CARL ROGERS: BIOGRAFIA, TEORIES, APORTACIONS I OBRES - PSICOLOGIA - 2026

Carl Rogers (1902 - 1987) va ser un psicòleg nord-americà que va passar a la història per ser un dels principals exponents del corrent humanista. Aquest terapeuta va crear una branca coneguda com a psicologia no directiva, que posava l'èmfasi en la relació entre el terapeuta i el pacient en lloc d'en donar una sèrie de passos predeterminats per curar les diferents malalties mentals.

L'interès per la psicologia de Carl Rogers va començar a desenvolupar-se durant el seu temps com a estudiant al Seminari de la Unió Teològica, a Nova York. El 1931 va obtenir el seu doctorat per la Universitat de Columbia, i en els següents anys va exercir tant com a professor com a investigador per a diferents centres d'ensenyament.

Dibuix de Rogers. The original uploader was Didius at Dutch Wikipedia.

A el mateix temps, Carl Rogers va practicar la psicoteràpia amb pacients de tot tipus, des de nens amb problemes fins a adults amb diferents patologies. Al llarg de la seva carrera, Rogers va publicar nombroses obres, entre les quals destaquen Tractament dels nens problemàtics (1939) i Counseling i psicoteràpia (1942). En aquesta última obra va establir les bases de la seva escola terapèutica, la no directivitat.

Mentre exercia com a professor a la Universitat de Chicago, Rogers va participar en nombrosos estudis amb els quals va tractar de comprovar l'efectivitat dels seus mètodes terapèutics enfront d'altres enfocaments populars en l'època. Avui en dia, és considerat una de les figures més influents de la psicologia de el segle XX, i les seves aportacions segueixen tenint una gran importància en el camp de la salut mental.

Biografia de Carl Rogers

primers anys

Carl Rogers va néixer el 8 de gener de 1902 a Oak Park, Illinois, un dels suburbis de la ciutat de Chicago. Era fill de Walter Rogers, qui es dedicava a l'enginyeria civil, i Julia Cushing, que professava la fe baptista i es va quedar tota la vida a casa per cuidar els seus fills. Carl era el quart de sis germans, i els seus llaços familiars van ser molt intensos durant la seva infància.

Rogers va destacar per la seva intel·ligència ja des dels seus primers anys de vida. Per exemple, va aprendre a llegir pel seu compte abans d'ingressar a la guarderia. D'altra banda, a causa de que va rebre una educació molt estricta i basada en la religió, es va convertir en una persona molt disciplinada i independent, tot i que també una mica aïllada.

L'educació que va rebre Carl Rogers durant els seus primers anys va fer que s'interessés pel mètode científic i els descobriments pràctics que aquest podia aportar. Al principi va començar a estudiar agricultura a la universitat de Wisconsin, encara que també va rebre cursos en religió i història.

No obstant això, poc després Rogers va començar a dubtar de les seves conviccions religioses, i va acabar abandonant la teologia i declarant-ateu. El 1928 es va graduar en un màster d'educació a la facultat d'ensenyament de la universitat de Columbia; i el 1931 va obtenir el seu doctorat a la mateixa escola. Mentre obtenia aquest últim títol, va començar a realitzar estudis psicològics amb nens.

vida professional

El 1930 Carl Rogers va treballar com a director de la Societat per a la Prevenció de la Crueltat amb els Nens a Rochester, Nova York. Més tard, entre 1935 i 1940 va exercir de professor a la universitat local; i durant aquest temps va escriure el llibre El tractament clínic dels nens problemàtics (1939), en base a la seva experiència treballant amb nens amb diferents tipus de problemes.

A nivell de teràpia, al principi es va basar en l'enfocament post-freudià que va proposar per primera vegada Otto Rank, i que va acabar de desenvolupar el seu alumne Jessie Taft, qui era molt famós en la seva època a causa del seu treball clínic i com a professor. Un cop que va adquirir més experiència, el 1940 Rogers va exercir com a professor de psicòleg clínic a la universitat d'Ohio, on va escriure el llibre Counseling i psicoteràpia (1942).

