MODIFICACIÓ DE LA CONDUCTA: HISTÒRIA, TÈCNIQUES I APLICACIONS - ECONOMÍA - 2025

La modificació de conducta es refereix a totes les tècniques que s'utilitzen per augmentar o disminuir l'ocurrència d'un tipus particular de comportament o reacció. També s'utilitza en altres àrees: els entrenadors d'animals el fan servir per desenvolupar obediència i ensenyar "trucs" a les seves mascotes i els terapeutes l'utilitzen per promoure comportaments saludables en els seus pacients.

La modificació de conductes és fins i tot utilitzada en les nostres relacions amb amics i parelles, encara que sigui de forma inconscient. Les respostes que proporcionem als seus conductes els ensenyen què ens agrada i què no.

Encara modificar la conducta és una cosa que podem fer gairebé tots de manera informal i, de vegades, inconscient, en aquest article ens centrarem en la modificació de conducta en teràpia psicològica.

Característiques de la modificació de la conducta

Com que no és fàcil delimitar el concepte de modificació de la conducta, veurem una llista de les seves característiques bàsiques, incloent les seves bases teòriques.

-Es basa en els principis teòrics de la psicologia de l'aprenentatge i en els models derivats de la psicologia científica per explicar, predir i tractar la conducta.

-Les conductes, normals o anormals, s'adquireixen, mantenen i modifiquen pels principis de l'aprenentatge. D'aquesta manera, el comportament és, en gran part, conseqüència de l'aprenentatge.

-El seu objectiu és la modificació o l'eliminació de comportaments desadaptats o negatius, substituint-los per altres més adaptats.

-La modificació de conducta posa l'èmfasi en l'aquí i ara, en els determinants actuals de el problema actual. Això no vol dir que es rebutgi la història passada; les causes de la conducta sempre són importants per a determinar com canviar-la. L'objecte d'actuació és la conducta problema actual.

-Es utilitza la metodologia experimental en l'avaluació de les conductes, el disseny de l'tractament i la valoració dels resultats.

-La modificació de conducta és activa: les tasques assignades són crucials per al canvi.

-Realitzant el punt anterior es potencia la capacitat d'autocontrol, arribant a convertir el pacient en el seu propi terapeuta; això implica ensenyar habilitats i recursos d'afrontament.

-La modificació de conducta és individualitzada: el tractament s'adapta a l'subjecte ia les seves circumstàncies, trobant el millor per a cada persona.

-La modificació de conducta és gradual, incrementant progressivament els recursos i habilitats de la persona.

història

Antecedents (1938)

Ivan Pavlov

La modificació de la conducta es basa en el concepte de el condicionament, que és una forma d'aprenentatge. El que posteriorment serà la modificació de conductes deriva de les lleis de el condicionament clàssic de Pavlov, la llei de l'efecte de Thorndike i les formulacions de Watson sobre el conductisme.

Hi ha dues formes principals de condicionament: el clàssic, basat en un estímul o senyal particular que provoca una acció; i el operant, que implica utilitzar un sistema de recompenses i / o càstigs per canviar una conducta.

La modificació de conductes va ser desenvolupada a partir d'aquestes teories perquè donaven suport a la idea que les conductes, de la mateixa manera com s'aprenen, també poden desaprenderse. Com a resultat, es van desenvolupar moltes tècniques per provocar o disminuir l'ocurrència de conductes.

No obstant això, aquestes aplicacions esporàdiques a la pràctica van semblar reduir o cessar al voltant de 1940. A partir de llavors es va produir un replegament als laboratoris i a el desenvolupament de teories de l'aprenentatge més consistents, per així derivar tècniques d'intervenció més eficaços.

Sorgiment i desenvolupaments inicials (1938-1958)

Skinner

En aquest període es van desenvolupar les teories neoconductistes de l'aprenentatge: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman i, sobretot, Skinner, qui diu que la conducta ha de ser explicable, predictible i controlable a partir de les relacions funcionals amb els seus antecedents i conseqüents ambientals, rebutjant les explicacions basades en constructes interns.

La modificació de la conducta va aparèixer com a conseqüència d'una sèrie de fets: la insatisfacció amb els resultats dels tractaments tradicionals en psicologia clínica; crítiques a altres tipus de psicoteràpies per tractar la neurosi…

Es va començar a rebutjar el paper de l'psicòleg clínic limitat només a la diagnosi i va començar la demanda d'ajuda professional i procediments alternatius davant els efectes de la II Guerra Mundial, atès que els procediments tradicionals (ex. Psicoanàlisi) no servien.

