Et deixo les millors frases de Deepak Chopra, metge, escriptor i conferenciant indi, autor d'obres com Les 7 lleis espirituals de l'èxit, La recepta de la felicitat, La perfecta salut o L'ànima de l'lideratge.
Et poden interessar també aquestes frases sobre el karma o aquestes cites espirituals.
-El nostre poder és superior a qualsevol arma.
-La força secreta de la pau és, precisament, que no és material.
-No hi ha accidents. Només hi ha un propòsit que encara no hem entès.
-El Univers té tres coses que no poden ser destruïdes: l'ésser, la consciència i l'amor.
-Reemplaza el pensament centrat en la por amb el pensament basat en amor.
-Una vida lliure de risc està lluny de ser una vida sana.
-El èxit ve quan les persones actuen juntes; el fracàs tendeix a ocórrer sol.
-Quan el mal de ser igual es torna més gran que el mal de ser diferent, canvies.
-Quan fas una elecció, canvies el futur.
-Les expectatives reduïdes signifiquen baixos resultats.
Has de trobar el lloc dins de tu mateix on res és impossible.
-Seràs transformat pel que llegeixes.
-En mitjà de el moviment i de el caos, la calma segueix en el teu interior.
-Segueix sempre les teves passions. Mai et preguntis si és realista o no.
-Com menys obres el teu cor als altres, més pateix teu cor.
-Res és més important que reconnectar amb la teva felicitat. Res és tan ric. No hi ha res més real.
-La vida et dóna un munt de temps per fer el que vulguis si et quedes en el moment present.
-El major misteri de l'existència és l'existència mateixa.
-La meditació fa que tot el sistema nerviós entri en un camp de coherència.
-El èxit, la riquesa, la bona salut i les relacions enriquidores són conseqüències de la felicitat, no la seva causa.
-La finalitat de la vida és l'expansió de la felicitat. La felicitat és la meta de totes les altres metes.
Renúncia a tenir raó. A canvi d'això irradia pau, harmonia, amor i riure des del teu cor.
-El viatge interior consisteix a trobar la teva pròpia plenitud, cosa que ningú més et pot treure.
-Camina amb aquells que busquen la veritat, fuig d'aquells que pensin que l'han trobat.
-El que som transcendeix l'espai, el temps i les relacions de causa i efecte. La nostra consciència fonamental és immortal.
-Tots nosaltres som capaços d'anar més enllà de les nostres lligams materials.
-No pots prendre decisions positives per a la resta de la teva vida sense un ambient que fa aquestes decisions senzilles, naturals i agradables.
-La manera en què penses, la manera en què et comportes, la manera en què menges, pot influenciar la teva vida durant 30 o 50 anys.
-Els nivells més alts de rendiment es donen en persones que són centrades, intuïtives, creatives i reflexives, gent que sap veure un problema com una oportunitat.
-Si vols fer coses realment importants i grans en la teva vida, no pots fer res per tu mateix. I els teus millors equips són els teus amics i els teus germans.
-La investigació ha demostrat que la millor manera de ser feliç és fer que cada dia sigui feliç.
-Una persona és un patró de comportament, d'una consciència major.
-La passivitat és el mateix que la defensa de la injustícia.
-El Karma, quan s'entén correctament, és només la mecànica a través de la qual es manifesta la consciència.
-Les persones infelices no són reeixides, i no hi ha assoliment ni diners que pugui modificar aquesta equació.
-Les persones infelices tenen un mecanisme cerebral que interpreta les situacions com problemes.
-Cada una de les nostres eleccions envia senyals químics que travessen el cervell, incloent l'elecció de ser feliç, i cada senyal modela el cervell any rere any.
-Hem anar més enllà de l'clam constant de l'ego, més enllà de les eines de la lògica i de la raó, a l'encara lloc tranquil dins nostre: el regne de l'ànima.
