FONG MICHOACANO: PER A QUÈ SERVEIX, EFECTES I PREPARACIÓ - ECONOMÍA - 2025

Fong michoacano és la denominació que reben dos productes a Mèxic. Un és un frau sanitari en revisió, d'acord amb la Comissió Federal per a la Protecció contra Riscos Sanitaris (COFEPRIS). Aquest producte va ser retirat de l'mercat el 2011. Sota aquest nom, també es comercialitza el Ganoderma lucidum.

Ganoderma lucidum (GL) també es coneix com fong pipa o bolet pipa a Espanya, lingzhi a la Xina, reishi al Japó i kamuhro o fong michoacano a Mèxic. El fong es troba àmpliament disseminat en regions tropicals i temperades. És un fong saprótofo; és a dir, s'alimenta de matèria vegetal en descomposició.

La seva forma silvestre és rara en l'actualitat, trobant només en dues o tres de cada 10 000 arbres envellits. Es conrea en troncs de fusta dura o serradures. No s'han trobat evidències suficients que demostrin els beneficis de l'fong en el tractament oncològic.

S'ha suggerit el seu ús com un complement alternatiu a el tractament convencional, tenint en compte el seu potencial per millorar la resposta tumoral i estimular el sistema immune.

Per a què serveix?

- Els terpens en el fong michoacano corresponen a uns 80 tipus, inclosos els àcids ganodéricos. Aquests es relacionen amb moltes de les propietats terapèutiques que li són atribuïdes; entre aquestes hi ha les propietats antitumorals, antiinflamatòries, hipoglicemiantes, antiagregants, hepatoprotectores i hipolipemiants.

- Un dels principals efectes de l'fong michoacano és la reducció de la inflamació.

- Es considera que protegeix contra l'envelliment i redueix els símptomes de l'acne, així com els fibromes uterins.

- Alleuja els símptomes que provoca l'artritis reumatoide en les articulacions. El fong michoacano inhibeix la multiplicació de certes cèl·lules especialitzades que envolten l'articulació. Aquestes cèl·lules, anomenades fibroblasts sinovials, alliberen radicals lliures derivats de l'oxigen i originen el mal a l'articulació afectada.

Promou l'estat de benestar

En medicina xinesa es considera que actua per reposar el Qi o txi, que ve a ser la "energia vital". Aquest no és un concepte reconegut per la ciència occidental. No obstant això, en la medicina tradicional xinesa i en les arts marcials xineses, Qi és un principi central. Es tradueix al·legòricament com «flux d'energia».

Seguint amb el concepte de l'txi de la medicina xinesa, el fong michoacano o Ganoderma lucidum es recomana per als marejos, l'insomni, la fatiga crònica, les palpitacions i la manca d'alè. Per apreciar els efectes de l'fong michoacano en l'alleujament de la fatiga crònica s'ha de prendre a l'almenys durant unes 4 setmanes.

Equilibra el sistema nerviós

S'ha utilitzat en el tractament de l'ansietat i la depressió. Té propietats sedativas; promou la relaxació i el son.

No incrementa el temps de l'estat de la son caracteritzat per moviments oculars ràpids, millor conegut per les seves sigles en anglès com son REM. Per contra, amplia el temps total de son i redueix el lapse necessari per quedar adormit. Aquesta millora en el somni pot observar-se després de 3 dies de tractament.

Controla la hipertensió arterial

El consum de l'fong michoacano pot tenir un efecte positiu en la normalització de la pressió arterial alta. En les persones que ingereixen l'extracte de l'fong 3 a 4 vegades per dia, pot haver-hi una caiguda significativa de la pressió arterial.

A la població hipertensa, hi ha una tendència a presentar nivells més alts de colesterol total, LDL-colesterol, i triglicèrids, així com valors inferiors de l'HDL-colesterol. Les investigacions han mostrat que la Ganoderma lucidum provoca una reducció dels triglicèrids i un augment en el HDL.

D'allí deriva el potencial efecte cap a la normalització dels valors de la tensió arterial en persones hipertenses.

Enforteix el sistema immune

El fong michoacano es un modulador de el sistema immune. Redueix la seva activitat si està sobreestimulado i l'enforteix quan es debilita. En general es considera que augmenta la quantitat de cèl·lules de el sistema immunitari actiu; permet llavors l'alleujament de les al·lèrgies i la seva acció contra el virus de l'herpes.

