FALACROFOBIA (POR A LA CALVÍCIE): SÍMPTOMES, CAUSES, TRACTAMENT - ECONOMÍA - 2025

La falacrofobia o por a la calvície és la por excessiva i irracional a perdre pèl o quedar-se calb. També s'utilitza aquest terme per indicar la por o temor a les persones calbes.

La pèrdua de cabells és molt comú i afecta un alt percentatge de la població, alguns estudis indiquen que tres quartes parts dels homes acabaran perdent el pèl per raons genètiques. En la seva major part es deu a l'anomenada alopècia androgenètica, que també es coneix com calvície de patró masculí.

Encara que avui dia hi ha altres causes per les que perdem el pèl, l'estrès, la forma de vida, la manca de vitamines i minerals o una dieta baixa en proteïnes estan relacionats amb aquesta caiguda.

El resultat és que moltes persones estan preocupades per la possibilitat de quedar-se calbes, i fan rituals com comptar els pèls que queden al coixí a l'aixecar-se, o analitzar els que queden al raspall després de pentinar-se.

Anteriorment es considerava que aquesta fòbia estava relacionada únicament amb la por de les persones calbes, però la veritable magnitud de el problema rau en la por a perdre el propi pèl. Aquest temor es presenta fins i tot en persones amb abundant pèl i sense indicis aparents ni justificats que es vagi a produir la pèrdua de cabells.

S'han arribat a detectar casos molt greus en què la persona arriba a tenir una visió distorsionada de la realitat i quan es mira al mirall es veu amb poc pèl o calbes, tot i tenir abundant pèl i totalment sa.

causes

Les fòbies són pors irracionals, intensos i incontrolables davant determinades situacions o elements en particular. Aquesta por persisteix encara que la persona sigui conscient que no representa una amenaça real.

experiències

Les fòbies normalment es desenvolupen durant la infància i adolescència, i no hi ha una única causa per la qual apareixen, sinó que sol haver-hi diversos motius que conflueixen per al seu desenvolupament.

En aquesta fòbia concreta, és possible que la persona que la desenvolupa tingués alguna experiència desagradable durant la seva infància o adolescència amb una persona calba que el va deixar marcat. Posteriorment a l'veure a un subjecte sense pèl el s'associaria a aquest fet produint-li el mateix temor que en aquest moment.

predisposició

Però no només és necessari un fet traumàtic per desenvolupar una fòbia, perquè no totes les persones que viuen una experiència desagradable la desenvolupen. En aquest punt pren importància la predisposició o herència genètica per desencadenar aquest temor.

En altres casos les fòbies s'adquireixen per aprenentatge, és a dir, si un pare té fòbia a quedar calb és possible que el seu fill també l'acabi desenvolupant perquè així ho ha après.

evolució

Altres fòbies tenen el seu origen en el desenvolupament de l'ésser humà com a espècie. Fa milers d'anys tenir por d'una tempesta o una aranya era necessari per salvar la vida. Encara que avui en dia no és així, hem heretat aquest temor que en el seu moment va ser adaptatiu.

I finalment hi ha fòbies denominades culturals. En el cas d'aquesta fòbia, cal tenir en compte el factor cultural per al seu desenvolupament. És a dir, el que tradicionalment es considera com a atractiu o viril o el fet de veure la calvície com un defecte o punt feble.

En la majoria dels casos la persona no recorda en quin moment va començar a desenvolupar la fòbia o quina va ser la causa que la va desencadenar. Però la reacció habitual davant la fòbia és evitar exposar-se a ella.

En aquest cas, evitar relacionar-se o veure a persones sense pèl, buscar tractaments, demanar informació per prevenir la seva pèrdua o desenvolupar conductes com controlar la quantitat diària de pèl que perden.

símptomes

Els símptomes que apareixen en aquesta fòbia són com els que es manifesten en altres tipus de fòbies i es divideixen en tres plans: reaccions fisiològiques, cognitives, i comportamentals.

