REBEL·LIA EN L'ADOLESCÈNCIA: CAUSES I 6 TIPS PER TRACTAR-LA - ECONOMÍA - 2025

La rebel·lia en l'adolescència és causada pels nombrosos canvis físics i endocrins que experimenten els adolescents, alguns dels quals influeixen negativament sobre la seva autoestima i benestar psicològic.

Aquests canvis biològics portaran amb si molts canvis comportamentals, com apatia, tristesa o rebel·lia. El primer que has de fer és acceptar és que el teu fill ha entrat en una nova etapa de la vida i que, inevitablement, es produiran canvis en molts aspectes.

En aquesta època, els factors neurobiològics cobraran especial rellevància, encara que no seran els únics. La rebel·lia, a causa dels conflictes familiars que comporten, és una de les conductes que es perceben amb més facilitat, i la que rep més atenció.

Encara que et sembli difícil tractar amb un adolescent que mostra un comportament desafiant, hauries de saber que aquesta actitud també suposa beneficis futurs. El fet que un adolescent es rebel·li contra la "autoritat" -és a dir, pares i professors-, l'ajudarà a convertir-se en un adult que defensa les seves idees i els seus drets.

D'altra banda, trobem que adolescents submisos no desenvoluparan aquestes habilitats i arribaran a ser adults igualment submisos. Per tant, et proposem que comencis a concebre aquesta actitud desafiant com una "rebel·lia adaptativa".

Causes de la rebel·lia en l'adolescència

Factors neurobiològics i psicològics

Com ja hem comentat anteriorment, són molts els canvis biològics que travessa un adolescent, provocant que aquest es mostri irascible, trist o agressiu.

Per exemple, és comú entre les adolescents que manifesten desgrat pels canvis corporals com eixamplament dels malucs o desenvolupament de borrissol en cames i aixelles.

Als nois sol afectar més el canvi d'altura que estan travessant, el que els fa percebre com maldestres en esports en què abans destacaven. La següent analogia que t'ajudarà a entendre millor aquesta situació: Imagina que cada matí haguessis de conduir un cotxe que va creixent de mica en mica.

A l'adaptar-te a el nou canvi de mida, es produiria un nou "estirada", de manera que mai et sentiràs segur a l'volant. A aquests canvis biològics, se li suma un període d'inestabilitat psicològica que dificultarà la seva interacció familiar, social i escolar.

Entre els majors desafiaments, es troba una crisi d'identitat a la qual han de fer front, després de la qual tindran un major coneixement de si mateixos i una personalitat més estable.

desinterès parental

En aquesta fase en què els nens comencen a entrar en l'etapa de l'adolescència, deixen de banda als seus pares com a figures d'afecció principals, i comencen a estrènyer les relacions amb els seus amics i companys de classe.

Això es deu al fet que estan intentant dur a terme un distanciament parental. Crear una identitat pròpia és un dels reptes d'aquesta etapa. Per això, pot ser que percebis que el teu fill / a és molt vulnerable i influenciable a l'opinió dels seus amics, passant més temps amb aquests que amb la seva pròpia família.

També és possible que et desagradi la forma en què comença a vestir-se o pentinar-se. De vegades, fins i tot es mostren interessats en tatuatges i pírcings. Com veurem més endavant, aquest aspecte és molt important per establir les bases de la seva identitat individual.

Relacions inadequades amb companys

En aquesta època en la que cobren especial rellevància les relacions socials, un adolescent experimentarà una gran tristesa i abatiment davant d'unes relacions socials insatisfactòries -tant amb amics com amb parelles sentimentals-.

Tots els canvis que es produeixin en aquesta etapa es viuran amb una intensitat molt més gran.

Per exemple, un canvi de residència, un trencament en una relació de parella, un conflicte amb algun amic, etc., poden provocar una barreja de sentiments difusos que l'adolescent no sap gestionar.

A més, el fet de no tenir bones relacions en l'àmbit escolar -si és víctima de bullying, per exemple-, pot provocar una inadaptació en molts àmbits de la vida.

Aquesta situació s'agreuja quan els joves no volen compartir els seus problemes amb els seus pares ni amics, per por o vergonya.

