FÒBIA A LES PANEROLES: SÍMPTOMES, CAUSES I TRACTAMENTS - ART - 2025

La fòbia a les paneroles o blatofobia és una por irracional i persistent a aquests insectes, sent alguna cosa injustificat i molt debilitant, arribant a afectar la qualitat de vida de les persones que la pateixen.

La repulsió a aquest insecte pot ser degut a múltiples factors: com la seva estructura anatòmica, la seva capacitat per transmetre malalties, el fet que s'alimentin de putrefacció o que algunes siguin capaços de volar.

Per a moltes persones, aquesta fòbia pot derivar en un trastorn obsessiu compulsiu (TOC), provocant un constant quadre d'inseguretat per por a que aparegui un escarabat en qualsevol moment.

Evitar soterranis o llocs foscos, no fiar-se d'allotjaments d'estius o manies preventives com evitar que els llençols o cortines toquin terra, limiten la vida quotidiana dels afectats.

definició

Molta gent es pregunta quin és el nom tècnic de la por que sent per les paneroles. De moment el més semblant seria katsaridaphobia, terme anglosaxó que encara no ha estat acceptat en el nostre llenguatge.

Així doncs, entomofobia podria ser la denominació més específica per al castellà. No obstant això, caldria ressalta que aquest terme abasta la por a tot tipus d'insectes, ja sigui a les aranyes i escorpins (aracnofobia) arnes i papallones (motefobia) oa les abelles (apifobia).

Al seu torn, la entomofobia es troba dins d'un altre grup de fòbies més ampli, que abasta a tots els animals i es denomina zoofobia. Aquesta ja va des de la por als gossos (cinofobia) als gripaus (bufonofobia), entre d'altres.

símptomes

A l'igual que passa amb altres fòbies, depenent de l'grau d'afecció de la persona, els símptomes que s'experimenten poden ser de major o menor grau. Per a això cal tenir en compte l'estat mental i altres característiques vinculants de l'individu.

Alguns dels símptomes més corrents i destacats per aquest trastorn són:

• Nàusees i marejos
• calfreds
• Dificultat per respirar
• Ritme cardíac alt
• Sensació d'ofec o estrangulament
• Dolors o pessics al pit
• entumiment
• sudoració excessiva
• Dificultat per pensar, raonar o parlar amb claredat
• Incapacitat per distingir entre el real i l'irreal
• Plors i crits
• Atacs de pànic
• descontrol
• Paràlisi, incapacacidad de moure de manera instantània i temporal
• por excessiu
• ansietat

En aquest vídeo casolà podràs veure alguns dels símptomes que pateix una noia a l'ésser conscient que hi ha un escarabat en una de les habitacions de la seva llar.

Com comentàvem abans, de vegades l'individu pot desenvolupar Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) el qual es reflecteix quan posa tots els mitjans per garantir que aquests insectes estiguin fora del seu cercle més proper. Per a això utilitza constantment insecticides o ceps a casa seva, porta a terme escombrats o raspallats constants de catifes, tapetes, electrodomèstics o el bany, etc.

causes

Les raons per tenir por de les paneroles dependran de l'individu, tal com passa amb els símptomes. L'aparició de l'trastorn pot arribar en qualsevol moment de la teva vida, de manera que ningú està lliure de patir aquesta fòbia.

El motiu d'això és que, com les majories de les fòbies, es poden desenvolupar després de patir un episodi traumàtic, alguna cosa al que estàs exposat de per vida.

No obstant això, la immensa majoria d'aquests esdeveniments solen ocorren durant la infantesa. Molt rar són els casos que es desenvolupin en etapes adultes.

La causa evolutiva també està molt present i està considerada per la comunitat científica. Els nostres avantpassats prehistòrics estaven programats per mantenir-se alerta davant possibles depredadors o enemics que li robessin mentre dormien en coves, un lloc ideal per a les paneroles, les quals adoren la calidesa i la foscor per viure.

