- Personalitat obsessiva: trets principals
- 1- Perfeccionisme i minuciositat
- 2- Tendència a la dicotomia
- 4- Tendència a el pessimisme i la frustració
- 4- Elevats graus de responsabilitat
- 5- Elevada necessitat de control
- 6- Híper-exigència amb un mateix i amb els altres
- 7- Dificultat en la presa de decisions
- 8- Recerca de reconeixement pels actes
- 9- Inflexibilitat
- 10- Incapacitat de delegar
- referències
La personalitat obsessiva constitueix una manera de ser que es caracteritza per la rigidesa, la inflexibilitat i la recerca de perfeccionisme constant. Aquesta manera de ser pot resultar normal, encara que en la majoria dels casos acaba resultant una condició patològica.
El fet que determina que la personalitat obsessiva resulti normal o patològica rau en la intensitat dels graus obsessius que presenti la persona, així com de les conseqüències sobre el seu propi funcionament i benestar.
De forma general, les persones obsessives es caracteritzen per ser molt exigents tant amb elles mateixes com amb els altres. Presten una elevada atenció sobre els detalls i necessiten que tot presenti un estat perfecte per poder experimentar benestar.
Aquest factor fa que els individus amb personalitat obsessiva siguin molts més vulnerables a la depressió. Els factors externs que li poden causar malestar són molt més nombrosos del que és normal a causa de l'obsessió, motiu pel qual poden experimentar frustració amb més facilitat.
Personalitat obsessiva: trets principals
1- Perfeccionisme i minuciositat
Possiblement, el tret que millor defineix la personalitat obsessiva és el perfeccionisme i la minuciositat. De fet, aquests dos aspectes resulten claus en aquest tipus de personalitat.
La manera de ser obsessiu està principalment determinada per la perfecció de les coses. Les persones que presenten aquest tipus de personalitat centren la seva atenció en tots i cadascun dels detalls, tant del seu entorn com de si mateixes.
Aquest fet ve motivat en major part per l'estructura de pensament que determina la personalitat obsessiva. Aquesta resulta altament estructurada i inflexible, de manera que cap element pot sortir-se de la categorització mental de l'individu.
De fet, el perfeccionisme i la minuciositat de la personalitat obsessiva s'interpreta com un dèficit d'adaptació de la persona. Aquesta és incapaç d'adaptar-se a aquests elements que resulten contraris al seu ordre psíquic, de manera que cada detall, per insignificant que sigui, cobra una elevada importància.
Així mateix, el perfeccionisme i la minuciositat solen resultar elements que comporten una elevada despesa de temps i esforç per part de les persones obsessives.
Els individus amb aquest tipus de trets poden passar-se gran part del dia organitzant les tasques i creant horaris i / o llistats de coses per fer, fins al punt que es descuida l'objectiu principal de l'activitat.
Així mateix, les persones amb trets perfeccionistes creuen fortament en què tot ha de ser perfecte i que no hi ha marge d'error. Això fa que, en molts casos, les persones no siguin capaços d'acabar les tasques o els projectes, ja que resulten incapaços de complir les seves exigències extremadament rígides i perfeccionistes.
2- Tendència a la dicotomia
El perfeccionisme i la minuciositat típics de la personalitat obsessiva condueixen a un altre dels trets importants d'aquest tipus de manera de ser: la tendència a la dicotomia.
Aquest element es caracteritza per proporcionar valoracions extremistes sobre les coses. Dit d'una altra manera, condueixen a una forma de veure les coses de blanc i negre, on l'escala de grisos que hi ha entre mig de les dues valoracions resulta imperceptible.
La tendència a la dicotomia es troba estretament relacionada amb el perfeccionisme, a causa de la rigidesa mental que origina la personalitat obsessiva.
Les persones amb aquest tipus de trets només són capaços de fer dues valoracions: el que s'adapta a les estructures de pensament rígid i el que no s'adapta.
Per aquest motiu, tots aquests elements que no resulten minuciosament perfectes per a la ment obsessiva són catalogats com negatius, mentre que només els aspectes amb elevats graus de perfecció són catalogats com a positius o acceptables.
La tendència a la dicotomia és doncs un altre factor important que contribueix a reduir la capacitat d'adaptació dels individus amb personalitat obsessiva.
4- Tendència a el pessimisme i la frustració
L'elevada atenció que es presta cap als detalls, així com la tendència a interpretar els elements de forma dicotòmica fan que els subjectes amb personalitat obsessiva siguin molt més vulnerables a el pessimisme i la frustració.
