QUÈ FER EN CAS D'UN TERRATRÈMOL: 15 TIPS IMPORTANTS - CULTURA VOCABULARI - 2025

Avui et portem una sèrie de consells sobre què fer en cas de terratrèmol. Són moltes les àrees i països del nostre planeta que són propensos a patir terratrèmols, com ara el Japó, Mèxic o Xile. No obstant això, no hi ha cap punt de l'planeta Terra que estigui lliure d'un possible sisme.

Per això, si vols saber com actuar en aquests moments, pren nota de cada un dels següents consells perquè sàpigues què has de fer abans, durant i després d'un terratrèmol. Recorda llegir fins al final de l'article per no perdre't algunes de les recomanacions més importants.

Bomber actuant després d'ocórrer un terratrèmol. Imatge de David Mark a Pixabay

En primer lloc veurem què pots fer si ocorre un terratrèmol, a continuació què fer a l'acabar el sistema, i finalment què pots fer com a prevenció abans d'un terratrèmol.

Durant el terratrèmol

1- No entris en pànic

El primer que has de fer durant un terratrèmol és conservar la calma. Si permets que el pànic s'apoderi de tu, això només ocasionarà que la por es propagui cap a les persones que es troben al teu voltant. Aprendre a dominar els nervis és la clau fonamental durant aquest tipus d'esdeveniments; això t'ajudarà a pensar amb més claredat.

Si ja tens un pla d'acció en cas d'emergència, segueix-lo a peu de la lletra. Quan els sismes no són forts, solen acabar aviat. En cas contrari, queda't a on estàs. No caiguem en els teus familiars per desconeixement i Transmet la confiança que necessiten. Ells podrien entrar en una crisi nerviosa i actuar de manera incorrecta. Per exemple, empenyerien als altres.

2- Avalua la situació en què et trobes

Si estàs a l'interior del teu habitatge, no surtis. El més recomanable en aquests casos és cobrir-se el cap amb les dues mans i protegir sota els mobles amb una base resistent. Ja sigui una taula o un escriptori. Fins i tot et pots ficar al llit a un costat del teu llit.

Si estàs en una cadira de rodes, bloqueja-i protegeix la part posterior del teu coll i cap. Qualsevol que sigui el cas, el més important és que et mantinguis allunyat de les parets, vidres, finestres o objectes pesats que puguin caure.

Ara bé, si el sisme ocorre durant la nit mentre dorms, no perdis el temps ocultándote sota el llit. En aquest cas, protegir el teu cap amb un coixí o manta és l'ideal. Ves a dormir en posició fetal i estigues així fins que el moviment cessament.

3- Evita zones on hi hagi electricitat

Si el terratrèmol passa quan estàs al carrer o en un centre comercial, no corris. Simplement allunya't dels pals elèctrics, finestres, edificis i qualsevol altre objecte que pugui caure.

No utilitzis ascensors o fugis precipitadament cap a la sortida més propera. Durant un terratrèmol, l'electricitat és inestable; de manera que utilitzar escales sempre serà la millor opció.

Intenta trobar un refugi adequat i roman allà el temps que sigui necessari. Recorda que les primeres rèpliques sísmiques són les més fortes. Després d'això, solen haver pauses temporals abans d'un nou tremolor.

Així mateix, els terratrèmols poden desencadenar grans onades oceàniques. Si per alguna raó et trobes en una àrea d'alt risc d'una zona costanera, allunya't de la mar. En casos com aquest, és recomanable que et dirigeixis cap a un terreny més alt i romanguis allà fins que els experts declarin que l'àrea està fora de perill.

4- Si condueixes, sal de l'acte

Si estàs manejant un acte, redueix la velocitat i atura't a una zona segura. També pots fer-te a un costat al carril dret. Si entres en pànic a l'volant, podries ocasionar un gran accident. Evita travessar ponts, acostar-te a edificis de gran alçada o qualsevol altra estructura que pugui col·lapsar. Només estigues dins el vehicle fins que el tremolor cessament.

En cas que et trobis en un autobús, roman en el seient fins i tot encara que el transport s'aturi. Si no hi ha alguna cosa amb el que puguis protegir, seu en posició fetal i cobreix el teu cap de la caiguda de runa amb els dos braços.

5- No peces foc

És important que durant un terratrèmol evitis encendre objectes com espelmes o llumins. Recorda que les canonades de gas podrien tenir fissures o haver-se trencat a causa de la tremolor. Òbviament, això podria ocasionar terribles accidents.

Després de l'terratrèmol

6- Comprova si hi ha ferits

Després d'un sisme, el primer que has de fer és verificar si algú està danyat. D'aquesta manera podràs prestar-li els auxilis necessaris. Si hi ha algun ferit de gravetat, demana ajuda per evacuar el lloc amb precaució.

Després d'un tremolor de grans nivells, algunes edificacions no són segures. En aquest cas, el més recomanable és evacuar l'àrea amb rapidesa. Fes-ho amb calma i ordre, seguint sempre les instruccions de les autoritats.

Així mateix, posa't sabates resistents i roba protectora per evitar lesions per enderrocs caiguts. Especialment vidres trencats. La idea és estar preparat per a les rèpliques. Atès que, encara que aquestes solen ser més lleus, s'han registrat casos on aquestes vibracions superen els nivells de tragèdies aconseguits pel primer tremolor.

