PARELLES FELIÇOS I ENAMORADES: 10 HÀBITS QUE PRACTIQUEN - GEOGRAFÍA - 2025

De vegades es pensa que les parelles felices es troben només en les pel·lícules de Disney. Que l'amor romàntic i durador és un ideal difícil de traslladar a la realitat. Més encara en un món amb un alt percentatge de separacions o divorcis.

Sembla que l'ideal es resisteix, però no val la pena intentar formar part d'aquest 10%? Això només pot ser possible si tu ho fas possible. Per a això has de dedicar-hi temps i esforç. És com una planta, si la regues cada dia i li tires abonament creix forta i sana.

El positiu que obtens d'aquest esforç és una recompensa massa gran com perquè no sigui intentada. T'atreveixes a intentar-ho i formar part d'aquest 10%?

10 coses que les parelles feliços fan cada dia

Lliguen entre ells

Lligar no és només cosa exclusivament per als adolescents o en els inicis d'una relació; ha de ser una cosa regular i sense data de caducitat. Mai no és massa gran per lligar amb la teva parella. Quan va ser l'última vegada que li vas dir a la teva parella el sexy que està amb aquest vestit?

Les parelles felices es diuen sovint el guapo / a que està la seva parella, s'insinuen amb un murmuri amb freqüència, s'agafen a la seva parella per darrere mentre aquesta frega els plats, s'acaricien l'esquena, etc.

Es troben constantment en un joc de tendresa, insinuacions i provocacions que els fa mantenir la flama, sentir-se atractius cap a l'altre i sentir-se vius.

Si vols, tu pots tenir-ho amb la teva parella. Les parelles que el tenen és perquè s'han esforçat a mantenir la passió entre ells, no deixant que s'apagui.

Si creus que has perdut la passió amb la teva parella, tinguis l'edat que tinguis, i vols recuperar-la, fes sentir la teva parella el atractiva que resulta per a tu. Insinúate amb subtilitat, fes-li sentir que per a tu és únic / ai torna a reviure el divertit i apassionant joc de l'flirteig.

Tenen els seus propis jocs

Les parelles felices tenen jocs que només coneixen ells i ningú més.

Jocs com dir-entre ells d'una manera determinada que resultaria molt cursi a l'orella d'una altra persona. Jocs divertits que només els diverteix a ells. Balls reservats per a la intimitat (i encara sort perquè podria resultar-nos una mica vergonyós).

I la realitat és que aquests jocs cursis i vergonyosos són apassionants per a ells, i és genial que ho siguin. Podríem dir que és com la seva marca d'identitat a la parella.

De fet, quan se'ls pregunta a les parelles felices què és el que més trobarien a faltar de la seva parella, són precisament aquests jocs propis que, afortunadament, només ells coneixen.

Planegen junts el futur

A vegades passa que les parelles no comparteixen un futur en comú. És a dir, eviten parlar de plans de futur esperant que les coses vagin sobre la marxa.

Sovint això va lligat a la por a el compromís. La por a l'compromís ha existit sempre, però cada vegada és més palpable en la nostra societat ja que estem evolucionant a una societat cada vegada més individualista.

Aquesta societat cada vegada més individualista, es caracteritza per prioritzar els projectes individuals: una bona formació, viatjar, treballar una temporada a l'estranger, etc. deixant en un segon pla els projectes comuns.

Millor o pitjor? Ni millor ni pitjor, diferent, i per tant hem d'adaptar a aquests nous canvis socials i culturals.

No obstant això, en l'àmbit de la parella, el centrar molt en els projectes individuals té implicacions en la relació de parella. Per a això has de prioritzar Què és més important per a tu?

Les parelles felices són un pack, i com pack planegen el seu futur com a parella, no com a éssers individuals.

Això no vol dir que cada parella no tingui la seva individualitat. Seria un gran error.

Vol dir que cada un de la parella planeja conjuntament amb l'altre qualsevol cosa que els passi: el futur en la seva carrera personal, l'educació dels fills, el cotxe que es compren, els temes econòmics, etc.

I això és perquè a tu parella l'has triat com el teu company de vida i, per tant, heu de treballar en equip.

Tenen el seu espai personal

Com deia en el punt anterior, l'ésser un pack i fer treball en equip no significa dependre de la teva parella.

A el marge de planejar el futur conjuntament i ser un equip, cadascú de vosaltres ha de tenir el seu propi espai personal. Les parelles felices tenen cadascun les seves pròpies aficions, amistats i moments d'intimitat.

És important que cada un de vosaltres faci coses de forma individual: esport, fotografia, quedades amb amics, etc. Que us permeti també gaudir de certes coses sense l'altre, de manera individual o compartint-lo amb altres persones.

El fer activitats i tenir aficions pel teu compte, també farà que resultes més interessant a la teva parella i que senti que no depens d'ell / ella per sentir-te bé i divertir-te.

Si sents que depens de la teva parella i que sense ell / a no series ningú o que no podries tirar endavant, has de canviar aquesta situació i aprendre a valer-te per tu mateix / ai trobar el teu espai personal.

Conreen interessos comuns

Per molt diferents que pugueu arribar a ser sempre hi ha interessos comuns. Senzillament potser no els heu descobert.

Si a priori veus que no tens cap interès en comú amb la teva parella, podeu crear aquest interès comú. Es tracta d'flexibilitzar una mica i tenir ganes de crear-lo.

És important estar disposat a aprendre de l'altre.

Potser, interessos que té l'altre que a priori a tu no t'interessen, pot ser que arribi a interessar-te. Només has d'estar obert de ment i veure què pot aportar-te la teva parella.

