Et deixo les millors frases de resiliència de grans personatges històrics com Michael Jordan, Ernest Hemingway, Martin Luther King, Henry Ford, Albert Einstein, Hellen Keller, Napoleó Bonaparte o Confuci.
Et poden interessar també aquestes cites per moments difícils o aquestes de perseverança.
-El món trenca a tots, i després, alguns són forts en els llocs rotos.-Ernest Hemingway.
-Els mals temps tenen un valor científic. Són ocasions que un bon alumne no es perdería.-Ralph Waldo Emerson.
-Aquell que té un perquè per viure, pot suportar gairebé qualsevol cómo.-Friedrich Nietzsche.
-Els guerrers haurien de patir els seus dolors silenciosamente.-Erin Hunter.
-Hem acceptar la decepció finita, però mai hem de perdre l'esperança infinita.-Martin Luther King.
-La vida no és qüestió de tenir bones cartes, sinó de jugar bé amb una mà pobre.-Robert Louis Stevenson.
-Els moments durs no duren, les persones dures si.-Autor desconegut.
-Aprèn a ser feliç amb el que tens mentre persegueixes tot el que quieres.-Jim Rohn.
-En tres paraules puc resumir tot el que he après sobre la vida. Continua cap a adelante.-Robert Frost.
-Quan tot sembli anar contra tu, recorda que l'avió s'enlaira contra el vent, no a favor de él.-Henry Ford.
-La major glòria no està en no caure mai, sinó en aixecar-nos cada vegada que caemos.-Confuci.
-No saps el fort que ets fins que ser fort és l'única opció que et queda.-Bob Marley.
-Si vas caure ahir, aixeca't hoy.-HG Wells.
-Un problema és una oportunitat per donar el millor que tienes.-Duke Ellington.
-En mitjà de la dificultat resideix la oportunidad.-Albert Einstein.
-Cada adversitat, cada fracàs, cada angoixa, porta amb si la llavor d'un benefici igual o major.-Napoleó Hill.
-Un heroi és una persona normal i corrent que troba la força per resistir i perseverar malgrat obstacles abrumadores.-Christopher Reeve.
-Quan una porta de la felicitat es tanca, una altra s'obre; però sovint mirem tant de temps a la porta tancada que no veiem la que s'ha obert per nosotros.-Helen Keller.
-Un guerrer responsable no és algú que pren el pes de l'món en les seves espatlles, sinó algú que ha après a tractar amb els desafiaments de l'momento.-Paulo Coelho.
-Els homes es fan més forts a l'adonar-se que la mà ajudant que necessiten aquesta a al final del seu propi brazo.-Sidney J. Phillips.
-Els obstacles no han de detenir-te. Si et trobes amb un mur, no et donis la volta o et rendeixis. Esbrina com escalar-, travessar-o rodearlo.-Michael Jordan.
-Recorda sempre que ets més gran que les teves circumstàncies, ets més que qualsevol cosa que et pugui ocurrir.-Anthony Robbins.
-La permanència, perseverança i persistència malgrat tots els obstacles, desànims i impossibilitats: és això el que distingeix les ànimes fortes de les débiles.-Thomas Carlyle
-El fracàs no és caure, sinó negar-se a levantarse.-Proverbi xinès.
-La prosperitat no existeix sense moltes pors i desastres; i l'adversitat no existeix sense comoditats i esperanzas.-Francis Bacon.
-La resiliència és acceptar la teva nova realitat, fins i tot si és menys bona de la que tenies antes.-Elizabeth Edwards.
-El fracàs mai em supera si la meva determinació de triomfar és prou fuerte.-Og Mandino.
-Fes sempre un esforç total, fins i tot quan les probabilitats de la vostra contra.-Arnold Palmer.
-La adversitat, perseverança i totes aquestes coses et poden donar forma. Et poden donar un valor i una autoestima sense precio.-Scott Hamilton.
-Encara que el món és ple de patiment, també és ple de la seva superación.-Helen Keller.
-Només aquells que s'atreveixen a fracassar en gran poden aconseguir grans coses.-Robert F. Kennedy.
-La victòria és del més perseverante.-Napoleó Bonaparte.
-Potser hagis de lluitar una batalla més d'una vegada per ganarla.-Margaret Thatcher.
-Si el teu vaixell no ve a salvar-te, res cap a ell per encontrarlo.-Jonathan Winters.
-No vam conquistar la muntanya, sinó a nosaltres mismos.-Edmund Hillary.
-El que s'amaga darrere teu i el que està al davant de tu, empal·lideix en comparació amb el que està dins de tu.-Ralph Waldo Emerson.
-La vida no es fa més fàcil o més indulgent, nosaltres ens fem més forts i resilientes.-Steve Maraboli.