A causa d'aquests efectes en el sistema immune, la seva utilització pot acompanyar el tractament de pacients amb VIH i atenuar els efectes de la quimioteràpia.

Coadjuva en el tractament de diabetis

La Ganoderma lucidum actua en el control de la resistència a la insulina. Quan les cèl·lules de l'organisme es fan resistents als efectes de la insulina, el pàncrees la produirà cada vegada més.

Com la insulina permet que la glucosa ingressi a les cèl·lules per a ser usada com energia, l'organisme no farà servir adequadament la glucosa. La resistència a la insulina indueix la síndrome metabòlica, que consisteix en una sèrie de factors de risc de patir malalties cardíaques. Entre aquests estan diabetis, colesterol alt i hipertensió arterial.

Possibles efectes secundaris

- Els efectes secundaris més comuns associats a el consum de Ganoderma lucidum són marejos, sequedat de nas i gola, mal de cap i irritació de la pell, i pot causar picor o granellada.

- Una petita proporció dels que el ingereixen experimenten lleus incomoditats gastrointestinals, com ara malestar estomacal, nàusees, vòmits i diarrea.

- El fong michoacano pot induir un sagnat prolongat fins i tot en presència de lesions menors- o provocar una hemorràgia gàstrica si hi ha úlceres. El seu consum ha de ser consultat amb el metge tractant si es pateix de trastorn hemorràgic o s'està sent medicat amb anticoagulants.

- Un efecte extremadament rar de la pols de l'fong michoacano és el dany hepàtic. No obstant això, ha estat ressenyat de manera puntual per dos pacients.

Com es prepara?

Hi ha un conjunt gran i creixent de productes patentats i disponibles que incorporen Ganoderma lucidum com a ingredient actiu.

Aquests complements alimentaris comercialitzen l'extracte o certs dels seus constituents aïllats en forma de pols, càpsules, tònics i xarops.

Altres preparacions inclouen el fong michoacano costat d'un altre fong, o fins i tot un altre producte (espirulina, pol·len, etc.). Fins i tot hi ha una beguda de cafè feta amb Ganoderma lucidum (lingzhi coffee). El seu sabor amarg fa que molts prefereixin prendre-ho sota una altra presentació.

Pel seu caràcter hidrosoluble no cal prendre amb els àpats. Per començar a veure els resultats s'ha de prendre a l'almenys durant un parell de setmanes.

Les dosis suggerides varien segons el mètode d'administració: per pols està indicat d'1 a 1,5 grams; per a una tintura líquida s'usa 1 mil·lilitre, ja sigui en un got d'aigua o sota la llengua.

referències

1. Adéu a l'fong michoacano (2011). Recuperat el 28 de maig 2018 a ntrzacatecas.com
2. Ganoderma lucidum (sf). Recuperat el 28 de maig 2018 a examine.com
3. Ganoderma lucidum (2018). Recuperat el 28 de maig 2018 a Wikipedia
4. Parlem sobre el Ganoderma lucidum o el fong de la immortalitat (sf). Recuperat el 28 de maig 2018 a vix.com
5. Fong Ganoderma lucidum (sf) Recuperat el 28 de maig 2018 a micologica.mex.tl
6. Fong Michoacano en pols (sf). Recuperat el 28 de maig 2018 a schuler.com.mx
7. Importància terapèutica dels triterpens en Ganoderma lucidum (2014). Recuperat el 28 de maig 2018 a imispain.com
8. Lingzhi mushroom (2018). Recuperat el 27 de Maig del 2018, a la Viquipèdia
9. Moore S. (2017). Ganoderma lucidum Side Effects. Recuperat el 27 de Maig del 2018, en livestrong.com
10. Notes principals (2012). Recuperat el 28 de maig 2018 a cofepris.gob.mx
11. Per a què serveix el fong michoacano (sf) Recuperat el 28 de maig 2018 a dimebeneficios.com
12. Productes miracle són retirats de botigues Walmart; entre ells, el fong michoacano (2011). Recuperat el 28 de maig 2018 a cambiodemichoacan.com.mx
13. ¿Productes miraculosos ?, A la llista negra…! (2011). Recuperat el 27 de Maig del 2018, en laprensa.mx
14. Terry S. (2017). Dangers of Ganoderma. Recuperat el 27 de Maig del 2018, en livestrong.com
15. Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. En: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Capítol 9. Recuperat el 26 de maig 2018 a ncbi.nlm.nih.gov