- Els 15 millors llibres de Paul Ekman
- 1- Com detectar mentides en els nens?
- 2- Com detectar mentides: Una guia per utilitzar en el treball, la política i la parella
- 3- Darwin and Facial Expression (Darwin i les Expressions Facials)
- 4- El Rostre de les Emocions
- 5- Emotion in the Human Face (Emocions en el Rostre Humà)
- 6- Emotional Awareness (Consciència Emocional)
- 7- Emotions Revealed: Understanding Faces and Feelings (Emocions Revelades: Comprenent Cares i Sentiments)
- 8- Facial Action Coding System (Sistema de Codificació de l'Acció Facial)
- 9- Moving Toward Global Compassion (Anar cap a la Compassió Mundial)
- 10- Nonverbal Messages: Cracking The Code (Missatges No Verbals; Desxifrant el Codi)
- 11- Què diu aquest Gest?
- 12- Saviesa Emocional
- 13- The Nature Of Emotion: Fonamental Questions (La Naturalesa de l'Emoció: Preguntes Fonamentals)
- 14- Unmasking The Face: A Guide to Recognizing Emotions From Facial Clues (Desemmascarant la cara: Una guia de pistes per reconèixer les emocions facials)
- 15- Why Kids Lies: How Parents Can Encourage Truthfulness (Per què els nois menteixen: Com poden els pares trobar la veritat)
- referències
Analitzem els 15 millors llibres de Paul Ekman que tenen una perspectiva psicològica. Aquests exemplars estan relacionats amb els aspectes emocionals de l'subjecte, els seus gestos i expressions corporals.
A més, la sèrie televisiva Lie to me, composta per 48 capítols i transmesa en més de seixanta països per la cadena FOX entre els anys 2009 i 2011, s'ha recreat a partir de les obres d'aquest escriptor.
El psicòleg Paul Ekman
Com a dada biogràfic, Paul Ekman va néixer l'any 1934 a la ciutat de Washington DC. Es va graduar en psicologia, centrant els seus estudis en les emocions i les seves expressions. Al seu torn, és autor de més de 38 llibres, sent un dels psicòlegs més reconeguts de el segle XX.
Els 15 millors llibres de Paul Ekman
1- Com detectar mentides en els nens?
En aquest llibre, Paul Ekman intenta explicar, mitjançant la narració de situacions quotidianes, quines són les raons per les quals els nens menteixen. Utilitzant un llenguatge senzill i de fàcil comprensió, pretén ensenyar als pares com afrontar amb èxit les diverses mentides que solen comptar els nens de tots les edats.
2- Com detectar mentides: Una guia per utilitzar en el treball, la política i la parella
A través de la lectura d'aquest llibre, Paul Ekman ensenya diversos mètodes per mitjà dels quals es poden detectar les mentides.
Ofereixen una guia o sèrie d'indicadors per saber si el que se'ns diu és veritat o no. Podent aplicar l'observació dels mateixos en els diferents àmbits de la vida d'el subjecte, com la feina, la parella, la casa, entre d'altres.
3- Darwin and Facial Expression (Darwin i les Expressions Facials)
En aquest lliure llibre Paul Ekman reconsidera alguns conceptes centrals de la feina Darwiniano sobre l'expressió de les emocions.
Reprèn l'afirmació realitzada per Darwin dient que s'han d'entendre primerament les expressions emocionals dels animals per després poder fer-ho amb les dels éssers humans.
4- El Rostre de les Emocions
En aquest llibre Paul Ekman ofereix un test perquè el lector pugui descobrir quines són les seves capacitats per amagar o dissimular les seves emocions.
A el mateix temps que brinda diferents eines per comprendre els senyals que s'emeten a través dels gestos, les quals ens permeten descobrir les veritables emocions de l'altre amb el qual ens relacionem.
Aquestes qualitats són importants en la interacció humana ja que es posen en joc diverses emocions, sent aquestes vitals en totes les relacions amb els altres.
5- Emotion in the Human Face (Emocions en el Rostre Humà)
La primera edició d'aquest llibre va ser realitzada en l'any 1972. En ella es va realitzar l'avaluació de tota la investigació existent fins al moment sobre l'expressió facial de les emocions des de Darwin.
Va ser reeditada posteriorment l'any 1982 en on s'inclouen noves investigacions i conclusions sobre la importància de les emocions albirades a través de les expressions de la cara dels individus.
6- Emotional Awareness (Consciència Emocional)
En aquest llibre es narren les conclusions obtingudes entre la trobada produït entre Paul Ekman i Dalai Lama, un dels líders espirituals més venerats de l'món.
Apareixen en aquesta edició els pensaments compartits per tots dos referits a la ciència i l'espiritualitat i, la naturalesa de les emocions dels éssers humans.
A partir de les seves experiències sobre la investigació emocional i els ensenyaments budistes, conviden a l'lector a descobrir i comprendre a les emocions.
