QUÈ ÉS L'EDUCACIÓ EMOCIONAL? - ECONOMÍA - 2025

La educació emocional és un procés educatiu, continu i permanent, que pretén potenciar el desenvolupament emocional com a complement indispensable de el desenvolupament cognitiu, constituint ambdós els dos elements essencials de el desenvolupament de la personalitat integral.

D'altra banda, Fernández (2016) la caracteritza com "… l'educació emocional és, precisament, conduir-nos cap a aquest benestar personal i social que busquem".

Al llarg de la història educar ha correspost a la família, com a pilar fonamental. Mentre que la transferència de coneixements ha recaigut principalment en l'escola com a mitjà substancial i font de saber merament formal.

No obstant això, en l'actualitat, l'ensenyament ha fet un canvi radical inclinant principalment cap a una formació ja no només acadèmica sinó també social, ja que es comença a plantejar la importància de les relacions amb l'entorn més proper dels alumnes (englobant aquí a la família, amics i companys, entre d'altres).

Tot això comporta apartar la mirada dels excel·lents i impecables expedients acadèmics per posar el punt de mira en l'eficàcia de les relacions que estableix la persona amb el seu voltant.

Es tracta d'observar el sentiment de felicitat dels éssers humans, aquell sentiment de felicitat considerat com a utopia des de dècades anteriors.

Per donar resposta i localitzar el sentiment de felicitat, que hem assenyalat anteriorment, hem de estudiar què necessitem per aconseguir-la.

Si observem els elements necessaris que planteja la recepta de la felicitat, podem arribar a trobar-nos amb alguns factors que comptin amb alguna debilitat i / o diverses fortaleses d'aquests elements, els quals són considerats necessaris per a aconseguir-la.

Aquests elements estan conformats per l'autoconsciència emocional, la regulació de les emocions, l'autonomia emocional i les habilitats socials.

Amb l'adquisició d'aquests podem arribar a trobar el resultat esperat, la felicitat (Fernández, 2016).

La felicitat no és un do que de cop i volta ens cau de el cel. La felicitat és una cosa que es construeix, dia a dia, sent aquesta construcció responsabilitat de tots i cada un de nosaltres. I d'entre les millors eines de les que es va dotar l'ésser humà està la comunicació (Muñiz, 2016).

Per què és important l'educació emocional en la infància?

Aconseguir que l'educació emocional sigui un aprenentatge durador en el temps i que aquestes competències es desenvolupen en els alumnes implica un aprenentatge al llarg de tota la vida.

Per tant, és primordial començar com més aviat millor a fomentar l'aprenentatge de l'educació emocional com a contingut imprescindible en el currículum escolar.

La ràpida capacitat d'aprenentatge que s'observa en la infància és una mostra que és beneficiós aportar aquest contingut als alumnes en edats primerenques.

És a dir, com més aviat comencem l'aprenentatge es durà a terme de manera més ràpida i s'obtindran excel·lents resultats, els quals seran utilitzats durant tota la trajectòria vital dels alumnes.

Per tot això, no pot passar inadvertida la idea que ensenyar és, sense cap dubte, tant per a pares com per a docents, una activitat vocacional i commovedora, que requereix d'un gran esforç i dedicació per resoldre-la.

No obstant això, la formació de l'docent segueix vigent en les mateixes directrius que des de fa bastants dècades, on la intel·ligència merament conceptual estava en vigor i tenia una posició inabastable per altres èxits.

Són nombrosos els pares i docents que consideren no estar preparats i, per tant, no assimilen la possibilitat d'efectuar un canvi en els estils d'ensenyament de segle XXI.

És per això pel que Fernández (2016) opta per una major formació pel que fa a competències socials i emocionals, ja que el docent ha de ser el model a seguir per tot el seu alumnat, des de les pròpies relacions inter- i intrapersonal, per així poder establir-se i gestionar objectius a nivell emocional, social i acadèmic

Estratègies útils per a la pràctica de l'educació emocional

Com hem esmentat anteriorment, la Família i l'Escola són dos pilars fonamentals que van de la mà en qualsevol execució educativa.

És per això pel que hem de tenir present els grans mitjans d'ensenyament que, a dia d'avui, brinda la societat de el coneixement, a través de les Tecnologies de la Informació i la Comunicació, els mitjans de comunicació, els grups socials, entre d'altres que conformen la xarxa comunicativa a la qual la societat s'exposa contínuament (Gutiérrez, 2003 a Serrano, 2016).

