Les millors frases de Wayne Dyer, orador motivacional, psicoterapeuta, filòsof i un dels millors escriptors de llibres d'autoajuda. El seu primer llibre, Els teus zones errònies (1976), és un dels llibres més venuts de tots els temps, amb un estimat de 35 milions de còpies venudes fins avui.
Wayne Dyer va ser considerat el «Pare de el moviment d'autoajuda modern» o el «Pare de la motivació». Va passar la major part de la seva infància en orfenats i llars d'acollida i va ser la força impulsora que li va inspirar a seguir endavant en la vida.
Va començar la seva carrera com a psicoterapeuta després de rebre la seva llicenciatura i doctorat a la Universitat de Wyne. Els seus discursos de motivació van atreure a un gran nombre d'estudiants i el van animar a posar els seus pensaments per escrit.
El resultat va ser el seu primer llibre, 'Els teus zones errònies', el qual va promoure en llibreries i donant entrevistes als mitjans de comunicació. Va llançar cintes d'àudio dels seus discursos de motivació i va fer aparicions en televisió. Va denunciar poder viure a la culpa i va emfatitzar en l'autorealització i l'autosuficiència.
Dyer va ser influenciat pel concepte d'autorealització d'Abraham Maslow i pels ensenyaments de Swami Muktananda, a qui considerava el seu Mestre. La seva experiència en psicologia, psiquiatria i psicoteràpia han ajudat a milions de persones a tot el món.
Va publicar més de 30 llibres d'autoajuda, sent alguns dels populars Construeixi la seva Destinació, Saviesa de les Edats, Canvia els teus pensaments, canvia la teva vida, El poder de la Intenció o Pensa diferent, viu diferent.
Et pot interessar també aquestes frases d'autoajuda.
Les millors cites de Wayne Dyer
-Si canvies la manera com mires les coses, les coses que mires canvien.
-El que fas és l'únic mesurador per mesurar-te com a persona, no el que dius o el que diuen de tu.
-La màgia real en les relacions significa una absència de judici d'altres.
-L'amor és cooperació en lloc de competició.
Tenir consciència de la rutina és donar el primer pas per canviar-la.
-Quan tinguis l'opció entre ser correcte i ser amable, tria ser amable.
-Vés a per l'ara. El futur no està promès a ningú.
-Quan jutges a altres, no els defineixes, et defineixes a tu mateix.
Màxima per a la vida: et tractessin a la vida a la forma en què ensenyes la gent a tractar-te.
-Practica ser el tipus de persona que t'agradaria atraure.
-La nostra intenció crea la nostra realitat.
-No pots controlar sempre el que passa a l'exterior, però sempre pots controlar el que passa a l'interior.
-No té sentit preocupar-se per coses sobre les quals no tens control perquè no hi ha res que puguis fer.
-Sé desgraciat o Motiva't a tu mateix. Facis el que facis, és la teva opció.
-Sóc realista, espero miracles.
-Pots aconseguir qualsevol cosa que realment vulguis, si realment la persegueixes.
-Comença a veure't a tu mateix com una ànima amb un cos en lloc d'un cos amb una ànima.
-No pots estar sol si t'agrada la persona amb la que estàs tot sol.
-El veuràs quan ho creguis.
-Les nostres vides són una suma total de les opcions que hem pres.
-No hi ha estrès en el món, només gent que té pensaments estressants.
-Estàs condemnat a prendre decisions. Aquesta és la major paradoxa de la vida.
-No pots fracassar, només pots produir resultats.
-El antídot per la por és la fe.
-Prefereixo ser odiat pel que sóc que estimat pel que no sóc.
-Si creus que funcionarà, veuràs oportunitats. Si creus que no ho farà, veuràs obstacles.
-Si la teva estada a la terra és tan curta, hauria de ser com a mínim agradable. En poques paraules, es tracta de la teva vida; fes amb ella el que tu vols.
-La pròpia estima no pot ser verificada pels altres. Tu vals perquè tu dius que és així.
