HEDERA HELIX: CARACTERÍSTIQUES, HÀBITAT, PROPIETATS, CURES - BIOLOGIA - 2025

Hedera helix és una planta enfiladissa de fulles perennes que pertany a la família Araliaceae de l'ordre Apiales. Nativa d'Europa, Àsia, nord d'Àfrica i ubiqua a Amèrica, s'ha utilitzat durant segles amb finalitats terapèutiques.

És una planta llenyosa les tiges trepadores poden arribar fins 30-40 m de longitud, ja que creix enfilant sobre arbres o murs. Són característiques les seves fulles de color verd brillant i les petites flors groc-verdós agrupades en corimbes, el fruit és una baia tòxica.

Hedera helix. Font: pixabay.com

Es desenvolupa en ambients ombrejats i humits en zones de sotabosc o roquissars, sent una espècie cosmopolita que s'adapta a diverses condicions climàtiques. Tot i ser una espècie ornamental, el seu principal ús és com a planta medicinal, les fulles i fruits contenen certs principis actius que li aporten propietats terapèutiques.

Entre els principis actius es troben saponines, glucòsids i tanins, com la hederina, foliculina i inotisol, així com àcids orgànics i iode. Cada un amb propietats terapèutiques específiques, per exemple, les saponines actuen com expectorants afavorint l'expulsió de mucositats de el sistema respiratori.

Els extractes de Hedera hèlix tenen efecte aspre-dilatador i expectorant, sent indicat per al tractament natural de la tos. El seu consum permet reduir la secreció bronquial, desinflamar els conductes respiratoris, facilitar l'eliminació de l'moc, regular la tos seca i alleujar quadres bronquials.

L'heura és una planta rústica que suporta certes condicions adverses, però per mantenir-les sanes s'ha d'evitar ambients càlids i secs. Durant l'estiu i primavera es recomana ruixar freqüentment i disposar de llum adequada.

Característiques generals

aparença

Planta enfiladissa perennifòlia de consistència llenyosa, caracteritzada per les seves fortes arrels adventícies al llarg de la tija que li permet grimpar. Pot arribar a més de 40 m de longitud, sent la seva mitjana anual de creixement de 30-45 cm.

fulles

Les fulles simples, alternes, coriàcies i de color verd brillant, són de forma triangular, ovada o reniforme i poden ser trilobulades o pentalobuladas. Es distingeixen dos tipus de fulles, les estrictament lobulades presents en les branques no floríferes i les mancades de lòbuls en les branques floríferes.

Estan proveïdes d'un pecíol llarg que varia de color verd a vermell intens. El color i forma de les fulles depèn de cada varietat, però generalment són lobulades i de color verd o variegadas.

flors

Les petites flors de color verd-groguenc es disposen en umbel·les globulars simples amb entrenusos molt curts i penjolls, o formant un corimbe. Regularment, la floració es presenta a mitjans de tardor només en plantes de més de 8 a 10 anys d'edat.

fruits

El fruit és una baia globosa de color negre de 5-8 mm de diàmetre i conté al seu interior 2-5 llavors. La seva polpa sucosa posseeix certs metabòlits secundaris que poden ser verinosos o tòxics per a animals i l'home.

Inflorescències de Hedera helix. Font: AnRo0002

composició química

En els fulls dels principals principis actius són els flavonoides rutina i kaempferol-3-rutinósido, iode i les saponines a-hederina, hederagenina, caulósido i glucopiranosil-hederagenina. Així com els àcids polifenòlics cafeic i clorogènic, traces de l'alcaloide emetina, fitosterols campestrol, epinasterol, estigmasterol i sitosterol, sesquiterpens b-elemeno i germacraneno, i els poliacetilenos falcarinona i falcarinol.

La tija llenyosa emana 1 gomorresina amb traces de la cetona poliacetilénica falcarinona i saponines. Els fruits contenen olis essencials, àcid hederotánico, helixósidos aib en menor concentració i saponina hederina en major concentració.

