EBRIOREXIA: SÍMPTOMES, CAUSES, CONSEQÜÈNCIES, TRACTAMENTS - PSICOLOGIA - 2025

La ebriorexia és un trastorn alimentari que engloba problemes relacionats amb l'alcoholisme amb altres més típics de l'anorèxia o la bulímia. Consisteix en una ingesta excessiva de begudes alcohòliques, a el mateix temps que es restringeixen les calories consumides amb els aliments per evitar un augment de l'pes corporal.

La ebriorexia va ser esmentada per primera vegada fa relativament poc temps, el 2008. No obstant això, els seus símptomes ja eren comuns molt abans. Les persones que ho pateixen pateixen una gran por a engreixar o guanyar pes; i generalment tenen una imatge distorsionada del seu propi cos. Per això, decideixen consumir menys calories de les que haurien o provocar-se el vòmit després de menjar per evitar pujar de pes.

Font: pexels.com

Aquests símptomes són comuns a gairebé tots els trastorns de la conducta alimentària. No obstant això, en la ebriorexia es compliquen pel fet que la persona també presenta un consum excessiu i perillós de begudes alcohòliques. Moltes vegades els dos problemes es reforcen, afectant així a la salut de manera molt severa.

La ebriorexia pot presentar-se en persones de totes les edats, sexes i condicions; però segons els pocs estudis que existeixen a l'respecte, és tres vegades més freqüent en dones que en homes. A més, la majoria dels afectats es troben entre els 17 i els 25 anys, cosa que passa de manera molt similar a altres trastorns semblants.

símptomes

A l'igual que passa amb la majoria de trastorns psicològics, la ebriorexia no es caracteritza per un sol símptoma, sinó per un conjunt d'ells relacionats entre si. A continuació veurem quins són els més importants.

Preocupació excessiva amb la imatge corporal

Possiblement el símptoma més important que comparteixen les persones amb ebriorexia és la intensa preocupació per mantenir una imatge i un pes corporal determinats.

Aquests individus creuen que necessiten tenir un aspecte concret per estar bé, i s'imaginen tot tipus de conseqüències terribles si no ho aconsegueixen, entre les quals s'inclouen l'aïllament social i el rebuig per part d'altres.

Generalment, l'estat ideal de les persones amb ebriorexia no és realista. A l'enfrontar-se davant d'un estàndard que és pràcticament impossible d'assolir, aquests individus mai estan satisfets amb la seva imatge, i per tant recorren a conductes cada vegada més extremes i perilloses per intentar modificar-la.

A tot això se li suma una percepció distorsionada de la pròpia imatge. Els que pateixen ebriorexia tendeixen a veure amb sobrepès o fins i tot amb obesitat fins i tot quan estan extremadament prims, la qual cosa incrementa el seu malestar psicològic i els porta a actuar de formes encara més perjudicials per a la salut.

Ús d'estratègies de control

Un símptoma molt relacionat amb la preocupació excessiva per la imatge corporal és l'adopció d'estratègies de control per tractar de mantenir-lo dins dels paràmetres que la persona considera acceptables. Aquestes estratègies poden variar en funció de el cas, però generalment són molt perjudicials per al seu benestar físic.

En les versions menys severes de la ebriorexia, la persona que pateix el trastorn simplement romandrà fent una dieta de forma constant. Generalment els seus hàbits alimentaris seran molt severs, el que pot provocar una important manca de nutrients o pèrdua d'energia per consumir menys calories de les necessàries.

No obstant això, també existeixen versions molt més perilloses de la ebriorexia. En la majoria dels casos, els afectats consideren que fer una dieta no és suficient, de manera que decideixen adoptar mesures més extremes. Generalment aquestes impliquen saltar-se àpats (o deixar de menjar directament), o bé vomitar allò que s'ha ingerit per evitar engreixar.

Consum elevat d'alcohol

Fins ara, tots els símptomes esmentats són comuns a la immensa majoria de trastorns alimentaris. El que fa única a la ebriorexia és l'elevada ingesta d'alcohol que presenten les persones que la pateixen. En la majoria d'ocasions, aquesta és tan alta que podria considerar-se que el pacient pateix d'alcoholisme.

Per si això fos poc, generalment les persones amb ebriorexia són conscients que les begudes alcohòliques són molt calòriques, per la qual cosa després de ingerir-se senten encara més culpables i preocupades, i recorren de nou a les seves estratègies de control.

A la pràctica, això pot traduir-se en que els afectats pel trastorn tot just prenguin aliments sòlids i pràcticament només ingereixin alcohol, el que per descomptat té conseqüències extremadament negatives per a la salut.

Malestar emocional intens

Un últim símptoma molt comú en les persones amb ebriorexia (i altres trastorns alimentaris similars) és la presència d'emocions, pensaments i sensacions extremadament negatius i desagradables. Generalment, les estratègies de control i la ingesta d'alcohol són precisament un intent de fer-los desaparèixer, encara que sovint sense èxit.

