- Llista de fortaleses d'una persona
- dedicació
- concentració
- creativitat
- obertura mental
- paciència
- perseverança
- curiositat
- empatia
- valentia
- compromís
- responsabilitat
- carisma
- proactivitat
- humilitat
- solidaritat
- respecte
- prudència
- temprança
- ser positiu
- sinceritat
- adaptabilitat
- lideratge
- Justícia
- vitalitat
- saviesa
- persistència
- integritat
- amabilitat
- autocontrol
- gratitud
- humor
- compassió
- resiliència
- sensibilitat
- saber perdonar
- confiança
- simpatia
- optimisme
- assertivitat
- tenacitat
- ser decidit
- companyonia
- motivació
- puntualitat
- honestedat
- entusiasme
- altruisme
- lleialtat
- moderació
- modèstia
- espiritualitat
- habilitats comunicatives
- disciplina
- implicació
- ser resolutiu
- versatilitat
- fermesa
- esperança
- noblesa
- ambició
- energia
- amor
- referències
Entre les principals fortaleses d'una persona ressalta especialment la compassió, l'empatia, la curiositat, la responsabilitat i la prudència. Una personalitat basada en fortaleses garanteix un desenvolupament personal i social molt més solidari i compromès amb la millora de l'individu i el seu context.
Les persones poden tenir certa predisposició a unes o altres fortaleses, i això passa com a conseqüència de la seva dinàmica familiar i de les experiències que hagin experimentat en les diferents etapes de les seves vides.
En qualsevol cas, sempre és possible que els individus enforteixin aquestes qualitats en el marc de les seves pròpies personalitats, de manera que puguin desenvolupar-se a l'màxim i permetre la construcció de societats més equitatives i empàtiques.
Llista de fortaleses d'una persona
dedicació
Una persona dedicada és la que presta especial atenció a tot el que porta a terme. La dedicació implica un lliurament completa amb la intenció d'aconseguir un resultat òptim.
concentració
La capacitat de concentració té relació amb l'habilitat que té una persona d'oferir una atenció exclusiva a una tasca determinada. Les persones amb alts nivells de concentració són més productives.
creativitat
Les persones creatives són capaços de crear elements i concepcions molt nous. La creativitat permet accedir a solucions amb característiques originals. Implica una imaginació elaborada i capacitat per resoldre problemes.
obertura mental
L'obertura mental és una altra fortalesa personal important, la qual es troba estretament relacionada amb la creativitat. Les persones obertes mentalment tenen interès pel món, la recerca de novetats, l'obertura a les experiències, etc.
paciència
La paciència implica la capacitat de travessar dificultats o situacions adverses amb l'esperança d'obtenir una recompensa desitjada en un futur.
perseverança
Les persones perseverants es caracteritzen per ser constatis en les seves accions i per romandre enfocades amb l'objectiu d'assolir una meta determinada. La perseverança implica fermesa a l'actuar i convicció de la pròpia capacitat per assolir els objectius plantejats.
curiositat
La curiositat es manifesta en una conducta indagatòria, amb tendència a voler comprendre com funcionen les coses i els éssers a través d'una observació intensa. A partir de la curiositat neix l'exploració profunda, gràcies a la qual és possible incorporar coneixements sòlids.
empatia
L'empatia implica la capacitat que té una persona de reconèixer els sentiments, emocions i opinions dels altres. Les persones empàtiques tenen l'habilitat de posar-se al lloc de l'altre i comprendre les seves emocions, tot i que en molts casos no comparteixen la mateixa forma de pensar.
valentia
La valentia és la disposició que té una persona a enfrontar-se a situacions que impliquen un perill o un escenari de vulnerabilitat per a si mateixa. Els individus valents són capaços d'actuar tot i context complexos.
compromís
El compromís implica un compliment d'alguna cosa pautat amb anterioritat. Les persones compromeses són fiables, ja que compleixen amb la seva paraula a com doni lloc, a part del context o les situacions relacionades.
responsabilitat
La responsabilitat és la capacitat d'un individu d'assumir els efectes que es generin de les seves accions, siguin aquests quines siguin. També es relaciona amb el fet de poder complir amb els compromisos assumits amb altres persones.
carisma
Les persones carismàtiques es caracteritzen per ser capaços de despertar l'admiració en altres persones de forma natural. Qui té carisma compta amb l'habilitat per motivar els altres a través de les seves paraules i / o les seves accions concretes.
proactivitat
La proactivitat té relació amb una conducta anticipatòria. Les persones proactives conreen una visió que els permet preveure escenaris o accions determinades, i amb aquesta informació són capaços de dur a terme accions específiques per obtenir resultats favorables. La proactivitat implica una reacció per iniciativa pròpia.