A continuació exposarem una sèrie d'aspectes amb les que el docent podrà treballar tant amb l'alumnat com amb la família, utilitzant per a això qualsevol mitjà que ho necessiti (Fernández, 2016).

Així, cal que es doni un equilibri en l'aprenentatge, perquè els alumnes arribin a l'estat de benestar que assenyalàvem a l'inici, el que ha d'aportar tant l'escola com la família a partir de la pràctica i l'entrenament d'aquesta, a partir de la comunicació verbal, no verbal i paraverbal (Fernández, 2016).

1. Educació Emocional en els Alumnes

En primer lloc, hem d'assenyalar que el professor necessita dominar les destreses socials i emocionals que ha de transmetre a l'alumnat, sense donar lloc a la improvisació. El mestre ha de ser un model socioemocional i un propulsor d'aprenentatge.

Com Model Socioemocional hem d'assenyalar que és el mirall on l'alumne s'observa, des d'on obté els exemples emocionals més propers que més tard deixaran empremta en el seu desenvolupament.

I com a propulsor de l'aprenentatge és el que percep les necessitats manifestades, les motivacions individuals, els interessos propis / grupals i els objectius de cadascun dels seus alumnes.

A més, ajuda a establir les metes que s'ha de proposar cada nen; és la figura idònia per agilitzar l'elecció oportuna en el procés de la presa de decisions, repercuteix en l'orientació personal (Fernández, 2016).

Per tant, estableix un clima emocional positiu donant suport per incrementar l'autoestima i l'autoconfiança de l'alumnat (Fernández, 2016).

Per això, segons Albendea, Bermúdez i Pérez (2016), s'ha de ressaltar que una excel·lent educació emocional aporta a l'infant nombrosos beneficis en el seu propi desenvolupament socioemocional com:

• Alts nivells d'autoestima.
• Habilitat per detectar les seves pròpies emocions.
• Identificar idees i expressar sentiments.
• Competència per defensar els seus drets i les seves relacions socials.
• Capacitat d'assimilar les situacions negatives com un aprenentatge.
• Estratègies d'autoregulació emocional

Així mateix, s'obté prevenció en el consum de substàncies com les drogues, facilita un bon clima de convivència, compta amb una relació idònia entre els seus iguals i els seus docents, a més de comptar amb mínim percentatge de violència i depressió.

Tenint en compte la literatura exposada hem d'assenyalar diverses estratègies per treballar l'autoregulació emocional de l'alumnat (Fernández, 2016):

Role-Playing

• Assumir com a naturals les emocions negatives i al seu torn afavorir els missatges interns positius, com per exemple: "vaig a haver de treballar dur, però vaig a aconseguir-ho", "no vaig a aixecar la veu", "vaig a relaxar-me abans de parlar", etc.
• Adoptar un punt de vista positiu de les situacions, identificant els factors negatius i buscant la manera de convertir-los en positius i fructífers.
• Eliminar tota resposta emocional negativa com les reaccions davant els problemes, en un primer moment. Es tracta de buscar el costat positiu i esperar fins a generar una resposta oportuna, sense donar respostes emocionalment negatives i alterades.
• Normalitzar les respostes assertives en la quotidianitat, utilitzant el correcte ús de la comunicació verbal i no verbal.
• A més de conèixer que les emocions negatives no són dolentes i són necessari tenir-les. Hauran d'acceptar que és beneficiós exterioritzar-les. Per a això és idoni recomanar l'exercici físic com alliberador de tensions acumulades.
• Comptar amb el suport dels iguals per exterioritzar aquestes emocions. Es necessita suport en situacions determinades per exterioritzar els problemes i que aquests siguin extrets i no es quedin dins.

Tècniques de Relaxació

D'aquesta manera també es pot fomentar l'educació emocional. Per dur-la a terme és oportú que hi hagi un repòs a nivell muscular i sensorial.

Utilitzant per a això música relaxada, com l'ús de les onades de la mar, i realitzant la relaxació en un ordre lògic de el cos.

2. Educació Emocional a les Famílies

En totes les relacions afectives s'ha de donar un equilibri emocional, ja sigui escolar o familiar, i en la majoria dels casos no es té consciència.

Es realitzen constantment manifestacions verbals amb elevada connotació emocional, transmetent un missatge afectiu que el nen percep, interpreta i experimenta un determinat estat d'ànim.

