TRASTORNS EMOCIONALS: TIPUS I ELS SEUS SÍMPTOMES - ART - 2025

Els trastorns emocionals o trastorns de l'estat d'ànim són un dels tipus més comuns de malalties psicològiques. Es caracteritzen per una alteració significativa en l'estat d'ànim de les persones afectades. Els estudis calculen que aproximadament el 25% de la població mundial patirà algun d'ells en algun moment de la seva vida.

Existeixen moltes classificacions diferents per als trastorns emocionals; però la més habitual és la que distingeix entre els que provoquen emocions negatives, i els que fan que els pacients canviïn entre un estat d'ànim positiu i un altre deprimit de forma contínua.

En l'última versió de l'DSM, el manual diagnòstic utilitzat en psicologia, es defineixen els següents trastorns de l'estat d'ànim: depressió major, distímia, trastorn bipolar, ciclotímia, trastorn afectiu estacional, trastorn disfòric premenstrual, i trastorn de desregulació disruptiva de l'estat de ànim.

També poden aparèixer certs trastorns emocionals deguts a causes externes, com ara l'abús de drogues o alcohol, o la presència d'alguna malaltia física. En qualsevol cas, tots aquests síndromes provoquen un impacte molt negatiu en la vida dels que el pateixen, i han de ser tractats amb la major rapidesa possible.

Llista de trastorns emocionals

En aquesta secció veurem una descripció detallada de cada un dels trastorns de l'estat d'ànim més habituals. A més, també trobaràs una llista dels símptomes més comuns que apareixen en cada un d'ells, perquè puguis aprendre a reconèixer-los en tu o en les persones del teu voltant.

Trastorn depressiu major

Probablement el trastorn psicològic més conegut de tots i un dels que afecten a més persones, la depressió o trastorn depressiu major és molt més que simplement sentir-se trist o decaigut. Els seus símptomes afecten pràcticament tots els aspectes de la vida dels pacients de formes extremadament negatives.

Es calcula que 1 de cada 15 adults es veu afectat per un episodi depressiu cada any; i al llarg de tota la seva vida, al menys 1 de cada 6 persones acabarà desenvolupant aquest trastorn.

Encara que pot presentar-se en qualsevol moment de la vida d'una persona, el més comú és que aparegui entre l'adolescència i el començament de la vida adulta.

Quins són els símptomes provocats pel trastorn depressiu major? Segons el DSM - V, són els següents.

Canvis en l'estat d'ànim

La persona amb depressió experimentarà un estat d'ànim alterat durant a el menys dues setmanes, durant les quals els canvis són persistents i són presents de manera contínua.

L'estat d'ànim més habitual és la tristesa. No obstant això, en la depressió major, la persona no se sent simplement decaiguda o desmotivada: freqüentment els pacients diuen sentir-desesperats i sense esperança, canviant la seva visió de món per una extremadament pessimista.

A més, en general es sentiran «buits», estaran molt més irritables del que és habitual, i desenvoluparan sentiments com la culpa, o la sensació de que no serveixen per a res. Sovint, també apareixen idees suïcides de forma més o menys recurrent.

Canvis en l'activitat quotidiana

Les persones amb depressió major perden la capacitat de gaudir de les coses que abans els omplien. Deixaran de banda les seves aficions i hobbies, i en general veuran molt reduïts els seus nivells d'activitat quotidiana.

Això pot observar-se fins i tot en la seva forma de parlar: els afectats per aquest trastorn generalment es comuniquen de forma més lenta, com si no tinguessin energia. Els seus moviments generalment també es tornen més lents.

Finalment, també solen presentar dificultats per concentrar-se o romandre lelvando a terme una sola tasca durant cert temps. Altres àrees de la seva vida, com ara la ingesta d'aliments o la son, també es veuen afectades de manera molt negativa.

distimia

La distímia, o trastorn depressiu persistent, és generalment considerada com una versió més lleu però de major durada de la depressió major. A l'igual que en aquesta, els principals símptomes són una gran tristesa i malenconia; però hi ha diverses diferències entre ells que fan necessari tractar-la com un problema diferent.

La principal diferència entre la depressió major i la distímia és que aquesta última no fa que la persona sigui incapaç de dur a terme la seva rutina diària. Per contra, els afectats per aquest trastorn continuaran sent funcionals, però mostraran un estat d'ànim persistentment trist i decaigut.

