MILTON H. ERICKSON: BIOGRAFIA I TEORIES - PSICOLOGIA - 2026

Milton Erickson (1901 - 1980) va ser un psiquiatre nord-americà que va passar a la història per revolucionar la nostra concepció de l'subconscient i per ser un dels pioners en l'aplicació de la hipnosi com a eina terapèutica dins d'un context clínic seriós.

Milton Erickson es va especialitzar en la teràpia de família i en l'ús de la hipnosi clínica. Durant la seva carrera professional va fundar organismes com la Societat Americana de Hipnosi Clínica, i va participar en la creació d'altres societats com l'Associació Americana de Psicologia o l'Associació Americana de Psicopatologia.

Font: By Unknown author - High School Yearbooks, Public Domain

L'aportació més important d'Erickson a el camp de la psicologia va ser la seva concepció de la ment subconscient, a més de la manera en què treballava directament amb ella. Els terapeutes de la seva època intentaven accedir a aquesta part de el cervell mitjançant llargues sessions de teràpia parlada, amb eines com la psicoanàlisi.

Milton H. Erickson, per contra, va aplicar la hipnosi en un context clínic i va aconseguir grans avenços en aquest camp, sent capaç de guarir molts pacients que altres importants terapeutes havien descartat com impossibles.

Les seves aportacions han tingut una gran influència en molts camps diferents, com la teràpia de família, la programació neurolingüística, la teràpia breu o la teràpia sistèmica.

Biografia

primers anys

Milton Hyland Erickson va néixer el 5 de desembre de 1901 a Aurum, Nevada (Estats Units). La seva infància va ser bastant difícil, ja que va patir una sèrie de malalties molt greus que van deixar la seva salut greument afeblida. Erickson afirmava que amb prou feines recordava res dels seus primers anys, i que gran part d'ells van passar en una mena de «tràngols autohipnóticos».

Als 17 anys Milton H. Erickson va caure malalt de poliomielitis, una condició que en aquella època es cobrava moltes vides. Les seqüeles que li va deixar aquesta malaltia li van fer perdre gran part de la seva mobilitat, fins al punt que els metges creien que no sobreviuria. No obstant això, aquesta experiència resultaria ser fonamental per al desenvolupament de la seva carrera.

Quan estava postrat al llit per la malaltia, gairebé sense poder-se moure ni parlar, va començar a adonar-se el llenguatge corporal en la seva comunicació amb els altres. A més, Erickson afirmava que en aquesta època va començar a tenir «memòries corporals» dels moviments que abans podia fer amb facilitat.

Per tractar de combatre la malaltia, Milton Erickson va començar a concentrar-se en aquestes memòries corporals, i poc a poc va començar a recuperar el control del seu cos fins al punt en què va poder tornar a parlar ia moure els braços amb normalitat. El seu metge de capçalera li va recomanar exercitar la força del seu tren superior, el que Erickson es va prendre molt seriosament.

Per recuperar-se el més aviat possible, aquest psiquiatre va planejar fer un viatge de 1600 quilòmetres en canoa, de tal manera que pogués reforçar el seu cos i assistir a la universitat. Després d'aquesta perillosa aventura Erickson va ser capaç de tornar a caminar amb ajuda d'un bastó, i va marxar a la universitat de Wisconsin per estudiar medicina i psiquiatria.

Estudis i descobriment de la hipnosi

Durant la seva època com a estudiant a Wisconsin, Milton H. Erickson va començar a investigar sobre els efectes de la suggestió en l'experiència humana. Aviat va descobrir la hipnosi, que era un camp relativament desconegut fins i tot pels psiquiatres, i va començar a interessar-se per aquest tema.

Erickson aviat es va adonar que podia utilitzar la autohipnosi com una forma de combatre els dolors que li havia deixat la poliomielitis, que segons els seus propis testimonis eren molt intensos. Així, l'ús de la autosuggestió li va permetre portar una vida més o menys normal durant molt de temps, i el va ajudar a perfeccionar el seu coneixement sobre aquest camp.

Ja en els anys 30 Milton H. Erickson havia començat a llaurar-certa fama dins dels cercles de psiquiatria als Estats Units. Els seus treballs sobre la hipnosi i la seva manera única d'aplicar-la en la teràpia li van servir per guanyar una gran reputació, pel que va començar a exercir com a psiquiatre en diferents universitats alhora que ensenyava.

Inici en la pràctica privada

El 1948 Milton H. Erickson es va mudar a Phoenix per motius mèdics, a causa de el bon temps que hi ha en aquesta ciutat. Un any després va haver de començar a impartir teràpia a casa, ja que la seva condició física no deixava d'empitjorar i va acabar havent d'utilitzar una cadira de rodes, sofrint terribles mals de manera constant.

Segons ell mateix explicava, Erickson utilitzava tècniques d'autohipnosi tots els matins per disminuir la intensitat del seu dolor i poder enfrontar-se a les tasques del dia de forma adequada. Gràcies a això va ser capaç de seguir perfeccionant els seus coneixements, i va realitzar diverses contribucions importants a el camp de la psiquiatria.