En aquesta obra, el psicòleg va proposar la idea que el client podria beneficiar molt més de les teràpies rebudes si s'establís una relació cordial i de respecte amb el seu terapeuta. D'aquesta manera, mitjançant l'acceptació i comprensió de l'professional, el pacient podria obtenir els insights que necessita per canviar la seva vida a millor.

El 1945, Carl Rogers va obrir un centre de consulta a la pròpia universitat de Xicago; i el 1947, va ser triat president de l'Associació Americana de Psicologia (APA). Durant aquesta època, la seva major aportació va ser la realització de diverses investigacions que li van permetre demostrar l'efectivitat dels seus mètodes terapèutics. També va escriure diverses obres, entre les quals va destacar Teràpia centrada en el client (1951).

Segona meitat de segle XX

Durant els següents anys de la seva vida, Carl Rogers va seguir impartint classes en diferents universitats i realitzant processos de teràpia amb nombrosos pacients. Juntament amb Abraham Maslow, va fundar el que més endavant es coneixeria com «psicologia humanista», que va aconseguir una gran popularitat durant la dècada de 1960.

Rogers va continuar donant classes a la universitat de Wisconsin fins a 1963. En aquell moment, va entrar a formar part de la plantilla de l'Institut Western de Ciències de l'Comportament (WBSI) a La Jolla, Califòrnia. Allà va romandre durant la resta de la seva vida, tant impartint teràpia com donant xerrades i escrivint nombroses obres.

En aquesta època de la seva vida, alguns dels seus llibres més importants van ser Carl Rogers sobre el Poder Personal (1977) i Llibertat per Aprendre per als 80 (1983). En aquesta última obra, l'investigador va explorar com es podien aplicar les seves teories a situacions en què existís opressió o conflicte social, un tema a què va dedicar gran part dels últims anys.

En aquest sentit, Rogers va actuar com a diplomàtic en gran quantitat de conflictes internacionals, viatjant per tot el món per aconseguir-ho. Per exemple, va ajudar a tancar la bretxa entre els irlandesos catòlics i protestants; ia Sud-àfrica va jugar un paper important en el conflicte entre la població blanca i la de color.

mort

Carl Rogers va morir el 1987, després de patir una caiguda en la qual es va fracturar la pelvis. Tot i que va poder ser traslladat a un hospital pròxim i va rebre una operació reeixida, a l'endemà va patir una fallada multiorgànica i va perdre la vida. No obstant això, avui dia segueix sent considerat com una de les figures més importants de tot el camp de la psicologia clínica.

Teoria de la personalitat de Rogers

Una de les aportacions més importants de Carl Rogers en el món de la psicologia va ser la seva teoria de la personalitat, que estava basada en els principis de l'humanisme i les idees d'Abraham Maslow. Aquest àmbit del seu treball va tenir una gran importància per al propi Rogers, que va escriure 16 llibres tractant d'explicar la seva teoria a la perfecció.

Mentre treballava com a professor a la universitat de Wisconsin - Madison, Carl Rogers va escriure una de les seves obres més conegudes: Sobre convertir-se en persona. En aquest llibre, va afirmar que tothom té en el seu interior els recursos que necessita per arribar a un estat mental sa i créixer de manera individual. Segons ell, tots els individus poden arribar a l'autoacceptació i la autoactualització.

Desenvolupament de la personalitat

Per Rogers, una persona completament funcional i que ha assolit aquests dos estats és aquella que té set característiques fonamentals. Així, el desenvolupament de la personalitat té a veure amb la creació d'aquests set trets, que poden adquirir-se en qualsevol ordre o no arribar a assolir mai.

Els set trets descrits per Rogers són els següents:

- Una gran obertura a l'experiència, i una falta de necessitat de defensar-se d'idees estranyes o contràries a les pròpies.

- Un estil de vida que posa l'èmfasi en gaudir de el moment en lloc d'intentar manipular-lo.

- La capacitat de confiar en un mateix i les pròpies habilitats.

- L'habilitat per prendre decisions de manera lliure, acceptar la responsabilitat sobre les mateixes, i dirigir-se a si mateixa.

