La herba de l'mans, herba mansa o cua de llangardaix (anemopsis) és una herba perenne l'arrel, escorça i rizoma s'empren amb fins medicinals. És l'única espècie de l'gènere Anemopsis i es produeix en sòls molt humits, pantanosos o aigües poc profundes. És originària de sud-oest dels Estats Units i nord-oest de Mèxic.
L'arrel és molt fragant i és comestible crua o cuita. Les llavors es molen per fabricar farina i amb aquesta es pot fer pa. Les llavors polvoritzades en el morter es cuinen com farinetes o serveixen per elaborar pa. El full o les arrels fresques o seques es poden prendre per via oral com te, tintura, infusió o assecar-se en forma de càpsula.
Els tes s'usen per tractar la tos, les nàusees, els problemes renals i els còlics menstruals. També com diürètics i per alleujar el dolor. Les pomades i cataplasmes són usades per prevenir la infecció després de cremades i reduir la inflamació d'hematomes. S'usa també en banys de seient i dutxes.
Composició i propietats
Trenta-vuit compostos han estat detectats i identificats per cromatografia de gasos a l'herba de l'mans. Alguns es troben en tota la planta i altres només són presents a les arrels.
Són compostos químics derivats dels olis essencials que conté. Els principals són elemicina, pinè, sabinè, α-felandreno, 1,8-cineol, piperitona, metil-eugenol, isoeugenol, timol, cimè i limonè, entre d'altres.
La elemicina és reconeguda com anticolinèrgic. Aquestes substàncies es fan servir en el tractament de la malaltia pulmonar obstructiva crònica i en trastorns urològics, com ara la síndrome de bufeta hiperactiva.
El limonè s'usa per alleujar els càlculs biliars, la malaltia per reflux gastroesofàgic i l'acidesa estomacal.
A la piperitona se li atribueixen efectes broncodilatadors, antiasmàtics i aromatitzants. Per la seva banda, el timol es caracteritza pel seu poder desinfectant i fungicida. Les dissolucions de 5% de timol en etanol serveixen per a la desinfecció dèrmica i contra infeccions per fongs.
A baixos nivells d'exposició, α-Pinene és un broncodilatador, té propietats antiinflamatòries i pogués actuar com antimicrobià.
Finalment, el eucaliptol (1,8-cineol) és un ingredient en xarops supressors de la tos i també s'empra com a aromatitzant en esbandides bucals.
beneficis
L'herba de l'mans és una de les plantes medicinals més importants entre les cultures natives de l'oest dels Estats Units i nord-oest de Mèxic.
Ha estat usada per tractar una varietat de malalties: des de refredats i rapes fins a malalties venèries. Entre els principals beneficis documentats estan els següents:
- S'usa per tractar la inflamació de les membranes mucoses, les genives inflades i el mal de coll.
- L'herba és astringent. Això vol dir que té la propietat de tensar els teixits amb els quals entra en contacte; d'allí la seva utilitat per alleujar el mal de coll, butllofes, cremades solars, hemorroides i granellada, entre d'altres mals. Té propietats analgèsiques.
- És eficaç per a problemes estomacals i intestinals, especialment en la síndrome d'intestí irritat i la inflamació de la bufeta urinària.
- Les seves arrels posseeixen una activitat anticancerígena pronunciada contra múltiples línies cel·lulars de càncer humà.
- Es pot prendre una infusió d'arrels com diürètic per tractar malalties reumàtiques com la gota. Aquesta herba contribueix amb l'eliminació de l'excés d'àcid úric, que causa inflamació dolorosa de les articulacions. A més, prevé l'acumulació de cristalls en els ronyons, el que podria causar càlculs renals.
- S'empra en afeccions de la pell per tractar àrees inflamades o infectades. És un antibacterià; redueix la inflamació i ajuda a recuperar-se de la infecció. També es fan servir les fulles marcides o la pols elaborat amb l'arrel; es pot ruixar la pols de l'arrel seca en les àrees infectades per alleujar el peu d'atleta o la dermatitis de el bolquer.
- Alleuja la inflamació muscular quan les fulles s'apliquen en cataplasmes.
- Es fa servir per dolències respiratòries, especialment per a la tos i per reduir la congestió nasal que acompanya la sinusitis.
- Calma les molèsties menstruals.
