PENSAMENT CREATIU: CARACTERÍSTIQUES I TÈCNIQUES - PSICOLOGIA - 2026

El pensament creatiu és una forma de pensar amb la qual es creen solucions no existents prèviament a problemes nous o antics. És un concepte relacionat amb la creativitat que pot ser estimulat tant per un procés no estructurat com la pluja d'idees, com per un procés estructurat com el pensament lateral.

Alguns dels components de el pensament creatiu més importants són el pensament crític, preguntes socràtiques, canvis de perspectives o no acceptació del que estableix / status quo.

El pensament creatiu, com el seu propi nom indica, fa referència a una manera de pensar que té la facultat de crear; és a dir, tenir l'habilitat de pensar de tal manera que el propi pensament sigui capaç de crear, inventar o produir alguna cosa nova.

Aquest tipus de pensament permet tenir noves idees i obtenir conceptes diferents en relació a algun aspecte. Per exemple, si tens el teu propi negoci i vols trobar la fórmula de publicitar bé el teu producte, necessitaràs un bona idea.

Per obtenir aquesta idea et caldrà utilitzar el teu pensament creatiu, de manera que amb tots els coneixements que tens ja al teu cap, puguis crear un de nou que sigui útil per a la teva propòsit.

Característiques

El que fa realment extraordinari aquest tipus de pensament és que quan apareix, aporta solucions i pensaments molt útils. El pensament creatiu s'ha de basar en buscar idees que no hagin demostrat la seva fiabilitat o utilitat, però que a l'trobar-les es descobreixi que sí ho són.

Per exemple, a l'buscar una idea de publicitar un negoci es pot pensar en realitzar un anunci perquè surti a la ràdio.

Si la idea final és aquesta, s'haurà obtingut una solució (una idea a priori útil), però no s'haurà utilitzat el pensament creatiu, ja que no s'ha creat res de nou, s'ha pres una idea ja existent.

L'objectiu que té el pensament creatiu és obtenir una sèrie d'idees o conceptes nous, dels quals no es coneix el resultat, però que a l'materialitzar demostrin tenir el seu valor.

Quan Albert Einstein va començar a formular la teoria de la relativitat no sabia si aquesta havia de ser certa o no, si anava a idear alguna cosa útil o no. Va ser en el moment en què el va materialitzar quan va descobrir la utilitat de la seva idea.

Per a què serveix?

El pensament creatiu permet engendrar pensaments i tenir idees inèdites, però en realitat serveix per a moltes més coses, anem a veure quines són les seves utilitats:

• Perfeccionar: permet trobar noves millores per a qualsevol cosa i descobrir millors maneres de dur a terme qualsevol acció.
• Resoldre problemes: la creativitat també permet descobrir o crear noves solucions, arribar a conclusions diferents, o obtenir resultats nous que siguin útils per a remeiar o prevenir qualsevol qüestió.
• Valor afegit: en l'actualitat, les organitzacions a l'igual que les persones, cada vegada augmenten més la seva competitivitat, i això fa que el valor afegit, l'increment de benefici o la generació d'oportunitats que et pot oferir el pensament creatiu obtingui molta importància.
• Motivació: la creativitat és probablement la major font de motivació que pot tenir una persona, ja que aquesta genera l'esperança de trobar sempre alguna cosa millor, aconseguir èxits i obtenir una vida més interessant.

tècniques

Pluja d'idees

La pluja d'idees consisteix a reunir un grup de persones que per torns diran les seves idees per solucionar algun problema. Per fer aquest procés adequadament cal complir amb aquests principis:

• Tothom té pot tenir una opinió diferent.
• Totes les idees són igualment valorades.
• No es permet cap crítica de les idees d'altres persones.

El principi que sustenta l'efectivitat de la pluja d'idees és la reflexió de Linus Pauling que la majoria de les idees no són molt bones.

Així que la millor manera de tenir una bona idea és generar moltes idees, descartar les idees poc pràctiques i inapropiades i quedar-se amb les bones. El problema és que no hi ha una fórmula científica per al nombre d'idees que necessita generar per trobar una bona, o una garantia que es podrà trobar una tot i que es generin moltes.

Utilitza el «cervell dret»

Un altre procés conegut per pensar creativament és usar el cervell dret o hemisferi dret. L'hemisferi dret d'el cervell participa en les activitats més creatives i innovadores. El costat esquerra de el cervell està més centrat en la lògica i l'ordre.

Hi ha evidència que fer activitats físiques que involucren les àrees creatives de el cervell pot ajudar a pensar de manera diferent.

Surt de la teva zona de confort

El primer requisit perquè puguis desenvolupar la teva pensament creatiu és sortir de la teva zona de confort. Si et quedes sempre a casa oa la feina, funcionant d'una manera rutinària i monòtona, mai estimularàs la teva creativitat.

Necessites sortir, mantenir-te actiu, rebre estímuls. No deixis que la monotonia s'apoderi de tu, si ho fa, estaràs privant-de desenvolupar un pensament creatiu. Per poder tenir creativitat has d'estar obert a ella, de manera que has de tenir una forma de veure les coses i una manera de vida dinàmic.

Has interessar pels aspectes del teu voltant, estar despert, tenir curiositat, experimentar coses noves. D'alguna manera, has d'adaptar la teva personalitat i la teva forma de ser a un estil actiu i receptiu.

Si aconsegueixes interactuar d'aquesta manera amb l'exterior de forma habitual ja li hauràs obert la porta a la creativitat.

Apunta sempre les teves idees

No menyspreïs mai cap de les teves idees, veu a la papereria, compra't una llibreta de butxaca i porta-la sempre amb tu per poder anotar tots els pensaments que et puguin sorgir durant el dia.