Inadequada disciplina familiar

En la societat actual s'han produït canvis en el model familiar tradicional, en què el pare era el que s'encarregava de treballar i la dona es preocupava de l'educació dels seus fills.

Afortunadament, hem deixat enrere aquest model familiar obsolet, i la dona ha entrat, igualment, al mercat laboral. No obstant això, amb aquesta nova estructura familiar, pot succeir que els fills sentin que els seus pares estan absents.

Per evitar-ho, i per promoure relacions patern-filials sanes, es recomana que els dos progenitors s'impliquin més en l'educació dels fills. D'altra banda, de vegades també passa que l'adolescent percep injustícies que es produeixen en l'àmbit familiar.

Per exemple, segur que coneixes algun cas de gelosia entre germans, en què un d'ells sol queixar-se dels beneficis de l'altre. En aquest punt cal ser especialment curós, ja que la percepció de desigualtat d'un adolescent és un desencadenant clar de violència i agressivitat.

Pren una actitud equitativa amb els teus fills, de manera que els germans tinguin els mateixos drets i obligacions.

Violència en els mitjans de comunicació

La conducta de rebel·lia adolescent va associada -en molts casos- a manifestacions d'agressivitat. Nombrosos estudis han tractat de trobar una relació entre la violència percebuda en mitjans de comunicació i la violència manifestada per població infantil i juvenil.

Encara que no es tracta d'una relació molt clara, sí que s'han trobat indicadors que l'exposició a actes de violència fomenta que els adolescents es comportin d'aquesta manera.

Un dels models més interessants que intenta donar explicació a aquest fenomen és el d'Albert Bandura:

Segons aquest autor, les persones que es comporten agressivament tenen dificultats per ser empàtics i els falta sensibilitat davant els sentiments dels altres.

Bandura afirma que l'exposició de models violents en el seu entorn o en mitjans de comunicació és una condició necessària però no suficient perquè l'adolescent es comporti d'aquesta forma.

En altres paraules, que els adolescents tinguin accés a models violents potenciarà conductes agressives, però calen altres factors.

Segons Bandura, la població infantil i juvenil presentarà un comportament agressiu quan percebi que això li aporta algun tipus de benefici. Per exemple, els nois que aconsegueixen l'aprovació dels altres comportant-se de forma agressiva, tendiran a perpetuar aquesta conducta.

A més, és important per a l'adolescent que el model agressiu sigui rellevant per a ell, com un company a què admira o un heroi de ficció.

D'altra banda, l'autor també parla dels mecanismes cognitius que utilitzen els joves a l'usar la violència (com deshumanització de les víctimes, autoengany pel que fa a les conseqüències, etc.).

6 Consells per tractar la rebel·lia en l'adolescència

Fins aquí hem exposat les causes principals que provoquen conductes desafiants i rebels en els adolescents. A continuació et proposem alguns consells que poden facilitar-te el tracte amb els teus fills / es i fer més suportable aquesta etapa:

Mostra comprensió i empatia

Tingues en compte que es tracta d'una etapa passatgera. Accepta els canvis que s'estan produint en aquest període. Segur que el teu fill s'ha queixat en més d'una ocasió que ningú l'entén, o manifesta obertament que és un incomprès.

Potser et resulti complicat acceptar-ho, però és possible que tingui part de raó. Intenta no centrar-te en els càstigs que li imposes al teu fill i procura comprendre el seu punt de vista.

Si et mostres obert / a, si li parles de les teves pors i inquietuds quan tenies la seva edat, et veurà d'una manera més propera, com algú en qui es pot confiar. Parla-li també dels teus amics, de les teves primeres relacions sentimentals, i no intentis indagar en les seves -això només ho distanciaria encara més-.

Comenta-també com era la teva relació amb els teus pares, perquè se senti identificat en la teva experiència. Fomenta la comunicació familiar durant els àpats, sense encendre la televisió ni altres aparells electrònics.

Gaudeix d'aquests moments familiars i mantingues la calma si es produeixen aldarulls a la taula.

No prohibir tot el que demani

Ja hem vist algunes de les exigències que et poden imposar els teus fills -piercings, tatuatges, canvis de look, entre d'altres-. Selecciona alguns àmbits en què pots ser més permissiu / a, perquè no et converteixis en el seu enemic.