-El roure va lluitar contra el vent i es va trencar, el salze es va doblar quan va haver i sobrevivió.-Robert Jordan.
-En meitat de l'hivern, finalment vaig aprendre que hi havia a la meva un estiu invencible.-Albert Camus.
-Una bona meitat de l'art de viure és la resiliencia.-Alain de Botton.
-Mai, mai, mai et rindas.-Winston Churchill.
-El 90% de la vida tracta de mantenir la calma.-Chris Feudtner.
-Ningú té èxit sense esforç. Aquells que tenen èxit l'hi deuen a la perseverancia.-Ramana Maharshi.
-El coratge és resistència a la por, control de la por, no absència de miedo.-Mark Twain.
-El degoteig de l'aigua fa un buit en l'aigua, no per la força, sinó per la persistencia.-Ovidi.
-La vida és una successió de lliçons que han de ser viscudes per ser entendida.-Ralph Waldo Emerson.
-Ser desafiat a la vida és inevitable, ser derrotat és opcional.-Roger Crawford.
-Si tens una actitud positiva i t'esforces constantment per donar la teva millor esforç, amb el temps vas a superar els teus problemes immediats i trobaràs que estàs preparat per a reptes mayores.-Pat Riley.
-Per conquerir la frustració, un ha de romandre totalment enfocat en els resultats, no en els obstáculos.-TF Hodge.
-La història ha demostrat que els guanyadors més notables generalment van trobar obstacles punyents abans de triomfar. Van guanyar perquè es van negar a desanimar-se per les seves derrotas.-BC Forbes.
-Es necessita coratge per créixer i convertir-te en qui realment eres.-ee cummings.
-Pot sonar estrany, però molts campions van ser campions pels contratiempos.-Bob Richards.
-Quan n'escapes ets més propens a tropezar.-Casey Robinson.
-No sobreviu l'espècie més forta, ni la més intel·ligent, sinó la que millor respon a l'canvi.-Darwin.
-La passió, no el pedigree, guanyarà a l'final.-Jon Bon Jovi.
-No perds fins que deixes de intentarlo.-Mike Ditka.
-El secret de l'èxit és constància de propósito.-Benjamin Disraeli.
-Sóc més que els meus cicatrices.-Andrew Davidson.
-La satisfacció rau en l'esforç, no en l'assoliment, l'esforç total és una victòria completa.-Mahatma Gandhi.
-No deixis que el que no pots fer interfereixi amb el que pots fer.-John Wooden.
-Són els nostres desafiaments i obstacles els que ens donen capes de profunditat i ens fan interesantes.-Ellen DeGeneres.
-No hi ha tal cosa com "arruïnar la teva vida". La vida és molt resilient, surt de todo.-Sophie Kinsella.
-Pots cridar i hauràs perdut, o pots acceptar-i intentar fer alguna cosa que estigui bé.-Elizabeth Edwards.
-Som amos de la nostra realitat. Quan ens adonem d'això, absolutament tot és posible.-Mike Norton.
-Els meus cicatrius em recorden que vaig sobreviure a ferides profundes. Això en si mateix és una gran fita. I em recorden que el dany que la vida m'ha infligit m'ha fet més forta, més resiliente.-Steve Goodier.
-La capacitat humana per prendre càrregues és com un bambú, molt més flexible del que creies a primera vista.-Jodi Picoult.
-Mai siguis una víctima de la vida. Sigues el conquistador.-Mike Norton.
-Cada un de nosaltres és més que la pitjor cosa que hagi fet.-Sheryl Sandberg.
-El que t'ajuda a perseverar és la resiliència i el compromiso.-Roy T. Bennett.
-Els éssers humans estem limitats pel que ens permetem que ens limiti: les nostres mentes.-Mike Norton.
-El que em va ferir en el passat ha fet que estigui millor preparat per enfrontar el presente.-Steve Goodier.
-Si el teu cor està trencat, fes art amb els fragmentos.-Shane L. Koyczan.
-Sense importaria el se'ns presenti, vam seguir llaurant. És l'única manera de mantenir els carrers despejadas.-Greg Kincaid.
-La vida és molt curta per ser alguna cosa més a part de feliç. Caure és part de la vida, aixecar-se és part de vivir.-José N. Harris.
-Les persones fortes saben com organitzar el seu sofriment de manera que puguin suportar només el dolor necessari.-Emil Dorian.
-Mai diguis que no pots fer alguna cosa, que alguna cosa sembla impossible, o que no hi ha res que es pugui fer, sense importar el descoratjador que pugui ser.-Mike Norton.
-Si el foc del teu cor és prou forta, cremarà els obstacles que apareguin en el teu camino.-Suzy Kassem.
-El èxit i el fracàs vénen i van, però no deixis que et defineixin. El que importa és qui eres.-Kamal Ravikant.
