TE DE ABANGO: PER A QUÈ SERVEIX I EFECTES SECUNDARIS - NUTRICIÓ - 2025

El te de abango és una infusió feta amb un conjunt d'herbes medicinals en proporcions definides per tractar diverses malalties de l'tracte respiratori. Es consumeix en diferents països com a tractament per calmar la tos, baixar la febre, descongestionar les vies respiratòries, eliminar l'excés de mucositat i alleujar els símptomes de la bronquitis.

També s'utilitza prevenir atacs d'asma i calmar el mal de coll. Les herbes que el componen són pal mulat (Bursera simaruba), ge cirial (Crescentia alata), fulls de càmfora (Cinnamomum Camphora), eucaliptus (Eucaliptus globulus), tejocote (Crataegus Pubescens), flor de bugambilia (Boungainvillea) i trepó (Vervascum Thapsus).

El seu sabor és suau i refrescant, i l'aroma lleugerament mentolat. Proporciona una agradable sensació de calor i afavoreix la desinflamació de les vies respiratòries. Actua contra infeccions de la gola, contra la tos seca i amb flegmes, laringitis, faringitis i sinusitis. S'ha de beure ben calent i, com a molt, dues tasses a el dia.

Per a què serveix?

Es tindran en compte les propietats de cadascuna de les herbes per separat per a comprendre com actua el te.

Guaje cirial

La polpa de l'fruit de guaje cirial (Crescentia alata) s'empra en la infusió en una proporció del 28% o una culleradeta. El seu contingut de flavonoides kaempferol i kaempferol 3-O-rutinoside li atorguen activitat antiinflamatòria.

El xarop fet amb la polpa s'usa per alleujar afeccions respiratòries, i preparat com ungüent tòpic s'aplica en ferides i cops, si hi ha contusions i dolor.

A la fruita ha estat identificada la presència d'alcaloides, tanins i flavonoides com a components antimicrobians.

A més de la seva composició bàsica en carbohidrats, proteïnes, aigua, greix i fibra, conté betacarotens, calci, ferro, niacina, riboflavina i compostos fenòlics. És estimulant de el sistema immunològic.

pal mulat

Les branques i l'escorça de l'pal mulat (Bursera simaruba) s'usen en el te de abango en una proporció del 28% o una culleradeta. En assaigs en animals s'ha demostrat que els extractes de les fulles tenen propietats antiinflamatòries. La resina es fa servir com a tractament per a la gota.

En medicina tradicional, les branques i l'escorça de l'pal mulat han demostrat tenir propietats antipirètiques; és a dir, combaten la febre.

L'escorça té compostos que serveixen d'antídot per a les erupcions causades per Metopium toxiferum. Aquest arbre produeix una substància irritant anomenada urushiol que causa dermatitis per contacte.

tejocote

El tejocote (Crataegus pubescens) és un petit fruit el nom prové de l'náhuatl que significa "fruit dur de gust agre". També se li coneix com manzanita i poma d'índies.

La infusió preparada amb els fruits és un remei emprat tradicionalment per prevenir malalties respiratòries.

Les flors, l'arrel, el fruit i les fulles tenen glúcids, flavofenos, pectines, àcids orgànics, tanins i resines. La recepta del té de abango indica que s'ha d'usar en un 20% o mitja culleradeta.

eucaliptus

L'eucaliptus (Eucaliptus globulus) s'empra en una proporció de l'13% o 2 fulles. És conegut com descongestionant d'ús popular per a les infeccions de les vies respiratòries superiors i inflamatòries, com la bronquitis.

El producte que té una més àmplia gamma d'usos terapèutics d'Eucalyptus globulus és el seu oli essencial. El principi actiu és el eucaliptol (1,8-cineol).

trepó

El trepó (Vervascum blenera) és popularment anomenat també verbasco. Correspon a el 7% dels ingredients de la infusió, se li afegeix 1 fulla. Ha estat utilitzat des de l'antiguitat com un remei per a la pell, la gola i les malalties respiratòries.

Li atorguen propietats terapèutiques com astringent i emolient, causa del seu contingut de mucílag, flavonoides, diverses saponines, cumarina i glucòsids.

bugambilia

S'agrega una flor de bugambilia (Boungainvillea) o en una proporció equivalent a el 2% dels ingredients de la infusió.

Gairebé totes les parts de bugambilies es poden usar medicinalment: des les tiges, les fulles i les bràctees fins a les flors. Les fulles són emprades en medicina tradicional per les seves propietats antiinflamatòries.

Les flors i les bràctees poden submergir-se en aigua bullint i consumir-se com te que ofereix propietats antipirètiques, antisèptiques, antitusígenas i enfortidores de el sistema respiratori.

A més, s'ha demostrat que té propietats anticancerígenes, antidiabéticas, antihepatotóxicas, antiinflamatòries, antihiperlipidémicas, antimicrobianes, antioxidants i antiulcerosas.

La base de les seves propietats terapèutiques són fitoconstituyentes, com ara alcaloides, olis essencials, flavonoides, glucòsids, oxalats, compostos fenòlics, flobotaninas, quinones, saponines, tanins i terpenoides.

Els altres components importants que contribueixen a les propietats reparadores són bougainvinonas, pinitol, quercetatina, quercetina i terpinoleno.

càmfora

Finalment s'incorporen 2 fulles de càmfora (Cinnamomum camphora) o l'equivalent a el 2%. La càmfora conté compostos químics volàtils en totes les parts de la planta.