Les parelles felices s'interessen per les aficions i interessos de l'altre i intenten provar-les. Igual descobreixen alguna cosa d'ells mateixos que desconeixien i això pot ser apassionant.

Per exemple, en el meu cas, sempre m'he considerat una negada en el dibuix. Amb el que mai m'he interessat en aprendre a dibuixar. No obstant això, a la meva parella li encanta dibuixar i se li dóna realment bé.

Un dia li vaig dir que volia aprendre a dibuixar a carbonet i li vaig demanar que m'ensenyés. El primer dibuix que vaig fer va ser francament horrible, fet que confirmava els meus pobres dots artístics.

Però vaig seguir intentant-ho i cada vegada ho feia millor.

Ara gaudeixo com una nena dibuixant a carbonet. I encara que sé que probablement no arribi a ser una bona dibuixant a carbonet, m'encanta saber que alguna cosa que pensava que era impossible en mi, he estat capaç de fer-ho possible.

Ara dibuixem junts i és un moment increïble. Així que obriu la vostra ment i conreeu interessos comuns. Us enriquireu com a persones i com a parella.

S'escolten activament

Aquesta clau és fonamental en una bona relació de parella. L'escolta és una habilitat, i si et resulta difícil has d'esforçar per aprendre-la. No és el mateix sentir que escoltar.

Per escoltar a la teva parella has de fer-ho de forma activa, mirant-la als ulls, assentint de tant en tant fent-li veure que estàs pendent d'ell / a i preguntar per conèixer més sobre el que t'està explicant.

És primordial que et sentis important per a la teva parella i que facis sentir a la teva parella que és important per a tu. I això es fa, sobretot, mitjançant l'escolta activa.

Les parelles felices s'escolten amb atenció. S'interessen per la qual cosa l'altre els està explicant. S'interessen pel seu sentiment, pel seu punt de vista.

Les parelles felices se senten tranquil·les perquè saben que quan arribin a casa després d'un dia llarg la seva parella els escoltarà i els donarà suport.

Li donen més importància al que la seva parella fa bé que al que fa mal

Les parelles felices se centren més en les coses bones de la seva parella. Si es centraran més en les males discutirien constantment i es generaria un clima cada vegada més negatiu.

Les parelles felices verbalitzen a l'altre el que els agrada d'ell / a, s'alegren quan l'altre fa alguna cosa bé i quan aconsegueix un repte o una victòria.

Això fa que es vagi generant un clima de positivisme, optimisme i ganes d'evolucionar que es va retroalimentant. Fa que tots dos membres de la parella vagin guanyant autoestima, seguretat i confiança en si mateixos i en l'altre.

Això no significa que les parelles feliços no es diguin les coses dolentes. Per descomptat, parlen sobre el que no els agrada de la seva parella. Però ho faran sempre d'una forma constructiva amb l'objectiu de millorar en la seva relació.

Una de les coses més importants de les parelles feliços, és que han intentat millorar aquells aspectes en què coixejaven i podien canviar a millor, i han après a riure d'aquells aspectes que no els agrada de la seva parella però que inevitablement forma part del seu persona.

Van al llit a el mateix temps

Segurament estaràs d'acord amb mi que el moment d'anar al llit és un moment del dia en el qual només se t'ocorre dir una cosa: Per fi!

És un moment únic en què et sents molt a gust ja que per fi dónes pas a relaxar-te. És també un moment en què repasses el teu dia, i és també un moment per tenir contacte físic amb la teva parella.

El poder gaudir al final del teu dia estirat còmodament al llit abraçant a la teva parella i sentir el contacte amb el seu cos, és un moment que valoren molt positivament les parelles feliços.

És igual si un s'aixeca abans o després, o si un es dorm abans que l'altre, l'important és sentir que hi ha algú que et vol dormint al teu costat.

S'abracen freqüentment

Les abraçades tenen nombrosos beneficiosos tant mentals com físics: redueix l'estrès i l'ansietat, redueix la pressió arterial, millora el sistema immune, té beneficis cardiovasculars, redueix el risc de patir demència, millora l'estat d'ànim, rejoveneix el cos, relaxa els músculs, eleva l'autoestima i genera confiança i seguretat.

Com veus les abraçades tenen múltiples beneficis, per tant, per què no fer-ho?

Les parelles felices tenen incorporat l'abraçada en les seves vides i s'abracen amb freqüència de forma natural. A més, una abraçada sempre dóna peu a un petó, i un petó pot donar peu a molt més.

Si has perdut l'hàbit d'abraçar a la teva parella, només és qüestió de posar-se.

A el principi podrà semblar una mica forçat i preparat però a poc a poc, ia mesura que ho aneu fent, els donareu amb més freqüència i espontaneïtat perquè ho incorporareu com una cosa natural en les vostres vides.

Donen importància als projectes i desitjos de l'altre

Les parelles felices saben que davant els seus desitjos i projectes van a sentir-se recolzats per l'altre.

Tenen la confiança i la tranquil·litat de poder compartir els seus desitjos i aspiracions sense sentir-jutjats i rebent el suport que en aquest moment necessiten per poder desenvolupar el que tenen en ment.

Com he dit anteriorment, cada membre de la parella ha de tenir els seus projectes personals i individuals, però a la mateixa vegada, han de sentir que els seus projectes són importants per a l'altre. Són, per tant, projectes individuals que han de ser compartits.

A les parelles feliços no hi ha un que se sent més i l'altre menys, sinó que tots dos han aconseguit que tots dos es sentin igual d'importants per a l'altre.

I això s'aconsegueix valorant en tot moment el que l'altre tracta de fer, crear i desenvolupar. I més encara, tracten de potenciar les qualitats i les habilitats que l'altre té ajudant-se mútuament a desenvolupar-se com a persones.