-Sense importar com defineixis a l'èxit, hauràs de ser resilient, fort, autèntic i àgil per arribar allí.-Joanie Connell.
-Passar temps tot sol amb tu mateix li dóna forces al teu autoestima i, sovint, és la forma més fàcil d'omplir les teves reserves d'resiliencia.-Sam Owen.
-Quan estem motivats per aconseguir una meta, automàticament ens sentim motivats a canviar la nostra actitud o la nostra apariencia.-Sam Owen.
-Hi ha persones que ens ajuden a mantenir-nos vius, sans i resilients. Val la penar encontrarlos.-Sam Owen.
-Sé que pot semblar que aixecar-se, respirar i fins i tot moure és una lluita. Però per favor fes-ho, moltes portes estan esperant obertes per a tu. Aixeca't i fes que el dia sigui meravellós malgrat els obstáculos.-Tamyara Brown.
-És durant la nostra pitjor caiguda quan morim o aprenem a volar.-Sira Masetti.
-Hauries confiar en els nens. Poden suportar més del que nosaltres soportamos.-PL Travels.
-Crec que les històries sobre les lluites de la vida ajuden a formar nens resilients i feliços. Fan que entenguin l'espectre de la vida.-Iben Dissing Sandahl.
-El esperit humà té força més enllà de qualsevol mesura, el tipus de força que és capaç d'esfondrar tots els murs i totes les parets que apareguin en el nostre camino.-Nikki Rowe.
-Has de sortir de la zona de confort per trobar noves idees. Si no tens el tremp i la resiliència per acceptar el creixement mental, llavors mai sabràs el que se sent a l'haver éxito.-Ifeoluwa Egbetade.
-Com els altres, vols aprendre com guanyar, però no acceptar la derrota. Acceptar la derrota, aprendre a morir, és alliberar-se d'això. Per això, demà has de alliberar la teva ment i aprendre l'art de morir.-Bruce Lee.
-Tothom té una capacitat innata per recuperar-se dels contratemps, tornar a connectar amb la seva passió per la feina, fer el millor que puguin i tenir èxit sense importar el descoratjador de les circumstàncies externas.-Rani Bora.
-Un campió és algú que s'aixeca quan no puede.-Jack Dempsey.
-Passaran coses dolentes, però coses millors passaran també. Si tendeixes a veure més coses negatives que positives, llavors has de treballar en el múscul de l'positivisme al teu cerebro.-Scott Hamilton.
-Hi ha millor regal per als teus fills i els fills dels teus fills que la possibilitat de créixer per ser adults feliços, segurs i resilients? -Iben Disssing Sandahl.
-Cáete set vegades. Aixeca't vuit.-Proverbi japonès.
-La adversitat té l'habilitat impressionant de portar la realitat a tu.-MB Dallocchio.
-Segueix avançant, segueix avançant! Tindràs dies fatals, tindràs dies en què perdis la visió i la confiança. En els que sembli que fas un pas cap endavant i tres cap enrere. Deixaràs que això et retardi? No.-Akirog Brost.
-La vida no s'atura i tu tampoc hauries hacerlo.-Akirog Brost.
-No hi ha un camí fàcil. Tot el bo requereix treball. Si vols una millor vida, has de treballar per ella. Alguns dies serà més fàcil treballar. Accepta això. Treballa. Segueix adelante.-Akirog Brost.
-La resiliència té el seu propi ritme. Potser avui no et sentis desanimat, però demà seràs més fuerte.-Neil Mach.
-La resiliència neix quan t'aferres a l'amor propi, quan t'atreveixes a arribar a cotes que no pensaves que podies lograr.-Gregory Boyle.
-Tinc tremp, sóc capaç. Dins de mi, s'hagi un home intocable. Si tornessin ara i em torturessin de nou, mai podrien tocar-me. Vaig passar l'examen. Em vaig graduar de l'dolor.-John le Carré.
-Enójate enfront de les situacions negatives. És la forma més efectiva d'escapar de les cadenes de la desesperació.-RJ Lawrence.
-Aprens a ser resilient, a sobreviure, quan saps que ets capaç de contribuir positivament en el món. Baralles quan no tens res a perdre i molt a ganar.-Mala Naidoo.
-Al principi, et parteixen la maixella, però després aprens com protegerte.-Gayendra Abeywardane.
-La força, el coratge… la bogeria que ens manté caminant, això ho trobem en moments com aquest. Tu el tens, soldat, això és el que t'ha mantingut viu fins ahora.-Danny Strong.
-Si no estigués lluitant, si no estigués sent turmentada per l'agonia, si a la fi de el dia els meus músculs no estiguessin cridant… llavors és que no ho estava intentant el suficiente.-Rachel E. Carter.