- propietats
- composició química
- Alleuja la tos
- bronquitis
- propietats digestives
- activitat antidiabètica
- activitat antibacteriana
- Disminueix la pressió arterial
- altres usos
- Com prendre-ho?
- efectes secundaris
- contraindicacions
- referències
El marrubí (marrubí) és una planta perenne d'ús medicinal. Pertany a la família de les labiades (Lamiaceae), un dels majors grups de l'actual regne vegetal. La infusió que es prepara amb les fulles és d'un intens sabor amarg i té múltiples propietats terapèutiques.
Entre aquestes propietats s'ha assenyalat que actua com a estimulant de la digestió i serveix especialment per al tractament d'afeccions respiratòries; en particular, modera la secreció bronquial i provoca la seva expulsió. El seu ús com expectorant està documentat des de l'antic Egipte.
A més, baixa la febre, estimula el flux menstrual, és analgèsica, hipoglucemiant i hipotensiva. També s'empra de manera tòpica en el tractament de ferides, cremades i com a tònic capil·lar. Alguns d'aquests usos han estat recolzats per evidència científica.
Amb el marrubí també es prepara una beguda no alcohòlica a base d'herbes, i s'ha usat per fer esbandides bucals, cremes dentals i fins caramels. Pot ser que la planta sigui originària dels països de la Mediterrània, i avui està en estat silvestre al centre i sud d'Europa, nord d'Àfrica i gran part d'Àsia. Creix gairebé en qualsevol sòl.
L'alçada de la planta oscil·la entre 25 i 80 cm; les tiges són erectes i la seva secció és quadrangular. Els fulls mesuren entre 2 a 5 cm i són simples, de superfície arrugada, peciolades, cobertes de pèls suaus, de color verd grisenc per la cara i blanquinós pel revers.
Les flors són blanques i petites, disposades en raïms a la part superior de la tija principal, i mesuren aproximadament 15 mm. També se li coneix com marrubí blanc o Manrubia, tarongina cuyano, herba de l'gripau, hortolana o camarruego. L'aparença de la planta recorda a la de l'poliol, una altra labiat (Mentha pulegium).
Aquesta planta no s'ha de confondre amb el marrubí negre o Manrubia negre. Es tracta d'una altra espècie, de flors mes grans i encarnades i amb fulles d'un color tal, que li atorguen l'apel·latiu de "negre" a la planta.
propietats
composició química
En els seus pèls protectors (no secretors) acumula diterpens no volàtils. Malgrat la seva forta aroma, produeix quantitats mínimes d'oli essencial.
A les branques dels extrems on hi ha les flors i fulles es troba la marrubiína. A aquesta substància se li atribueix la majoria de les propietats biològiques de Marrubium ssp., I particularment les de M. vulgare.
Aquest principi actiu es relaciona estructuralment amb altres terpens com peregrinol, vulgarol i marrubiol.
La planta conté flavonoides. Entre aquests es troben la apigenina, la luteolina i la vitexina. També té àcids fenòlics, entre els quals destaquen el cafeic i el clorogènic. Entre les substàncies importants que sustenten les seves propietats estan els tanins, les saponines, vitamina C i minerals com ferro i potassi.
Alleuja la tos
Els diterpens com la marrubiína presents al marrubí tenen propietats expectorants; per això no és estrany que formi part dels ingredients de preparacions medicamentoses per al tractament natural de la tos.
Amb el marrubí es fan petites pastilles, per ser dissoltes lentament a la boca i contenir temporalment la tos, calmant la irritació de la gola.
Quan s'usa la planta, la presència de mucílags i de saponines també coadjuva en la seva acció fluïdificant de les secrecions bronquials.
bronquitis
El marrubí alleuja la inflamació dels conductes que porten aire als pulmons, que és el que succeeix quan hi ha bronquitis. La inflamació d'aquests conductes causa la tos intensa i persistent que caracteritza aquesta patologia.
La planta té efecte vasodilatador, ja que promou la relaxació dels músculs llisos de les parets dels vasos sanguinis. A l'eixamplar els gots, hi ha un millor transport de la sang oxigenada.
propietats digestives
La marrubiína és el compost responsable de l'sabor amarg de l'marrubí. Les plantes amargues ajuden a controlar el malestar estomacal i milloren el procés digestiu.
