ELS 4 TIPUS D'AFECCIÓ, FORMACIÓ I CONSEQÜÈNCIES - PSICOLOGIA - 2026

L' afecció és un vincle emocional intens, únic i mantingut en el temps que es desenvolupa entre dues persones. Generalment, es parla d'aquest vincle en el context d'un nen i el seu cuidador principal, generalment la seva mare. El seu principal objectiu és la recerca de seguretat, protecció i consol davant la presència d'una amenaça.

La teoria de la inclinació va ser desenvolupada pels psicòlegs John Bowlby i Mary Ainsworth en la dècada dels 60. Segons les observacions d'aquests dos investigadors, hi ha quatre tipus de vincles d'aferrament que poden aparèixer entre el nen i els seus cuidadors: segur, ansiós, evitatiu i desorganitzat.

Font: pixabay.com

La creació d'un o altre tipus de vincle dependrà principalment de la conducta mostrada pel cuidador, encara que també influiran altres factors com el temperament de l'infant o les circumstàncies en què es relacionin tots dos. Cada un d'aquests tipus d'afecció té unes característiques molt diferenciades i fàcilment recognoscibles.

El tipus d'aferrament que desenvolupi una persona en la seva infància determinarà en gran mesura la seva personalitat en el futur, així com el tipus de relacions sentimentals que serà capaç de formar durant la seva vida adulta. En aquest article t'expliquem tot el que cal saber sobre cadascun dels quatre tipus.

Les classes d'afecció, com es formen i les seves conseqüències

-Apego segur

L'afecció segur es dóna en nens que mostren cert malestar quan el seu cuidador principal s'allunya d'ells, però que són capaços de confiar en ell i saben que acabarà tornant. Els petits que formen aquest tipus de vincle se senten protegits per la seva figura de suport, i saben que poden comptar amb ells.

Els nens amb aferrament segur tendeixen a tenir una major confiança en si mateixos, i exploren el seu entorn sense por sempre que la seva figura de referència estigui present. En la seva vida adulta, seran més capaços de formar relacions sanes a nivell emocional i de confiar obertament en altres persones.

Com es forma l'afecció segur?

Segons les investigacions de Bowlby i Ainsworth, el factor més important en la formació de l'aferrament segur és la manera en què respon la mare (o el cuidador principal) a les necessitats de l'infant durant el seu primer any de vida.

Si quan el nen plora o té algun tipus de problema la mare reacciona ràpidament i va cuidar o intentar solucionar-ho, és molt probable que s'acabi formant un vincle d'aferrament segur. Per contra, si això no passa, el més normal és que es desenvolupi algun dels altres tres tipus d'afecció.

Vincle segur en la infància

Diversos experiments relacionats amb la teoria de la inclinació han permès descobrir les característiques d'aquest tipus de vincle. La més important és que els nens que el desenvolupen se senten preocupats o enfadats quan el seu cuidador se'n va de la seva vista, però recuperen el bon humor tan aviat com tornen a veure.

D'altra banda, aquests nens poden ser consolats per persones que no siguin el seu cuidador principal (és a dir, es fien dels estranys fins a cert punt), però prefereixen àmpliament a aquest abans que a qualsevol altre individu. Quan un pare amb aferrament segur fa un acostament cap al seu fill, aquest el rep mostrant expressament alegria.

A més d'això, els nens confien que els seus cuidadors van a protegir-los, per la qual cosa se senten més capaços d'explorar el seu entorn activament.

En el moment en què se senten espantats o vulnerables, també són capaços de demanar suport als seus pares de manera directa, cosa que no passa amb els altres tipus d'afecció.

Conseqüències en la vida adulta

Els nens que desenvolupen un vincle d'aferrament segur amb els seus cuidadors tendeixen a convertir-se en adults amb millor autoestima, major confiança en si mateixos i en general una actitud més positiva cap a la vida i cap a si mateixos. Aquestes persones són capaços de formar relacions romàntiques i d'amistat més sanes que la resta.

Així, quan un adult amb aferrament segur entra en una relació amorosa, serà capaç de confiar més en la seva parella, se sentirà més satisfet amb la situació i se sentirà més unit a l'altra persona sense necessitat d'estar en la seva presència tot el temps. Aquestes relacions solen tenir característiques com honestedat, independència, i connexió emocional.

A la resta d'àmbits de la vida, les persones amb aferrament segur també solen tenir més facilitat per enfrontar-se a qualsevol tipus de repte, a causa que la seva autoestima és més gran.