7- Revisa els contactes de llum, gas o aigua

Després d'un terratrèmol, cal que comprovis l'estat de les conduccions d'aigua, gas i electricitat. Per a això, guia't per la vista i l'olfacte. Recorda que no has de posar cap aparell en funcionament.

A canvi, desendolla els electrodomèstics i els llums trencades per evitar incendis una vegada que l'energia sigui restablerta. Però, si tens dubtes o trobes alguna anomalia al teu habitatge, tanca les claus de pas generals i posa't en contacte amb els tècnics o autoritats locals.

Així mateix, neteja els líquids vessats o enderrocs que ofereixin perill. Si has d'obrir els armaris, fes-ho amb cura. És normal que alguns objectes quedin en una posició inestable després d'un sisme. Una revisió completa de l'mobiliari sempre és important. D'aquesta manera, no tindràs problemes en tornar a la teva llar quan l'emergència hagi passat.

8- No t'acostis a zones danyades

En cas que no puguis tornar al teu habitatge perquè la zona ha estat considerada com a alt risc, estigues al costat de la teva família en àrees obertes. Allunya't de les construccions danyades, i espera futures indicacions. En cas que tinguis mascotes, porta-les a un refugi perquè es facin càrrec d'ella mentre tu no puguis fer-ho.

9- Evita utilitzar el telèfon / telèfon intel·ligent

No utilitzis el telèfon si no és necessari. D'aquesta manera evitaràs el col·lapse a les línies telefòniques. Si vols rebre informació, connecta la ràdio o encén la televisió. Recorda que això últim només hauràs de fer-ho si el servei elèctric ha estat restituït i la connexió d'aparells elèctrics no representa un risc.

Per a aquest moment, les autoritats ja haurien d'estar brindant instruccions sobre els següents passos a seguir. Com organitzar mesures de rescat per ajudar les persones que hagin quedat atrapades. Si tens veïns o familiars que es trobin en aquesta situació i no tens les eines per ajudar-los de forma segura, busca assistència d'emergència.

10- Mantingues la calma i procura moure't el just

Si lamentablement no aconsegueixes posar-te fora de perill i quedes atrapat entre la runa d'una casa, edifici o qualsevol altra estructura, no perdis la calma. El primer que has de fer és tractar de mantenir-te immòbil. Si et mous massa, podries aixecar pols. I aquest, a l'entrar en els teus ulls i pulmons, resultaria nociu.

Cobreix-te la boca amb un tros de tela. Si no tens mocadors a la mà, intenta esquinçar una mica la teva roba. La idea és que inhaleu el mínim de partícules que estiguin en l'aire. Tampoc cridis, això pot ser perillós.

Així mateix, evita l'ús d'encenedors o llumins. Tot i que la foscor et sembli aterridora, no saps si hi ha alguna fuita de gas. Si és així, induir el foc seria una decisió fatal.

El millor que pots fer en una situació com aquesta és utilitzar un xiulet perquè els rescatadors puguin trobar-te. Si no tens un, intenta orientar-te i verifica si hi ha una canonada o llosa properes amb la qual puguis fer soroll a l'colpejar-les amb un ferro o una roca.

Prevenció de danys en terratrèmols

També fes-ho amb la zona que t'envolta, això t'ajudarà a determinar si hi ha esllavissades de terra a l'àrea. Si hi ha alguna cosa que no compleixi amb el que estableix la Defensa Civil, contracta a algú que t'ajudi a reparar-lo.

A més, mantenir en bon estat les instal·lacions d'aigua i electricitat és essencial en cas d'un sisme. Això t'ajudarà a restaurar ràpidament la teva casa després d'un desastre.

Aquests podrien caure i fer mal a algú durant un terratrèmol. El més recomanable seria deixar-los el més proper a terra.

En el cas d'armaris, prestatgeries i electrodomèstics, fortalécelos perquè no caiguin durant les violentes sacsejades. Pots utilitzar coixinets antilliscants sota dels televisors i ordinadors. Així com velcro o qualsevol altre producte similar.

També és important que fixis molt bé aquells objectes que podrien fer mal a l'caure com miralls, llums, quadres, productes tòxics, inflamables o coses similars.

Per això, col·loca els mobles en una àrea que permetin la lliure mobilitat de tots els habitants.

Així mateix, assegura't de mantenir allunyats qualsevol producte químic d'ús domèstic o articles inflamables amb els quals puguis ensopegar durant el desallotjament de l'habitatge. Si pots conservar-los en un lloc en què no hi hagi risc de vessaments, millor.

Si vius en un edifici de diverses plantes o un complex departamental, reuneix-te amb l'administrador i altres habitants per tal de decidir quina seria la millor manera de desallotjar el lloc en cas d'un terratrèmol. Senyalitzar una ruta d'evacuació sempre és una bona idea.

15- Envolta't de bons equips d'emergència

Finalment, és important que mantinguis en llocs adequats tots els equips necessaris en cas d'una emergència. Objectes com extintors de foc i eines de primers auxilis resulten més útils quan estan a la vista.