A més d'aquesta diferència, les persones amb distímia no solen patir anhedonia; és a dir, normalment encara són capaços de gaudir de les coses que els agradaven abans de patir aquest trastorn. No obstant això, sí que pateixen també de baixa autoconfiança i motivació, i la seva activitat diària sol reduir bastant (encara que no tant com amb la depressió).

Totes les altres àrees afectades en el trastorn depressiu major, com el somni, la gana i la concentració, també es veuen alterades en les persones amb distímia. La clau és que les alteracions són de menor gravetat que en el trastorn anterior, i es mantenen generalment durant molt més temps.

trastorn bipolar

El trastorn bipolar, abans conegut com a trastorn maníac depressiu, es caracteritza per la presència de símptomes similars als de la depressió major que s'alternen amb altres propis d'un estat d'ànim excessivament elevat. Es tracta d'un dels trastorns mentals més comuns, afectant aproximadament el 7% de la població mundial.

A l'contrari del que passa en el cas de les dues malalties mentals anteriors, hi ha dos tipus de trastorn bipolar. En el primer d'ells, la persona afectada altern episodis maníacs amb altres depressius, mentre que en el segon la depressió s'alterna amb fases de hipomania.

Però, ¿quins símptomes es produeixen en els dos casos? Els símptomes dels estats depressius són iguals als que apareixen a la depressió major. No obstant això, la mania i la hipomania mereixen ser estudiades a part.

Mania i hipomania

Un episodi maníac és aquell en el qual la persona presenta un estat d'ànim exageradament elevat durant un temps prou llarg (al menys dues setmanes). Els símptomes són molt similars per a les dues condicions; però en el cas de la hipomania no són tan greus ni incapacitants per a l'individu.

Entre els símptomes més comuns de les dues condicions es troben un estat d'ànim eufòric o exageradament alegre, una excessiva i irracional confiança en un mateix, i un gran augment dels nivells d'activitat quotidians. També solen aparèixer un excés de loquacitat i una menor necessitat de dormir.

D'altra banda, quan apareix un episodi maníac o hipomaníac, la persona sol sentir que les seves idees van massa ràpid; a causa d'això, li costa concentrar-se en una sola tasca i passa d'una activitat a una altra amb freqüència.

Finalment, les persones en aquesta fase de l'trastorn bipolar solen involucrar-se en conductes d'alt risc, com conduir després d'haver begut, tenir sexe sense protecció, prendre drogues o apostar. Com més greu sigui l'episodi maníac, més pronunciades i perilloses seran aquestes conductes.

Per als observadors externs, la conducta de la persona bipolar sol ser molt desconcertant, a l'alternar períodes de depressió amb altres d'estats d'ànim molt elevats. Aquest trastorn sol ser extremadament incapacitant, sent la segona causa de baixa laboral permanent a nivell mundial.

ciclotímia

La ciclotímia és a el trastorn bipolar el que la distímia és a el trastorn depressiu major. Els símptomes són pràcticament els mateixos; la principal diferència es troba en la gravetat amb què aquests es presenten.

A l'contrari que les persones que pateixen un trastorn bipolar complet, els individus amb ciclotímia encara poden dur a terme una vida més o menys normal. No obstant això, els seus estats d'ànim alterats els causaran molt patiment i dificultats a l'hora de desenvolupar-se correctament en el seu dia a dia.

A la ciclotímia, els pacients alternen entre episodis de distímia (és a dir, símptomes depressius de baixa intensitat) amb altres de hipomania. Afecta aproximadament l'1% de la població, i sol ser crònic; és a dir, pot durar entre diversos anys fins a tota la vida de la persona afectada.

Trastorn afectiu estacional

El trastorn afectiu estacional és un tipus de patologia de l'estat d'ànim que provoca símptomes depressius que apareixen i desapareixen en funció de l'estació de l'any. Normalment se la coneix com «depressió hivernal» perquè aquesta és l'època en què més freqüentment es manifesta.

Entre els símptomes més comuns de l'trastorn afectiu estacional es troben un estat d'ànim consistentment decaigut, la pèrdua d'interès en tot tipus d'activitats quotidianes, irritabilitat, sentiments de desesperació i baixa autoestima, una gran falta d'energia, i alteracions en certes àrees com el son o l'alimentació.