- Alts nivells de creativitat i adaptació. Aquest tret també implica normalment l'abandonament de la conformitat i l'obediència a les tradicions.

- La capacitat per actuar en base a les pròpies decisions de manera constant.

- Una vida plena en la qual està implicat tot l'espectre d'emocions que podem sentir els éssers humans.

Altres idees sobre la personalitat

A més d'aquests set trets compartits per les persones amb una personalitat completament desenvolupada, Carl Rogers també va crear una teoria sobre com es forma la pròpia identitat, l'autoconcepte i les formes pròpies de comportar-se de cada individu. Aquesta va quedar recollida en els seus famosos «19 principis», en els quals va resumir les seves idees sobre la personalitat i la seva formació (s'expliquen en un apartat posterior).

Entre les idees més importants descrites per Rogers en aquest sentit es trobaven, per exemple, la proposta de que la personalitat es forma sobre la base de la relació de cada individu amb el seu entorn. Cada persona percep el que passa al seu voltant de manera subjectiva, i d'aquesta manera internalitza unes idees o altres sobre si mateixa.

A més, per Carl Rogers el comportament de cada individu es regeix en funció d'un objectiu bàsic: la necessitat de millorar constantment i tenir una vida rica i plena d'experiències. Totes les accions d'una persona es dirigirien a aquest objectiu, i les emocions les acompanyen per millorar l'eficàcia de l'comportament de cada un.

D'altra banda, Rogers explicava la salut mental com la capacitat per ajustar totes les experiències vitals pròpies i les idees sobre un mateix a el propi autoconcepte. Quan una persona era incapaç d'assimilar algun element i encaixar-lo en el que pensava sobre si mateixa, podia acabar desenvolupant una malaltia psicològica més o menys greu.

Finalment, aquest terapeuta va desenvolupar el concepte de el "jo real». Segons ell, tots tenim una tendència natural a convertir-nos en una persona concreta, però les pressions del nostre entorn poden desviar d'aquest camí i fer que acabem sent d'una forma completament diferent. Com més ens assemblem a aquest jo real, menors tensions tindrem i millor serà la nostra salut mental.

Les 19 proposicions de Rogers

Rogers va parlar per primera vegada sobre les 19 proposicions en el seu llibre Teràpia centrada en el client (1951). Segons Rogers, aquestes proposicions mostren una teoria de l'comportament i de la personalitat, observada a partir la seva experiència en teràpia:

1. Els individus i organismes es troben en un món contínuament canviant ple d'experiència - camp fenomenològic - de què formen part.
2. L'organisme reacciona a el camp fenomenològic, que és experimentat i percebut. Aquest camp de percepció és la «realitat» per a l'individu.
3. L'organisme reacciona com un tot organitzat per a aquest davant seu camp fenomenològic.
4. L'organisme tenen una tendència o impuls bàsic i instintiu a actualitzar-se constantment.
5. Com a resultat de la interacció amb el medi ambient, i en particular com a resultat de la interacció amb els altres, es produeix un esforç per satisfer les nostres necessitats, formant-se d'aquesta manera la conducta.
6. D'aquesta manera, l'organisme té una tendència bàsica a l'esforç. Per actualitzar-se, mantenir-se, buscar i millorar, l'organisme ha d'experimentar per preservar el seu desenvolupament.
7. El millor punt de vista per comprendre el comportament és des del marc de referència intern de l'individu.
8. Una part d'aquest marc de referència es diferencia construint el si mateix o self.
9. Aquest self apareix com a resultat de la interacció de l'individu tant amb l'ambient com amb els altres. El self es defineix com la pauta conceptual organitzada, fluïda però congruent de percepcions de les característiques i les relacions de l'jo o de l'el meu conjuntament amb els valors lligats a aquests conceptes.
10. Els valors relacionats amb les experiències i els valors que formen part de la pròpia estructura, en alguns casos, són valors experimentats directament per l'organisme, i en alguns casos són valors introjectat o rebuts d'altres, però percebuts en forma distorsionada, com si haguessin estat experimentat directament.
11. A mesura que les experiències es produeixen en la vida de l'individu són: a) simbolitzades, percebudes i organitzades en alguna relació amb el mateix. b) Ignorades perquè no existeix cap tipus de percepció amb la relació estructura - self. c) negades la simbolització perquè l'experiència és incompatible amb l'estructura de l'self.
12. La majoria de les formes de comportament són compatibles amb el concepte de self.
13. En alguns casos, el comportament pot ser provocat per necessitats que no han estat simbolitzades. Tal comportament pot ser incompatible amb l'estructura de l'self. En aquests casos el comportament no és "propietat" de la persona.
14. La inadaptació psicològica es produeix quan l'individu rebutja les experiències significatives. Quan es produeix aquesta situació, es crea una situació de tensió bàsica o potencial.
15. D'altra banda, l'adaptació psicològica existeix quan el concepte de si mateix assimila totes les experiències sensorials i significatives.
16. Qualsevol experiència que és incompatible amb el self, pot ser percebut com una amenaça.
17. Sota certes condicions, que impliquen principalment l'absència completa d'amenaça per a l'estructura de l'si mateix, les experiències que siguin incompatibles amb ella poden ser percebuts i examinats per ser assimilades.
18. Quan l'individu percep i accepta en un sistema compatible i totes les seves experiències sensorials i viscerals, pot arribar a comprendre i acceptar més als altres com a persones diferenciades.
19. A mesura que l'individu percep i accepta més experiències en la seva estructura de l'self, reemplaça el seu sistema de valors per un procés continu d'avaluació orgànica.

