PROCESSOS COGNITIUS: TIPUS I CARACTERÍSTIQUES - PSICOLOGIA - 2025

Els processos cognitius són les estratègies que determinen el nostre rendiment en les activitats mentals o cognitives. Permeten que succeeixi el pensament, la percepció, l'emmagatzematge d'informació, la interpretació de l'món extern, entre d'altres.

Aquests tipus d'estratègies són essencials per poder aprendre. Per exemple, no adquiriríem coneixements si els nostres sentits no funcionessin bé (percepció), si no poguéssim centrar-nos en el que anem a aprendre (atenció), o si no fóssim capaços de guardar la informació (memòria).

No només aprenem a l'escola o en contextos formals, sinó que l'aprenentatge és una activitat que fem dia a dia. Estem programats per aprendre ja que adquirir certs coneixements és un potent mecanisme de supervivència. Per exemple, podem recordar on són els llocs perillosos, on s'aconsegueix aigua, o simplement que si toquem el foc ens cremem.

Aquests sabers i uns altres més complexos, es poden adquirir de molt diverses formes. Unes són més efectives o ràpides que altres, el que està clar és que el que ens ajuda a aprendre són els nostres processos cognitius.

Els processos cognitius estan vinculats a la nostra manera de processar la informació que rebem dels nostres sentits. Així, vam seleccionar l'important, la ordenem, la retenim, i després la integrem amb altres coneixements que ja tenim per memoritzar-la i utilitzar-la en el futur.

Aquests processos són complexos, difícils de desgranar en passos petits, i estan molt relacionats amb la memòria, ja que aprendre requereix recordar.

Quins són els tipus de processos cognitius bàsics?

Processos de percepció

La percepció és molt més complexa del que pensem. No només és sentir, veure, tocar, olorar o assaborir, hi ha molts factors implicats. Per exemple, és més probable que captem alguna cosa si li estem prestant atenció.

A més, influeixen els coneixements previs que tinguem i les nostres expectatives. Això es pot observar en els moments en què els nostres sentits ens juguen "males passades".

Per exemple, quan estem esperant a un amic i creiem veure-li; o bé, quan ens estranyem amb il·lusions òptiques i imatges impossibles, ja que la nostra experiència ens ha ensenyat que és impossible que hi hagi.

En definitiva, per aprendre necessitem que els nostres sentits estiguin en funcionament i enfocats als estímuls correctes.

Processos d'atenció

Estan molt relacionats amb la percepció, de fet, percebem de forma més conscient allò al que prestem atenció. Així, quan estem parlant amb algú, atenem i escoltem el que ens explica.

Podrem saber de què estem parlant, però si tanques els ulls i tractar de dir de quin color són els pantalons que porta posat, no sabries respondre. No vol dir que no hagis vist el color, solament que no li has prestat atenció suficient com per recordar-ho.

Com hauràs pogut intuir, l'atenció és un mecanisme que funciona com un filtre que estalvia els nostres recursos i energia. Si haguéssim de atendre tot el que captem, estaríem esgotats de seguida. Llavors l'atenció és un procés que es pot enfocar a uns estímuls i restringir a altres.

L'atenció és la que va a permetre que certs elements passin als nostres magatzems de memòria a curt ia llarg termini.

Aprendre a centrar la nostra atenció en els estímuls correctes ignorant aquells que ens distreuen, saber mantenir-la durant molt de temps, o ser capaç de canviar-se d'un lloc a un altre quan sigui necessari; és una cosa que contribueix enormement a el desenvolupament cognitiu en general. I, per tant, a l'aprenentatge i adquisició de nous coneixements.

Processos de codificació

La codificació és el procés on es prepara la informació perquè es pugui desar. Es pot codificar com experiències, imatges, sons, idees o successos.

Perquè es produeixi un aprenentatge significatiu que faciliti la retenció i memorització, cal que la informació s'organitzi, s'interpreti, i es comprengui; és a dir, que es codifiqui.