humilitat
Els individus humils són aquells que reconeixen amb tranquil·litat quins són els seus aspectes més febles. La humilitat implica un nivell de consciència elevat que permet a les persones donar-se compte de les pròpies limitacions.
solidaritat
La persistència i la solidaritat són dues fortaleses fonamentals per al desenvolupament de les societats. Font: pixabay.com
La solidaritat és la capacitat de brindar elements de valor a les altres persones sense esperar rebre res a canvi, amb la visió de participar en un procés de creixement d'altres individus de l'entorn que serà beneficiós per a ells.
respecte
El respecte és l'actitud de reconeixement cap a altres persones considerades valuoses. Les persones respectuoses mostren la seva valoració a altres individus a través de l'estima i l'apreciació.
prudència
Les persones prudents són moderades i previngudes. La prudència implica la capacitat de considerar els possibles riscos que poden estar associats a una acció determinada abans de fer-la, per així poder evitar les conseqüències poc favorables.
temprança
La temprança està relacionada amb la capacitat de ser moderat en les accions, especialment en les relacionades amb els plaers. Aquesta fortalesa es recolza fortament en el cultiu de la pròpia voluntat, de manera que aquesta tingui més pes que els instints.
ser positiu
Les persones positives prefereixen concentrar-se en els aspectes més esperançadors i favorables de les situacions que se'ls presenten. Davant d'un escenari advers, les persones positives que enfoquen en allò que pot ser beneficiós, encara que no ho sigui en el futur immediat.
sinceritat
La sinceritat és la capacitat que tenen els individus d'expressar-se amb base en la veritat. Les persones sinceres són fidels a la veracitat dels fets, així com a la dels seus sentiments i emocions. Aquesta veracitat és expressada tant en les seves accions com en les seves expressions verbals.
adaptabilitat
L'adaptabilitat es refereix a l'habilitat que tenen les persones d'ajustar els seus comportaments i accions segons el context en què es desenvolupin. Les persones adaptables tenen més oportunitats d'evolucionar i fomentar el propi creixement personal.
lideratge
El lideratge és una habilitat conreada per algunes persones amb la intenció de poder influir de manera determinant en el comportament d'altres individus. El lideratge posat en pràctica d'una manera constructiva pot fer que les persones se sentin motivades a millorar les seves pròpies condicions i les de l'entorn.
Justícia
La justícia és un valor que busca l'equitat i el reconeixement de tots els actors que participen en determinat context. Les persones justes es caracteritzen per procurar l'eliminació de bretxes de desigualtat i s'enfoquen en què les persones tinguin accés al que realment els correspon.
vitalitat
La vitalitat està associada a un comportament enèrgic, vivaç, alegre i amb enfocament en la recerca de felicitat en totes les accions que es duguin a terme. Les persones vitals es caracteritzen per ser vigoroses i amb alt nivell de lliurament.
saviesa
La saviesa com a fortalesa està relacionada amb la capacitat que tenen les persones de comportar-se amb base en la prudència i el seny. Les persones sàvies prenen l'après en experiències pròpies i l'apliquen a escenaris futurs, en els que necessiten diferenciar el positiu del negatiu.
persistència
La persistència és l'habilitat per mantenir una actitud constant i enfocada durant un llarg període. Els individus persistents demostren fermesa i insistència en les seves accions, i no perden el rumb tot i les dificultats que puguin presentar-se'ls.
integritat
La integritat està vinculada amb un comportament determinat per la moralitat. Les persones íntegres busquen assolir els seus objectius reconeixent i respectant els altres individus amb qui es relacionen.
amabilitat
L'amabilitat implica un comportament enfocat a tractar amb respecte i consideració a les persones de l'context. Els individus amables es comuniquen amb els altres a través d'actituds que demostren bona educació i alta valoració cap al proïsme.
autocontrol
L'autocontrol és l'habilitat de contenir tant els comportaments com els pensaments propis, amb la intenció de tenir més control de les accions que cada individu dugui a terme. L'autocontrol inclou també la contenció de les emocions i sentiments, i la intenció no és reprimir sinó canalitzar-per expressar-los de la forma més constructiva possible.
gratitud
La gratitud s'expressa a través d'un reconeixement profund a una persona per una acció favorable que ha dut a terme en favor d'una altra. Aquest sentiment pot generar fidelitat i lleialtat cap a la persona que ha procurat el benefici en qüestió.
humor
La persona amb bon humor és capaç de veure l'àmbit còmic de les coses i situacions. Mitjançant l'humor ben executat és possible generar empatia en les persones de l'context; així mateix, l'humor permet que les persones es relaxin i estiguin més disposades a relacionar-se amb qui s'expressa d'aquesta manera.