-Apego ansiós

L'afecció ansiós es produeix quan el cuidador principal no està disponible (ja sigui física o emocionalment) per fer-se càrrec de les necessitats de l'infant.

A causa d'això, el petit desenvolupa un patró de conducta en què desitja el contacte amb la seva figura de referència, però alhora no confia que aquesta situació es produeixi.

Segons les investigacions, aproximadament només el 10% de la població presentaria un patró d'afecció ansiós. No obstant això, aquesta xifra variaria en funció de factors com el país o l'època en què es realitzin els estudis.

Les conseqüències de desenvolupar aquest tipus d'aferrament són bastant negatives, i en general es mantenen en la vida adulta.

Com es forma l'afecció ansiós?

Els nens que desenvolupen aquest tipus de vincle amb els seus cuidadors tendeixen a tenir pares que, pel motiu que sigui, no els han mostrat un suport adequat.

Això pot donar-se de dues maneres: o bé no han respost a les seves necessitats (per exemple, li ignoren quan plora), o han interferit amb les seves conductes d'exploració i recerca d'independència.

Així, els nens amb afecció ansiós aprenen ràpidament que no poden comptar amb el suport de la seva mare o cuidador principal, però tampoc se senten capaços de valer-se per si mateixos. Això provoca tot tipus de problemes tant en la infància com durant la vida adulta de la persona.

Vincle ansiós en la infància

A diferència del que passa en el cas de nens amb aferrament segur, aquells que tenen un vincle ansiós no confien en absolut en els estranys. De fet, mostren un gran malestar quan se'ls deixa en presència d'algú desconegut; però tampoc estan totalment a gust amb els pares.

Així, quan els seus cuidadors s'allunyen d'ells, aquests nens intenten evitar-ho per tots els mitjans possibles (com ara plorant o fins i tot agredint) i es mostren molt alterats. No obstant això, quan els pares tornen, generalment segueixen estant desconsolats i són molt difícils de calmar.

A més d'això, generalment quan els pares tornen els nens tracten d'allunyar-se'n, com si estiguessin enfadats. D'altra banda, mostren menys conductes d'exploració, són menys sociables, i en general donen mostres de tenir una pitjor autoestima que aquells amb aferrament segur.

Conseqüències en la vida adulta

Els nens amb afecció ansiós solen seguir exhibint aquestes característiques en les seves relacions d'adults. Així, els costa confiar en la resta de persones, però alhora els necessiten i senten que no poden estar bé si no compten amb el suport d'algú més.

En general, això implica que entren en relacions tòxiques en què es mostren molt dependents. Tenen molta por a que l'altre els deixi i s'aferren a ell amb totes les seves forces, alhora que mostren conductes d'enuig o fins i tot agressives quan perceben que se'ls ha donat de costat. Això passa també en les relacions d'amistat.

A la resta d'àrees de la seva vida, aquestes persones mostren una menor autoestima, dificultat per prendre les seves pròpies decisions, i un nivell major de por que aquells amb aferrament segur.

-Apego evitatiu

L'afecció evitatiu, a l'igual que l'ansiós, també es produeix quan els cuidadors no responen adequadament a les necessitats de l'infant. No obstant això, els que desenvolupen aquest patró en les seves relacions mostren unes estratègies d'afrontament totalment diferents.

Així, aquests nens aprenen que han de valer-se per si mateixos, i per tant no desenvolupen un vincle tan fort amb els seus cuidadors.

No obstant això, això els porta molts problemes tant en la infància com en la vida adulta. Es creu que aproximadament el 10% de la població mostra aquest patró d'afecció.

Com es forma l'afecció evitatiu?

Segons les investigacions, aquest vincle d'afecció es desenvolupa quan els intents de l'infant per crear una relació més profunda amb els seus cuidadors són ignorats per aquests. Així, el petit sent que les seves necessitats no seran cobertes pels seus pares, i aprèn a no confiar-hi ni en els altres.

Aquest patró també pot formar-se quan el cuidador utilitza a l'infant per intentar cobrir les seves pròpies necessitats. Per exemple, si la mare se sent sola i usa al seu fill perquè li faci companyia, aquest pot sentir-se aclaparat i tractar d'evitar formar connexions emocionals amb altres persones.

Vincle evitatiu en la infància

Els nens amb un patró evitatiu no mostren cap malestar quan els seus cuidadors s'allunyen d'ells, ni alegria o enuig quan tornen.

A més, tampoc mostren cap preferència entre els seus pares i qualsevol desconegut, sent en general bastant sociables i capaços d'explorar per si mateixos.