En aquest vídeo Rogers parla d'algunes de les seves idees més importants:

Teoria de l'aprenentatge

En l'àmbit de l'aprenentatge, Carl Rogers va distingir entre dues formes diferents d'adquirir nous coneixements: un cognitiva (que considerava inútil i poc efectiva) i una experiencial, molt més significativa i que produïa resultats a llarg termini. La primera es referiria als coneixements acadèmics, mentre que la segona tindria a veure amb els veritables desitjos i necessitats de l'individu.

Per Rogers, l'únic tipus d'aprenentatge que realment tenia sentit era el experiencial. Entre les seves característiques més importants es troben la implicació emocional de la persona, el fet que es dóna per iniciativa pròpia, l'autoavaluació, i la presència d'efectes duradors sobre l'aprenent.

Per Rogers, l'aprenentatge experiencial és un procés que es dóna de manera natural si no hi ha una interferència externa; i en la majoria dels casos es tradueix en el creixement personal. Per tant, el paper de el sistema educatiu i dels professors és simplement facilitar l'aparició d'aquest tipus d'aprenentatge.

Per aconseguir-ho, el sistema educatiu ha de complir diverses funcions vitals: crear un entorn positiu per a l'aprenentatge, fer explícits els objectius d'adquisició de coneixement, organitzar els recursos disponibles per aconseguir-los, aconseguir un equilibri entre la raó i les emocions a nivell d'ensenyament, i compartir idees i sentiments amb els alumnes sense arribar a imposar-los-.

Aplicació de la teoria

Segons el propi Rogers, la seva teoria de l'aprenentatge va tenir el seu origen en la psicoteràpia i en el corrent humanista de la psicologia. La seva principal aplicació es dóna en el cas d'adults que volen adquirir nous coneixements, encara que també pot utilitzar-se per treballar amb alumnes de curta edat.

D'altra banda, per aconseguir els millors resultats en els seus processos d'ensenyament, Carl Rogers va desenvolupar una sèrie de principis que cal tenir en compte quan s'està treballant amb individus de qualsevol edat. Els més importants eren els següents:

- L'aprenentatge experiencial i significatiu només es pot produir quan la matèria té una rellevància real per a la persona i està relacionada amb els seus propis interessos.

- Qualsevol aprenentatge que suposi una amenaça per al propi autoconcepte (com passa en el cas de nous punts de vista sobre un tema important per a la persona) només pot dur-se a terme correctament quan no hi ha perills reals o percebuts en l'entorn.