Els estàndards de perfecció típics de la personalitat obsessiva resulten massa elevats i exigents, per la qual cosa sovint tant els elements interns com els elements externs no s'adapten a les exigències personals.
Aquest fet condueix a l'experimentació de frustració d'una forma molt més freqüent. Per exemple, una persona amb personalitat obsessiva pot experimentar elevades sensacions a l'realitzar tasques rutinàries com netejar o realitzar activitats laborals.
L'aparició de qualsevol detall catalogat per l'individu com «imperfecte» destapa en la persona obsessiva sensacions de fracàs i necessitat de millorar.
D'altra banda, l'elevada freqüència amb què es presenten elements «imperfectes» en la vida de totes les persones fa que les persones amb aquest tipus de trets siguin també molt més propenses a el pessimisme.
De fet, segons diversos autors, la personalitat obsessiva constitueix l'avantsala de la personalitat depressiva o les alteracions de l'estat d'ànim.
Els individus amb aquests trets de personalitat requereixen molta més qualitat dels elements externs que la resta de persones per desenvolupar un estat de benestar, de manera que les emocions negatives apareixen amb molta més facilitat.
4- Elevats graus de responsabilitat
La personalitat obsessiva es caracteritza per desenvolupar elevats graus de responsabilitat en pràcticament tots els àmbits de la vida de les persones.
L'individu se sent responsable que tot hagi d'estar realitzat a través de les condicions de perfeccionisme desenvolupades en la seva estructura de pensament.
Les persones obsessives creuen que tot ha de ser perfecte i que la responsabilitat de que ho siguin o deixin de ser-ho recau en ells mateixos. No hi ha marge d'error en la seva actuació i funcionen contínuament a través d'elevats graus de pressió.
Aquest element sol motivar l'aparició d'elevats components d'ansietat sobre la persona, així com de el desenvolupament d'un funcionament compulsiu que té, com a únic objectiu, complir amb els estàndards de perfecció establerts per les seves obsessions.
5- Elevada necessitat de control
Tots els elements comentats fins ara referents a la personalitat obsessiva condueixen a el desenvolupament d'un aspecte bàsic que guia la conducta i el comportament de les persones que presenten aquesta forma de ser.
Aquest element és el control, o millor dit, la necessitat d'establir un elevat control sobre tots els aspectes i fins i tot sobre les persones.
Cadascun dels detalls que apareixen en qualsevol dels àmbits de la vida de la persona obsessiva (familiar, laboral, relacional, etc.) han d'estar completament controlats per l'individu.
Aquesta necessitat apareix com a eina psicològica per donar resposta a totes les auto-exigències que presenta l'individu amb personalitat obsessiva.
D'aquesta manera, els aspectes que no tenen control generen nerviosisme i malestar en l'individu, ja que si no és capaç de controlar-lo, difícilment serà capaç de proporcionar perfecció.
Aquest factor pot, en els casos més greus, repercutir molt negativament en la vida de la persona. Subjectes amb personalitat obsessiva poden perdre amistats o parelles a causa de l'elevat temps que dediquen a la feina ia l'execució de control sobre tots els elements.
Les persones amb aquest tipus de trets característics creuen que no poden prendre un dia lliure ja que això pot motivar una pèrdua de control i qualitat en les tasques desenvolupades.
6- Híper-exigència amb un mateix i amb els altres
La híper-exigència és un dels factors més importants de la personalitat obsessiva. No obstant això, cal tenir en compte que aquest tret no només s'aplica a un mateix, sinó també als altres.
Les necessitats principals d'una persona obsessiva radiquen que tot presenti un elevat grau de control, així com perfectes condicions de qualitat.
Per poder satisfer aquestes necessitats, l'individu ha de ser híper-exigent amb si mateix, ja que en cas contrari percebrà que tot ho fa malament i no fa res bé (pensament dicotòmic).
No obstant això, la necessitat de perfecció típica de la personalitat obsessiva no recau únicament en les seves pròpies activitats, sinó que abasta també tots els aspectes que formen part del seu entorn.
Per aquest motiu, la híper-exigència sol traslladar-se també cap a les persones amb les que es relaciona.
Un individu amb personalitat obsessiva tindrà moltes dificultats per treballar amb un company que funciona de manera desorganitzada o que no té en compte els detalls de la mateixa manera que ho fa ell.