Les saponines exerceixen una acció antimicrobiana i antiviral, sent efectives per controlar fongs com Candida albicans i Microsporum canis. A més, en combinacions amb determinats compostos polifenòlics, constitueixen els principals responsables dels efectes antiespasmòdics i expectorants.

taxonomia

- Regne: Plantae

- Subregne: Tracheobionta

- Divisió: Magnoliophyta

- Classe: Magnoliopsida

- Subclasse: Asteridae

- Ordre: Apiales

- Família: Araliaceae

- Subfamília: Aralioideae

- Tribu: Schefflerieae

- Gènere: Hedera

- Espècie: Hedera helix L.

etimologia

- Hedera: el nom de l'gènere prové de el terme llatí «haerere», que significa «adherir-», per la seva capacitat d'aferrar a branques i parets.

- helix: l'adjectiu específic deriva de la paraula que en grec antic significa «torsió o volta».

nom comú

- Comunament és coneguda com heura, heura comú, heura arbòria o heura.

Sinonímia

- Hedera poetarum Bertol.

- Hedera poetica Salisb.

varietats

- Hedera helix subsp. helix

- Hedera helix subsp. rhizomatifera McAll.

- H. helix forma poetarum (Nicotra) McAll. & A. Rutherf.

Fruits madurs de Hedera helix. Font: Forest & Kim Starr

Hàbitat i distribució

Hedera helix és una planta perenne i enfiladissa que creix sobre roques, tarteres, tarteres, parets verticals i sobre murs de tot tipus. Es localitza sota el sotabosc creixent sobre l'escorça de coníferes i diferents espècies de la comunitat vegetal de la classe Quercus - Fagatea.

És una espècie originària i distribuïda per tot Europa, que es localitza àmpliament a les regions temperades d'Àsia i nord d'Àfrica. Se situa des del nivell de la mar fins als 1.400 msnm, conreada com a ornamental es distingeixen més de 40 varietats diferents en forma i color.

propietats

L'heura comú és una planta medicinal amb diferents principis actius que pot ser utilitzada com a remei casolà per alleujar la tos. Així mateix, és emprada en l'elaboració de productes cosmètics contra la cel·lulitis i les arrugues, i en farmacologia com xarop per calmar trastorns respiratoris.

En efecte, l'heura posseeix propietats analgèsiques, calmants, cicatritzant, estimulant, expectorants, hidratant, lipolítiques i vasodilatadores. De fet, el seu consum està indicat per tractar malestars relacionats amb refredat comú, bronquitis, laringitis, tos compulsiva o tos amb flegma.

Gràcies al seu efecte expectorant facilita l'expulsió de l'moc i flegma dels pulmons, incrementa el reflux de secrecions bronquials i regula la irritació de la mucosa gàstrica. D'aquesta manera, el seu consum permet alleujar les vies respiratòries, i és recomanable en condicions de grip o refredat.

D'altra banda, les seves fulles contenen sals minerals i tanins que actuen com analgèsics i cicatritzants per curar nafres i ferides. A més, les saponines presents a la planta afavoreixen l'eliminació de la cel·lulitis i controlar les varius.

De la mateixa manera, es recomana per al tractament de malalties hepàtiques, problemes biliars i de l'baso, reumatisme i cert tipus d'artritis com la gota. A més, els seus principis actius actuen com desparasitante per combatre els polls i dels tanins s'obté un tint per revifar el color negre.

Hedera helix sobre un arbre. Font: Jonathan Hornung

toxicitat

En l'actualitat són molt comuns els informes sobre problemes de dermatitis de contacte relacionats amb l'heura. Regularment, es presenten reaccions d'hipersensibilitat a l'exposició de saponines i a l'alcaloide emetina present en les seves fulles i fruits.

Així mateix, es reporten els al·lèrgens poliacetileno de falcarinol i didehidro falcarinol, que ocasionen lesions per contacte en mans, avantbraços, cara i coll. Els principals símptomes es manifesten com butllofes, eritemes i dermatitis eczematoses, per la qual cosa es considerada una malaltia ocupacional entre jardiners.