- L'aprenentatge es produeix de manera més efectiva en ambients relaxats i en què no hi hagi amenaces per a la persona.

- Encara que és possible imposar un aprenentatge, aquells que es produeixen per voluntat pròpia de l'individu són els més duradors i els que més canvien la persona en tots els sentits.

Altres aportacions de Rogers

A més de les seves idees sobre la personalitat i l'aprenentatge, Carl Rogers és molt conegut dins de el món de la psicologia causa del seu particular enfocament terapèutic. Les seves sessions clíniques es basaven en la idea de la «no directivitat», una tècnica per la qual el psicòleg ajuda a la persona a descobrir els seus propis recursos en lloc de proporcionar-li les respostes que cerca.

La no directivitat de Rogers estava basada tant en descobriments psicològics moderns (especialment aquells derivats de la teoria humanista) com d'altres corrents de pensament molt més antigues, com ara la filosofia de Sòcrates i el seu mètode maièutic. Aquest consistia en la realització de preguntes obertes fins que la persona descobria les seves pròpies respostes.

Les sessions de teràpia no directiva de Rogers es centraven sobretot en establir una relació de confiança entre el psicòleg i el pacient. Una vegada que el client se sentia prou còmode com per obrir-se i parlar lliurement sobre els seus problemes personals, el terapeuta tan sols havia de ajudar-lo a indagar en els seus pensaments, creences i idees mitjançant preguntes de tot tipus.

Durant la segona meitat de segle XX, Carl Rogers va participar en nombrosos estudis en els quals va intentar demostrar l'efectivitat del seu enfocament terapèutic. Un dels més famosos va ser un en què tant ell com Abraham Maslow i Rotllo May (dos dels psicòlegs més importants de la seva època) van gravar diverses sessions de teràpia i van comparar els resultats dels seus processos.

La teràpia de Rogers en l'actualitat

Amb l'auge de la psicologia cognitiu - conductual, la teràpia rogeriana va quedar relegada a un segon pla durant molts anys. L'auge de l'aplicació de l'mètode científic a la psicologia va fer que es posés menys èmfasi en elements com la relació entre el pacient i el terapeuta, i més en les tècniques concretes que s'utilitzaven en les sessions.

No obstant això, avui dia les idees de Rogers estan tornant a cobrar importància de la mà de sectors com el coaching no directiu i les teràpies de nova generació. En l'actualitat, la psicologia humanista està tornant a guanyar la importància que es mereix ja aplicar al costat de tècniques extretes d'altres branques de la psicologia més recents.

obres

A més de la seva carrera com a psicòleg clínic, Carl Rogers va dedicar una gran part de la seva vida a escriure nombrosos llibres en què anava compartint els seus descobriments i teories. A continuació veurem una llista d'algunes de les seves publicacions més importants.

- El tractament clínic de l'infant problemàtic (1939).

- Counseling i psicoteràpia: nous conceptes en la pràctica (1942).

- Teràpia centrada en el client: La seva pràctica actual, implicacions i teoria (1951).

- Sobre convertir-se en persona: una visió d'un terapeuta sobre la psicoteràpia (1961).

- De persona a persona: el problema de ser humà (1967).

- Llibertat per aprendre: una visió sobre el que l'educació pot arribar a ser (1969).

- Sobre grups de trobada (1970).

- Sobre el poder personal: la fortalesa interior i el seu revolucionari impacte (1977).

- Una manera de ser (1980).

referències

1. "Carl Rogers" a: Britannica. Recuperat en 09 Gener 2020 de Britannica: britannica.com.
2. "Carl Rogers Psychologist Biography" a: VeryWell Mind. Recuperat en 09 Gener 2020 de VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. "Carl Rogers (1902-1987)" a: Good Therapy. Recuperat en 09 Gener 2020 de Good Therapy: goodtherapy.com.
4. "Carl Rogers" a: Famous Psychologists. Recuperat en 09 Gener 2020 de Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
5. "Carl Rogers" a: Wikipedia. Recuperat en 09 Gener 2020 de Wikipedia: en.wikipedia.org.