Així mateix, una persona obsessiva pot ser totalment incapaç de conviure amb un subjecte que no sigui extremadament organitzat, ja que l'aparició de l'mínim desordre en l'habitatge li generarà elevades sensacions de malestar.
7- Dificultat en la presa de decisions
La personalitat obsessiva es caracteritza també per generar, en la majoria de casos, una notable dificultat en la presa de decisions.
Aquest element es fa especialment notori quan la decisió a prendre no presenta regles o condicions que estableixin de forma precisa el camí a seguir.
Els individus amb personalitat obsessiva guien tot el seu comportament en estàndards de qualitat i validesa, pel que requereixen elements de forma constant que determinin la demostració empírica que la decisió és encertada.
Així doncs, la presa de decisions sobre temes que no presenten regles precises es converteix en una activitat que s'escapa de l'control de la persona. Aquest fet sol generar malestar i nerviosisme, així com dificultat per escollir.
8- Recerca de reconeixement pels actes
Les persones obsessives desenvolupen un comportament centrat en el perfeccionisme, la visualització dels detalls i la consecució de màxims índexs de qualitat principalment per satisfer la seva pròpia necessitat obsessiva.
No obstant això, per als subjectes que presenten aquesta manera de ser, el desenvolupament d'un perfeccionisme minuciós juga un paper vital en les seves vides, de manera que resulten elements molt importants.
Aquest fet condueix a la necessitat que els altres també interpretin el món de la mateixa manera que ho fan ells i, per tant, que li expressin reconeixement constant pels actes que ha dut a terme.
Quan un individu amb personalitat obsessiva aconsegueix catalogar un dels seus actes com a perfecte, experimenta elevades sensacions de gratificació i, com qualsevol persona que se sent molt satisfeta amb alguna cosa, espera l'aprovació i el reconeixement per part dels altres.
No obstant això, els subjectes amb personalitat obsessiva són incapaços de visualitzar i percebre altres aspectes com el temps invertit en el desenvolupament de la tasca, el grau de funcionalitat que ha presentat o la importància pràctica que té la perfecció aconseguida.
9- Inflexibilitat
La personalitat obsessiva implica un elevat grau d'inflexibilitat. De fet, l'obsessió es caracteritza per ser totalment inflexible i inamovible.
D'aquesta manera, els subjectes amb aquests trets caracterials són incapaços d'adaptar-se a situacions en què el perfeccionisme no resulti important o adoptar punts de vista alternatius a el seu.
D'altra banda, la personalitat obsessiva sol implicar una elevada dificultat per detectar les necessitats dels altres, així com els seus processos de pensament, les seves prioritats o les seves necessitats.
La perfecció i l'obsessió acaparen bona part de l'funcionament quotidià de l'subjecte, el qual difícilment podrà deixar de banda les seves necessitats per centrar la seva atenció en un altre tipus d'aspectes.
Així mateix, els subjectes amb personalitat obsessiva poden arribar a sentir-se incòmodes quan han de relacionar-se amb altres persones que expressen obertament les seves emocions i tenen una forma de ser més extravertida.
Aquests aspectes redueixen la serietat i la formalitat de la relació i, per tant, no s'adapten als processos de pensament típics de la personalitat obsessiva.
10- Incapacitat de delegar
Finalment, els subjectes amb personalitat obsessiva es caracteritzen per presentar una marcada incapacitat de delegar en els altres.
Les activitats que recauen un u mateix han de ser executades amb el màxim grau de control i qualitat possible.
El fet de delegar implica, de forma automàtica, una disminució de la capacitat de control sobre la tasca, de manera que les persones obsessives solen resistir-se a aquest tipus de situacions.
referències
- Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Personality and psychopathology. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.
- Beck, AT, Freeman A. (1995). Teràpia Cognitiva per als Trastorns de la personalitat. Barcelona: Paidós.
- Gabbard, GO (2005) Ment, cervell i trastorns de personalitat, Am J Psychiatry, 162: 648-655.
- Pull, CB (2014). Personality disorders in Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-5: back to the past or back to the future? Current Opinion in Psychiatry, 27 (1): 84-6.
- Trull TJ, Widiger TA. (2013). Dimensional models of personality: the five-factor model and the DSM-5. Dialogues Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.
- Turkat ID The personality disorders: A psychological approach to clinical management. Nova York: Pergamon (1990).