El condicionament familiar és un tema que a dia d'avui no posa d'acord a científics. Mentre que alguns pensen que va lligat a la genètica i que si es posseeix familiars amb fòbia a les paneroles o un altre insecte, aquest desenvoluparà amb més probabilitats aquesta por, altres creuen que simplement és una resposta condicionada pel que observa a casa (experiència negativa).

tractament

Sigui per la raó que sigui, la por a les paneroles té un cert èxit en la seva cura per fortuna. La psicologia i els seus professionals juguen i han jugat un important paper i cada vegada els mètodes són més eficaços per a la seva derogació.

El primer pas serà sens dubte posar-se en mà d'un expert, el qual verificarà primer si la teva por a les paneroles és una fòbia o és simplement una repulsió cap a elles. Si de veritat pateixes el trastorn, el més probable és que segueixis algunes de les teràpies que et exposem a continuació.

Teràpia d'Exposició

Tècnica de sensibilització per la qual l'afectat es veurà exposat gradualment a la seva por. Inclou mirar fotos de paneroles, veure de lluny una d'elles, tocar una morta, quedar-se sol amb una d'elles, tocar-estant viva, etc. És el mètode de superació més comú en la entomofobia o zoofobia.

Teràpia Cognitiva-Conductual

Consisteix en la reestructuració de el pensament negatiu que es té sobre l'element a què se li té veritable por. Gràcies a tècniques com la bioretroalimentació o certes tècniques de relaxació, els pensaments i comportaments cap a les paneroles es modificaran eliminant qualsevol rastre de terror.

Programació Neurolingüística (PNL)

La PNL té com a finalitat arribar a l'arrel de per què es té por de l'escarabat. Com comentàvem anteriorment en l'apartat causes, les raons poden ser ben diferents, però si ens acostem a l'origen de l'trauma, podrem aconseguir convertir la por irracional en una situació de calma i relaxació.

Per a això, es duran a terme una combinació de psicoteràpia, desenvolupament personal i comunicació que modificaran les conductes o habilitats de l'individu que pateix el trastorn.

Ús de la realitat virtual

Des de no fa molt, la realitat virtual està ocupant molta rellevància en la nostra societat gràcies a l'alt desenvolupament que està experimentant. Però aquesta aplicació no només es fa servir per a l'oci, sinó que també es poden utilitzar en el tractament de fòbies i altres malalties mentals.

Concretament, el Laboratori de Psicologia i Tecnologia (LABPSITEC) de la Universitat Jaume I va desenvolupar el 2009 un sistema per al tractament de la por a les aranyes i les paneroles a través de la realitat virtual.

Aquest seria semblant a la teràpia d'exposició, on el pacient afronta la por de manera gradual al costat d'un terapeuta, però amb la diferència que se sent més segur gràcies al fet que tot és virtual.

medicació

Només es recorre a aquesta teràpia en casos molt extrems, cosa que sol ser estrany. Si el pacient pateix ansietat, atacs de pànics de llarga durada o greus i reaccions fossis del comú que danyin la salut de l'afectat, si podria recórrer a antidepressius (ISRS), ansiolítics o anticonvulsius.

Amb ells, es podria millorar l'estat de pànic i produir una sensació de calma, però també s'arrisca als possibles efectes secundaris que deriven de la ingesta d'aquests fàrmacs.

Curiositats

• Existeixen més de 3500 espècies de paneroles.
• Les paneroles mesuren al voltant de 3 cm a 7,5 cm. El cas més excepcions és la d'una megaloblatta longipennis que va arribar a assolir els 9,7 cm.
• Els primers fòssils daten de el període Carbonífers (354 - 295 milions d'anys). Des de llavors han canviat molt poc.
• El 99% de les espècies de paneroles ni són plagues ni viuen en llars, sinó en la naturalesa (fulles, troncs o deixalles). No obstant això, la majoria de les persones es queden amb el restant 1%.
• En alguns països orientals i oceànics els nens tenen paneroles com a mascotes.
• Als Estats Units, el 40% de les fòbies provenen de la por als 'bugs' (bestioles). Les paneroles ocupen les primeres posicions al costat d'altres insectes com les aranyes,
• arnes, llagostes o escorpins.
• Les paneroles poden superar fins a 15 vegades més les dosis de radiació respecte a un humà.
• Poden sobreviure sense cap durant diverses setmanes fins que moren per inanició.
• El cantant i compositor Liam Payne, de el grup One Direction, té fòbia a les paneroles.