TE DE 12 FLORS: PER A QUÈ SERVEIX, CONTRAINDICACIONS I EFECTES - ECONOMÍA - 2025

El te de 12 flors és una barreja per fer infusions de dotze plantes amb propietats terapèutiques; tot i el nom, no queda clar que només es facin servir les flors per fer el te. Conté espècies originàries d'Amèrica, com zapote (Casimiroa edulis), anacahuite (Schinus molle), tejocote (Crataegus mexicana) i Tabachin (Caesalpinia pulcherrima).

També té plantes d'orígens diversos, com violeta (Viola odorata), tarongina (Melissa officinalis), flor de sàlvia (Salvia officinalis), flor de llimona (Citrus limon L.), Flor de taronger (Citrus sinensis o Citrus aurantium), eucaliptus (Eucalyptus spp), trepó (Verbascum thapsus) i flor de til (Tilia europea).

La infusió combina vegetals amb propietats digestives i altres calmants de el sistema nerviós. Alleuja els trastorns de la son i ajuda a disminuir l'estrès, la irritabilitat i l'ansietat; a més, té efectes en la disminució de l'ritme cardíac i en la pressió arterial.

Mitiga sensacions com tremolors, vertígens i taquicàrdia; val destacar que els seus efectes no són immediats, sinó que s'observen després de diversos dies o setmanes de consum. No conté cafeïna ni aporta calories.

Per a què serveix?

El te de 12 flors està compost per plantes de diferents orígens que es barregen amb un propòsit comú, ja que compten amb propietats similars.

Plantes d'origen americà

zapote blanc

El zapote blanc és també conegut com poma mexicana i cochitzapotl (en l'idioma náhuatl significa «sapote de son»). És una espècie d'arbre fruiter tropical de la família Rutaceae.

S'han identificat molts compostos farmacològicament actius en les seves llavors, entre ells histamina i zapotinina.

tejocote

Tejocote és una espècie espinós conegut també amb els noms de pometa, tejocotera i arç mexicà, natiu de Mèxic i Guatemala.

El seu fruit és un dels més útils entre els arços, atès que conté vitamina C, calci, ferro i vitamines de l'complex B. La pectina de la fruita és aprofitada per les indústries alimentària, cosmètica i farmacèutica.

Tabachin

Tabachin és també anomenat hojasen, Poinciana o flor de Pasqua. És un arbust d'aproximadament 3 metres d'altura, natiu de la franja tropical i subtropical d'Amèrica. Pertany a la família de les lleguminoses.

Anacahuita

Anacahuita és un arbre que pot mesurar fins a 15 metres. També se li denomina Aguaribay o Gualeguay. El seu origen és el sud del Brasil, Uruguai i Argentina, i sol ser conegut per les llavors usades com a condiment, que recorden el gust del pebre

Plantes d'altres orígens

violeta

La violeta és una espècie de el gènere Viola, nativa d'Europa i Àsia, però també es cultiva a Amèrica de Nord i Austràlia. Té propietats emol·lients i l'aroma que desprèn convida a la relaxació.

tarongina

El tarongina és originari de la Mediterrània, l'Iran, Àsia central i Europa central. Melissa és una altra denominació que rep. Té un ús ampli en aromateràpia i en perfumeria.

trepó

El trepó és conegut igualment com verbasco. És natiu d'Europa, d'el nord d'Àfrica i d'Àsia. Conté mucílags, diverses saponines, cumarina i glucòsids. S'ha trobat que les flors contenen compostos de glicirrizina.

tell

Les flors de tell són groguenques i tenen cinc pètals. El gènere compta amb al voltant de 30 espècies d'arbres o arbusts, nadius de la major part de l'hemisferi nord. Els seus beneficis es deuen en gran mesura a l'alta concentració de fitonutrients i flavonoides.

Salvia

La sàlvia és nativa de la Mediterrània. Les fulles tenen un ampli ús culinari.

Aigua de tarongina

L'aigua de tarongina és el producte de la destil·lació de la flor de taronger àcid. La planta és de la família de les rutàcies originària de sud de la Xina. Conté terpens.

eucaliptus

L'eucaliptus és un arbre de fulla perenne natiu d'Austràlia; existeixen més de 400 espècies diferents. Els fulls contenen flavonoides i tanins. Les seves propietats són reconegudes per les medicina xinesa, ayurvèdica i occidental.

beneficis

Les plantes són usades principalment, però no exclusivament, pels seus efectes sobre els sistemes nerviós, respiratori i digestiu.

Beneficis de l'zapote, tejecote, anacahuite i Tabachin

- La infusió d'arrel de tejocote s'utilitza com a diürètic i antidiarreic. Les preparacions a base de la fruita alleugen la tos i diverses malalties de cor.

- Entre les propietats medicinals de la anacahuita destaca que serveix com a antisèptic i alleuja el mal de coll.

- El tabacín ha estat usat tradicionalment com a antiinflamatori i sedant. El suc de les fulles és febrífug i el de la flor és analgèsic. Les llavors s'han usat per a tractar problemes respiratoris.

- Les fulles i les llavors de l'zapote tenen propietats analgèsiques i sedants. La histamina que conté contribueix amb el descens de la pressió arterial.

- Diversos estudis in vitro han demostrat que la zapotina té possibles efectes anticancerígens contra les cèl·lules aïllades de càncer de còlon.

- El zapote s'ha fet servir com a complement en el tractament de la debilitat cardíaca.