D'altra banda, les baies madures presenten un alt contingut de la saponina triterpenoide a-hederina, d'efecte tòxic. El seu ús en herbolària com a ingredient vomitiu i purgant, ha ocasionat problemes de toxicitat o reaccions al·lèrgiques en persones sensibles.

La major concentració de l'glucòsid a-hederina es localitza en les baies, encara que les fulles contenen el mateix principi en menor concentració, però igualment tòxic. Els símptomes característics són hiperactivitat, set intensa, trastorns gastrointestinals, manca de coordinació, febre, dificultat respiratòria, fins i tot la persona pot caure en coma.

El consum de 2-3 fruits pot ocasionar en nens o persones hipersensibles un quadre tòxic seguit de nàusees, vòmit i alteració psicomotriu. Per contra, si el consum és de 5-12 fruits, pot generar un col·lapse respiratori que ocasioni la mort en pocs minuts.

En el camp és molt comú la intoxicació de el bestiar boví o caprí per la ingesta freqüent de fruits d'aquesta espècie. Els símptomes es manifesten com dificultat per caminar o marxa atàxica, excitació i bramuls de dolor, la recuperació passa als 2-3 dies.

contraindicacions

- El seu consum està restringit durant l'embaràs, ja que pot ocasionar contraccions uterines i posterior avortament.

- Durant la lactància la seva ingesta pot generar en el lactant febres i estats convulsius.

- La presència de iode en alguns medicaments elaborats a força d'heura poden ocasionar problemes en pacients amb hipertiroïdisme.

- No es recomana la seva ingesta o aplicació tòpica en nens menors de 2 anys.

Hedera helix sobre construcció. Font: DerHexer

precaucions

- No excedir la dosi recomanada.

- No administrar a nens de 2-5 anys sense prescripció mèdica.

- Evitar la seva ingesta per més de quinze dies seguits.

- Després d'ingerir en qualsevol modalitat, extracte, cocció o xarop, si s'observa una reacció al·lèrgica suspendre el seu ús immediatament i consultar a metge.

interaccions

- La hederina té capacitat hemolítica, de manera que certs medicaments poden provocar l'alteració dels nervis, cefalees, còlics i dolors abdominals.

- El contacte directe amb la pell de fulles i principalment les baies, pot ocasionar dermatitis, vesícules i butllofes, a causa de la presència de l'alcohol poliacetilénico falcarinol.

- Les fulles i brots presenten pèls de manera estrella que poden ocasionar en quadre al·lèrgic en cas de contacte amb les mucoses de nas i ulls.

Varietat variegada de Hedera helix. Font: pixabay.com

cures

propagació

L'heura comú (Hedera hélix) és una planta ornamental que s'adapta a l'cultiu en interior, ja sigui en tests o cistelles penjants. Al jardí s'empra per cobrir parets, columnes o pèrgoles per la seva capacitat de subjectar-se a qualsevol estructura.

El mètode adequat per a la seva propagació és a través d'esqueixos presos de les branques fèrtils. Regularment, es tallen esqueixos apicals de 8-10 cm de longitud, procurant mantenir de 2-3 nusos amb fulles per cada esqueix.

Els esqueixos es sembren directament sobre el test definitiva utilitzant un substrat fèrtil, amb alt contingut de matèria orgànica i bon drenatge. És convenient mantenir els testos sota nebulització i temperatura mitjana de 20 ºC, mantenint el substrat humit fins a l'inici de l'arrelament.

Sota condicions d'hivernacle, l'arrelament s'inicia als 15-20 dies, les varietats verdes arrelen més ràpid que les varietats variegadas. L'heura comú és una espècie que es pot multiplicar en qualsevol època de l'any, sempre que es cuidin les condicions ambientals en la seva fase d'inicial.

requeriments

Requereix sòls ben drenats, per al trasplantament es pot utilitzar terra de jardí barrejada en parts iguals de sorra i torba. Un cop obtinguda una planta vigorosa es pot trasplantar a jardí sobre un sòl humit i abonat a principi de primavera.

