Et deixo les millors frases de salut mental positiva de grans personatges històrics com Eleanor Roosevelt, Soren Kierkegaard, Mark Twain. Epítet, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow i molts més.
Mantenir una salut mental és essencial en la vida; no només per a la nostra felicitat, sinó per a les persones estimades que conviuen amb nosaltres. També et poden interessar aquestes frases d'autoajuda o aquestes de salut.
1-La autoestima és tan important per al nostre benestar com les cames per a una taula. És essencial per a la salut física i mental, i per a la felicidad.-Louise Hart.
2-Les actituds negatives mai resulten en una vida positiva.-Emma White.
3-Alguns busquen la comoditat de l'oficina del seu terapeuta, altres van a al bar de la cantonada i es prenen unes cerveses, però jo trio córrer com el meu terapia.-Dean Karnazes.
4-La salut mental necessita una gran quantitat d'atenció. És un gran tabú i ha de ser encarat i resuelto.-Adam Ant.
5-Quan exposes tot del teu interior, pots viure lliurement sense res a esconder.-Angela Hartlin.
6-Un desig d'estar a càrrec de les nostres pròpies vides, una necessitat de control, neix en cadascú de nosaltres. És essencial per a la nostra salut mental, i el nostre èxit, que prenguem el control.-Robert Foster Bennett.
7-No deixis que el que no pots fer interfereixi amb el que puguis fer.-John Wooden.
8-La depressió és la incapacitat de construir un futuro.-Rotlle May.
9-El càstig de tota ment desordenada és el seu propi desorden.-Agustí d'Hipona.
10-El dolor mental és menys dramàtic que el dolor físic, però és més comú i també més difícil de soportar.-CS Lewis.
11-El que cal canviar en una persona és la consciència de si mateix.-Abraham Maslow.
12-Si canvies la manera com mires les coses, les coses que mires cambian.-Wayne Dyer.
13-No hi ha estrès en el món, només gent tenint pensaments estresantes.-Wayne Dyer.
14-El estat de la teva vida no és més que un reflex de l'estat de la teva mente.-Wayne Dyer.
15-Màxima per a la vida: et tractaran en la vida de la forma en què ensenyes a la gent a tratarte.-Wayne Dyer.
16-La vida és 10% el que experimentes i 90% com reacciones a ello.-Charles R. Swindoll.
17-Les persones s'han preocupat per les coses durant segles, però ni una sola vegada ha tingut un efecte positiu en el resultat d'una situació.-Lisa el Sr. Schab.
18-La teva perspectiva de la vida prové de la gàbia en la que estaves cautivo.-Shannon L. Alder.
19-Tu mateix, tant com qualsevol en l'univers sencer, mereixes el teu amor i afecto.-Buda.
20-Els obstacles són aquestes coses temibles que veus a l'apartar els ulls de la teva meta.-Henry Ford.
21-la pròpia estima no pot ser verificada pels altres. Tu vals perquè tu dius que és així. Si depens dels altres per valorar-te, aquesta valorització estarà feta pels altres.
22-La por i l'ansietat indiquen moltes vegades que ens estem movent en una direcció positiva, fora dels límits segurs de la nostra zona de confort i en direcció del nostre veritable propósito.-Charles F. Glassman.
23-La nostra ansietat no ve de pensar en el futur, sinó de voler controlarlo.-Khalil Gibran.
24-Ser totalment honest amb un mateix és un bon exercici.-Sigmund Freud.
25-De les nostres vulnerabilitats vénen les nostres fortalezas.-Sigmund Freud.
26-Les emocions no expressades mai moren. Són enterrades vives i surten més tard de pitjors formas.-Sigmund Freud.
27-La psiquiatria és l'art d'ensenyar a la gent com mantenir-se en els seus propis peus mentre descansen en sofás.-Sigmund Freud.
28-Hi ha ferides que mai es mostren en el cos, que són més doloroses que qualsevol que sangre.-Laurell K. Hamilton
29-Mentre que la por esgota el poder, la fe dóna ales per a l'elevació de l'alma.-TF Hodge.