compassió
La persona compassiva experimenta dins seu un sentiment de pena davant altres individus que estiguin en situació de vulnerabilitat. A partir d'aquesta emoció, els compassius senten la necessitat d'ajudar a les persones per les que senten pena.
resiliència
La resiliència està relacionada amb la capacitat que tenen els individus de superar obstacles o situacions desfavorables a través d'una adaptació constructiva. Les persones resilients transformen les seves accions o formes de pensar davant d'un escenari complex, i gràcies a aquesta adaptació poden progressar.
sensibilitat
Els individus sensibles es caracteritzen per demostrar emocions favorables i intenses davant escenaris relacionats amb la compassió i l'afecte. La sensibilitat implica major possibilitat de connexió amb els sentiments en general.
saber perdonar
La capacitat de perdonar a aquelles persones que han actuat malament i acceptar els defectes dels altres constitueix una fortalesa personal important. L'execució d'aquest tipus d'habilitats permet a un mateix protegir-se dels excessos i els moments emocionalment incontrolables.
Així mateix, la misericòrdia permet reforçar les relacions personals, donar una segona oportunitat als altres i desenvolupar una manera de ser no venjativa ni rencorosa.
confiança
La confiança és l'habilitat de creure de manera fervent que una situació es durà a terme tal com s'ha planejat.
La confiança també té relació amb l'autodeterminació que té una persona a l'saber-se capaç d'assolir els seus objectius, així com amb la seguretat que sent a l'creure que altres individus podran aconseguir alguna cosa en particular.
simpatia
La simpatia com a fortalesa és l'habilitat de les persones de mostrar-agradables davant els altres. Les persones simpàtiques són percebudes pel seu entorn com a molt atractives i cordials, són capaços de generar empatia i disposició a les persones que els envolten.
optimisme
Les persones optimistes es caracteritzen per enfocar les seves energies en els àmbits més positius de les situacions i de les persones. L'optimisme està associat a l'esperança i permet emfatitzar el costat més favorable de les experiències, tant les passades com les que han de venir.
assertivitat
L'assertivitat és la capacitat de reconèixer la importància dels propis drets i la que tenen els drets dels altres. Les persones assertives estan molt conscients de les necessitats de les persones del seu entorn, i comprenen que poden lluitar pels seus propis drets valorant també els d'aquests individus.
tenacitat
La tenacitat es defineix com un impuls intens que porta a qui la sent a complir amb els seus objectius sense importar els escenaris adversos que se li presentin. L'actitud de les persones tenaços demostra afany i compromís amb la meta que s'han plantejat.
ser decidit
Les persones decidides mostren determinació en els seus actes i motivació per dur a terme les accions que els aproparan a l'acompliment dels seus objectius. Ser decidit implica tenir confiança en la ruta plantejada i mantenir-se ferm davant les dificultats.
companyonia
La companyonia es relaciona amb una actitud de solidaritat i acompanyament cap a determinades persones o grups d'individus. Aquesta fortalesa s'expressa a través de l'amistat sincera i l'ajuda mútua.
motivació
La motivació permet que les persones sentin passió i entrega per alguna cosa en particular, gràcies a la qual es veuen impulsades a passar a l'acció. A través de la motivació és possible dirigir els comportaments d'una persona cap a allò que desitja obtenir.
puntualitat
Les persones puntuals es caracteritzen per adaptar les seves funcions i accions a el temps: s'esforcen per complir amb compromisos determinats durant un període fixat anteriorment.
honestedat
L'honestedat està vinculada amb un comportament recte i honrat. Els individus honestos persegueixen la justícia i les seves accions estan orientades a respondre a la veritat dels fets.
entusiasme
Una persona entusiasta es caracteritza per tenir un ànim elevat i ser motivadora per als que estan al seu entorn. Les formes de comportament de les persones entusiastes són molt enèrgiques i apassionades.
altruisme
L'altruisme es defineix com el desig que té una persona d'ajudar a una altra o altres de la manera més desinteressada possible. En alguns casos els altruistes veuen minvats els seus propis drets perquè donen prioritat als dels altres.
lleialtat
Les persones lleials es caracteritzen per demostrar compromís i fidelitat davant alguna cosa o algú. La lleialtat està associada a l'respecte ia l'admiració.
moderació
La moderació implica l'acció de contenir el comportament enmig d'un context determinat. Els individus moderats són capaços de dominar la seva voluntat per incidir directament en la seva conducta.
modèstia
La modèstia té relació amb la humilitat. Es defineix com la qualitat pròpia de les persones poc vanitoses i amb comprensió de les pròpies debilitats.
espiritualitat
A través de l'espiritualitat és possible donar significat transcendent a la vida. Les persones espirituals tendeixen a conrear més paciència, esperança i motivació.
