- Importància de les formacions grupals en educació física
- Tipus de formacions grupals
- Ús de les formacions grupals
- Formació en columna
- Formació en fila
- Formació en cercle
- Formació en semicercle o en forma d'U
- Formació en escacs
- referències
Les formacions grupals en educació física són un mitjà per a realitzar activitats en grups de múltiples integrants. És una manera senzilla de mantenir a un grup organitzat i enfocat, ja que la forma d'acomodar als participants els permet a aquests veure i escoltar a un instructor amb facilitat.
A l'utilitzar formacions grupals s'obté major control per part dels instructors per gestionar un grup molt extens, a el poder dividir-lo en grups més petits i manejables.
En educació física, és comú fer formacions grupals per explicar conceptes o exemples, comprovar aptituds atlètiques i realitzar competències. També poden formar-se "Estacions" parts d'un circuit d'exercici.
Importància de les formacions grupals en educació física
Quan s'utilitzen formacions grupals és més fàcil per a un instructor expressar i explicar una idea, això a causa que normalment se sol fer focus en la persona que està parlant.
La majoria de les formacions grupals col·loca a totes les persones de front o mirant cap al instructor, d'aquesta manera la comunicació es torna més fluida.
En l'educació física sol demostrar els conceptes de l'exercici de forma pràctica, de manera que si tots estan mirant de front, serà més fàcil entendre les mecàniques.
Tipus de formacions grupals
Existeixen molts tipus de formacions grupals en educació física, però les més utilitzades solen ser:
- Formació en columna.
- Formació en fila.
- Formació en cercle.
- Formació en semicercle o en forma d'U
- Formació en escacs.
- Formació en circuits.
Ús de les formacions grupals
L'ús de les formacions grupals pot combinar-se, però l'essència de cadascuna és:
Formació en columna
En aquest tipus de formació dels integrants s'ubiquen un darrere l'altre successivament. És molt utilitzada per les carreres o el trot, ja que permet organitzar fàcilment a un grup i visualitzar de manera seguida a l'realitzar algun exercici.
La seva utilitat no es limita a l'trot, pot servir per demostrar moltes aptituds, com pot ser esprint de velocitat, salts o llançament d'una pilota.
Formació en fila
Els membres se situen un a costat de l'altre, també se l'anomena "Espatlla amb espatlla".
És la més utilitzada juntament amb la formació en columna i la més útil quan s'ha de donar una explicació a tots els integrants, ja que tots miren a l'instructor de front.
Moltes vegades es formen dues files enfrontant una a una altra per fer exercicis.
Formació en cercle
Es forma un cercle, l'instructor pot o no estar al mig d'això per parlar o demostrar un exercici. És utilitzada sobretot per fer escalfaments previs a l'exercici.
Formació en semicercle o en forma d'U
Els integrants se situen de tal manera que formin mig cercle o una O. És bo per explicar i donar indicacions.
A l'igual que la formació en cercle, sol usar-se per a l'escalfament, en aquest cas l'instructor tendeix a situar-se a el front per demostrar algun exercici precompetitiu.
Formació en escacs
És una combinació de la formació de columna i la formació en fila. Els integrants de el grup se situen per formar files i columnes, justament com un tauler d'escacs. Ideal per gestionar grups nombrosos.
referències
- Posicions corporals, moviments articulars i formacions (2014). Recuperat el 12 d'abril de 2017, d'Escolars.
- Physical education (sf). Recuperat el 12 d'abril de 2017, de Shapeamerica.
- Saket Raman Tiwari (2008). Teaching Methods Of Physical Education.
- Mark Manross (22 de maig de 2012). Forming Groups and / or Teams. Recuperat el 12 d'abril de 2017, de Pecentral.
- Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategies for Forming Groups. Recuperat el 12 d'abril de 2017, de Support Reial Teachers.
- Educació Física (sf). Recuperat el 12 d'abril de 2017, de UPEL.