ELS 10 TRETS DE LA PERSONALITAT PRINCIPALS (AMB EXEMPLES) - PSICOLOGIA - 2025

Els trets de la personalitat són un conjunt de tendències, comportaments, formes de pensar i patrons emocionals que es formen mitjançant la interacció de factors biològics i ambientals. Aquests trets es consideren estables en una persona; és a dir, es mantenen a través del temps i es manifesten de maneres similars en situacions molt diferents.

Les teories que entenen la personalitat com un conjunt de trets defensen la idea que hi ha una sèrie de factors bàsics que es poden utilitzar per predir la conducta d'una persona en qualsevol situació. Algunes de les principals teories de trets que existeixen són les de Raymond Cattell, la de Carl Jung, la de Hans Eysenck i el model dels Cinc Grans.

Com a alternativa, també hi ha algunes teories que entenen la personalitat com un conjunt d'aprenentatges i hàbits, i que per tant no tindrien un component genètic. No obstant això, aquestes tenen un menor suport científic i per tant solen utilitzar menys en contextos de teràpia o de recerca.

L'estudi dels trets de l'caràcter es coneix com «psicologia de la personalitat». Aquesta disciplina tracta de tenir en compte factors biològics, cognitius, d'aprenentatge i psicodinàmics per formular els que se suposa que són els components fonamentals de la nostra personalitat. En aquest article veurem alguns dels trets que més evidència tenen.

Què és la personalitat?

La personalitat és un concepte que es fa servir amb moltíssima freqüència i que serveix per descriure les característiques d'una persona, és a dir, la manera de ser que té un individu.

La personalitat són les pautes de pensament, sentiment i conducta profundament arrelades que caracteritzen l'estil de vida i la manera d'adaptació únics d'una persona i que són conseqüència de factors constitucionals, de al desenvolupament i de l'experiència social.

Així doncs, la personalitat es pot entendre com el conjunt de trets emocionals i conductuals (relativament estables i predictibles) que caracteritzen una persona en la seva vida diària.

Trets de personalitat segons el model dels Cinc Grans

Una de les teories de la personalitat més acceptades en el món de la psicologia és el model dels Cinc Grans. Es va desenvolupar a partir d'un procés d'anàlisi factorial (una tècnica estadística), que va comprovar que quan es realitzaven entrevistes sobre la personalitat, cinc factors apareixien una i altra vegada per descriure a les persones.

Els cinc factors descrits en aquest model són l'obertura a l'experiència, la responsabilitat, l'extraversió, la cordialitat i el neuroticisme. Cada un d'ells està dividit, al seu torn, en trets més petits que correlacionen entre si. S'ha comprovat que la genètica té un pes molt important en la formació de cada un d'ells.

1- Obertura a l'experiència

Les persones que viatgen constantment solen ser obertes a l'experiència

L'obertura a l'experiència és un factor de la personalitat que es refereix a la capacitat per apreciar idees poc habituals, formes d'art, experiències variades i estils de vida fora del comú. Les persones que puntuen alt en aquest tret solen buscar la vivència d'aventures, tenen bona imaginació, són curioses, i experimenten un rang més ampli d'emocions.

Habitualment, les persones amb una gran obertura a l'experiència estan més en contacte amb els seus propis sentiments, i tendeixen a tenir creences i estils de vida poc comuns. Normalment, a més, solen buscar experiències intenses amb l'objectiu de millorar-se a si mateixos.

Per contra, les persones amb poca obertura a l'experiència solen ser dogmàtiques, estan en contra d'allò que no els és familiar, i tendeixen a tenir més problemes acceptant els canvis que es produeixen en la seva rutina i adaptant-se a ells.

Una persona amb alta obertura a l'experiència podria ser, per exemple, un artista que porta un estil de vida bohemi, o algú que viu un estil de vida poc convencional, com els habitants d'una comuna, viatgers o els qui tenen una relació oberta. Sovint, els individus amb aquest tret dediquen molt temps a reflexionar sobre temes com filosofia, art, psicologia o metafísica.