Entre altres coses, el 1957 va fundar la Societat Americana de Hipnosi Clínica i va treballar com a president de la mateixa durant diversos anys. A més va establir Diari Americà d'Hipnosi Clínica, la primera publicació dels Estats Units a tractar sobre aquest tema, i va servir com a editor de la mateixa durant una dècada.

últims anys

Tot i que la seva condició física no deixava d'empitjorar, Milton H. Erickson va romandre extremadament actiu durant tota la seva vida. Per exemple, en les dècades posteriors a l'inici de la seva pràctica privada va escriure centenars d'articles i cinc llibres sobre la hipnosi clínica i la seva aplicació.

A més, va seguir impartint seminaris i classes sobre el tema, primer viatjant per tot el món i més tard rebent els alumnes a casa, una vegada que no va poder sortir-ne a causa de la seva salut. Pocs dies abans de la seva mort seguia treballant amb alumnes, i va arribar a ser tremendament respectat dins de la comunitat psiquiàtrica.

D'altra banda, Erickson va aconseguir la fama per ser capaç de tractar casos extremadament greus que cap altre terapeuta podia solucionar. Això va portar a l'aplicació de moltes de les seves tècniques en altres formes de teràpia, de tal manera que la seva influència segueix notant-se fins i tot a dia d'avui.

Teoria i hipnosi

L'enfocament de Milton H. Erickson pel que fa a la forma de fer teràpia era molt poc convencional en la seva època, fins i tot per als que també practicaven la hipnosi. Tant és així que el seu mètode per treballar amb diferents patologies psicològiques es coneix avui dia com «hipnosi ericksoniana», sent aquesta una branca independent a la resta de disciplines semblants.

La hipnosi tradicional es basa en la idea que podem comunicar-nos directament amb la ment subconscient d'una persona en determinats moments, que es coneixen com a «estats de tràngol». Per això, els hipnoterapeutas normalment tracten d'induir un tràngol de manera directa en els seus pacients per poder aplicar suggestions, que són les que provocaran un canvi en el comportament, les emocions o el pensament.

No obstant això, Milton Erickson creia que la ment subconscient sempre està escoltant, i que per tant podem comunicar-nos amb ella fins i tot quan la persona no està en un estat de trànsit. Totes les seves tècniques terapèutiques estaven dirigides a arribar fins a aquesta part de la ment de manera indirecta i sense generar resistència per part de l'pacient.

Així, mentre que altres hipnoterapeuta utilitzaven tècniques com la relaxació o les induccions profundes per introduir als seus pacients en trànsit, Erickson feia servir altres eines totalment diferents. Per exemple, parlava amb els seus clients utilitzant històries metafòriques, que a nivell superficial semblaven irrellevants però realment contenien suggestions hipnòtiques ocultes.

En aquest video podem veure a Erickson en una entrevista parlant sobre diferents conceptes de la seva teoria:

Ús de la confusió

Una de les eines més famoses dins de l'repertori d'Erickson era la de la confusió. Mitjançant l'ús d'històries aparentment sense sentit, o utilitzant altres recursos destinats a confondre la ment conscient de la persona, aquest terapeuta era capaç d'introduir als seus pacients en trànsit o d'aportar-los suggestions sense que se n'adonessin.

Dins d'aquestes eines la més important era la inducció per encaixada de mans. Milton Erickson va desenvolupar una tècnica que li permetia crear confusió en les persones simplement donant-los la mà, de tal manera que podia aprofitar aquest gest aparentment inofensiu per introduir-los en un estat d'hipnosi profunda.

S'explica que l'efectivitat d'aquest mètode era tan alta que cap al final de la seva vida, els seus coneguts evitaven donar-li la mà per saludar-per evitar que els hipnotizase. Més tard, terapeutes com Richard Bandler (un dels creadors de la PNL) van començar a utilitzar les seves pròpies versions d'aquesta tècnica, que avui dia s'ha tornat molt popular en els cercles d'hipnosi.

D'altra banda, Erickson també era capaç de confondre a la ment conscient simplement parlant, utilitzant per exemple tècniques com el fals dilema. En aquesta eina se li presenten a l'pacient dues opcions que convenen a l'psiquiatre, donant-li així una falsa sensació que pot triar el que va a ocórrer alhora que se li dirigeix ​​a el resultat desitjat.

obres

Tot i els greus problemes que va tenir al llarg de la seva vida, Milton H. Erickson va tenir una carrera molt prolífica i va publicar més de 140 articles en els que va recollir els seus descobriments sobre la hipnosi. D'altra banda, també va publicar cinc llibres, dels quals els més importants són els següents:

- Realitats hipnòtiques (1976).

- L'home de febrer (1989).

referències

1. "Milton Erickson Biography" a: Good Therapy. Recuperat a: 17 abr 2020 de Good Therapy: goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Biography" a: Totally History. Recuperat a: 17 abr 2020 de Totally History: totallyhistory.com.
3. "Biography of Milton H. Erickson" a: The Milton H. Erickson Foundation. Recuperat a: 17 abr 2020 de The Milton H. Erickson Foundation: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" a: Famous Psychologists. Recuperat a: 17 abr 2020 de Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson" a: Wikipedia. Recuperat a: 17 abr 2020 de Wikipedia: en.wikipedia.org.