Per això, hem de tenir en compte que pel que fa a l'àmbit familiar, els vincles afectius cobren especial rellevància en la pràctica de les habilitats comunicatives.

Comunicar-se de manera efectiva en família augmenta favorablement la intel·ligència emocional, sense arribar a grans extrems, ja que una àmplia implicació donarà lloc a un gran desgast emocional i una minimització implicaria a la despersonalització de l'individu, perdent gran part de el valor i la qualitat humana de la persona (Fernández, 2016).

Tenint en compte tot el que s'ha argumentat hem de ressaltar que les relacions docent-família són més escasses que les que té el propi alumne amb els seus companys i amb l'escola en si mateixa, és important comptar amb la participació familiar i, per això, no deixa de ser rellevant el tracte que tingui el centre amb aquest context tan proper a l'alumnat.

Aquestes relacions poden originar situacions problemàtiques, en algunes ocasions, quan no es dóna reciprocitat entre la tasca de l'docent i la de la família, sense mostrar col·laboració per la tasca que està exercint el professional.

Sense una compenetració i una entesa entre les dues parts no es poden esperar grans resultats.

Per això, hem de tenir present algunes indicacions que els docents hauran d'utilitzar per apropar la seva tasca a les famílies i, d'aquesta manera, agilitzar el procés ensenyament-aprenentatge de la intel·ligència emocional. (Fernández, 2016):

• Analitzar el context familiar que envolta / on es desenvolupa a l'alumne. On viu? Quin és el seu nivell socioeconòmic?
• Saber quin és el vincle d'afecció de l'alumne amb la família. Està involucrat en la seva família? Fa el seu dia a dia sense compartir moments familiars? Té el mateix tracte amb tots els membres de la família?
• Establir un objectiu comú i prioritari entre el docent i els pares de l'alumne. Consideren els pares necessària a l'educació emocional? Hi ha un interès comú entre la família i jo com a docent?
• Fomentar la col·laboració entre la família i l'escola, a partir de l'objectiu marcat per les dues parts. Podrien participar en activitats on es requereixi la presència de la família? Poden proposar idees per dur a terme la col·laboració entre tots dos?
• Reciprocitat de la informació. Mantenir un intercanvi d'informació constant entre les dues parts, on el docent ha de realitzar informes on es percebi la reciprocitat d'informació, l'aprenentatge de l'alumne i s'analitzin les metes assolides pel nen.
• Mostra serenitat davant problemàtiques i situacions que puguin originar-se. La possibilitat d'establir un clima de confiança donarà lloc a una major harmonia i un clima de treball i col·laboració entre ambdues parts. Es tracta d'ensenyar la intel·ligència emocional, per això Prendre la situació amb tranquil·litat i serenitat per traslladar calma i crear vincles de confiança.
• Donar respostes assertives a les qüestions plantejades.
• Manifestar grat per la feina realització i agrair la col·laboració prestada.

referències

1. BISQUERRA ALZINA, R. (ET A EL.). (2009). Activitats per al desenvolupament de la intel·ligència emocional en els nens. Barcelona: Parramón Paidotribo, SL
2. BISQUERRA ALZINA, R. (ET A EL.). (2011). Educació Emocional. Proposta parell educadors i famílies. Bilbao: Desclée De Brouwer.
3. FERNÁNDEZ CACHO, I. (2016). Intel·ligència emocional: La pràctica de les habilitats emocionals en l'educació. Curs d'extensió universitària, 2 (1), 1 - 42.
4. SOLER, J., APARICIO, L., DÍAZ, O., ESCOLANO, I., I RODRÍGUEZ, A. (cords.). Comunicació positiva: comunicar per ser i fer-nos feliços. Intel·ligència emocional i benestar II, 1, 95 - 111.
5. SOLER, J., APARICIO, L., DÍAZ, O., ESCOLANO, I., I RODRÍGUEZ, A. (cords.). Educar en positiu. Intel·ligència emocional i benestar II, 1, 173-185.
6. SOLER, J., APARICIO, L., DÍAZ, O., ESCOLANO, I., I RODRÍGUEZ, A. (cords.). TIC i creativitat lingüístic-musical. Intel·ligència emocional i benestar II, 1, 337-348.
7. SOLER, J., APARICIO, L., DÍAZ, O., ESCOLANO, I., I RODRÍGUEZ, A. (cords.). Univers d'emocions: l'elaboració d'un material didàctic. Intel·ligència emocional i benestar II, 1, 20-31.