-La necessitat d'aprovació dels altres equival a dir: "El que tu penses de mi és més important que l'opinió que tinc de mi mateix».
-Tu ets el que tries ser avui en dia, no el que abans vas triar ser.
-Si creus que sentir-te malament o preocupar prou canviarà un fet passat o futur, vol dir que resideixes en un altre planeta amb un diferent sistema de realitat.
-No hi ha regles ni lleis ni tradicions que es puguin aplicar universalment… incloent aquesta.
-Si el món estigués tan organitzat que tot hagués de ser just, no hi hauria criatura vivent que pogués sobreviure ni un sol dia.
-No hi ha escassetat d'oportunitats per guanyar-te la vida del que estimes; només hi ha escassetat de voluntat.
-Tens tot el que necessites per a una completa pau i felicitat ara mateix.
-No hi ha camí a la prosperitat, la prosperitat és el camí.
-Només els insegurs lluiten per la seguretat.
-La gent reeixida guanya diners. No és que la gent que guanya diners es torna reeixida, sinó que la gent reeixida atrau els diners. Porten l'èxit al que fan.
-La transformació significa literalment anar més enllà de la teva forma.
-El estat de la teva vida no és més que un reflex de l'estat de la teva ment.
-El significat de la vida és aconseguir un significat per a la vida.
-No moris amb la música encara en tu.
-Deixa d'actuar com si la vida fos un assaig. Viu aquest dia com si fos el teu últim. El passat ha acabat i s'ha anat. El futur no està garantit.
-La forma més alta d'ignorància és quan rebutges una mica del que no saps res.
-La catàstrofe que tant et preocupa sovint resulta ser menys horrible a la realitat del que va ser en la teva imaginació.
-El do més gran que mai t'ha donat és el do de la teva imaginació.
-És impossible estar cabrejat i riure a el mateix temps. L'odi i la culpa són mútuament excloents i tens el poder de triar.
-Com et tracta la gent és el seu karma; com reacciones és el teu.
-Els judicis ens impedeixen veure el bo que hi ha després de les aparences.
-Ningú sap prou per ser un pessimista.
Has de convertir-te en el productor, director i actor en la història en desenvolupament de la teva vida.
-Només hi ha dues emocions bàsiques: una és la por, l'altra és l'amor.
-Els teus fills et coneixen més per la manera en què vius que pel que dius.
-Els components de l'ansietat, estrès, por i odi no existeixen independentment de tu al món.
-El conflicte no pot sobreviure sense participació.
-Quan deixes de prendre decisions, entres en el vast món de les excuses.
-No pots créixer i desenvolupar-te si saps les respostes abans que les preguntes.
-Fer el que estimes és la pedra angular de l'abundància en la teva vida.
-No sempre puc controlar el que passa a l'exterior, però puc controlar el que passa a l'interior.
-No deixis que els plans que tens per a tu siguin més importants que tu mateix.
-Ets el que tries ser avui. No el que has escollit ser abans.
-Valora el moment present. Aferra't a cada moment de la teva vida i Assaboreix.
-No som éssers humans en recerca d'una experiència espiritual. Som éssers espirituals immersos en una experiència humana.
-Tot és perfecte en l'univers, fins i tot el teu desig per millorar-lo.
-Tu ets qui determina el que vals sense necessitat de donar explicacions a ningú.
-El meu objectiu no és ser millor que algú, sinó ser millor del que solia ser.
-Viu el dia a dia posant l'accent en l'ètica en lloc d'en les regles.
-Quan estàs inspirat, mai et preguntes sobre el teu propòsit. Ho estàs vivint.
-Quan perseguia els diners, mai en tenia prou. Quan vaig tenir un propòsit en la vida i em centrava en donar de mi mateix i de tot el que arribava a la meva vida, llavors era pròsper.
-La llibertat vol dir que no tens obstacles per viure la teva vida com tries. Qualsevol altra cosa és una forma d'esclavitud.