Malgrat que, de manera silvestre es desenvolupa àmpliament sota l'ombra, conreada en tests requereix la llum solar del matí o la tarda. S'ha d'evitar la llum directa, però evitant la semiombra excessiva. Les varietats variegadas requereixen bona exposició solar, en cas contrari es tornen verdes.

Es desenvolupa sobre ambients amb temperatures mitjana entre 12-20 ºC, una mica superior per a les varietats variegadas. És tolerant a les gelades ocasionals i s'ha adaptat a les condicions antròpiques i contaminants de les ciutats.

És una planta resistent a la sequera, que s'adapta a ambients secs i rocosos, però, és aconsellable mantenir el sòl humit. Durant l'estiu es recomana regar enèrgicament cada 2-3 dies, durant l'hivern un cop a la setmana.

Il·lustració de Hedera helix. Font: Amédée Masclef

maneig

L'abonat s'aplica durant les estacions de primavera i estiu, intercalant l'aplicació d'adobs orgànics i fertilitzants químics depenent de el desenvolupament de l'cultiu. Durant l'inici de la primavera és aconsellable l'aplicació d'un adob foliar perquè recuperi les fulles després de l'hivern.

La planta requereix podes de manteniment per a controlar el seu creixement i afavorir el seu desenvolupament lateral. La poda es realitza una o dues vegades a l'any eliminant els brots apicals i direccionant el creixement a conveniència.

En plantes d'interior, la poda es pot realitzar durant la primavera. En plantes d'exterior sobre murs o rocalles es realitza a l'iniciar-se l'estiu.

Sota condicions d'alta temperatura i ambients molt secs, pot ser atacada per cotxinilles o aranyetes vermelles. Les cotxinilles xuclen i xuclen la saba de les fulles, les aranyetes vermelles ocasionen punts marrons en les fulles que després es dessequen i cauen.

Pel que fa a malalties, alguns patògens Colletotrichum sp., Glomerella sp., Phyllosticta sp., Ramularia sp. i Septoria sp. ocasionen el marciment de la planta. Per la seva banda, el bacteri Xanthomonas hederae produeix taques marrons en les fulles i la putrefacció de la tija.

referències

1. El cultiu de l'Heura (2018) Infoagro Systems, SL Recuperat a: infoagro.com
2. Fonnegra G., Ramiro & Jiménez R., Sivia L. (2007) Plantes Medicinals aprovades a Colòmbia. Editorial Universitat d'Antioquia. 2a edició. Col·lecció Salut / Interès General. ISBN: 978-958-655-999-7
3. Hedera helix L. (2015) CONABIO - Comissió Nacional per al Coneixement i Ús de la Biodiversitat. Mètode d'Avaluació Ràpida de invasivitat (MERI) per a espècies exòtiques a Mèxic.
4. Hedera helix L. (2007) Monografia Oficial Institut Salut Pública de Xile. Recuperat a: cybertesis.uach.cl
5. Hedera helix L. (2019) Catalogue of Life: 2019 Annual Checklist. Recuperat a: catalogueoflife.org
6. López Espinosa, JA (2018) Heura, Yedra. Hedera helix (Araliaceae). Regió de Múrcia Digital. Recuperat a: regmurcia.com
7. Morfin-Maciel, BM, Roses-Alvarado, A., & Velázquez-Sámano, G. (2012). Anafilaxi per ingestió de xarop d'heura (Hedera helix). Informe de dos casos. Rev Alerg Mex, 59, 31-36.
8. Roses-Alvarado, A., & Morfín-Maciel, B. (2013). Reactivitat cutània a l'extracte de l'pol·len d'heura comú (Hedera helix) en pacients amb malalties al·lèrgiques. Revista Al·lèrgia Mèxic, 60 (3), 105-109.