SÍNDROME DE WENDY: SÍMPTOMES, CAUSES, CONSEQÜÈNCIES - ECONOMÍA - 2025

El síndrome de Wendy és una condició psicològica que provoca que una persona es comporti de manera extremadament protectora amb altres, habitualment amb les seves parelles. A més d'això, els que es veuen afectats per aquesta síndrome tendeixen a descuidar les seves pròpies necessitats per estar massa preocupats per les dels altres.

La síndrome de Wendy va ser descrit per primera vegada per Dan Kiley el 1983. Aquest psicòleg ho va esmentar com la contrapartida de la síndrome de Peter Pan, ja que les persones amb aquest últim solen acabar en relacions amb aquelles que tenen el primer. A més, mentre que la síndrome de Peter Pan afecta sobretot a homes, el de Wendy es dóna habitualment en dones.

Font: pixabay.com

Segons Kiley, les persones amb síndrome de Wendy tracten de prendre totes les decisions importants de la vida de la seva parella, i assumeixen les seves responsabilitats, fins i tot quan l'altra persona no l'hi demana. Després, solen sentir que han donat massa de si mateixes, el que provoca que es generi ressentiment i rebuig cap a l'altre. A més, qui pateix aquesta síndrome no és conscient que el seu comportament és problemàtic.

La síndrome de Wendy no està inclòs en cap manual diagnòstic oficial dins del camp de la psicologia, i com a tal no es considera que sigui un veritable trastorn mental. No obstant això, nombroses investigacions sobre el tema i l'evidència anecdòtica de milions de persones a tot el món apunten que es tracta d'un problema molt real.

símptomes

Tot i que la síndrome de Wendy no estigui considerat oficialment com un trastorn, diferents autors han recopilat llistes amb els símptomes més comuns que presenten les persones que ho pateixen. A continuació veurem els més importants.

Necessitat de tenir cura dels altres

Les persones que pateixen d'aquesta síndrome senten l'impuls d'anteposar les necessitats de la resta a les seves pròpies. Creuen que la seva obligació amb altres (ja sigui amb les seves parelles, familiars o amics) és tenir cura d'ells i evitar que tinguin problemes. Per això, han de realitzar tota mena d'accions destinades a protegir-los i fer-los sentir bé.

El problema és que els que tenen la síndrome de Wendy tendeixen a preocupar-se tant pels altres, que s'obliden de les seves pròpies necessitats. Així, moltes vegades actuar de maneres que els provoquen malestar o que van en contra dels seus valors, el que acabarà provocant ressentiment a llarg termini contra aquells als que pretenen ajudar.

Segons els experts en aquest tema, aquesta manera d'actuar està relacionada amb la creença errònia que l'amor implica sacrifici i resignació. Per a aquestes persones, quan es vol a algú cal deixar les pròpies necessitats de costat i centrar-se en la de l'altre, la qual cosa els porta tot tipus de dificultats.

Dependència emocional

Un altre dels símptomes més comuns en les persones amb síndrome de Wendy és la dificultat per controlar les pròpies emocions dins d'una relació. Generalment tenen la creença que els seus sentiments depenen de les accions d'altres persones, i per tant senten que no poden fer res per gestionar ni dominar els seus estats d'ànim.

A causa d'això, solen ser molt demandants amb les persones importants en la seva vida, com la seva parella, els seus amics o els seus familiars. Això es deu al fet que creuen que l'única manera en què poden sentir-se bé és controlant als altres, fent que es comportin de la manera com ells voldrien.

Per desgràcia, és poc habitual que els altres actuïn exactament com voldrien les persones amb síndrome de Wendy. Per això, els que estan afectats per ell solen tenir molts problemes emocionals; i en un gran nombre de casos acaben desenvolupant patologies com depressió o ansietat.

Presa de responsabilitat pels problemes d'altres

Els individus amb síndrome de Wendy solen ser incapaços de resoldre els seus propis problemes i les dificultats que es veuen presentant en la seva vida. Paradoxalment, però, bolquen gran part de la seva atenció en tractar de solucionar els dels altres, sovint de forma molt agressiva.

Així, per exemple, un pacient amb aquesta síndrome pot tenir sobrepès i ser incapaç de canviar els seus hàbits de dieta i exercici; però a el mateix temps insistirà a la seva parella perquè modifiqui els seus. Moltes vegades, ho farà fins i tot si l'altra persona li demana que abandoni aquesta manera d'actuar.

L'altra cara de la moneda d'aquest símptoma és que la persona afectada pel Wendy es sentirà responsable de les emocions negatives d'aquells a qui decideix cuidar. Si la seva parella se sent trist, demanarà perdó constantment per no haver pogut fer res per evitar-ho; i el seu propi estat d'ànim empitjorarà.

Necessitat de mantenir la pau a qualsevol preu

Un dels trets més característics de les persones que pateixen la síndrome de Wendy és que se senten molt incòmodes amb els conflictes. A l'dependre de les emocions dels seus éssers estimats per controlar les seves pròpies, intentaran per tots els mitjans evitar confrontacions; i faran el que sigui per mantenir feliços als la resta.