Es creu que el seu mode d'acció és a través d'un mecanisme que augmenta la producció de la bilis, els sòlids que aquesta secreta, la saliva i els sucs gàstrics.
Els àcids cafeic, marrúbico i clorogènic expliquen en part aquesta acció colerètic. Encara que l'àcid marrúbico no es troba en la droga ni en els seus extractes, es forma per saponificació a partir de la marrubiína.
Produeix alleujament de la indigestió i la flatulència, i tonifica els òrgans relacionats amb aquesta funció. Les pastilles fetes amb marrubí es dissolen lentament a la boca i alleugen la digestió. A més, el marrubí estimula la gana més que la genciana.
activitat antidiabètica
En assaigs amb rates de laboratori es va observar una forta disminució dels nivells de glucosa sanguínia després d'el tercer dia de tractament amb l'extracte aquós de M. vulgaris.
La disminució percentual observada està molt propera a la que resulta amb el tractament usat com a control. L'alta efectivitat en la reducció de la glucosa sanguínia a causa de l'ocupació de l'extracte aquós de l'marrubí confirma la seva poderosa acció en el tractament de la diabetis mellitus.
La preparació de la infusió, per fer posteriorment l'extracte, es va fer seguint aproximadament la mateixa proporció que es fa servir de manera tradicional. És a dir, en 25 mil·lilitres d'aigua es van infondre uns 6 grams d'herba picada.
En els últims anys, alguns dels principis actius aïllats de l'marrubí van mostrar més activitat antidiabètica que els hipoglucemiants orals tradicionalment usats en teràpia clínica.
activitat antibacteriana
En estudis in vitro l'oli essencial de marrubí va mostrar activitat antibacteriana i antifúngica front a diversos patògens.
La major activitat antibacteriana va ser observada enfront de soques Gram positives. Entre aquestes destaquen Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus, Enterobacter cloacae, Bacillus subtilis i Micrococcus luteus. La resposta va ser entre moderada i feble davant Enterococcus faecalis i Bacillus cereus
Pel que fa als fongs, la màxima inhibició del seu creixement es va observar amb Botrytis cinérea. Altres fongs estudiats com Fusarium solani, Penicillium digitatum i Aspergillus niger van mostrar una sensibilitat feble a l'aplicació de l'oli essencial de marrubí.
Disminueix la pressió arterial
El tractament en rates hipertenses amb marrubí va produir un fort efecte hipotensor. En experimentació animal es va provar l'extracte aquós de marrubí associat a el de l'Foeniculum vulgare (fonoll).
Es va constatar que les substàncies presents en la barreja actuen per mecanismes diferents i complementaris. Tots dos experiments recolzen l'ús acostumat en medicina tradicional de la decocció aquosa de les herbes com a tractament antihipertensiu.
altres usos
També s'usa en begudes. Al sud dels Estats Units, Austràlia i Anglaterra es pren un refresc carbonatat aromatitzat amb marrubí, llúpol i sucre de canya.
Es considera una cervesa sense alcohol i se li crida horehound o horehound al · (cervesa forta de color clar, feta amb marrubí).
Com prendre-ho?
Té múltiples maneres de prendre, segons el que es vulgui tractar. Les dosis són individuals i depenen de l'afecció.
- Abans de la menjars es recomana com a aperitiu i colerètic.
- Per a les vies respiratòries es pot prendre diverses vegades a el dia.
- Els herbolaris solen disposar d'marrubí en diferents formes de presentació: herba fresca, seca, en pols, en càpsules, en extracte, tintura o suc.
- Per via oral, el marrubí blanc és preparat com te d'herbes; es deixa remullar l'herba seca en una tassa d'aigua bullint. La quantitat emprada és aproximadament mitja a una culleradeta i es pot usar mel i suc de llimona com saboritzant. Això correspon aproximadament a una ingesta de 4,5 g d'herba seca.
- Com analgèsic (per la disminució de el mal de coll) i mucolític es pren una tassa tres vegades a el dia.
- Per disminuir el goll, les llavors seques i mòltes s'uneixen a les fulles seques ja greix de porc, i s'unten com pomada.