2- Responsabilitat

La responsabilitat s'entén com la tendència a buscar la resolució d'objectius i metes, a utilitzar l'autodisciplina, ia controlar, regular i redirigir els propis impulsos per assolir una fita concreta. Les persones amb una alta puntuació en aquest factor de la personalitat normalment són capaços de concentrar-se amb facilitat en una tasca, i generalment són percebudes com obstinades.

D'altra banda, la baixa responsabilitat s'associa tant amb la flexibilitat mental i l'espontaneïtat com amb la falta de coherència, la dificultat per aconseguir metes i la mandra. Curiosament, s'ha comprovat que els nivells de responsabilitat són un dels millors predictors de l'èxit professional i personal que arribarà a un individu en la seva vida.

Un exemple de persona amb alta responsabilitat podria ser un empresari amb un horari estable, que s'aixeca cada dia a la mateixa hora per completar les seves tasques i que no deixa que cap factor extern influeixi en les seves obligacions. En contrast, algú amb baixa responsabilitat podria ser un estudiant que descuida les seves obligacions i dedica molt temps a anar de festa i jugar a videojocs.

3- Extraversió

La extroversió es defineix com el nivell de necessitat que té una persona de rebre estimulació externa, i la seva tendència a buscar-la. D'aquesta manera, algú molt extravertit buscarà contínuament la participació en activitats intenses i la relació amb altres persones, mentre que algú més introvertit preferirà la solitud i realitzar activitats més calmades.

S'ha comprovat que el nivell d'extraversió d'un individu té a veure amb el funcionament del seu sistema nerviós, de manera que es tracta d'un dels factors de la personalitat més estables i més difícils de canviar que existeixen.

Una persona extravertida seria aquella que preferiria estar en companyia d'altres el major temps possible. Aquests individus tendeixen a buscar ambients sorollosos, i activitats de molta intensitat com esports extrems o d'equip; i en general són capaços de convertir-se en líders dels seus grups socials.

Per contra, les persones introvertides no necessiten tanta estimulació, i tendeixen a sentir-se esgotades si participen en activitats molt intenses. A causa d'això, solen preferir passatemps més solitaris, com la lectura, la pràctica de la música o la programació informàtica. No obstant això, és important no confondre la introversió amb patologies com la depressió o l'ansietat social.

4- Cordialitat

La cordialitat és un factor de la personalitat comuna en persones que procuren mantenir l'harmonia social i emportar-se el millor possible amb altres. Entre les seves característiques es troben la compassió, l'empatia, la generositat i la voluntat de deixar de banda les seves necessitats per tenir cura d'altres individus.

Per contra, les persones amb baixa cordialitat són les que tenen un tret conegut com psicoticisme. A aquests individus els costa posar-se al lloc dels altres, i tendeixen a posar els seus interessos per davant dels dels altres.

Un exemple de persona amb alta cordialitat podria ser un voluntari que va a un altre país a tenir cura de nens malalts; mentre que algú amb molt baixa cordialitat seria un criminal que no dubta a atracar a altres per millorar la seva situació econòmica.

5- Neuroticisme

El neuroticisme és el factor de la personalitat que prediu la tendència a experimentar emocions negatives, com ira, depressió o ansietat. També es coneix com inestabilitat emocional, i els que puntuen alt en ell tenen dificultats per controlar els seus propis sentiments i els tenen de manera molt intensa.

Les persones amb alt neuroticisme solen ser més vulnerables a l'estrès, perden el control de les seves emocions amb facilitat, i tenen tendència a patir malalties mentals. Per contra, els que puntuen baix en aquest tret són més estables i sovint diuen ser més feliços.

Un exemple de persona amb neuroticisme alt seria la persona amb agorafòbia, les emocions arriben a l'extrem d'impedir-sortir de casa.

Model tridimensional d'Eysenck

Resulta interessant comentar breument el model tridimensional d'Eysenck, el qual postula solament 3 trets de personalitat principals.

Segons la teoria d'Eysenck, hi ha tres dimensions principals i independents de personalitat. Aquestes són: extraversió vs intraversión, neuroticisme vs estabilitat emocional i psicoticisme.