Per exemple, si una persona afectada per aquesta síndrome se sent molesta amb la seva parella, evitarà dir-li-fins que el problema es torni tan greu que no sigui capaç de callar durant més temps. En altres ocasions, actuarà de maneres que no li agradin simplement per complaure als seus éssers estimats, acumulant a poc a poc ressentiment cap a ells.

causes

El procés que porta a una persona a desenvolupar la síndrome de Wendy sol ser molt complex, i no hi ha una única causa per a aquest fenomen. Per contra, hi ha moltes variables que poden influir en l'aparició d'aquesta condició psicològica.

D'una banda, avui dia sabem que certs aspectes de la personalitat estan determinats a nivell biològic. Algunes persones tenen una forta tendència cap als estats d'ànim depressius, la dificultat per controlar les seves pròpies emocions, la recerca de seguretat en elements externs i l'evitació de les confrontacions.

A més d'això, en la majoria dels casos els individus amb síndrome de Wendy comparteixen una sèrie de creences sobre els seus propis sentiments, les relacions i el que significa l'amor que poden empitjorar o fins i tot provocar molts dels símptomes. Aquestes maneres de pensar són sovint heretades dels pares i la cultura, que se les transmeten durant tota la seva infància i adolescència.

En altres ocasions, la síndrome de Wendy pot aparèixer com una conseqüència de diferents experiències que li han passat a la persona al llarg de la seva vida. Per exemple, se sap que patir abusos sexuals, tenir una parella tòxica o desenvolupar una relació dependent amb els pares fan més probable l'aparició d'aquest trastorn.

conseqüències

Els símptomes de la síndrome de Wendy provoquen gran quantitat de dificultats i problemes a les persones afectades per ell. Aquests no només afecten les seves relacions personals, sinó a totes les àrees de la seva vida.

En l'àmbit de les relacions, els afectats per aquesta síndrome solen comportar-se de manera molt ambivalent cap als que els importen. D'una banda, volen mantenir-los contents i feliços a qualsevol preu; però de l'altra, senten que a el fer-ho es perden a si mateixos i actuen de maneres que no els agraden.

Per tant, la seva vida sentimental els genera molta frustració i emocions extremadament negatives. A el mateix temps, les seves parelles, amics i familiars senten que alguna cosa està malament, però pel fet que les persones amb el Wendy no expressen els seus veritables sentiments fàcilment, sovint els conflictes només esclaten quan ja no poden resoldre.

En altres àmbits, les creences relacionades amb aquest trastorn provoquen que la persona se senti incapaç de solucionar els seus propis problemes. Sovint, això farà que les seves vides estiguin plenes de dificultats, temes sense resoldre i somnis incomplerts. Generalment, davant totes aquestes situacions la seva estratègia sigui tractar de buscar culpables i trobar algú a qui tirar-li la culpa.

Malauradament, en molts casos la síndrome de Wendy sol acabar provocant malalties més serioses, com depressió, ansietat o trastorns de personalitat.

tractaments

Com és habitual dins el món de la psicologia, no hi ha un únic tractament per a la síndrome de Wendy, sinó que en general serà necessari aplicar diferents mètodes i estratègies per reduir els símptomes i solucionar els problemes que crea.

D'una banda, és habitual començant amb una reestructuració cognitiva; és a dir, ajudant a l'pacient a canviar les seves creences sobre l'amor, les relacions, les seves dificultats en la vida i la manera d'afrontar-les. A això se li suma normalment un entrenament en assertivitat i habilitats socials.

D'altra banda, en els últims anys molts terapeutes opten per utilitzar un enfocament més basat en l'atenció plena i el mindfulness. Aquest tipus de tractaments pretenen ajudar a la persona a conviure amb les seves emocions, per molt negatives que siguin, i fer-los actuar de formes que siguin congruents amb els seus valors més importants.

Normalment, la síndrome de Wendy no sol requerir d'una intervenció farmacològica, al no tractar-se d'un trastorn reconegut. No obstant això, en els casos més extrems o en aquells que provoquen problemes com depressió o ansietat, és possible que s'opti per l'ús d'antidepressius o ansiolítics com a complement a la teràpia.

referències

1. "Wendy Syndrome: People Who Need The Approval Of Others" a: Psychologypedia. Recuperat a: 1 octubre 2019 de Psychologypedia: psychologypedia.org.
2. "Peter Pan and Wendy: a syndrome of a couple" a: I Feel. Recuperat a: 1 octubre 2019 d'I Feel: ifeelonline.com.
3. "Peter Pan Syndrome and Wendy Syndrome" a: Cornerstone. Recuperat a: 1 octubre 2019 de Cornerstone: cornerstonefamilyservices.org.
4. "Are you in a Relation with Peter Pan? The Wendy Syndrome "a: The Power Within Women. Recuperat a: 1 octubre 2019 de The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
5. "The Wendy Syndrome: Caring for Others and Neglecting Yourself" a: Step To Health. Recuperat a: 1 octubre 2019 de Step To Health: steptohealth.com.