Així, les persones afectades habitualment presenten baixa autoestima, idees irracionals sobre si mateixos, ansietat i símptomes de depressió. Aquests símptomes solen estar provocats pels seus estàndards impossibles sobre com hauria de ser el seu cos, i es van fent més pronunciats segons avança la malaltia.

causes

A l'igual que passa en el cas d'altres trastorns dismòrfics o de la conducta alimentària, no està molt clar per què apareix la ebriorexia. No obstant això, la majoria d'experts creuen que la principal raó té a veure amb la mentalitat de la persona que pateix aquest problema.

Ja hem vist que els principals símptomes de la ebriorexia tenen a veure amb la presència d'uns estàndards de conducta i d'imatge corporal poc realistes i impossibles d'assolir. Això sembla estar provocat per una sèrie de creences irracionals que porten a la persona a creure que necessita ser perfecte per estar bé.

D'aquesta manera, els afectats per la ebriorexia tendeixen a creure que si no aconsegueixen el seu pes objectiu o aconsegueixen la imatge que desitgen tenir, apareixeran tot tipus de conseqüències negatives en la seva vida: des aïllament social fins a la pèrdua de la salut, passant per multitud de situacions imaginàries intermèdies. Per evitar-ho, acaben desenvolupant els símptomes típics d'aquesta malaltia mental.

No se sap exactament per què pot aparèixer aquesta mentalitat, però sí que es coneixen certs factors que poden fer més probable el seu desenvolupament. Així, entre altres coses, la genètica, les relacions íntimes de la persona, o l'haver patit situacions d'assetjament augmenten les possibilitats que un individu desenvolupi ebriorexia.

conseqüències

Si no es tracta a temps, la ebriorexia pot generar conseqüències realment greus per al benestar físic i mental de la persona. Algunes d'elles són similars a les d'altres trastorns de l'alimentació, mentre que altres són exclusives d'aquesta malaltia.

D'una banda, el fet que l'individu no ingereixi tantes calories com hauria el pot portar a entrar en un estat de infrapès, que en casos extrems podria posar en risc la seva vida. El mateix passa amb la manca de nutrients associada a les estrictes dietes que les persones amb aquest trastorn solen portar.

Per si això fos poc, a la ebriorexia els problemes de salut típics d'un trastorn de l'alimentació es veuen agreujats per l'excessiu consum de begudes alcohòliques.

L'alcohol no només empitjora encara més la salut física dels afectats, sinó que també fa que el seu estat mental es deteriori ràpidament, agreujant la resta de símptomes i fent que entri en una espiral destructiva de la qual és cada vegada més difícil sortir.

Finalment, en casos molt extrems les distorsions mentals sofertes poden ser tan greus, que portin a la persona a patir episodis severs d'ansietat, depressió o fins i tot brots psicòtics. En algunes ocasions, els afectats poden arribar a intentar suïcidar-se per acabar amb el seu patiment, amb el qual no saben com tractar.

tractaments

Generalment els tractaments per a la ebriorexia tenen dues parts. A la primera, s'intenta pal·liar els símptomes més greus de l'trastorn perquè deixin de posar en risc la vida de la persona. La segona, per contra, se centra en solucionar les causes subjacents a el problema amb l'objectiu que aquest desaparegui per complet.

Depenent de la gravetat de el cas, és possible que la primera acció que calgui prendre sigui hospitalitzar a la persona afectada. Això es fa en situacions en les que l'estat de salut de l'pacient és realment greu, com ara si el seu baix pes corporal o el seu alt consum d'alcohol poden posar en risc la seva vida.

Una vegada que s'ha estabilitzat l'estat físic de l'pacient i la seva vida ja no corre perill immediat, hi ha diverses opcions de tractament que es poden aplicar. Generalment, tots els pacients afectats per ebriorexia es beneficiarien d'un tractament psicològic d'algun tipus.

Les teràpies que més eficàcia han demostrat pel que fa a el tractament de les causes psicològiques d'aquest trastorn de l'alimentació són la cognitiu - conductual i la d'acceptació i compromís o ACT. A el mateix temps, en algunes ocasions pot estar indicat l'ús de medicació per controlar alguns dels símptomes mentals més aguts.

Finalment, encara que el tractament de l'alcoholisme pot ser molt difícil en alguns casos, certes intervencions com els grups d'ajuda o les teràpies de dotze passos han demostrat ser molt útils en aquest àmbit.

referències

1. "Ebriorexia" a: Institut Castelao. Recuperat a: 26 setembre 2019 d'Institut Castelao: institutocastelao.com.
2. "Saps què és la ebriorexia?" a: El Farmaciola. Recuperat a: 26 setembre 2019 d'El Farmaciola: elbotiquin.mx.
3. "Ebriorexia: símptomes, causes i tractament" a: Psicologia i Ment. Recuperat a: 26 setembre 2019 de Psicologia i Ment: psicologiaymente.com.
4. "Què és la alcohorexia o ebriorexia?" a: Molt Interessant. Recuperat a: 26 setembre 2019 de Molt Interessant: muyinteresante.com.
5. "Un nou trastorn alimentari: ebriorexia" a: Vitónica. Recuperat a: 26 setembre 2019 de Vitónica: vitónica.com.