Són processos propis de l'anomenada memòria de treball o memòria operativa, que és la que fa possible que els coneixements nous es relacionin amb la informació ia emmagatzemada en la memòria a llarg termini.

Aquest tipus de memòria és limitada i temporal, sent la mínima necessària per dur a terme qualsevol activitat. Aquest mecanisme a més permet comparar dades, contrastar-o relacionar-los entre si.

Per exemple, la memòria de treball ens permet recordar la frase anterior d'un text mentre llegim la següent, fins i tot mantenir el flux del nostre propi pensament o entendre el que altres diuen.

Procés de retenció i record

La codificació facilita la retenció de la informació, mentre que l'aprenentatge depèn de l'record. És a dir, la informació que podem recuperar (recordar) és la prova que hem après.

Això correspon a la memòria a llarg termini, que és la que permet que s'emmagatzemin dades noves i que aquestes dades es recuperin per utilitzar-los quan sigui convenient. D'aquesta manera, podem evocar experiències passades i coneixements, fins i tot tornar a modificar-los i guardar-los amb els nous canvis en el nostre magatzem.

Les principals estratègies per memoritzar correctament amb l'objectiu que es produeixi l'aprenentatge són:

• Fer resums i esquemes
• Parafrasejar, és a dir, repetir la informació que acabem de rebre o demanar-li a una altra persona que ens pregunti sobre el que estem memoritzant per repetir-ho amb les nostres paraules.

Requisits per a una bona memorització:

• Entendre el que estem retenint en la nostra memòria i si hi ha dubtes, tractar de resoldre-les. Si no es comprèn el que s'emmagatzema, és possible que duri poc temps en la nostra memòria ja que no serà molt útil per a nosaltres.
• És millor repensar les dades i no repetir les mateixes frases en el nostre cap. És a dir, es memoritzen millor els elements que hem treballat, reflexionat amb ells, comentat, traduït a les nostres paraules, manejat directament o extret alguna opinió. A l'igual que si en comptes d'haver-los rebut per part d'un professor, el busquem nosaltres mateixos i investiguem.

Aquesta és una bona manera de "apropiar" dels nostres coneixements.

definir

La informació que anem a aprendre ha d'estar ben delimitada, diferenciada i clara. Es comença aprenent els aspectes fonamentals i principals d'un concepte, i poc a poc es van afegint elements i detalls per perfilar la definició.

Tips per construir definicions correctes:

- Tenir una longitud correcta, és a dir, ni ser massa àmplia (massa detalls que ho tornen complex) ni massa breu (que faltin dades importants).

- Evitar que sigui circular. Amb això em refereixo que en la definició no han d'aparèixer conceptes que no es comprenguin i es enllacin mútuament. El entendràs millor amb un exemple de definició circular: "les neurones són cèl·lules que posseeixen axons" i després, definir axons com "elements que formen part de les neurones". Per tant, per a algú que no conegui el concepte de neurona ni de axó, la definició seria inútil.

- Evitar que sigui negativa: es comprenen millor aquelles enunciacions que estan escrites en positiu. És més adequat definir alguna cosa per les seves característiques que per les seves mancances. Per exemple, és millor definir "clar" com una cosa "lluminós, que rep o té llum" que definir-lo com "el contrari a fosc".

- Intentar no caure en l'ambigüitat, o utilitzar llenguatge figurat o no adaptat a l'edat i coneixements de la persona.

Anàlisi i síntesi

Implica separar una idea en parts més petites per observar detingudament els seus elements. És a dir, per comprendre alguna cosa fem servir com a tècnica dividir-lo en els seus diferents components. Serveixen per…

• Etiquetar una situació complexa identificar-ne els elements. És similar a fer un diagnòstic.
• Detectar les causes que han produït un fenomen i utilitzar aquest coneixement per aplicar-lo en el futur.
• Fer judicis objectius d'un fet.
• Aprendre a planificar segons les nostres necessitats i verificar si el pla ha funcionat.

