- Les 10 fruites principals que comencen amb M
- 1- Mora
- 2- Mango
- 3- Meló
- 4- Poma
- 5- Mandarina
- 6- Préssec
- 7- Codony
- 8- Maracujà
- 9- Mamey
- 10- Mammon
- referències
Les fruites que comencen amb la lletra M són la mora, el mànec, el meló, la poma, la mandarina, el préssec, el codony, el maracuià, el mamey i el mamón. La majoria són fruites tropicals.
Algunes tenen alt contingut àcid, com la mora, la mandarina o el maracujà. Altres són molt dolços, com la poma.
préssec
La dolçor de les fruites és natural, i la percepció d'aquest dolçor pot variar d'acord amb els gustos personals de consumidor.
Per exemple, a algunes persones els sembla que el meló és una fruita que no té gust i li afegeixen sucre.
Però per a altres resulta una fruita amb una quantitat ideal de dolç, el que també la fa apta per al consum dels que estan en règims restringits de calories.
Et poden interessar també les fruites que comencen amb la lletra S.
Les 10 fruites principals que comencen amb M
1- Mora
És una fruita silvestre produïda per un arbust mitjà de el mateix nom; és una de les espècies anomenades baies.
La mora creix lliurement, però per ser una fruita molt apreciada és conreada també en espais controlats.
Existeixen moltes varietats de mora: algunes de color gairebé negre i altres vermelles. Tenen un alt valor nutritiu pel seu gran contingut de vitamina C i baixa aportació de carbohidrats.
El seu sabor és agredolç i pot ser consumida a l'natural o en preparacions dolces com melmelades o compotes. El color morat deriva de el to que presenta aquesta fruita.
2- Mango
De color groc fort, més semblant a l'taronja o amb algunes tonalitats de vermell, el mànec és la fruita tropical per excel·lència. És originari de l'Índia i va ser portat a terres més càlides, on actualment és abundant.
Mango
Es creu que els portuguesos el van portar a Brasil, i des d'allí es va estendre a Amèrica en regions de terra calenta. Es reprodueix amb la sembra de la seva llavor i els arbres aconsegueixen gran altura.
El seu sabor i aroma són especials i constitueixen la raó principal que es consumeixi en grans quantitats.
Existeixen moltes varietats de mango, el més sol·licitat és el de mos per la seva polpa suau i sucosa. Pot consumir cru, madur i també verd.
3- Meló
És una de les fruites més sanes de la naturalesa pel seu alt contingut d'aigua; és diürètic, desinflamatori i depuratiu. Té una bona quantitat de potassi.
Una de les seves grans propietats és que es tracta d'una fruita molt refrescant que calma la set. Es pot consumir en el seu estat natural o en preparacions com sucs o batuts.
4- Poma
És famosa en contes, llegendes i en la història: va ser la primera fruita en el moment de la creació, va ser la que va caure al cap de Newton i també la que va mossegar Blancaneus en el conte.
És una de les fruites més versàtils. Groga, vermella o verda, el seu sabor agredolç és el favorit de moltes persones.
Les seves propietats digestives són excel·lents i es diu que s'ha de consumir una poma cada dia per no emmalaltir.
La seva polpa de textura suau i molt carnosa és un compendi de vitamines i minerals excel·lents per a la salut.
5- Mandarina
És una varietat de fruit cítric. És sucosa perquè té molta aigua, resulta refrescant i sadolla la set.
El seu color és ataronjat brillant i el seu perfum molt penetrant. La seva closca surt amb facilitat, de manera que es converteix en una fruita fàcil de consumir. Com tot cítric, conté vitamina C i aporta importants quantitats de fibra.
mandarina
6- Préssec
És una fruita de color ataronjat vermellós amb una polpa groga. El seu sabor és agredolç i és molt carnosa.
Els especialistes de la pell indiquen que és un dels millors aliments, atès que té gran quantitat de betacarotens que atorguen protecció especial a l'prendre el sol.
7- Codony
Prové d'un arbre de el mateix nom que es dóna a Àsia i en alguns països americans. Té un sabor que no resulta agradable per consumir cru.
La preparació més comuna és la melmelada de codony. En el seu estat original el codony no és dolça; per això, a l'fer la melmelada ha d'agregar importants quantitats de sucre, el que li resta el seu valor nutritiu.
8- Maracujà
És coneguda també com parchita o fruita de la passió i és de sabor agredolç. És una de les fruites més utilitzades a la cuina per la seva versatilitat i exquisit sabor.
Hi salses, melmelades i dolços la base és de maracuià. A més, el suc és un ingredient important en la preparació de còctels.
9- Mamey
És una fruita de polpa de color vermell que resulta rica en carotens, per la qual cosa és un excel·lent antioxidant. És utilitzada en postres.
mamey
10- Mammon
És una petita fruita que quan està madura té un sabor dolç, i quan està verd és una mica àcida.
És característic d'alguns països americans, com Veneçuela. És una fruita de temporada, de manera que només es veu en el comerç en una època determinada.
referències
- "Mora (fruita)" Recuperat el 4 de desembre de 2017 de wikipedia.org
- Eroski consumer "Mora, propietats" en Fruites, guia pràctica. Recuperat 4 desembre 2017 de frutas.consumer.es
- Exotic Fruit Box. "Mango" Recuperat 4 desembre 2017 de exoticfruitbox.com
- Fruites i hortalisses. "Meló, Cucumis melo". Recuperat 4 desembre 2017 de frutas-hortalizas.com
- Fruita i Verdura. (Abril 2011) "Propietats de l'Meló" en Fruites, meló, propietats. Recuperat 4 desembre 2017 de comefruta.es
- Millor amb salut. "Els beneficis de menjar una poma a el dia" Recuperat 4 desembre 2017 de mejorconsalud.com
- "Mandarina" en Fruites Mandarina. Recuperat el 4 de desembre de 2017 de biotrendies.com
- Eco agricultor. "El préssec o préssec, una fruita amb poder antioxidant, digestiva i protectora de el sistema cardiovascular" Recuperat 4 desembre 2017 de ecoagricultor.com
- Eroski consumer "Membrilo, propietats" en Fruites, guia pràctica. Recuperat 4 desembre 2017 de frutas.consumer.es
- Botanical online. "Propietats de l'Maracujà. Passiflora edulis L. " a Propietats Alimentàries de l'maracuià. Recuperat 4 desembre 2017 de botanical-online.com
- Animal Gourmet. (Setembre, 2014) "Les grandioses propietats de l'mamey" Recuperat 4 desembre 2017 de animalgourmet.com
- net. "Mamon o mamoncilla: beneficis i propietats" Recuperat 4 desembre 2017 de natursan.net