Per exemple, podries permetre-li que esculli la roba que li agrada o que decori l'habitació al seu gust. De fet, pots implicar encara més si li acompanyes a anar de compres i acceptes l'estil de roba o música que li agradi.

ser democràtics

Si aprens a negociar amb el teu fill, comprovaràs com el seu comportament presenta un canvi positiu. Deixa de banda l'educació consistent en una dictadura, en la qual els pares imposen les normes i no hi ha possibilitat de discutir-les. Tot pot dialogar.

També és important que la teva parella i tu estigueu d'acord -crear enemistats entre vosaltres només provocarà que el menor aprofiti la situació en el seu propi benefici-.

Utilitza aquesta tècnica de negociació per a temes com hora d'arribada a casa, viatges, etc. Recorda que sempre es pot arribar a punts mitjans.

Animar a que practiqui algun esport

Els adolescents solen estar plens d'energia i, de vegades, aquesta és la causa que es comportin de forma agressiva. Per tant, una bona opció és que li proposis que realitzi algun esport.

En aquest punt es recomana ser especialment cauts, ja que alguns esports competitius -com el futbol o el bàsquet- poden potenciar les conductes agressives. Considera altres opcions com l'atletisme, pàdel, jòguing, entre d'altres.

Evita cridar i que et cridi

Està comprovat que cridant no se solucionen els conflictes. En comptes d'això, només aconseguireu estar més enfadats i agressius. Explica al teu fill / a que mentre utilitzi un to de veu elevat, no podrà dialogar amb tu.

En la majoria de les ocasions, els adolescents criden per cridar l'atenció i tractar de arrebatarte l'autoritat. No entris mai en aquest joc, tu ets un adult i has d'estar per sobre d'aquestes provocacions.

Et recomanem que ignoris aquest comportament fins que el teu fill s'hagi calmat i et parli com una persona adulta. A poc a poc, anirà instaurant aquesta conducta de diàleg amb tu, ja que comprovarà que no aconseguirà res cridant.

Si el problema persisteix, acudir a un especialista

Finalment, hauries de conèixer els perills de percebre aquests conductes desafiants com un comportament normal, quan es tracta d'alguna cosa més greu.

Nombrosos adolescents presenten depressions emmascarades -alguns per causes greus com a bullying o assetjament-. Se'ls anomena d'aquesta manera perquè els joves, lluny de presentar els símptomes típics d'apatia i tristesa, manifesten conductes agressives.

Si aquesta és la situació d'algun dels teus fills, hauries de considerar la possibilitat que estiguin travessant un període d'inadaptació psicològica. Implica't en la seva vida, sense atabalar, per indagar una mica més sobre el motiu real del seu comportament agressiu o desafiant.

Mostra preocupació per les notes i visita als professors amb freqüència, per saber quin comportament mostra a l'escola i si les seves relacions socials són adequades. Els símptomes de problemes mentals poden passar desapercebuts, confonent-se amb la crisi típica de l'adolescència.

Un altre dels motius per estar preocupat / da per el teu fill o filla és que les malalties mentals com depressió poden estar acompanyades per consum de substàncies o temptatives de suïcidi.

Per tant, en el cas que percebis una conducta anòmala, el recomanable és que vagis a un especialista -Psicòleg o pediatre- perquè t'indiqui si cal o no iniciar una teràpia psicològica.

Esperem que t'hagin estat útils aquests consells. Recorda que ningú ens ensenya a ser pares, de manera que ho fem el millor que sabem.

No et culpis pel comportament dels teus fills adolescents, i gaudeix d'ells en cada etapa.

A la fi i al el cap, com vam dir a el principi, aquesta rebel·lia els convertirà en adults amb idees i identitat pròpies.

referències

1. Álvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Violència en l'adolescència. Salut a Tabasco (2002), vol. 8, núm. 2, pp. 95-98.
2. Amanda Céspedes . Nens amb rebequeria, adolescents desafiants. Com manejar els trastorns de conducta en els fills.
3. Bruce E. Levine. How Teenage Rebellion Has Become a Mental Illness (2008).
4. Lamas, C. Per comprendre l'adolescència problemàtica. Pàg 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. La depressió i el suïcidi en nens i adolescents. Revista de el Sistema CETYS Universitat (2002).