-Quan balles, el teu propòsit no és arribar a cert lloc de el cel. És gaudir cada pas en el camí.
-No hi ha res dolent amb la ira sempre que s'utilitzi de forma constructiva.
-La abundància no és una cosa que adquirim. És una cosa amb el que sintonitzem.
-Una ment pacífica, una ment centrada i no focalitzada en fer mal a altres, és més fort que qualsevol força física de l'univers.
-Si ets feliç, si vius cada moment, aprofitant a l'màxim les seves possibilitats, llavors ets una persona intel·ligent.
-Recorda que no pots fallar en ser tu mateix.
-Els sentiments no són simples emocions que et succeeixen. Els sentiments són reaccions que tries tenir.
-Una persona intel·ligent hauria de ser descrita com feliç i efectiva en el dia a dia, que sap solucionar problemes, crea recursos, és autònoma, independent i supera les adversitats.
-Tu ets el responsable del que penses i el que sents, i pots aprendre a pensar de forma diferent respecte a qualsevol cosa.
-A la societat està ben vist tractar bé als altres i estimar-los, però s'oblida que per assolir la felicitat és fonamental estimar-se a si mateix i valorar-se.
-Tot comença estimant-se a si mateix. D'aquesta forma podràs estimar els altres i fer coses per elles pel simple plaer de ser generós i sense esperar res a canvi.
-Tu mateix tries el valor que tens i no has de preguntar o donar explicacions a ningú.
-Potser desitgis l'aprovació dels altres, ja que és natural sentir-se feliç amb el suport i acceptació dels altres. Però necessitar-, és una de les zones errònies més negatives.
-Canvia el «Jo sóc» per «He escollit ser» per a ser producte de les teves eleccions.
-Dos de les emocions més inútils de tota la vida són la culpabilitat pel fet i la preocupació pel que passarà.
-Mentre siguis un humà i vives en aquest món, mai podràs tenir seguretat. I si fos així, seria molt avorrit. El que és segur elimina l'excitació i l'emoció.
-Si creus en tu, pots explorar les zones de la vida que no t'ofereixen res segur i evitar seguir el camí que tots els altres caminen.
-Tota la nostra vida està plena dels «has de fer això» i la gent els aplica sense pensar en el perquè i en les seves conseqüències. La suma de tots aquests «has de» són una altra zona errònia.
Exigir justícia no és un comportament negatiu tot i que es converteix en zona errònia si et castigues a tu mateix al no poder tenir la justícia que vols.
-No cal vessar una sola gota de suor per postergar fer qualsevol cosa.
-En qualsevol relació humana en la qual dues persones es converteixen en una, el resultat sempre serà dues mitges persones.
-Si gaudeixes de la manera en què interactues amb les persones i aquestes no interfereixen amb els objectius que t'has posat a la vida, no necessites canviar aquesta forma de iteractuar.
-És l'obligació la qual constitueix el problema: l'obligació produeix culpa i dependència, mentre que la lliure elecció produeix amor i independència.
-Ser independent significa estar lliure de les relacions obligatòries, absència de comportament dirigit als altres, no necessitar a algú per ser feliç.
-El únic antídot per a la ira és l'eliminació de la frase interna «Si només fossis més semblant a mi».
-No hi ha per què sentir la ira, no és una cosa «humà» com se sol justificar i, de fet, és una zona errònia que incapacita psicològicament.
-Un bon remei per a la ira és ajudar-te a tu mateix i als altres a triar el riure i aprendre a observar des de fora les situacions tan incongruents i absurdes que ocorren en la vida.
-Tens capacitat de triar: la ràbia i el riure s'exclouen mútuament i tu tens el poder suficient com per escollir qualsevol de les dues.
-El postergar en si no és neuròtic, sinó la reacció emocional que l'acompanya i la immobilització que produeix.
-Pots escollir ser feliç o desgraciat, però això no està relacionat amb la injustícia que vegis al teu voltant.