L'anàlisi i la síntesi faciliten la nostra compressió de la informació i, per tant, el seu emmagatzematge posterior.

comparació

És la nostra capacitat per construir relacions de diferències o semblances entre situacions, elements, conceptes o esdeveniments.

Per poder fer una comparació necessitem dos requisits: els elements que van a comparar-se i en quin criteri ens anem a basar. Per exemple, si comparem diverses situacions pel seu nivell de perill, o alguns objectes pel seu pes.

classificació

Consisteix a establir classes, subtipus o subgrups a partir d'un conjunt d'elements. Per això necessitem fixar un criteri o més que aquest grup va tenir en comú: color, forma, nombre, edat, nivell acadèmic, sexe, etc. Així, s'uneix el similar i se separa el diferent.

Aquests dos últims elements, la comparació i la classificació, són eines útils per organitzar les dades. Si les dades estan ben estructurats i organitzats, s'assimilen millor.

experimentació

Esbrinar per un mateix què funciona i què no per mitjà de l'establiment d'hipòtesis i la seva comprovació empírica és una bona manera d'aprendre. Tot comença amb una idea que volem comprovar (hipòtesi) i després executem un pla per veure què passa.

Per exemple, provar a fer-li un ingredient nou a una recepta per comprovar si el seu sabor ha canviat com esperàvem.

Els esquemes cognitius subjacents a aquesta experimentació estan actius des que som nadons, i contínuament aprenem fent hipòtesis per a verificar o rebutjant.

Processos de generalització

És la capacitat que tenim per poder utilitzar la informació apresa i aplicar-la a esdeveniments molt diversos. Això determina que l'aprenentatge ha estat significatiu.

Un exemple pot ser recordar les normes ortogràfiques apreses a l'escola per saber on col·locar els accents quan estem escrivint una carta a un amic. D'aquesta manera, no només memorizaste les regles d'ortografia, sinó que també saps aplicar-les en qualsevol context que necessitis.

Processos d'inferència, interpretació i deducció

A través d'aquests processos podem aconseguir arribar a conclusions noves, només fent derivacions d'informació que ja disposem.

S'assembla a la feina d'un detectiu: a el principi veu que les pistes que troba sembla que no tenen connexió, però a partir de reflexions i interpretacions arriba a la conclusió i resol el problema.

Contínuament fem aquestes interpretacions i inferències, tot i que cal tenir molta cura ja que estem en risc de cometre errors i arribar a conclusions que no coincideixen amb la realitat.

processos metacognitius

Són processos molt amplis i complexos, i s'associen amb el control del nostre propi rendiment. Consisteix en supervisar si estem fent les coses bé, avaluar-les, i corregir el nostre comportament si cal. Es pot definir també com "pensar sobre com pensem".

referències

1. Com aprenem? Processos cognitius bàsics. (Sf). Recuperat el 26 de Setembre de 2016, d'Universitat de Talca, Xile.
2. B., N. (9 de novembre de 2010). The Twelve Cognitive Processes that Underlie Learning. Obtingut de Libraries and Transliteracy.
3. Circular Definition. (Sf). Recuperat el 26 de Setembre de 2016, de Wikipedia.
4. Cognitive Processes and Learning. (Sf). Recuperat el 26 de Setembre de 2016, d'Cognitive Processses.
5. Etchepareborda, MC & Abad-Mas, L. (2005). Memòria de treball en els processos bàsics de l'aprenentatge. REV. Neurol., 40 (Supl 1): S79-S83.
6. Rodríguez González, R. i Fernández Orviz, M. (1997). Desenvolupament cognitiu i aprenentatge d'hora: la llengua escrita en l'educació infantil. Servei de Publicacions Universitat d'Oviedo.