Sota aquestes condicions, va sorgir la modificació de conducta en diferents punts: Estats Units, Sud-àfrica i Anglaterra.

Consolidació de la modificació de la conducta: fonamentació teòrica (1958-1970)

Bandura

Es tracta d'una etapa molt conductista, en la qual es posava molt d'èmfasi en els esdeveniments i conductes observables. La intervenció es va dirigir a modificar les conductes desadaptatives i no es considerava la possibilitat que hi hagués processos mentals subjacents a aquestes conductes. Tots els trastorns s'explicaven en termes de relacions estímul-resposta.

L'èmfasi es centrava en la demostració objectiva de l'eficàcia de l'tractament: calia observar canvis verificables per comprovar que una teràpia o un tractament havien estat eficaços. Els programes de tractament i els models explicatius dels trastorns eren simples i amb poques variables.

D'altra banda, les aportacions teòriques deriven d'autors procedents de l'aprenentatge social: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Tots ells emfatitzen la importància d'aspectes cognitius, mediacionals en l'explicació de l'comportament.

Expansió i fonamentació metodològica (1970-1990)

Es tracta d'una etapa molt més pràctica, aplicada, caracteritzada per definicions de la modificació de conductes ja més epistemològiques. Es van separar les aplicacions de la fonamentació en la investigació i les teories derivades.

Va començar el desenvolupament de les tècniques cognitives com la teràpia racional-emotiva i la reestructuració cognitiva, així com les tècniques d'autocontrol, modelat i feedback.

En aquesta etapa va començar a importar l'entrenament en habilitats d'autocontrol per a una major generalització del que s'ha après en teràpia i per dotar el pacient de recursos davant els problemes.

Els tractaments es van fer més complexos, integrant diverses tècniques, i es van aplicar a patrons conductuals més globals i generalitzats. Es va emfatitzar el paper de les relacions terapeuta-client i les habilitats de l'terapeuta.

Variables com els estils atribucionals, l'autoeficàcia i els repertoris bàsics de conducta van adquirir més importància en les teràpies i les teories relacionades amb la modificació de la conducta en aquesta època.

El camp d'aplicació de la modificació de la conducta es va veure ampliat, ja que no hi havia limitacions teòriques, a moltes àrees de la salut a part de la salut mental i a l'àmbit educatiu, laboral i comunitari. Les intervencions es van començar a aplicar en format individual, grupal o comunitari.

Reconceptualització (1990-actualitat)

En aquesta etapa s'ha intentat posar la teoria a la pràctica amb l'elaboració de diversos models explicatius. L'èmfasi s'ha centrat en la fonamentació teòrica de les tècniques i en els models explicatius dels trastorns per guiar l'avaluació i la intervenció.

Es comencen a utilitzar els coneixements de la psicologia com a ciència, sobretot de la psicologia cognitiva experimental (investigacions sobre percepció, atenció, memòria, pensament, etc.).

Es manté l'èmfasi en l'avaluació de l'eficàcia dels procediments terapèutics, ja que no té sentit estudiar els processos subjacents de les tècniques si no es demostren eficaces.

A més dels coneixements de la psicologia cognitiva, s'integren els coneixements d'altres disciplines com la fisiologia, neuropsicologia i la farmacologia.

Variables ambientals com el context adquireixen més importància, així com l'autocontrol emocional.

tècniques

El propòsit de la modificació de conductes no és entendre per què o com començar una conducta particular, tot i que són dades rellevants. Aquesta àrea se centra en canviar la conducta, per la qual cosa s'utilitzen diverses tècniques, entre les quals s'inclouen les que descriurem a continuació:

reforç positiu

Aquesta tècnica, basada en teories conductistes, consisteix en aparellar un estímul positiu amb una conducta específica. Un bon exemple de reforç positiu seria quan els professors recompensen als seus alumnes amb adhesius per obtenir bones notes.

El reforç positiu també se sol utilitzar en l'entrenament de gossos. Recompensar la conducta dels animals amb una mica de menjar és reforçar positivament el comportament emès.

reforç negatiu

Aquesta tècnica és la contrària a el reforç positiu. Consisteix en aparellar la desaparició d'un estímul negatiu o aversiu amb un comportament concret.