Beneficis de la violeta i les flors de tell, de sàlvia, de llimona i de tarongina

- El te de violeta té propietats digestives. En medicina popular, s'ha fet servir per a una varietat de malalties respiratòries, insomni i trastorns de la pell. No obstant això, no hi ha proves suficients per recolzar la seva efectivitat per cap d'aquests usos. Les fulles triturades tenen propietats antiinflamatòries.

- En medicina natural la sàlvia es recomana per atenuar els símptomes de la menopausa, causa del seu contingut de substàncies estrogèniques.

- Les flors de tell tenen un ampli i antic ús en herbolària. Especialment, la infusió de les flors alleuja refredats, tos, febre, infeccions, inflamació, pressió arterial alta i mal de cap (particularment migranya). També s'usa com a diürètic, antiespasmòdic i sedant; les flors tenen qualitats hepatoprotectores.

- Les flors de llimona, a l'igual que les de l'taronger, són cridades flors del taronger o flor de taronger. La seva infusió té propietats sedants, ajuda a fer la digestió i és antiespasmòdica.

Beneficis de la tarongina, trepó i eucaliptus

- Els fulls de tarongina s'usen per al tractament de trastorns de l'tracte gastrointestinal, el sistema nerviós, el fetge i la bilis. La maceració de les fulles de la planta amb espècies en alcohol o vi és coneguda des del segle XVII.

Aquesta preparació es conserva en l'actualitat amb el nom de "aigua de l'Carmen". S'indica en el tractament de problemes nerviosos i digestius, gràcies la seva acció sedant i calmant. En medicina alternativa s'usa per induir el son i com a digestiu.

- El trepó funciona com astringent i emol·lient. També la decocció de les fulles s'usa per a malalties de la pell, gola i de el tracte respiratori. Els pobles nadius americans fins i tot fumaven les fulles per tractar malalties pulmonars. La glicirrizina de les flors té propietats expectorants i antiinfllamatorias.

- Beure te d'eucaliptus durant tot el dia pot ajudar a reduir el sucre en la sang per a les persones amb diabetis prediabética o confirmada, i també té acció antiinflamatòria. Un efecte secundari de el te d'eucaliptus és la seva acció bactericida enfront dels bacteris que causen el mal alè.

contraindicacions

- No és recomanable consumir el te de dotze flors durant l'embaràs o quan se sospiti la seva existència, ja que les llavors de zapote poden provocar contraccions uterines.

- Les llavors de Tabachin també tenen propietats abortives.

- Tampoc és aconsellable consumir durant la lactància.

efectes secundaris

Encara que es considera un efecte secundari poc comú, l'ús freqüent de les flors de tell estaria associat a el dany cardíac. La seva ingesta a llarg termini tindria una potencial cardiotoxicitat.

Sovint, les preparacions d'herbes són percebudes com inofensives pel seu caràcter natural. No obstant això, així com aporten beneficis poden arribar a ser perjudicials; per això és important tenir en compte els possibles efectes secundaris.

Es recomana consultar a un herbolari o metge professional abans d'administrar qualsevol herba medicinalment, més encara si s'està ingerint algun medicament, a causa de les possibles interaccions.

Com prendre-ho?

La preparació de el te de dotze flors és molt senzilla. La infusió s'aconsegueix en el mercat ja barrejada dins d'un sobre.

Llavors, per preparar el te simplement s'agrega aigua bullint a la tassa en la qual s'ha disposat el sobre contenint la infusió. Aquesta barreja ha de consumir després d'un a tres minuts de preparada.

referències

1. Anacahuite (sf) Recuperat el 8 de juny de 2018 a florflores.com
2. Anacahuita: coneix les seves propietats curatives i com prendre-(sf). Recuperat el 7 de juny de 2018 a teinnatia.com
3. Anacahuita (sf) Recuperat el 7 de juny de 2018 a tusplantasmedicinales.com
4. Caesalpinia pulcherrima (2018). Recuperat el 8 de juny de 2018 a wikipedia.org
5. Citrus x llimona (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
6. Citrus sinensis (sf). Recuperat el 7 de juny de 2018 a eol.org
7. Cordia boissieri (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
8. Crataegus mexicana (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
9. Eucalyptus (2018). Recuperat el 8 de juny de 2018 a wikipedia.org
10. Greene L (2017).All the Amazing Benefits of Orange Blossom Water. Recuperat el 7 de juny de 2018 a balancemebeautiful.com
11. La Violeta i les seves propietats curatives (sf) Recuperat el 7 de juny de 2018 a alimentosparacurar.com
12. Lemon balm (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
13. Orange blossom (2018). Recuperat el 8 de juny de 2018 a wikipedia.org
14. Per a què serveix el te de 12-flors. Recuperat el 7 de juny de 2018 a dimebeneficios.com
15. Propietats i beneficis medicinals de la tarongina (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a saludeo.com
16. Propietats del té de 12 flors. Recuperat el 8 de juny de 2018 a curaybienestar.com
17. Tilia (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
18. Verbascum thapsus (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
19. Viola odorata (2018). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
20. La planta de violeta o viola odorata, molt més que una planta bonica (sf) Recuperat el 8 de juny de 2018 a hierbaspara.com
21. Zapote blanc per a la hipertensió (2017). Recuperat el 8 de juny de 2018 a plantasmedicinales10.com
22. Zapote (fruita) (2017). Recuperat el 7 de juny de 2018 a wikipedia.org
23. Wright B. (2017). Benefits of Eucalyptus tea. Recuperat el 8 de juny de 2018 a Livestrong. com