Cada un d'aquests trets s'especifiquen una sèrie de característiques, per la qual cosa depèn del punt que es trobi una persona, tindrà una personalitat específica. Anem a veure com especifica Eysenck aquests tres factors.

Extraversió vs intraversión

Pel que fa el tret d'extraversió vs intraversión, Eysenck demostra com les persones extravertides es caracteritzen per ser sociables, vitals, actives, assertives, despreocupades, dominants i ambicioses.

Una persona amb un elevat tret d'extroversió posseirà aquestes característiques en la seva personalitat, mentre que una persona amb un elevat tret d'introversió es caracteritzarà per tot el contrari.

Neuroticisme vs estabilitat emocional

Pel que fa el tret de neuroticisme vs estabilitat emocional, Eysenck proposa que les persones amb un tret de neuroticisme elevat seran ansioses, depressives, amb sentiments de culpabilitat, baixa autoestima, tensió constant, irracionalitat, làbil i tímides.

En canvi, les persones que en aquest tret tinguin les característiques oposades, es definiran per tenir una elevada estabilitat emocional.

psicoticisme

Finalment, el tercer tret postula que les persones amb elevat psicoticisme tendeixen a ser agressives, fredes, egocèntriques, impersonals, impulsives, antisocials, poc empàtiques i amb ments tancades.

altres trets

Tot i que el model dels Cinc Grans és el més estès i acceptat, hi ha altres models de la personalitat que inclouen factors diferents. A continuació veurem alguns dels més importants.

raonament

El raonament té a veure amb la capacitat intel·lectual d'una persona. Algú amb una puntuació alta en aquest tret tindria més facilitat per entendre el món, comprendre idees abstractes, aprendre sobre tot tipus de matèries i adaptar-se a entorns canviants.

Per contra, les persones amb baixa capacitat de raonament tindrien menys capacitat per adaptar-se al seu medi, a causa que els resulta més difícil comprendre el que els passa ja que tenen uns majors nivells de rigidesa mental.

dominància

La dominància és la tendència a competir, actuar de manera independent i autoritària, i tractar de quedar per sobre dels altres i intentar que es comportin de la manera que desitgem. Per contra, les persones submises solen ser més conformistes, evitar els conflictes i seguir les ordres d'altres individus.

Un exemple de persona amb alts nivells de dominància podria ser Steve Jobs, l'empresari famós per la seva agressivitat amb els seus empleats i la seva necessitat de controlar tot el procés creatiu en la seva empresa.

conformitat grupal

El tret de conformitat grupal té a veure amb la capacitat d'actuar de manera independent quan el nostre grup de referència ens jutja per això. Les persones amb alta conformitat grupal tendeixen a preocupar molt pel que pensen els altres, mentre que els que puntuen baix solen ignorar les recomanacions i judicis de la resta.

atreviment

L'atreviment és el tret de la personalitat que fa que una persona botiga a actuar freqüentment en base als seus sentiments i pensaments. Les persones amb baix atreviment, per contra, tendeixen a inhibir-se, a ser més tímides ia deixar de comportar-se com volen fer-ho a causa de la por.

suspicàcia

La suspicàcia té a veure amb la confiança o falta d'ella que una persona mostra cap a altres individus. Els que són molt suspicaços tenen dificultats per crear relacions estables i profundes amb altres individus, mentre que els que puntuen baix en aquest tret solen ser molt sociables i confien en els altres sense problemes.

referències

1. "Personality" a: Wikipedia. Recuperat a: 19 novembre 2019 de Wikipedia: en.wikipedia.org.
2. "Theories of Personality" a: Simply Psychology. Recuperat a: 19 novembre 2019 de Simply Psychology: simplypsychology.com.
3. "Five-factor model of personality" a: Britannica. Recuperat a: 19 novembre 2019 de Britannica: britannica.com.
4. "Test de personalitat dels 16 factors de Cattell (16 PF)" a: Psicologia i Ment. Recuperat a: 19 novembre 2019 de Psicologia i Ment: psicologiaymente.com.
5. "Big five personality traits" a: Wikipedia. Recuperat a: 19 novembre 2019 de Wikipedia: en.wikipedia.org.