la probabilitat que sorgeixin conseqüències per l'alcoholisme: la salut en general de la persona, la continuïtat de l'hàbit de beure, edat, educació, genètica, història familiar, gènere, edat en què es va començar a beure…

Com es donen les alteracions en el sistema nerviós?

L'alcohol afecta la química cerebral a l'alterar els nivells de neurotransmissors, químics que transmeten els senyals que controlen els processos de pensament, comportaments i emocions. Són excitatoris -estimulan l'activitat cerebral- o inhibitoris -disminuyen l'activitat cerebral-.

L'alcohol augmenta els efectes de l'neutrotransmisor GABA en el cervell, el qual provoca moviments lents i dificultat per parlar.

Alhora, l'alcohol inhibeix el neurotransmissor excitatori glutamat, el qual incrementa la dopamina, neurotransmissor que crea la sensació de plaer a l'beure.

Els efectes més importants de l'alcohol en sistema nerviós i cervell

Ansietat, depressió, agressivitat, estrès

El cervell té un equilibri de substàncies químiques i l'alcohol altera aquest equilibri. Això pot afectar:

comportament
pensaments
sentiments
emocions

Beure fa sentir a la majoria de les persones millor, menys ansioses i més sociables.

No obstant això, si es beu massa, el cervell comença a quedar afectat i les sensacions de plaer es poden convertir en sensacions d'ansietat, agressivitat o depressió.

Si beus en excés, tens més probabilitats de desenvolupar símptomes depressius.

Beure regularment descendeix els nivells de serotonina en el cervell, el neurotransmissor que regula l'estat d'ànim.

A més, beure massa pot tenir conseqüències negatives en les teves relacions personals amb família, amics, parella i en el teu treball.

Això fa que la depressió sigui encara més gran i s'entra en un cercle viciós.

Algunes senyals que tens problemes amb l'alcohol són:

Discuteixes o tens comportaments problemàtics sovint o després de beure alcohol
Baix estat d'ànim
insomni
Et sents desanimat tot el temps
Sentir ansietat quan normalment et sents tranquil
paranoies

Impedeix el correcte desenvolupament cerebral en adolescents

Consumir grans quantitats d'alcohol en l'adolescència pot resultar en grans dificultats perquè el cervell es desenvolupi correctament.

Els dèficits més notables són dificultats en la recuperació de la informació verbal i no verbal (comprensió de l'llenguatge) i el funcionament visual-espacial.

Els adolescents estan molt més predisposats a desenvolupar dèficits cognitius com dificultats d'aprenentatge i en la memòria.

Això és degut al fet que encara no han desenvolupat completament el cervell, i en aquesta etapa el cervell es aquesta remodelant amb canvis en la connectivitat neuronal de diferents parts cerebrals.

Danys en la memòria (hipocamp)

L'alcohol afecta l'hipocamp, àrea cerebral que intervé en l'emmagatzematge de memòria. Fins i tot una petita quantitat d'alcohol pot fer que s'oblidi el que es feia mentre es bevia.

A les borratxeres el cervell processa la informació més lentament i la capacitat de memoritzar disminueix. És quan es dóna la típica pèrdua de memòria de la nit anterior a les ressaques.

Aquesta pèrdua de memòria a curt termini no suposa danys cerebrals, tot i que la freqüència si ho farà. És a dir, tenir contínues borratxeres 0 beure en excés de manera freqüent farà malbé el cervell i la seva capacitat de memoritzar.

Per tant, si una persona ha estat durant anys bevent en excés, pot tenir dificultats d'memoritzar fins i tot un dia en què no beu. És quan la condició pots ser permanent.

En aquest article pots conèixer aliments que milloren la memòria.

impulsivitat

El còrtex prefrontal regula la impulsivitat i intervé en l'organització de l'comportament.

Beure massa pot afectar les connexions en aquestes àrees i provocar que es facin coses impulsives que no s'haguessin realitzat en situacions normals.

Impedeix el creixement de cèl·lules noves

Des de 1960 se sap que en el cervell es generen noves neurones durant l'edat adulta en un procés anomenat neurogènesi. Aquestes noves cèl·lules s'originen des de cèl·lules que es poden dividir de forma indefinida.

No obstant això, amb les altes dosis d'alcohol, el creixement d'aquestes noves cèl·lules es veu interromput ia llarg termini resulta en dèficits en àrees com l'hipocamp.

Tot i que el procés anterior necessita encara diversos estudis per quedar confirmat, si es coneix que durant les altes ingestes d'alcohol es poden arribar a perdre milers de neurones.

Durant una borratxera pot reduir el nombre de neurones de cervell a 1000000.

psicosis

Un alt nivell d'addicció a l'alcohol pot provocar una psicosi. És una malaltia mental greu que provoca al·lucinacions, paranoies i il·lusions.

D'altra banda, quan la persona deixa de beure sobtadament, pot patir l'anomenat «delirium tremens» o síndrome d'abstinència de l'alcohol, el quin inclou: mal de cap, agitació, tremolors greus, nàusees i vòmits, gran sudoració, somnolència, rampes i fins i tot al·lucinacions.

Es produeix a causa de l'habituació que s'ha produït en el cervell de la persona alcohòlica. Quan deixa l'alcohol, es produeix una sobre-estimulació per part de sistema adrenèrgic cursant en excitabilitat autonòmica i agitació psicomotriu.

Síndrome de Wernicke-Korsakoff

Aproximadament un 80% dels alcohòlics tenen una deficiència de tiamina i alguns d'aquest percentatge desenvolupen l'anomenat Síndrome de Wernicke-Korsakoff.

Es tracta d'una malaltia en la qual es donen junts dos afeccions: l'encefalopatia de Wernicke i la síndrome de Korsakoff, afeccions diferents que s'han de totes dues a l'dany cerebral causat per la manca de vitamina B (tiamina).

L'encefalopatia de Wernicke és causada per canvis nocius en el cervell, majoritàriament per la manca de vitamina B-1 (tiamina).

Els seus símptomes són:

Moviments oculars anormals
Pèrdua de coordinació muscular
confusió
Pèrdua de l'activitat mental
Síndrome d'abstinència

La síndrome o psicosi de Korsakoff tendeix a desenvolupar-se a mesura que desapareixen els símptomes de la síndrome de Wernicke.