ELS 14 MILLORS LLIBRES DELS SOMNIS - GEOGRAFÍA - 2025

Avui vinc amb una llista de de llibres sobre els somnis de grans autors, alguns molt influents en el món de la ciència i altres pràctics amb els quals podràs realitzar exercicis mentre dorms.

La investigació científica ha d'avançar encara bastant en el camp dels somnis. Encara que es tenen molts coneixements, encara queden grans incògnites.

Els seguidors de la psicoanàlisi pensen que els somnis tenen una simbologia i que es poden interpretar.

No obstant això, els investigadors actuals creuen que els somnis són una forma d'estructurar, organitzar i establir els coneixements que s'han obtingut durant el dia. Tu què opines?

A continuació et deixo 10 llibres dels somnis que et permetran aprendre més sobre els mateixos.

1-Records, somnis, pensaments-Carl Jung

Llegir sobre la vida de Jung de la seva pròpia mà és una experiència única. En aquestes pàgines coneixerem els anys de formació, la seva ambivalent relació amb Freud, els viatges i els descobriments, i la gestació d'una religiositat que sorgeix de la font d'imatges originals que Jung va descobrir al fons de l'ànima.

Autobiografia interior de Jung en què conflueixen la seva pertorbador testament vital i la radiografia de la seva peripècia de l'esperit: memorial analític que per la seva pròpia naturalesa escapa a tota classificació.

2-De l'essència dels somnis-Carl Jung

Aquest llibre presenta en capítols temes que són bàsics de la psicologia analítica de C. G Jung; la dinàmica de la psique, els arquetips a la llum de les neurociències i la interpretació dels somnis.

Afronta els abstrusos constructes de Jung amb claredat i rigor. Imprescindible per als fans de l'psicoanàlisi.

3-La interpretació dels somnis-Sigmund Freud

La interpretació dels somnis és un llibre fonamental per als qui vulguin conèixer o aprofundir en les teories de el pare de la psicoanàlisi.

Els seus conceptes d'inconscient, desig inconscient i repressió, van ser revolucionaris; proposen una ment dividida en capes o nivells, dominada en certa mesura per una voluntat primitiva més enllà de l'esfera conscient i que es manifesta en produccions com ara acudits, lapsus, actes fallits, somnis i símptomes.

La interpretació dels somnis va exercir un paper decisiu dins d'aquest enorme esforç de subversió de valors i d'innovació teòrica.

Escrita entre 1895 i 1899, és la primera obra en què Sigmund Freud (1856-1939) va esbossar amb rigor i claredat les línies generals de les seves hipòtesis i els seus mètodes.

Coneix en aquesta llista els principals llibres de Freud.

4-Exploració dels somnis lúcids-Stephen LaBerge i Howard Rheingold

Inclou tècniques molt detallades per aprendre a tenir somnis lúcids i usar-los en benefici propi en la vida quotidiana.

Pots experimentar viatges onírics conscients per comprendre millor i fer servir les immenses possibilitats de la consciència acrescuda per, per exemple: solucionar problemes, guanyar confiança, millorar la creativitat, afrontar i superar pors i inhibicions, crear un nou sentit d'apoderament i llibertat en la teva vida, aprofitar els teus innombrables possibilitats per viure amb més plenitud i consciència.

5-La ciència de la son-Diego Calb, Ana Moreno

Els autors, des d'un punt de vista científic i actual, ajuden a entendre què ens passa quan tanquem els ulls.

6-Com interpretar els somnis: guia pràctica per a la interpretació del que somnis-Juan Antonio Lopez Benedi

Aquest llibre ensenya a penetrar en ell. Segons l'autor, a través dels somnis ens arriben missatges del nostre inconscient que podem utilitzar com a guia en la nostra vida quotidiana.

Aprenent a atendre el missatge dels somnis i seguint adequadament els seus suggeriments obtindrem importantíssimes avantatges per al nostre equilibri psicofísic.

7-El ioga dels somnis-Tenzin Wangyal Rinpoché

Conté instruccions detallades per el ioga de la son i pràctiques per realitzar durant el dia. El resultat és més gran llibertat i felicitat en els estats de vigília i de son.

8-Somnis lúcids-Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, Thomas Peisel

per a tot aquell que vulgui creuar a l'altre costat de l'espill i explorar aquest estat de consciència on resideixen la intuïció, la creativitat, les profunditats de l'ésser i un enorme cabal de poder curatiu i transformador.

9-El poder dels somnis-Norma O'connor

Reuneix més de 3000 imatges i situacions que solen aparèixer en la vida dels somnis.

10-Somnis: Diccionari d'interpretació-Clara Tahoces

Aquest llibre ens ensenya a desxifrar i comprendre el món oníric amb més de 5.000 elements que poden aparèixer en els nostres somnis.

El que somiem està influenciat per la cultura i pot ser font d'inspiració o fins i tot premonició. A més, ens serveix per desvetllar els nostres temors i desitjos més profunds.

11-El gran llibre dels somnis-Emilio Sales

Aquest llibre et dóna les clau per desxifrar les imatges i símbols dels somnis i t'ensenyarà com utilitzar els missatges per al teu propi benefici. Coneix amb antelació fets futurs. Troba facetes de la teva personalitat que tu mateix ignores.

12-Els Somnis: Origen, Funció i Fonaments-Àngel Maldonado-Núñez i Cristyal Crast

Els següents estan en anglès, tot i que mereixen la pena fer l'esforç de llegir-los.

13-Dream Alchemy: The ultimate guide to interpreting your dreams-Jane Teresa Anderson

14-Dreams: Guide To The Soul: 40 Ancient Secret Keys to Healing, Renewal and Power-Steven G. Fox

I tu coneixes un altre llibre? M'interessen conèixer altres. Pots fer comentaris. Gràcies!