TIPUS DE MEMÒRIA I LES SEVES CARACTERÍSTIQUES (PSICOLOGIA) - NEUROPSICOLOGIA - 2025

Cada tipus de memòria té un funcionament propi, encara que totes elles cooperen per dur a terme un procés complet de memorització. Aquest és complex i es divideix en codificació, consolidació, emmagatzematge i recuperació. L'objectiu de la memòria és conservar informació a través del temps.

Els autors que han investigat sobre els tipus de memòria solen diferenciar per diversos criteris. Per exemple, el temps que es manté la informació en la nostra ment. D'aquí sorgeixen els dos grans grups de memòria més coneguts, que són la memòria a curt termini i la memòria a llarg termini.

També solen classificar-les segons si el seu procés és conscient o inconscient, o el tipus d'informació que es recordi. A més, en ocasions els autors difereixen en el significat exacte de cada tipus de memòria. No obstant això, es procuraran incloure les definicions més esteses i acceptades.

A continuació, podràs descobrir quins són els tipus de memòria classificats segons diferents aspectes. Tingues en compte que hi ha records que poden pertànyer a més d'una categoria. Per exemple, recordar successos de el passat, com el teu anterior aniversari, és un tipus de memòria a llarg termini, explícita i autobiogràfica a el mateix temps.

Tipus de memòria segons la seva durada

La informació que rebem pot romandre en el nostre cervell des d'uns segons fins a anys. Tot depèn de l'important que sigui aquesta informació per a nosaltres o del nostre esforç per recordar-la.

Segons la quantitat de temps que les dades es mantinguin al nostre abast, i per tant, propensos a ser recuperats, la memòria pot ser:

-Memòria sensorial

És el tipus de memòria més breu. Consisteix en l'habilitat per retenir percepcions d'informació sensorial una vegada que l'estímul ha desaparegut.

Contínuament una gran quantitat d'informació ens està bombardejant. Poden ser dades auditius, visuals, olfactius, de gust o de tacte. El nostre organisme no pot atendre tots els estímuls a el mateix temps perquè l'energia és limitada, per tant, fa un filtrat. Així ignora algunes dades i detecta altres. Aquests últims són els que formen part de la memòria sensorial.

La memòria sensorial d'estímuls visuals sol denominar memòria icònica. Si són estímuls auditius, es coneix com ecoica; i si són tàctils, hàptica.

Aquest tipus de memòria no requereix atenció conscient, de fet, sol ser involuntària. Es caracteritza per esvair-se de forma molt ràpida, aproximadament després de 200-500 mil·lisegons després de percebre un element. Tot i que la memòria sensorial ecoica o auditiva pot durar una mica més, com a màxim 3 o 4 segons.

La durada d'aquesta memòria és tan reduïda que sol considerar-se part d'un procés per a la percepció, encara que és un pas indispensable perquè el contingut s'emmagatzemi en la memòria a curt termini.

Perquè la informació de la memòria sensorial pas a la memòria a curt termini, ha de donar-se el procés d'atenció. És a dir, concentrar-nos de manera voluntària en un estímul ignorant els altres.

Memòria a curt termini i memòria de treball

La memòria a curt termini actua recuperant temporalment la informació que s'està processant. La seva capacitat és limitada, i va des d'uns pocs segons fins a un minut.

Aquest tipus de memòria és el que ens ajuda a entendre de què va el text que estem llegint, perquè mentre llegim una frase encara recordem l'anterior.

Sembla ser que el límit d'elements que caben a la memòria a curt termini són uns 4 o 5. No obstant això, aquesta capacitat es pot augmentar amb entrenament o amb la tècnica "chunking". Aquesta tècnica consisteix a agrupar els ítems. Per exemple, si volem aprendre un número de telèfon, podem agrupar les xifres de tres en tres per recordar-molt millor.

D'altra banda, la informació no passarà a un emmagatzematge més prolongat (és a dir, a la memòria a llarg termini), si no fem un esforç conscient per retenir-la.

Perquè les dades passin de l'magatzem a curt termini a el de llarg termini, s'han de repetir i / o buscar-li un sentit o associació amb altres dades que ja coneixem. A l'igual que hem d'estar motivats i interessats en recordar-los.

Pel que fa a la memòria de treball, hi ha autors que utilitzen aquest terme i el de memòria a curt termini indistintament, mentre que altres no. Alguns defensen que la memòria de treball, també anomenada operativa, inclou a la memòria a curt termini, però presenta altres funcions afegides.

Per exemple, sembla que la memòria de treball no només permet mantenir en la ment les dades que ja no hi són presents, sinó que possibilita la manipulació d'aquestes dades per intervenir en processos cognitius superiors (com a llenguatge i raonament)

La memòria de treball s'ha associat també amb les funcions executives, les que ens permeten planificar, prendre decisions, reflexionar, inhibir-, etc.

