- En què consisteix la teoria de la ment?
- Com es desenvolupa?
- Etapes de la teoria de la ment
- Activitats per treballar-la
- 1- Llegir
- 2- Jocs de rols
- 3- Jugar a l'amagatall
- Teoria de la ment en l'autisme
- referències
La teoria de la ment és una habilitat cognitiva i social que ens permet detectar i comprendre estats emocionals, tant els propis com els d'altres persones. També inclou la capacitat d'entendre pensaments, emocions, desitjos, creences i coneixements en altres individus, pel que la seva adquisició és fonamental per funcionar en un entorn social.
La teoria de la ment es desenvolupa a la infància en la majoria d'individus, i la seva adquisició ens permet entendre que els pensaments, creences i emocions d'altres persones poden ser diferents dels nostres. Per això, es considera que aquesta capacitat és la base de l'empatia; i gràcies a ella podem mirar de comprendre les motivacions i necessitats d'altres.
Font: pexels.com
La teoria de la ment rep aquest nom perquè totes les nostres idees sobre el que pot estar pensant una altra persona són impossibles de comprovar. En lloc d'això, hem d'utilitzar les nostres prediccions per relacionar-nos amb altres persones de manera correcta, basant-nos en el que diuen, la manera en què actuen, i el que sabem sobre la seva personalitat, motivacions i intencions.
La manca de teoria de la ment o el dèficit d'aquesta habilitat és una de les principals característiques de trastorns de el desenvolupament com l'autisme o la síndrome d'Asperger. Les persones amb aquest problema tenen grans dificultats per entendre els sentiments, les intencions i les idees dels altres, de manera que moltes vegades no poden relacionar-se correctament amb el seu entorn.
En aquest article veurem exactament com funciona la teoria de la ment, com desenvolupar-la i com es relaciona amb alguns trastorns mentals.
En què consisteix la teoria de la ment?
La teoria de la ment està basada en la idea que l'única cosa que podem observar de forma directa són els nostres propis pensaments. A l'relacionar-nos amb els altres, per tant, hem d'assumir que ells tenen un cervell diferent a el nostre propi, i que les seves emocions, idees, motivacions i necessitats són també diferents.
Normalment, en les nostres interaccions amb altres persones, acceptem que les ments dels altres són similars a les nostres. No obstant això, gràcies a la teoria de la ment podem tractar d'entendre aquells aspectes en què diferim, de tal manera que podem relacionar-nos correctament amb els altres, entendre les seves intencions, i predir o explicar els seus actes.
Tot i que aquesta habilitat sembli òbvia i universal, la veritat és que el seu desenvolupament s'estén al llarg de molts anys, i requereix d'un entorn social i educatiu apropiat. Segons les investigacions de la psicologia infantil, els nens no comencen a adquirir la teoria de la ment fins passats diversos mesos del seu naixement; i aquesta no es desenvolupa per complet fins al final de l'adolescència.
Un concepte molt relacionat és el d'empatia. Dins de la psicologia, aquesta habilitat es coneix com a «presa de perspectiva emocional», mentre que la teoria de la ment rep el nom de «presa de perspectiva cognitiva». Totes dues són necessàries per posar-nos al lloc d'una altra persona i ser capaç de comprendre-la, però no tenen per què anar sempre de la mà.
En els últims 35 anys, les investigacions sobre la teoria de la ment s'han tornat molt més sofisticades i extenses. Algunes d'elles tracten de comprendre com és el procés de desenvolupar aquesta habilitat, mentre que altres estudien l'aparició d'alguns dels seus components en animals inferiors. D'altres, per la seva banda, busquen entendre la influència d'aquesta capacitat en tot tipus de malalties mentals.
Com es desenvolupa?
Segons les investigacions sobre aquesta capacitat, el major desenvolupament de la teoria de la ment es dóna quan els nens tenen entre 3 i 5 anys. No obstant això, hi ha multitud de factors que poden influir en aquest procés, fent que els temps varien en cada individu i els resultats també siguin diferents.
Per exemple, algunes investigacions a l'respecte apunten que elements com el nombre de germans que té un nen, el seu sexe, o l'entorn en què es mogui poden modificar en gran mesura el seu nivell de teoria de la ment.
Però, com es desenvolupa exactament aquesta habilitat? Els investigadors creuen el principal factor és la pràctica d'interaccions socials. Els nens dediquen gran part del seu temps a jocs de rols, a explicar històries, ja simplement relacionar-se amb els seus pares, educadors i companys. Totes aquestes accions els ajuden a adonar-se que cada persona té unes característiques i formes de pensar diferents.
Normalment el desenvolupament de les habilitats relacionades amb la teoria de la ment és progressiu i seqüencial, i es va fent més pronunciat amb els anys. En la majoria dels casos, no acaba de desenvolupar-se fins l'adolescència, encara que abans d'això molts dels seus elements ja són funcionals.