Dins de les reaccions fisiològiques les més típiques són: sudoració excessiva, palpitacions, augment de la tensió arterial, dificultat per respirar, nàusees i / o vòmits.

En el pla cognitiu apareixen una sèrie de creences i pensaments sobre l'estímul temut, de la situació o de la seva incapacitat per afrontar-ho. I a nivell de l'comportament el més habitual és fugir ràpidament de la situació i intentar evitar-la tant sí com en el futur.

En els casos extrems la confluència de tots aquests símptomes pot desencadenar en un atac de pànic a l'trobar-se davant una persona calba o visualitzar-la en la televisió o en fotografia. També pot ocórrer aquest episodi davant els pensaments i imaginació de la pròpia calvície.

tractament

La major part dels tractaments que han resultat ser eficaços per als trastorns d'aquest tipus inclouen l'exposició als estímuls temuts. Consisteix en afrontar repetidament aquest estímul, fins que deixi de produir temor.

És a dir, que si ens enfrontem al que temem i no implica cap conseqüència negativa perdrem la por que ens provoca l'estímul o situació concreta. Partint que tots aquests tractaments tenen com a base l'exposició es poden classificar en diferents teràpies:

Teràpia d'exposició

Encara que dins d'aquest tipus de teràpia hi ha diferents alternatives, que el terapeuta tria en funció d'elements com la por concret, les particularitats de l'pacient o la situació hi ha uns factors comuns.

Es tracta d'enfrontar-se directament en viu o en imaginació a l'estímul o situació temuda fins que es redueix l'ansietat. És aconsellable fer-ho de forma gradual i sempre amb l'ajuda de l'terapeuta.

teràpia cognitiva

Aquest tipus de teràpia sol realitzar en combinació amb l'exposició. D'una banda es busca informació sobre l'estímul temut, sobre les possibles causes de l'aparició de la fòbia i per quins motius se segueix mantenint la por.

Es tracta de tenir la major informació rellevant referida a l'estímul fòbic. Això ajuda a entendre què està passant i per què. D'aquesta manera serà més fàcil trobar possibles solucions.

D'altra banda, es detecten i modifiquen els pensaments que produeixen l'ansietat. Per exemple: "Si em quedo calb serà horrible, perdré atractiu i mai trobaré parella". "Cada vegada que veig pèls al coixí o el raspall em sento fatal perquè cada vegada tinc menys i no em sento a gust amb mi mateix / a".

Es tracta d'identificar aquests pensaments causants de l'malestar que sent la persona i ajudar-lo a posar-los en dubte perquè deixin de produir ansietat.

Tècniques de control de l'ansietat

Les més utilitzades són la relaxació, la respiració diafragmàtica i les autoinstruccions. En la majoria dels casos aquestes tècniques es combinen amb l'exposició.

Són molt útils sobretot en les primeres fases de l'tractament, quan la persona viu l'exposició a l'estímul temut com una veritable font d'ansietat. Per arribar a desenvolupar aquestes tècniques de forma eficaç cal entrenar-les durant diverses sessions.

tractament biològic

En aquest camp, hi ha unanimitat entre els diferents investigadors i professionals que no existeix un tractament farmacològic únic i exclusiu per a l'eradicació de la fòbia.

No obstant això sí que s'han utilitzat fàrmacs com les benzodiazepines o els beta-bloquejants com a complement a les tècniques explicades anteriorment. Però els estudis realitzats a l'respecte semblen indicar que l'ús de fàrmacs podria entorpir la tasca terapèutica de l'exposició pel que no és habitual el seu ús en el tractament.

referències

1. Rivas, A. (2013). Going Bald Named The Greatest Aging Fear By 94% Of Men. New York: Medical Daily.
2. Innes, I. (2013). Men are more scared of going BALD than becoming impotent. London: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). The Difficult Hair Loss Patient: A Particular Challenge. US National Library of Medicine, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Clinical review: The psychological impact of alopècia. British Medical Journal, 331, 951-953.
5. McLary, H. (2012). Peladophobia: Fear of Losing Your Hair. Hitchhiker 's Guide to the Galaxy.