Encara que generalment no és tan perjudicial com les patologies que hem vist fins ara, el trastorn afectiu estacional pot impactar de forma molt negativa en la vida d'algunes persones.

Trastorn disfòric premenstrual

Amb l'arribada de l'DSM - V, l'Associació Americana de Psicologia ha inclòs entre els trastorns de l'estat d'ànim alguns casos especialment greus de la síndrome premenstrual.

Aquest trastorn es produeix en algunes dones diversos dies abans que comenci la seva menstruació, i els seus símptomes són molt severs i debilitants.

Entre els més comuns es troben freqüents canvis d'humor, símptomes depressius, facilitat per enfadar-se amb altres persones, ansietat, falta d'interès en les activitats dutes a terme habitualment, dificultats per mantenir la concentració, i canvis en la gana i els patrons de la son.

A l'estar relacionat amb la menstruació, les dones que el pateixen també pateixen problemes com dolors musculars o articulars, acaloraments, mals de cap, o la sensació de trobar-se inflades.

De nou, tot i no semblar tan sever com alguns dels trastorns anteriors, pot arribar a dificultar en gran mesura el desenvolupament d'una vida normal per a les dones que el pateixen.

Trastorn de desregulació disruptiva de l'estat d'ànim

L'últim dels trastorns de l'estat d'ànim habituals és un que es diagnostica exclusivament en nens. A l'igual que l'anterior, va ser esmentat per primera vegada en el DSM - V, de manera que es tracta d'una patologia reconeguda de forma relativament recent.

Els principals símptomes de l'trastorn de desregulació disruptiva de l'estat d'ànim són una extrema irritabilitat i ira, acompanyats de rebequeries i rebequeries de gran intensitat. Aquests símptomes són molt més acusats que en el cas de nens que siguin simplement «complicats».

La principal diferència entre un nen amb aquest trastorn i un altre que simplement tingui mal geni és que el primer tindrà grans dificultats per complir les seves tasques quotidianes causa del seu estat d'ànim. A més, els símptomes hauran d'estar presents durant al menys 12 mesos per poder diagnosticar aquesta patologia.

causes

Per desgràcia, avui dia no sabem exactament què fa que una persona desenvolupi un dels trastorns emocionals que hem vist. Realitzar estudis concloents a l'respecte és molt complicat; per això, avui dia tan sols es coneixen diversos factors que poden fer més probable la seva aparició.

El primer d'ells és la genètica. Se sap que una persona en la família hagi hagut casos previs d'un d'aquests trastorns té una probabilitat molt més gran de desenvolupar una patologia d'aquest tipus al llarg de la seva vida. Les possibilitats, de fet, augmenten amb cada familiar proper que els hagi patit.

L'ambient en què es va desenvolupar la persona també sembla jugar un paper molt important. La presència d'experiències traumàtiques en la infància o la manca d'un suport social suficient poden també augmentar les probabilitats que un individu acabi desenvolupant un trastorn emocional.

Un altre factor fonamental és la personalitat. Algunes persones tenen característiques que les predisposen a patir una d'aquestes patologies, com ara un alt neuroticisme o un baix control de les pròpies emocions.

Finalment, certs factors de l'estil de vida com l'abús de certes substàncies tòxiques (com drogues, alcohol o menjars poc saludables), la manca d'exercici o de suport social, o certes condicions com l'estrès continuat, també poden ajudar al fet que un individu acabi desenvolupant un trastorn de l'estat d'ànim.

Per sort, la majoria d'aquests trastorns psicològics es poden pal·liar, ja sigui amb teràpia, medicació, o una combinació d'ambdues. Si creus que pots tenir un d'ells o sospites que algú proper a tu ho fa, no dubtis a acudir a un especialista per tractar de solucionar com més aviat possible.

referències

1. "Mood disorders" a: Mental Health America. Recuperat a: 14 novembre 2018 de Mental Health America: mentalhealthamerica.net.
2. "Mood disorders" a: PsyCom. Recuperat a: 14 novembre 2018 de PsyCom: psycom.net.
3. "Trastorns de l'estat d'ànim" a: Clínica Mayo. Recuperat a: 14 novembre 2018 de Clínica Maig: mayoclinic.org.
4. "Mood disorders" a: Wikipedia. Recuperat a: 14 novembre 2018 de Wikipedia: en.wikipedia.org.