Etapes de la teoria de la ment
Un estudi va descobrir que els nens i adolescents normalment passen per cinc fases diferents en el seu procés de desenvolupar la teoria de la ment. Aquestes etapes es mesuren en funció de si l'individu pot realitzar o no una tasca concreta, relacionada amb algunes de les capacitats que atorga aquesta facultat.
Les etapes per les quals passa el desenvolupament de la teoria de la ment són les següents:
- Comprendre que les raons per les quals una persona vol alguna cosa podrien ser diferents entre un individu i el següent.
- Entendre que cada persona pot tenir diferents creences sobre la mateixa situació o element.
- Comprendre que no tothom pot adonar-se que alguna cosa és cert.
- Descobrir que les persones són capaces d'albergar creences falses o incorrectes sobre el món o algun dels seus elements.
- Comprendre que els individus poden tenir emocions que no mostren a l'exterior, o fins i tot que poden actuar d'una manera tot i desitjar fer una altra cosa.
A més d'això, els estudis que fa a la teoria de la ment han revelat que pot ser inestable. Això vol dir que les persones poden comprendre els estats mentals d'altres en algunes situacions, però tenir problemes per aconseguir-ho en altres. Això explica per què, encara que els nens poden superar la majoria de tasques relacionades amb aquesta habilitat als 4 anys, la teoria de la ment es desenvolupa fins a l'adolescència.
Activitats per treballar-la
La majoria de nens desenvolupen la teoria de la ment pel seu compte a un ritme normal. No obstant això, en algunes ocasions pot ser beneficiós que duguin a terme activitats dissenyades específicament per enfortir aquesta capacitat. A continuació veurem una llista d'algunes de les més eficaces.
1- Llegir
Fomentar la lectura infantil té molts beneficis; però un dels menys coneguts és que aquesta activitat millora les capacitats relacionades amb la teoria de la ment.
A l'llegir històries de ficció, els nens poden entrar al cap dels personatges d'una novel·la i comprendre les seves motivacions, emocions i pensaments d'una manera que és molt difícil d'aconseguir en el món real.
2- Jocs de rols
Un joc de rols és una activitat en la qual els implicats fingeixen ser altres persones. Això és una cosa que els nens fan de manera espontània, per exemple quan pretenen ser metges, professors o astronautes.
Fomentant els jocs de rols en els més petits, aquests poden enfortir la seva teoria de la ment a l'haver de descobrir què faria un altre en una situació concreta, i aconseguir-ho mentre gaudeixen.
3- Jugar a l'amagatall
L'amagatall pot semblar un joc molt innocent; però en realitat, amb aquesta activitat els nens estan enfortint algunes habilitats molt importants de la seva empatia cognitiva.
A l'haver de descobrir on s'amaguen els seus companys de joc, cal que es posin en el seu lloc i tracten d'endevinar quines són les seves intencions, els seus coneixements sobre el entorn, i les seves preferències personals.
Teoria de la ment en l'autisme
Els trastorns de l'espectre autista (entre els quals els més importants són l'autisme i la síndrome d'Asperger) són problemes sense una causa desconeguda que provoquen tota mena de dificultats en la vida de les persones que els pateixen. Encara afecten moltes àrees diferents, precisament una de les que més danyades es veuen és la teoria de la ment.
Segons les investigacions a l'respecte, les persones amb un trastorn de l'espectre autista tenen molts problemes per posar-se al lloc d'altres individus, comprendre les seves diferències, i entendre fenòmens com les seves emocions, els seus pensaments i la seva manera de veure el món.
Es creu que les dificultats en teoria de la ment de les persones amb un trastorn de l'espectre autista estan relacionades amb una deficiència genètica, per la qual cosa és molt complicat que aquests individus millorin en aquest aspecte. No obstant això, en les últimes dècades s'han desenvolupat algunes tècniques que poden pal·liar en certa mesura les conseqüències d'aquest dèficit.
D'altra banda, també s'ha comprovat que si les persones amb un trastorn de l'espectre autista reben ajuda i entrenament des de molt jove, és possible que millorin en gran mesura les seves capacitats d'empatia emocional i cognitiva.
A causa d'això, és fonamental que els nens i adults que es troben en aquest grup rebin tot el suport possible per tal que puguin dur una vida el més satisfactòria possible.
referències
- "How the Theory of Mind Helps Us Understand Others" a: VeryWell Mind. Recuperat a: 30 octubre 2019 de VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Theory of Mind: Understanding Others in a Social World" a: Psychology Today. Recuperat a: 30 octubre 2019 de Psychology Today: psychologytoday.com.
- "What is Theory of Mind in Psychology?" a: Thought Co Recuperat a: 30 octubre 2019 de Thought Co: thoughtco.com.
- "Autism and theory of mind" a: Medical Xpress. Recuperat a: 30 octubre 2019 de Medical Xpress: medicalxpress.com.
- "Theory of mind" a: Wikipedia. Recuperat a: 30 octubre 2019 de Wikipedia: en.wikipedia.org.