- S'empra en el tractament de malalties de transmissió sexual i la candidiasi vaginal.
contraindicacions
- No ha d'emprar quan hi ha infeccions en el tracte urinari.
- No és recomanable en dones embarassades o alletant.
- L'arrel pot aprofundir la sedació si s'ingereix abans d'un procediment quirúrgic. També pot causar somnolència, per la qual cosa s'ha d'evitar conduir i operar maquinària si s'està consumint herba de l'mans.
- Poc se sap dels efectes de l'herba en nens molt petits. Abans d'utilitzar-s'aconsella consultar amb un professional de la salut. Pot causar reaccions adverses i també efectes secundaris potencialment mortals si es combina amb altres medicaments.
Com prendre-la?
- Les preparacions medicinals d'herba de l'mans tenen els seus orígens en l'etnobotànica. L'arrel de la planta es pela, talla, esprem i bull per preparar una decocció calenta i alleujar els refredats, la tos, la congestió nasal i la pleuresia. En aquest cas es prenen 2 tasses de te de fulles de mans a el dia.
- El te es prepara amb 4 fulles de l'herba per ½ litre d'aigua. Aquesta decocció també s'ha emprat per als còlics menstruals, les úlceres estomacals i per al tractament general de el dolor.
- Per problemes respiratoris també es poden realitzar vaporitzacions, incorporant eucaliptus i sàlvia a les fulles d'herba de l'mans.
- A l'igual que molts tes d'herbes, funciona millor quan s'ingereix un parell de vegades a el dia durant uns pocs dies i no tots els dies.
- Per malestar estomacal es beu l'aigua després de remullar en aquesta l'arrel.
- Quan cal tractar ferides, es renten les nafres amb el te de l'herba.
- La planta, seca i polvoritzada, es ruixa sobre les ferides com a desinfectant.
- L'aigua de les fulles bullides s'usa per alleujar dolors musculars i dels peus.
- Els cataplasmes es fan aixafant les arrels i bullint-per tractar inflamacions localitzades.
- Les arrels també es masteguen per calmar la tos.
- S'usa com un liniment per als problemes de la pell.
referències
- Anemopsis (2018). Recuperat el 6 de maig 2018, a en.wikipedia.org
- Anemopsis (sf). Recuperat el 7 de maig 2018, a eol.org
- Childs, R. and Cole, J. (1965). Phytochemical and Pharmacological Investigation of anemopsis. Journal of Pharmaceutical Sciences, 54 (5), pp.789-791.
- Ethnobotany of southern Califòrnia native plants: Yerba Mansa (anemopsis) (sf) Recuperat el 7 de Maig 2018, en ethnoherbalist.com
- Herba de l'mans, Yerba mans propietats medicinals (2016). Recuperat el 5 de maig 2018, a plantasyremedios.com
- Kaminski, C., Ferrey, S., Lowrey, T., Guerra, L., Van Slambrouck, S. and Steelant, W. In vitro anticancer activity of anemopsis. Oncology Letters, 2010 Mar, 1 (4), 711-715.
- Kelso, L. (1932 May). A Note on anemopsis. American Midland Naturalist, 13 (3), p.110.
- Medina, A., Estel, M., Holguin, F., Estell, R., Posakony, J., Simon, J. and O'Connell, el Sr. Composition and Antimicrobial Activity of anemopsis Leaf Oil. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2005 juliol, 53 (22), 8694-8698.
- Medina-Holguín, A., Omar Holguín, F., Micheletto, S., Goehle, S., Simon, J. and O'Connell, el Sr. Chemotypic variation of essential oils in the medicinal plant, anemopsis. Phytochemistry, 2008 Jan, 69 (4), 919-927.
- Mosquin D. (2015). Anemopsis. Recuperat el 6 de maig 2018, a botanicalgarden.ubc.ca
- Uses and Benefits of Yerba Mansa (sf). Recuperat el 6 de maig 2018, a herbpathy.com
- Yerba mansa (sf) Recuperat el 7 de maig 2018, a webmd.com
- Yerba Mansa Root (anemopsis) (2012) Recuperat el 7 de maig 2018, a naturalwellbeing.com
- Shebs S. (2017). Yerba de l'manzo a versatile healing herb. Recuperat el 7 de maig 2018, a taosnews.com