-No hi ha peces extres a l'Univers. Tothom està aquí perquè ell o ella té un lloc per omplir, i cada peça ha d'encaixar en el gran trencaclosques.
-El veritable secret per a una bona salut durant tota la vida és el contrari: deixa que el teu cos s'ocupi de tu.
-La repetició constant d'una creença negativa desenvolupa vies nervioses que reforcen la negativitat a l'convertir-la en una manera habitual de pensar.
-Els éssers humans tenim una notable capacitat per adaptar-nos a les circumstàncies externes. Com va dir Darwin, el factor més important per a la supervivència no és la intel·ligència ni la fortalesa, sinó l'adaptabilitat.
-La resistència emocional, la capacitat de recuperar-se després d'una experiència adversa, és un dels indicadors més fiables de qui viurà molt de temps.
Pensar és practicar la química del cervell.
-Segons les investigacions, les accions que realitzem en favor de la felicitat dels altres són una via ràpida per a la felicitat duradora.
-Per naturalesa, tots estem interessats en nosaltres mateixos. Si utilitzem aquest interès per anar a el fons de nosaltres mateixos, trobarem el lloc on resideix el nostre ésser autèntic, i llavors se'ns revelarà el secret de la felicitat.
-Déu ha aconseguit realitzar la sorprenent proesa de ser adorat però invisible a el mateix temps.
-Tot allò que experimentem com a realitat material neix en un regne invisible més enllà de l'espai i de el temps, un regne consistent en energia i informació, segons ens ha estat revelat per la ciència.
-Déu, en lloc de ser una immensa projecció imaginària, ha resultat ser l'única cosa real, i tot l'univers, malgrat la seva immensitat i de la seva solidesa, és una projecció de la naturalesa de Déu.
-Els arguments materialistes contra Déu segueixen sent forts perquè estan basats en fets, però cauen quan et submergeixes més profundament que en el món material.
-En les historietes, quan algú té una idea brillant, se li pinta una bombeta sobre el cap, cosa que no succeeix a la vida real. La ment sense cervell és tan invisible i indemostrable com ho és Déu.
-Una mare pot veure el seu nadó com una persona meravellosa i respectable i, a través de la seva percepció, aquest nen creixerà per tornar-se una persona meravellosa i respectable, la qual cosa és un dels misteris de l'amor.
-Els secrets més gelosament guardats de Déu estan ocults dins el crani humà: èxtasi, amor etern, gràcia i misteri.
-Tots els rampells de llum que han encegat als sants al llarg de la història van tenir lloc a la foscor.
-La majoria de les persones pensen i actuen dins de les limitacions estretes del que se'ls ha ensenyat des de la infància, sense qüestionar els supòsits bàsics sobre els quals s'han estructurat la seva visió de món.
-Fins fa poc, poques persones qüestionaven el cas que l'envelliment és irreversible i, per aquesta raó, els éssers humans hem reforçat durant generacions la idea habitual que envellir implica un deteriorament de la capacitat física i mental.
-No ets només un cos físic amb el qual t'identifiques per costum. El teu estat essencial és un camp de possibilitats infinites.
-El teu cos forma un tot indestriable amb l'univers. Quan està perfectament sa i íntegre, et sents en estat d'expansió.
-La teva cos és alhora material i immaterial. Pots optar per experimentar el teu cos com físic o com una xarxa d'energia, transformació i intel·ligència.
-Quan identifiques els teus talents singulars i et compromets a posar-los a l'servei dels altres, enforteixes teu sistema immune.
-Els teus percepcions, interpretacions i expectatives influeixen sobre tots els aspectes de la teva salut mental i física. A l'modificar la teva perspectiva i prendre decisions noves, crees unes eines poderoses per canviar la teva vida.
-La edat biològica és una mesura de l'estat de funcionament de les teves sistemes fisiològics. És el component més important de l'procés d'envelliment.
-Quan el cos funciona amb major eficiència i energia, experimentem aquesta vitalitat sentint-nos més vius.