No obstant això, els estudis amb aquests nens han revelat que sí que senten malestar, però que ho oculten. Per exemple, la seva taxa cardíaca és més elevada que en el cas dels petits amb aferrament segur, i la seva fisiologia indica nivells més alts d'estrès.

Conseqüències en la vida adulta

Les nens amb afecció evitatiu es converteixen en adults que diuen desitjar relacions íntimes, però que alhora valoren moltíssim la seva independència i se senten incapaços de crear vincles duradors amb altres. A l'no confiar en els altres, s'acostaran a ells però s'allunyaran tan aviat com hi hagi qualsevol senyal de problemes.

En general, aquestes persones mantenen relacions molt superficials, i se senten aclaparades quan els altres actuen com si els necessitessin.

És habitual que evitin les relacions romàntiques i se centrin en el sexe casual, encara que en ocasions manifestin el seu descontentament per no tenir una parella romàntica més estable.

A la resta d'àrees de la seva vida, sovint aquests individus aprenen a valer-se per si mateixos i aconsegueixen moltes de les seves metes. No obstant això, també tenen majors nivells d'ansietat i solen tenir una autoestima força baixa, estant dominats per la por en moltes ocasions.

-Apego desorganitzat

Al principi, Bowlby i Ainsworth només van parlar de tres tipus d'afecció; però aviat es van adonar que no tots els nens encaixaven perfectament en una d'aquestes classificacions.

Investigacions posteriors (tant seves com d'altres psicòlegs) van mostrar que existia un quart patró de relació que es donava de forma habitual.

Encara que no és tan comú com els altres tres tipus, el vincle desorganitzat també tendeix a donar-se amb relativa freqüència. Es caracteritza per ser una barreja de l'estil evitatiu i l'ansiós, mostrant els nens amb aquest tipus d'aferrament conductes típiques de tots dos.

Com es forma el vincle desorganitzat?

No està molt clar que porta a un nen a desenvolupar aquest tipus d'afecció en contraposició a un dels dos anteriors. No obstant això, sí que se sap que, a l'igual que l'evitatiu i l'ansiós, aquest patró apareix quan els cuidadors no són capaços de respondre adequadament a les necessitats de l'infant.

Així, el petit aprèn que no pot valer-se per si mateix i que necessita als seus pares; però alhora, també desenvolupa certa independència d'ells i tracta d'ignorar-. Tots dos tipus de conducta es van alternant al llarg de la seva vida.

¿Vincle desorganitzat en la infància?

Els nens amb vincle desorganitzat mostren una barreja de conductes ansioses i evitatives en presència dels seus cuidadors i de desconeguts. De vegades, es sentiran molt estressats quan els seus pares s'allunyen; però d'altres no mostraran cap conducta d'enuig o por quan això passi.

De la mateixa manera, en ocasions se sentiran insegurs i no podran explorar fins i tot amb les seves figures d'afecció properes, i en altres actuaran de forma totalment independent. La seva relació amb desconeguts seguirà un patró similar.

Conseqüències en la vida adulta

Els adults que mostraven un patró de vincle desorganitzat en la infància tendeixen a necessitar mantenir relacions profundes i romàntiques, però alhora li tenen por a aquestes situacions. Així, passaran ràpidament de cercar la intimitat amb una altra persona a atabalar i evitar qualsevol tipus de connexió emocional.

A causa d'això, el seu comportament amb altres sol ser molt confús per a la resta de la gent. En general, les persones amb vincle desorganitzat passen ràpidament d'una relació «seriosa» a una altra, sentint un gran malestar tant quan estan solters com quan es troben en parella.

A la resta d'àrees de la vida, en general aquests individus intenten anar a per el que volen però senten una gran inseguretat en tot moment. Es tracta, possiblement, de l'estil d'afecció més nociu de tots.

referències

1. "Attachment theory" a: Simply Psycholgy. Recuperat a: 3 gen 2019 de Simply Psychology: simplypsychology.com.
2. "Attachment Theory in Children and Adults: Bowlby & Ainsworth 's 4 Types" a: Positive Psychology Program. Recuperat a: 3 gen 2019 de Positive Psychology Program: positivepsychologyprogram.com.
3. "The Story of Bowlby, Ainsworth, and Attachment Theory" a: VeryWell Mind. Recuperat a: 3 gen 2019 de VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Attachment theory" a: Psychologist World. Recuperat a: 3 gen 2019 de Psychologist World: psychologistworld.com.
5. "Attachment theory" a: Wikipedia. Recuperat a: 3 gen 2019 de Wikipedia: en.wikipedia.org.