Memòria a llarg termini

Els records que estan en la memòria a llarg termini poden arribar a romandre aquí la resta de la nostra vida. Es deteriora molt poc amb el temps, i pot emmagatzemar una quantitat d'informació il·limitada.

No obstant això, no tots els records d'aquest magatzem posseeixen la mateixa força, ni tampoc romanen tots estàtics. De tant en tant, els nostres records són revisats i "actualitzats" si cal. Per això, la informació que memoritzem no és estrictament constant ni fiable.

Perquè els records passin a la memòria a llarg termini, cal un procés de consolidació en el qual a través de complexos mecanismes neuronals la informació es va fixant en el nostre cervell.

Sembla que gran part de la consolidació de records ocorre durant el son, per això, i per molts altres molts motius, és tan important descansar correctament.

Dins de la memòria a llarg termini solen fer-se distincions com a memòria implícita, explícita, episòdica, semàntica… que veurem a continuació.

Tipus de memòria segons si és conscient o inconscient

-Memòria explícita

La memòria declarativa, és aquella que requereix un pensament conscient. Per exemple, tractar de recordar què vas sopar ahir a la nit o anomenar objectes que pots trobar en una papereria.

Normalment és associativa, és a dir, la nostra ment vincula els records nous a altres que ja tenim i que tenen certs aspectes comuns.

-Memòria implícita

Es tracta d'aquells records que no són conscients. És a dir, hàbits perceptius i motors que depenen de la nostra experiència.

És el coneixement que tenim sobre com es fan les coses que normalment fem. Solem executar-los de forma automàtica i són difícils d'expressar amb paraules.

Per exemple, tocar algun instrument, anar en bicicleta, escriure, evitar espantar-nos amb sorolls intensos que ja estem acostumats a sentir, reconèixer ràpidament als nostres familiars i amics, etc.

Dins d'aquest tipus de memòria sol incloure la memòria procedimental, que més endavant podràs trobar.

Tipus de memòria segons el seu contingut

Memòria autobiogràfica o episòdica

És un tipus de memòria explícita, que molts la consideren com el primer que se't passa quan penses en "memòria". Consisteix en un conjunt de records importants de la nostra vida, com les nostres experiències personals, esdeveniments importants, successos de gran càrrega emocional, etc.

Evidentment, recordem molt millor aquells fets que han estat rellevants per a nosaltres i, sobretot, aquells que han estat acompanyats per forts sentiments. També memoritzem amb més detall les primeres vegades que hem experimentat alguna cosa. Per exemple, el teu primer dia d'escola, un viatge que vas fer sol, les noces d'un familiar, etc.

Dins d'aquest tipus de memòria hi ha autors que emmarquen la "memòria flash". Són records autobiogràfics que es recuperen amb gran detall i de forma molt vívida, de moment en el qual es va escoltar una notícia transcendental i sorprenent o amb gran càrrega emocional. Es caracteritzen per ser molt resistents a l'oblit. Un exemple seria l'atemptat terrorista d'l'11 de setembre.

Quan es codifica un record de tipus episòdic, s'activa una estructura cerebral anomenada hipocamp. Posteriorment, els records es van consolidant en diferents parts de l'neocòrtex. Cada element es va emmagatzemant on correspongui, en les àrees de cervell dedicades a l'olfacte, audició, visió…

-Memòria semàntica

La memòria semàntica és la que emmagatzema el coneixement general i conscient, com allò que ens van ensenyar a l'escola oa la universitat.

Inclou conceptes, fets, significats, i altres coneixements sobre el món extern que hem anat adquirint. És compartida amb altres i independent de l'experiència personal, l'entorn, i el moment en què es va adquirir.

Alguns exemples són les capitals, funcions dels objectes, els costums socials, el significat de les paraules, la compressió matemàtica, etc.

La memòria semàntica també té diferents graus, que pot anar des del fort record a la familiaritat més feble.

Pel que fa a les bases cerebrals, sembla que en la memòria semàntica s'activen les escorces temporals i frontals.

Memòria instrumental o procedimental

És un tipus de memòria implícita, ja que és difícil de verbalitzar i els seus passos es duen a terme de manera automàtica i no-conscient.

Són aquells patrons motors que ja hem adquirit i reproduïm amb soltesa. Es perfecciona a través de la pràctica i constitueixen records fidels i duradors. Per exemple, pujar escales, tocar el piano, patinar, nedar, etc.

Per adquirir aquest tipus de memòria, és fonamental l'aprenentatge motor que està sustentat principalment en els ganglis basals i en el cerebel.