-La realitat s'origina en les percepcions. A l'canviar les percepcions, modifiqueu la teva realitat. A l'canviar la percepció sobre el teu cos, l'envelliment i el temps, podràs revertir la teva edat biològica.
-La realitat és flexible i està subjecta a modificacions. La realitat és producte de la percepció, la qual és un acte selectiu d'atenció i interpretació.
-Els teus hàbits d'atenció i interpretació donen lloc a unes creences profundament arrelades, les quals corresponen a les interpretacions que consideres certes. Les creences modelen la biologia.
-La agitació de el cos i de la ment engendra malestar i accelera l'envelliment. El descans profund de el cos i la ment reverteix l'edat biològica.
-Les posicions de l'ioga augmenten la flexibilitat i enforteixen els músculs, a més tenen efectes positius en la postura i la circulació.
-El ioga tanca la promesa de mantenir-nos centrats enmig de l'agitació i de la confusió.
-El propòsit fonamental de l'ioga consisteix a integrar tots els plànols de la vida: l'ambiental i el físic, l'emocional, el psicològic i l'espiritual.
-El impuls creador de la vida és la força més poderosa de l'univers.
-En cada vida individual, es recrea novament l'univers. El naixement i la mort són només parèntesi en la història interminable de la creació.
-Tot viatge tanca la possibilitat de portar-nos més enllà dels límits de la ment fins al seient profund de el cor.
-Tots tenim experiències interiors invisibles des de fora; durant tot el dia, naveguen per la nostra consciència pensaments, imatges i records.
-La absència de patiment agut significa que ja estem preparats per començar a satisfer les nostres necessitats més fonamentals.
-No és fàcil superar els murs construïts al voltant del nostre aïllament, però qualsevol gest és un pas cap a la sanació.
-El nostre aïllament, una de les fonts principals de el dolor, acaba quan oferim ajuda als altres.
-La negativitat és un paràsit invisible. Necessita un hoste de el qual alimentar-se, i aquest hoste és l'ego.
-La abundància és l'experiència en la qual les nostres necessitats es satisfan amb facilitat i els nostres desitjos es compleixen de manera espontània. Experimentem alegria, salut, felicitat i vitalitat en cada moment de la nostra existència.
-Els impulsos d'energia i informació que creen les nostres experiències de vida es reflecteixen en les nostres actituds cap a la vida.
-El triomf de la humanitat és la nostra capacitat de comprensió. El que veritablement ens distingeix és la nostra comprensió de l'cosmos, la nostra intuïció respecte d'on venim, la nostra concepció de el lloc que ocupem en l'univers.
-El camí de la pau es basa en el mateix que va donar pas a l'edat de la ciència: un salt en l'estat de consciència.
-Fins i tot quan penses que tens tota la vida traçada, succeeixen coses que donen forma al teu destí de formes que mai haguessis imaginat.
-La moralitat de la història és no viure perquè et aprovin els altres. El veritable tu aquí per descobrir el secret de la vida, no per satisfer l'opinió d'una altra persona.
-El que les persones solen experimentar com a obstacles en la vida són reflexos d'una decisió d'excloure la comprensió. Si exclous massa la comprensió, et converteixes en una víctima subjecta a forces que et desconcerten i et aclaparen.
-La falta de judici tranquil·litza el diàleg intern i això obre novament la porta cap a la creativitat.
-La gent ha d'acceptar d'una vegada per totes que només hi ha una vida i cada un de nosaltres és lliure de donar-li forma a través de les eleccions que prenguem.
-L'amor no necessita raó, parla des de la saviesa irracional el cor.
-El dolor no significa el mateix que el patiment. Deixat a si mateix, el cos descàrrega espontàniament el dolor, deixant-lo anar en el moment en que es cura la causa.
-El sofriment és un dolor a què ens aferrem, ve de l'instint misteriós de la ment per creure que el dolor és bo, que no es pot escapar o que la persona que el posseeix s'ho mereix.