habilitats comunicatives
Les persones que es comuniquen correctament són capaços de connectar amb els individus que els envolten d'una manera molt més eficient. Entre les principals habilitats comunicatives destaquen l'escolta conscient, claredat en el missatge i atenció en el llenguatge no verbal.
disciplina
Una persona disciplinada és capaç de mantenir-se les seves rutines a peu de la lletra. Té com a recompensa poder viure en base als seus desitjos, ambicions i valors.
implicació
Terme similar a dedicació, només que en aquest cas va una mica més enllà, ja que la persona implicada té un interès real per l'assumpte a tractar o gestionar.
ser resolutiu
Implica saber actuar de la millor manera possible (de forma ràpida i senzilla) davant d'una situació de caos o poc còmoda.
versatilitat
Una persona versàtil és aquella que és capaç d'adaptar-se a qualsevol context ia més aprendre d'ell mateix. Implica autorealització i, en general, és una habilitat molt valorada en l'àmbit laboral.
fermesa
La fermesa no només té a veure amb ser decidit o ser persistent, sinó de saber gestionar quan alguna cosa no li agrada i no sucumbir a les decisions o actituds alienes.
esperança
Tenir esperança és sinònim de no tirar la tovallola fins i tot en les situacions més extremes. Diu molt de l'actitud positiva de la persona.
noblesa
La noblesa, en el sentit de bondat pura, és un indicador de fortalesa en les persones que així ho són. Solen ser incorruptibles tot i la maldat que tinguin al seu voltant.
ambició
Tot i que pot tenir certes connotacions negatives com competitivitat, una persona ambiciosa busca sempre superar-se i millorar el seu entorn.
energia
Aixecar-se cada matí amb ànim, empenta, ganes de fer coses, pot ser un bon aliat per prendre decisions i afrontar els objectius i obstacles del dia a dia.
amor
L'amor és un dels fenòmens que més influeixen en la capacitat humana. Tenir amor per alguna cosa o algú et farà més fort i et crearà la necessitat de lluitar fins al final tot i els mals.
referències
- Cortés, F. "La importància de l'compromís i la dedicació en el nostre dia a dia" a Guioteca. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Guioteca: guioteca.com
- Àlaba, S. "La concentració és com un múscul: consells per millorar la nostra atenció" a El Confidencial. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de El Confidencial: elconfidencial.com
- Godoy, S. "Fortaleses personals" en Recursos d'autoajuda. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Recursos d'autoajuda: recursosdeautoayuda.com
- Lafuente, C. "¿Es pot augmentar la vitalitat?" en Dietistes Nutricionistes. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Dietistes Nutricionistes: dietistasnutricionistas.es
- "Saviesa" en Wikipedia. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Wikipedia: wikipedia.org
- «Wisdom» en Psychology Today. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Psychology Today: psychologytoday.com
- "La persistència" en Associació Mundial d'Educadors Infantils. Recuperat en 18 de novembre de 2019 d'Associació Mundial d'Educadors Infantils: waece.org
- Rodríguez, S. «6 venir a ser una persona íntegra" a Susana Rodríguez. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Susana Rodríguez: susanarodriguez.net
- "Educar en el valor de l'amabilitat" a Crea Salut. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Crear Salut: crearsalud.org
- "3 tipus de dificultats amb l'autocontrol" a understood. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de understood: understood.org
- "Definició d'humor. Conjectura Humor Sapiens "a Humor Sapiens. Recuperat en 18 de novembre de 2019 d'Humor Sapiens: humorsapiens.com
- «Humor» a Merriam-Webster. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Merriam-Webster: wordcentral.com
- "El camí a la resiliència" a American Psychological Association. Recuperat en 18 de novembre de 2019 d'American Psychological Association: apa.org
- «Empathy» en Psychology Today. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Psychology Today: psychologytoday.com
- Rubio, J. "Equilibri i sensibilitat: així és ser una persona altament sensible" a El País. Recuperat en 18 de novembre de 2019 d'El País: elpais.es
- "Simpatia" en Etimologies de Xile. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Etimologies de Xile: etimologías.dechile.net
- Gavin, L. "L'optimisme" en Teens Health. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Teens Health: kidshealth.org
- "Què és l'assertivitat?" en Centre Mèdic Cetep. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Centre Mèdic Cetep: cetep.cl
- Demers, J. "7 habilitats comunicatives que has de dominar si vols triomfar en us negocis" en Entrepreneur. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Entrepreneur: entrepreneur.com
- Socha, D. "Consell expert: ¿conec les meves fortaleses i debilitats?" en Universitat de al Desenvolupament. Recuperat en 18 de novembre de 2019 d'Universitat de al Desenvolupament: udd.cl
- "Fortaleses de l'caràcter" en Astoreca. Recuperat en 18 de novembre de 2019 de Astoreca: soyastoreca.cl