- El bany amb fulles de marrubí està indicat per a nens amb afeccions respiratòries i quan existeixen lesions cutànies.
- El resultat de l'cocció de les fulles s'usa com xampú.
- El emplastre fet amb les fulles fresques actua com a cicatritzant en ferides de la pell.
- Si l'herba està en forma de tintura, es poden prendre 2,1 mil·lilitres diaris en una dilució d'una part d'herba per 5 parts d'alcohol a l'40%.
efectes secundaris
No és aconsellable l'ús regular d'aquesta planta i es recomana només prendre quan sigui necessari. Pot causar vòmits si es pren en grans quantitats, així com augment en l'acidesa estomacal. És irritant sobre les mucoses.
L'ús de l'marrubí blanc durant un període prolongat pot provocar canvis en la pressió arterial. Si la dosi és elevada pot provocar batecs cardíacs irregulars.
A més, la planta fresca provoca granellada, enrogiment, molèstia i inflamació en persones al·lèrgiques.
La planta ha de processar amb precaució, ja que la pols de l'herba seca pot irritar les vies respiratòries. Quan està disponible a les botigues de medicina natural, s'han de seguir les instruccions de fabricant de la presentació herbari per evitar reaccions adverses.
contraindicacions
Les persones amb problemes cardíacs, renals, de tensió arterial, úlcera pèptica o gastritis i diabetis han de fer servir el marrubí amb precaució i, si és possible, consultar amb el metge tractant abans de ingerir-lo.
Ha de suspendre el seu ús dues setmanes abans de qualsevol procediment quirúrgic. En assaigs amb animals ha demostrat tenir propietats uterogénicas i efecte abortiu, per la qual cosa no s'ha d'utilitzar durant l'embaràs o quan se sospiti la seva existència. Tampoc és recomanat durant la lactància ni en nens menors de 2 anys.
referències
- Boudjelal, A., Henchiri, C., Siracusa, L., Sari, M. and Ruberto, G. Compositional analysis and in vivo anti-diabetic activity of wild Algerian marrubí L. infusion. Fitoteràpia. 2012; 83 (2), 286-292.
- El Bardaï S., Morel N., Wibo M., Fabre N., Llabres G., Lyoussi B., Quetin Leclercq J. The vasorelaxant activity of marrubenol and marrubiin from marrubí. Planta med. 2003; 69, 75-77.
- El Bardaï S., Lyoussi B., Wibo M., Morel N. Pharmacological evidence of hypotensive activity of marrubí and Foeniculum vulgare in spontaneously hypertensive rat. Clinical and experimental hypertension. 2001; 23 (4), 329-343.
- 5 Horehound Respiratory & Digestive Benefits. (Sf). Recuperat el 28 de Juny 2018, en draxe.com
- Popa, DP, Pasechnik, GS, Thuc Anh, P. Marrubiol: Una nova diterpenoid from marrubí. Chemistry of Natural Compounds. 1968; 4 (6), 291-293
- Propietats de l'marrubí (sf) Recuperat el 28 de Juny 2018, en ecoagricultor.com
- Marrubio-herba-de el-gripau-Marrubium-vulgare- (sf). Recuperat el 29 de Juny 2018, en 9plantas.info
- Marrubí. Recuperat el 28 de Juny 2018, en Wikipedia
- R Manrubia (sf) Recuperat el 28 de Juny 2018, en llombera.es
- 10 Impressive Benefits of White Horehound (2017). Recuperat el 28 de Juny 2018, en organicfacts.net
- Usos de l'Marrubio en Medicina Tradicional (sf). Recuperat el 29 de Juny 2018, en medicinaintercultural.org
- White horehound (sf).Recuperado el 28 de Juny 2018, en webmd.com
- White Horehound Herb - Side Effects and Health Benefits (sf). Recuperat el 28 de Juny 2018, en herbal-supplement-resource.com
Zaraï Z., Kadri A., Ben Chobba I., Ben Mansour R., Bekir A., Mejdoub H., Gharsallah N. The in-vitro evaluation of antibacterià, antifungal and cytotoxic properties of marrubí L. essential oil grown in Tunisia. Lipids in Health and Disease.2011; 10: 161.