7- Emotions Revealed: Understanding Faces and Feelings (Emocions Revelades: Comprenent Cares i Sentiments)
Paul Ekman utilitza els seus més de quaranta anys d'investigació sobre les emocions humanes, per explicar en aquest llibre per què i quan els éssers humans es tornen emocionals. Detallant també les conseqüències d'això, expressades a la cara.
A més facilita al lector la comprensió de les emocions que es troben ocultes a simple vista en el rostre dels altres. I explica els per què dels excessos emocionals que es produeixen en determinades situacions.
8- Facial Action Coding System (Sistema de Codificació de l'Acció Facial)
Conegut com FACS, aquest sistema va ser dissenyat per Paul Ekman, amb l'objectiu de proporcionar una guia per a realitzar una classificació de les expressions facials. En aquest llibre, utilitza unitats d'acció en lloc de nomenar els músculs de la cara que es posen en moviment a l'expressar-se una emoció.
Aquestes unitats d'acció estan referides a el sector o àrea de la cara humà que exerceix un moviment quan s'expressa una determinada emoció, el qual pot apreciar-se sense ser un expert en la temàtica. L'autor proporciona a partir de la seva explicació, una classificació sistemàtica de les expressions físiques de les emocions.
9- Moving Toward Global Compassion (Anar cap a la Compassió Mundial)
En aquest llibre Paul Ekman es pregunta per l'empatia dels éssers humans pel que fa a el patiment dels altres i per la compassió global. Investigant els motius pels quals només alguns pocs presenten aquesta preocupació sent la majoria indiferent a això. Ofereix als el mateix temps, una nova visió de l'empatia i l'altruisme.
10- Nonverbal Messages: Cracking The Code (Missatges No Verbals; Desxifrant el Codi)
En Missatges No Verbals, Paul Ekman revela el que l'ha motivat a realitzar les seves investigacions sobre el vocabulari dels gestos. Proporcionant una eina per poder mesurar les expressions facials i provant l'evidència de la seva existència universal.
11- Què diu aquest Gest?
Mitjançant aquest llibre Paul Ekman explica les raons per les quals sorgeixen les emocions en els éssers humans. Donant resposta a les preguntes, com, quan i per què. Al seu torn detalla quant podem dominar les pròpies emocions i relata com es poden reconèixer i interpretar els signes visibles de les emocions en els altres.
12- Saviesa Emocional
En aquest llibre, al costat de Dalai Lama, Paul Ekman s'ocupa d'ajudar a l'lector a comprendre la naturalesa i el funcionament de la vida emocional. A partir de les diverses experiències en els àmbits de la pràctica budista i els descobriments científics referits a les emocions.
13- The Nature Of Emotion: Fonamental Questions (La Naturalesa de l'Emoció: Preguntes Fonamentals)
En aquest llibre Paul Ekman al costat de Richard J. Davidson aborden dotze preguntes fonamentals inherents a l'àrea de les emocions. Amb la creença que les respostes a aquestes preguntes ajudaran a el lector a comprendre millor les emocions inherents a la raça humana.
14- Unmasking The Face: A Guide to Recognizing Emotions From Facial Clues (Desemmascarant la cara: Una guia de pistes per reconèixer les emocions facials)
En aquest llibre s'explica com identificar adequadament les emocions bàsiques. I brinda pistes sobre com descobrir quan la gent tracta de dissimular o neutralitzar-les. Proporciona a més, una sèrie d'exercicis que faciliten a l'lector la comprensió de les emocions a través de la lectura de les expressions facials.
15- Why Kids Lies: How Parents Can Encourage Truthfulness (Per què els nois menteixen: Com poden els pares trobar la veritat)
En aquest llibre Paul Ekman ensenya als pares com tractar de forma efectiva amb les diverses mentides dels seus nens, narrant sobre els motius que els impulsen a mentir. A el mateix temps que explica per què alguns menteixen més que altres i, què fer si se sospita o es descobreix que el seu fill està mentint.
referències
- Extret de goodreads.com.
- Extret de paulekman.com.
- Dalai Lama, PE (2008). Emotional Awareness: Overcoming the Obstacles to Psychological Balanç and Compassion.
- Ekman, P. (2007). Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Comunicació a Emotional Life. Henry Holt and Company.
- Ekman, P. (2012). Emotions Revealed: Understanding Faces and Feelings. Hachette UK.
- Paul Ekman, EL (2005). What the Face reveals: Basic and Applied Studies of Spontaneous Expression Using the Facial Action Coding System (FACS). Oxford University Press.
- Paul Ekman, MA (1989). Why Kids Lie: How Parents Can Encourage Truthfulness.
- Paul Ekman, WV (1976). Pictures of Facial Affect. Consulting Psychologists Press.
- Paul Ekman, WV (2003). Unmasking the Face: A Guide to Recognizing Emotions from Facial Clues.
- Paul Ekman, WV (2013). Emotion in the Human Face: Guidelines for Research and an Integration of Findings.