-Memòria topogràfica

Quan volem parlar específicament d'aquells records associats amb l'orientació espacial, ens referim a la memòria topogràfica. És la capacitat per a orientar-nos, reconèixer un camí i travessar-lo, recordar claus d'un entorn familiar, etc.

La memòria espacial està molt lligada a l'hipocamp, sobretot a la part dreta, on hi ha les anomenades "cèl·lules de lloc" que s'encarreguen de crear un mapa mental de l'espai.

Memòria incidental o Priming

És un subtipus de memòria implícita, que es caracteritza per un increment de la capacitat per identificar o processar un determinat element com a conseqüència de la presentació anterior d'aquest objecte.

Depèn de la nostra experiència, per exemple, si has escoltat una paraula més recentment o amb més freqüència que qualsevol altra, és més probable que vingui a la teva memòria més ràpid.

Tipus de memòria segons la direcció temporal

-Retrospectiva

La memòria retrospectiva consisteix a recordar fets, persones, paraules que pertanyen a l'passat. Els elements recordats poden ser semàntics, episòdics, autobiogràfics, declaratius, explícits, implícits, etc.

Podem pensar que gairebé tots els tipus de memòria pertanyen a aquesta, però, també hi ha la memòria prospectiva, que porta una altra direcció temporal.

-Prospectiva

La memòria prospectiva consisteix a "recordar que hem de recordar". És a dir, es dóna quan la informació ha de recordar-se en el futur i som conscients.

Així, sabrem que en el futur hem de recordar que tenim una cita mèdica a certa hora, que hem de manar un email, o on hem quedat amb el nostre amic.

Pot semblar evident que no són dos tipus de memòria totalment independents, ja que es requereixen certs aspectes de la memòria retrospectiva perquè funcioni la prospectiva.

No obstant això, segons diversos estudis, sembla ser que aquests dos tipus de memòria desencadenen processos separats. Per exemple, casos de pacients amb alteracions en la memòria prospectiva però no en la retrospectiva o a l'inrevés.

Tipus de memòria segons si la informació es reconeix o es recupera

Els investigadors sobre els processos de memòria distingeixen entre el reconeixement i la recuperació segons com s'accedeix a la informació emmagatzemada.

-Memòria de reconeixement

passa quan podem identificar si aquest element és familiar per a nosaltres i per què. Per exemple, un examen acadèmic de tipus test en què tens diverses opcions de resposta i has de marcar una, és una tasca de reconeixement.

Les respostes correctes estan escrites, i has de posar en marxa el teu memòria de reconeixement per triar l'opció veritable.

-Memòria de recuperació

En aquest cas, la informació ha de ser rescatada de la nostra memòria sense claus ni pistes. Un exemple comparable amb l'anterior, és d'un examen de preguntes obertes en què calgui redactar les respostes.

Tipus de memòria fora del comú

S'han trobat alguns casos en què hi ha formes de memoritzar que són més accentuades i precises del normal. Això s'anomena hipermnèsia.

Dins d'aquesta categoria es pot incloure:

-Memòria eidètica

La memòria eidètica, també anomenada memòria fotogràfica, que precedeix la memòria a curt termini, i es recorda sent l'exposició a l'element emmagatzemat molt breu.

En alguns nens, aquesta capacitat de memòria sensorial està especialment accentuada, sobretot si són elements visuals. Els records són extremadament nítids i detallats, de manera que, en els casos més especials, les persones poden recordar gairebé qualsevol cosa que hagin vist o sentit, encara que sigui una vegada.

Memòria autobiogràfica altament superior

És una condició que va descriure el 2006 el neurobiòleg James McGaugh. Es tracta d'memoritzar experiències de el passat, però de forma extraordinàriament minuciosa i precisa, amb gran luxe de detalls. Per ara, només s'han diagnosticat a unes 20 persones amb aquesta condició.

referències

1. Eidètica. (Sf). Recuperat el 7 de novembre de 2016, de Wikipedia.
2. Mirall Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psicobiologia. Neuropsicologia. Memòria. Manual CEDE: Madrid.
3. Memory. (Sf). Recuperat el 7 de novembre de 2016, de Wikipedia.
4. Morgado Bernal, I. (19 de desembre de 2006). Psicobiologia de l'Aprenentatge i la Memòria (1ª part): Naturalesa i Classificació. Obtingut de Percepnet.
5. Types of memory. (Sf). Recuperat el 7 de novembre de 2016, de The human memory.
6. Types of memory. (Sf). Recuperat el 7 de novembre de 2016, de Brain HQ.
7. Zimmermann, K. (27 de febrer de 2014). Memory Definition & Types of Memory. Obtingut de LiveScience.