Si funciones de manera activa i dinàmic, segur que apareixeran munts d'idees al teu cap. De fet, encara que puguem pensar el contrari, tots tenim multituds d'idees durant el dia, el que passa és que moltes vegades no els fem cas.

Moltes vegades pots pensar que són idees inútils o conceptes vagues sense cap interès, però quan desenvolupes el teu pensament creatiu això no importa.

No importa si quan et ve la idea o pensament creus que és una tonteria. No importa que quan pensis alguna cosa no creguis que és el millor que se t'ha passat mai. Els pensaments creatius de per si no són ni útils ni pragmàtics, ja que són idees noves.

I és que l'element primordial per tenir un pensament creatiu és l'abundància d'idees i raciocinis. Com més acumulis, més material tindràs per treballar posteriorment i més opcions tindràs per desenvolupar la teva pensament creatiu.

Interacciona amb els altres

Un altre aspecte vital per generar idees i adquirir punts de vista diferents és compartir els teus pensaments amb els altres. No pretenguis adquirir la creativitat tu sol, si parles amb els altres i et donen la seva opinió les idees es multiplicaran i la teva creativitat ho tindrà molt més fàcil.

Quatre ulls sempre veuran més que dos, dos cervells sempre pensaran més que un. Beneficia't dels altres per obrir el teu camp de visió, pensar en coses que potser tu mai pensaries i promoure un pensament creatiu.

Canvia el teu focus d'atenció

Per començar a desenvolupar la teva creativitat és molt més senzill si comences amb pensaments petits. Normalment, les grans idees no neixen de pensaments molt amplis o molt abstractes, sinó de pensaments més focalitzats i d'idees molt detallades.

Un pensament creatiu molt petit pot evolucionar i produir resultats finals espectaculars. Així doncs, canvia la teva focus d'atenció i acostuma't a focalitzar en petites coses.

Una simple pregunta com: «¿es podria fabricar un recipient per a la llet més còmode de manejar?» mentre et prepares el cafè amb llet al matí pot convertir-se en una gran idea.

Evidentment, aquesta pregunta és un simple exemple, però em serveix per mostrar d'una manera pràctica com has de focalitzar la teva atenció.

Concentra't en petits detalls, pensa sobre coses simples per les que mai t'has preocupat i estaràs potenciant la teva pensament creatiu.

Qüestiona't el per què de les coses

Els éssers humans estem acostumats a viure en un ambient determinat, on pràcticament tot es dóna per fet i gairebé mai no qüestionem el perquè de les coses.

Per què això es realitza d'aquesta manera? ¿No es podria fer d'una altra manera? Quines alternatives podrien existir? Aquestes simples preguntes dirigides a pràcticament qualsevol aspecte de la vida poden portar-te directament a un pensament creatiu.

No obstant això, hem de tenir en compte que el qüestionament creatiu és totalment diferent a el qüestionament crític. El pensament crític el que fa és avaluar si una cosa és correcta o no, però el qüestionament creatiu que has de fer no ha de ser així.

El qüestionament creatiu ha de respondre sempre a la pregunta ¿per què ?, amb la intenció de trobar alternatives, millores o perfeccionaments.

experimenta mentalment

Amb l'experiment mental es tracta que pensis d'una forma esbojarrada durant uns minuts. Pren totes les idees que has anat apuntant a la llibreta o les que se t'acudeixin en aquest precís moment i qüestiona't: Què passaria si…?

Moltes vegades els grans descobriments o les idees genials són fruit de l'atzar, són fruit de provar una cosa nova que ningú es podria imaginar. Així doncs, pren els pensaments o idees que has tingut i formula hipòtesis amb elles.

És igual si la idea és vaga, poc definida oa priori sense cap utilitat, si has pensat en això per alguna cosa serà, i evidentment sempre és millor fer alguna cosa amb un pensament que no deixar-ho en l'oblit.

«¿I si per publicitar millor el meu nou producte es el venc a la competència?». És un pensament boig, sí, però per què no pensar-hi?

Per què mai pensar en coses en les que mai penso? Per què no em pregunto coses o formule hipòtesis sobre coses no habituals?

Si vols tenir un pensament creatiu has de fer-ho, així que sotmet les teves idees a tota mena de preguntes, per extravagants que et semblin.

Crea mentre dorms

Finalment, una estratègia molt útil per incrementar la teva capacitat creativa és utilitzar aquests pensaments que tens quan dorms. Pots pensar que quan estàs dormint la teva ment també ho està, però això no és així.

L'activitat cerebral que tenim quan dormim és molt més elevada que la que tenim quan estem desperts. Així doncs, per què no anem a aprofitar-nos d'ella?

La resposta pot semblar simple: «perquè estem adormits», ja que és evident que quan dormim no som conscients dels nostres pensaments. No obstant això, sí que podem intentar recuperar el màxim d'informació possible que es produeix al nostre subconscient mentre dormim.

Per fer-ho et proposo que just abans de dormir destinis una estona a pensar sobre el problema o tema relacionat amb les idees que vulguis tenir, i deixar un llibreta i un bolígraf a la tauleta de nit.

Programa el despertador perquè soni aproximadament uns 40 minuts després de dormir-te, i quan et despertis anota tot el que et vingui a la ment en aquest moment.

Aquesta tècnica sol ser complexa i pot no ser eficaç per a tothom, però si agafes pràctica a realitzar-et pot resultar molt útil.

Temes d'interès

Pensament lateral.

Jocs per entrenar el cervell.

Com millorar la creativitat.

Tècnica SCAMPER de creativitat.

Hemisferi esquerre.

Hemisferi dret.