És un terpenoide amb la fórmula química C ₁₀ H ₁₆ O. Ha estat usat en medicina tradicional pel seu efecte descongestionant.

S'ha emprat especialment per tractar esquinços, inflamacions i inflamació. Té acció rubefaciente, antipruriginosa, antisèptica i lleugerament analgèsica.

Quan s'administra per via sistèmica, presenta propietats irritants i carminatives, utilitzant-se com un expectorant suau.

efectes secundaris

- S'ha d'utilitzar amb precaució en dones embarassades i lactants, així com en nens de curta edat.

- Ha estat suggerit que el full d'eucaliptus podria reduir el sucre en la sang. Per tant, el te ha de ser pres amb precaució en persones que estiguin sent medicades per a la diabetis, ja que podria reduir fortament el nivell de sucre en la sang.

- També pot afectar el control de la glucosa sanguínia durant i després de la cirurgia. En cas d'intervenció quirúrgica, s'ha de suspendre el seu ús a l'mínim dues setmanes abans.

- Poden manifestar-se reaccions al·lèrgiques en persones sensibles a l'pol·len a l'ingerir trepó. El pol·len pot estar present en la densa pilositat que caracteritza la planta.

- La càmfora per via oral ha estat associat a un potencial dany hepàtic. Ha de ser usat amb precaució en persones amb malalties hepàtiques, ja que la seva condició pot agreujar-se.

- Pal mulat no ha de ser consumit durant l'embaràs, ja que pogués provocar un avortament.

- La polpa de l'fruit de Crescentia alata no s'ha d'ingerir de manera perllongada ni en grans dosis, perquè en animals ha demostrat tenir certa toxicitat.

Com es prepara?

El te de abango pot aconseguir ja preparat, dispensat en la forma habitual de qualsevol infusió. Si aquest no és el cas, pot elaborar-se de la següent manera:

Després de posar a bullir mig litre d'aigua, es baixa el foc i s'incorporen els ingredients a l'aigua en la proporció indicada.

El recipient es tapa i es deixa cuinar a foc lent per 5 minuts. Es retira de foc, es cola i es deixa refredar. S'ha de prendre ben calent.

referències

1. Abad MJ, Bermejo P., Carretero E., Martínez-Acitores C., B. Noguera B., Villar A., ​​Antiinflammatory activity of some medicinal plant extracts from Veneçuela. Journal of Ethnopharmacology. 1996 Aug.; 55: 63-68
2. Bougainvillea (2018). Recuperat 20 de maig 2018, en Wikipedia.
3. Camphor (2018). Recuperat 20 de maig 2018, en Wikipedia.
4. Carretero ME, López-Pérez JL, Abad MJ, Bermejo P., Tillet S., Israel A., Noguera-P B. Preliminary study of the anti-inflammatory activity of hexane extract and fractions from Bursera simaruba (Linneo) Sarg. (Burseraceae) leaves. Journal of Ethnopharmacology. 2008; octubre; 116: 11-15.
5. Cinnamomum camphora (2018). Recuperat 20 de maig 2018, en Wikipedia.
6. Corrals, CV., Fliedel, G., Perez, AM., Servent, A., Prades, A., Dornier, M., Lomonte, B., Vaillant, F., Physicochemical characterization of Jicaro seeds (Crescentia alata HBK): A novel protein and oleaginous seed. Journal of Food Composition and Analysis. 2016.
7. Crataegus mexicana (2018). Recuperat 20 de maig 2018, en Wikipedia.
8. El tejocote: fruit amb gran valor nutricional (sf). Recuperat el 19 de Maig 2018 a gob.mx.
9. Eucalyptus globulus (2018). Recuperat 20 de maig 2018, en Wikipedia.
10. Eucalyptus globulus. Health Benefits and Side Effects (sf). Recuperat el 17 de Maig 2018, en herbal-supplement-resource.com.
11. Five surprising health benefits of boungainvillea and how to make a tea from his petals (sf). Recuperat 20 de maig 2018, a pinoyhealthandremedies.com.
12. Ghogar A., ​​Jiraungkoorskul W. Antifertility Effect of Bougainvillea spectabilis or Paper Flower. Pharmacogn Rev. 2017 Jan-Jun; 11 (21): 19-22.
13. Trepó: propietats, beneficis per a la salut, efectes secundaris i dosi recomanada (sf). Recuperat el 19 de Maig 2018, en nutrioptima.com.
14. Mexican hawthorn: Benefits and Properties - Illustrated Encyclopedia (sf). Recuperat el 19 de Maig 2018 a tejocotes.com.
15. Mills J (2017). Surprising Health Benefits of Bougainvillea. Recuperat 20 de maig 2018, a healthybuilderz.com.
16. Olivares-Pérez, J.; S. Rojas-Hernández, F. Quiroz-Cardozo, LM Camacho-Díaz, M. Cebrià-Salazar, MA Damià-Valdez, B. Àvila-Morales, i A. Vila-Mancera. Diagnòstic dels ús, la distribució i característiques dasomètriques de l'arbre irien (Crescentia alata Kunth) al municipi de Pungabarato, Guerrero, Mèxic. Polibotánica. 2018 Jan; 45: 191-204.
17. Tejocote (2017). Recuperat 20 de maig 2018, a ecured.cu.
18. Verbascum thapsus (2018). Recuperat 20 de maig 2018, en Wikipedia.