-Aferrarse a alguna cosa és com aferrar-se a la respiració. Et sofocarás. L'única manera d'obtenir alguna cosa en l'univers físic és deixant-lo anar. Deixa-ho anar i serà teu per sempre.
-El passat és història, el futur és un misteri i aquest moment és un regal. És per això que aquest moment es diu "el present".
-A la llum de la confiança, a mesura que es desenvolupa lentament amb el temps, descobriràs que ets un fill privilegiat de l'univers, completament segur, recolzat i estimat.
-Cada vegada que sentis la temptació de reaccionar de la mateixa manera, pregunta't si vols ser un presoner de el passat o un precursor de el futur.
-Els límits que construïm per dividir el cel de la terra, la matèria de la ment, la realitat de l'irreal, són conveniències. Un cop establerts els límits, podem desfer-los amb la mateixa facilitat.
-Si estàs obsessionat amb prendre la decisió correcta, bàsicament estàs assumint que l'univers et recompensarà per una cosa i et castigarà per una altra.
-Una de les coses úniques de el cervell humà és que només pot fer el que creu que pot fer. En el moment en què dius "la meva memòria no és ja el que solia ser", estàs entrenant al teu cervell perquè compleixi les teves expectatives disminuïdes.
-La naturalesa no està fora de nosaltres; es mou dins, al voltant ia través de nosaltres. Si et alinees amb el moviment de la creació, experimentaràs fluïdesa i facilitat. Si t'oposes a el moviment de la creació, trobaràs obstacles i resistència.
-M'agrada fer una distinció entre la solitud i estar sol. Només vol dir solitud, mentre que solitud significa realment connectar amb tu mateix.
-En una dimensió o una altra, cada esdeveniment de la vida pot estar causant només una de dues coses: és bo per a tu o està plantejant el que necessites mirar per crear alguna cosa bona per a tu.
-Si vostè o jo tenim una sola idea de violència o odi contra qualsevol persona al món, estem contribuint a ferir-lo.
-Donar connecta a dues persones, a l'donador i a el receptor. Aquesta connexió dóna llum a un nou sentit de pertinença.
-Cap decisió que hagis pres t'ha portat en línia recta cap on et trobes ara.
-El silenci és un gran mestre i per aprendre les seves lliçons has prestar atenció. No hi ha substitut per a la inspiració creativa, el coneixement i l'estabilitat que prové de saber com contactar amb el teu nucli interior de l'silenci.
-La gent no s'adona de l'important que és despertar-se cada matí amb una cançó en el seu cor.
-El ego no és el que realment ets. L'ego és el teu autoimatge; és la teva màscara social; és el paper que estàs jugant. El teu màscara social prospera amb l'aprovació. L'ego requereix control i està sostingut pel poder, ja que viu amb por.
-Una vegada que la guerra es transforma en un xoc d'absoluts, no hi ha espai per a la misericòrdia. La veritat absoluta, és la veritat cega.
-Les lleis de la natura no tenen propietats físiques de massa o energia. Són veritats platòniques que transcendeixen, que creen i governen l'univers.
-Les energies que ens fan actuar a partir de la ira, la por, la inseguretat i el dubte són extremadament familiars. Són com una casa vella i fosca a la qual vam tornar cada vegada que les coses es tornen massa difícils de manejar.
-Quan lluites amb la teva parella, estàs lluitant amb tu mateix. Cada falla que veus a ella reflecteix una debilitat negada en tu mateix.
-No deixis passar un dia sense preguntar-te qui ets, cada vegada que permetis que un nou ingredient ingressi en la teva consciència.
-La llibertat arriba quan veus la contradicció intrínseca de tractar de manipular una cosa que està anant bé. Deixa de tractar dirigir el riu.
-Quan tens una part de tu mateix en reserva, negues la seva exposició a la vida; reprimeixes la seva energia i evites comprendre el que necessites saber.