30-No podem estar en mode de supervivència. Hem d'estar en la manera de crecimiento.-Jeff Bezos.
31-La gent simplement se senten millor amb ells mateixos quan són bons en algo.-Stephen R. Covey.
32-No es pot avançar si sempre estàs pensant sobre el pasado.-Betsabé Dailey.
33-Caminaràs cap al creixement o caminaràs cap enrere cap a la seguretat.-Abraham Maslow.
34-El fet és que la gent és bona. Dóna-li a la gent afectivitat i seguretat, i ells donaran afectivitat i estaran segurs en els seus sentiments i comportamientos.-Abraham Maslow.
35-Hi ha massa persones que sobrevaloren el que no són i subestimen el que son.-Malcolm Forbes Jr.
36-El home no està tan preocupat pels problemes reals com per les seves ansietats imaginades sobre els problemes reales.-Epítet.
37-Un no pot triar sàviament a la vida, al menys que s'atreveixi a escoltar-se a si mateix, al seu propi jo, en cada moment de la seva vida.-Abraham Maslow.
38-La concentració és un bon antídot per a la ansiedad.-Jack Nicklaus.
39-Un home no pot estar còmode sense la seva pròpia aprobación.-Mark Twain.
40-El que no està conquistant cada dia una mica de por no ha après el secret de la vida.-Shannon L. Alder.
41-La pitjor soledat és no estar còmode amb tu mateix.-Mark Twain.
42-la ansietat és el mareig de la libertad.-Soren Kierkegaard.
43-Si vols conquerir l'ansietat de la vida, viu el moment, viu al aliento.-Amit Ray.
44-Mai vaig estimar a una altra persona de la manera en què em vaig estimar al meu mateixa.-Mae West.
45-Es independent de la bona opinió dels demás.-Abraham Maslow.
46-Ningú pot fer-te sentir inferior sense el teu consentimiento.-Eleanor Roosevelt.
47-Les nostres reaccions als esdeveniments són directament proporcional a la seva importància en la nostra vida.-Sukant Ratnakar.
48-El primer pas per ser estimat és aprendre a estimar el que es veu quan es mira al espejo.-Tadahiko Nagao.
49-La nostra ansietat no buida el matí de les seves penes, només buida el present dels seus fortalezas.-Charles H. Spurgeon.
50-Recorda sempre que no només tens el dret de ser un individu, tens l'obligació de serlo.-Eleanor Roosevelt.
51-Cada home té les seves penes secretes que el món no coneix i moltes vegades anomenem «fred» a un home, quan no aquesta més que triste.-Henry Wadsworth Longfellow.
52-La confiança és el que obtenim quan prenem la por, l'encarem i el reemplazamos.-Tim Fargo.
53-El home que no es valora a si mateix, no pot valorar res ni a nadie.-Ayn Rand.
54-Una persona és tan feliç com la seva autoconfiança permet que sean.-Shannon L. Alder.
55-La preocupació és inútil. No es pot canviar el passat o controlar el futur. Només es perd el momento.-Darrin Patrick.
56-Ningú té una bona opinió d'un home que té una mala opinió de si mateix.-Anthony Trollope.
57-Hauria de tenir la capacitat de ser feliç amb mi mateixa, d'estar satisfeta amb el que sóc. No com a reina, sinó amb el que soy.-Seine Jeter Naslund.
58-Estimar-se a un mateix és el començament d'un romanç de per vida.-Oscar Wilde.
59-Els component de l'ansietat, estrès, por i odi no existeixen independentment de tu al món. Simplement no hi ha al món físic, fins i tot si parlem d'ells com si ho hicieran.-Wayne Dyer.
60-La ciència moderna encara no ha produït un medicament tranquil·litzador tan eficaç com ho són unes poques paraules bondadosas.-Sigmund Freud.
61-La millor manera d'aconseguir una plena salut mental és vivint en el present i aceptándote a si mismo.-Lifeder.com.