Un nen que es enrabieta cada vegada que li posen verdura de menjar i finalment aconsegueix menjar una altra cosa és un bon exemple de reforç negatiu. El nen està aconseguint, mitjançant la seva rebequeria, la desaparició de l'estímul negatiu que és la verdura.

càstig

El càstig està dissenyat per debilitar conductes aparellant un estímul desagradable amb una conducta. Rebre una multa per un excés de velocitat és un bon exemple de càstig.

inundació

Les tècniques d'inundació (flooding) impliquen exposar a la persona als objectes, estímuls o situacions que els provoquin por, de manera intensa i ràpida: per exemple, forçar a algú amb por a les serps a sostenir una durant deu minuts.

desensibilització sistemàtica

S'utilitza també per tractar fòbies, i implica ensenyar a l'individu a romandre tranquil mentre es centra en la seva por particular. Per exemple, algú amb por als ponts podria començar mirant una foto d'un pont, després podria continuar pensant en romandre sobre un pont i, finalment, caminaria sobre un pont de veritat.

teràpia aversiva

Consisteix en aparellar un estímul desagradable amb una conducta no desitjada per eliminar aquesta conducta. Per deixar de mossegar-se les ungles, per exemple, hi ha una substància que s'aplica i fa que les ungles sàpiguen malament. Pintar-se les ungles amb aquesta substància ajuda a eliminar la conducta de mossegar-se les ungles.

aplicacions

La utilització de tècniques de modificació de la conducta pot semblar bastant òbvia en nens i en animals, però també s'aplica a adults, a nivells més complexos.

trastorns mentals

Des del punt de vista clínic, la modificació de conductes s'aplica a pràcticament tots els trastorns o problemes clínics de l'DSM-IV-TR i la CIE-10, i també als problemes de relacions interpersonals (dificultats de parella, mediació familiar, violència de gènere, etc.), en els quals ha demostrat resultats satisfactoris.

malalties físiques

Així mateix, s'ha aplicat a l'àmbit de les malalties físiques, tant en promoció de la salut, prevenció i tractament, com en la millora dels sistemes d'assistència i política sanitària.

recursos humans

Altres àmbits en què s'aplica són l'àrea industrial i en els recursos humans, per tal de millorar el rendiment i la seguretat en el treball i per a la prevenció de riscos laborals, o en la psicologia de l'esport per millorar rendiment. A més, s'aplica a poblacions específiques: gent gran, nens, discapacitats…

En definitiva, la modificació de conducta s'aplica a persones de totes les edats, cultures, i amb tot tipus de problemes psicològics. Les seves tècniques són eficaços per a molts problemes i grups de persones per als quals la psicoteràpia tradicional no tenia resposta.

No obstant això, cal tenir en compte que certes tècniques de modificació de conductes podrien no ser el tractament òptim o més eficaç per a alguns individus.

Crítica a la modificació de conducta

Una de les crítiques més esteses sobre les teories subjacents a aquesta àrea és escèptica amb l'assumpció que la probabilitat de la conducta augmenta només quan és reforçada.

Aquesta premissa és contrària a l'evidència mostrada per les investigacions d'Albert Bandura a la Universitat de Stanford. Les seves troballes indiquen que els comportaments violents són imitats, sense ser reforçats, en estudis conduïts amb nens que han vist pel·lícules mostrant a diversos individus sent violents.

Bandura creu que la personalitat humana i l'aprenentatge són el resultat de la interacció entre l'ambient, la conducta i els processos psicològics. Hi ha evidència, però, que la imitació és un tipus de conducta que pot ser apresa com qualsevol altra.

S'ha demostrat que els nens imiten comportaments que mai han emès anteriorment o que mai han estat recompensats, després d'haver estat instruïts per imitar, en general.

referències

1. What Is Behavior Modification? - Definition, Techniques & Examples - Vídeo & Lesson Transcript - Study.com. (2016). Study.com. Retrieved 4 December 2016
2. Behavior Modification. (2016). Boundless.com Retrieved 4 December 2016
3. Behavior modification - children, therapy, adults, used, Definition, Purpose, Descripció, Results. (2016). Minddisorders.com. Retrieved 5 December 2016, from minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. & Elizabeth Halper, P. (2016). What Is Behavior Modification ?. LIVESTRONG.COM. Retrieved 5 December 2016
5. Flooding: Can Exposure To A Phobia Help You To Overcome It ?. (2016). Psychologistworld.com. Retrieved 5 December 2016
6. 8 Useful Behavior Modification Techniques for Adults - Operation Meditation. (2016) Operation Meditation.com Retrieved 5 December 2016
7. What are some behavior modification techniques ?. (2016). Reference.com Retrieved 6 December 2016