- Propòsits principals de l'educació física en l'educació
- 1- Mantenir la salut corporal i mental
- 2- Fomentar el treball en equip
- 3- Crear disciplina
- 4- Desenvolupar una actitud de respecte
- 5- Crear un ambient de competència sana
- 6- Promoure les actituds de lideratge
- 7- Fomentar l'actitud d'autoexigència
- 8- Proporcionar valors als estudiants
- referències
Un dels propòsits de l'educació física en l'educació és donar eines als individus perquè tinguin un cos saludable. La salut corporal pot generar un millor acompliment en les activitats diàries dels estudiants.
De fet, s'han realitzat estudis que proven que la memòria, l'atenció i altres funcions cognitives es veuen influenciades positivament per l'activitat física coordinada (com la que es porta a terme a la càtedra d'educació física).
Sumat a això, l'educació física té altres objectius en l'àmbit de l'educació. Entre aquests destaquen: fomentar el treball en equip, crear disciplina, desenvolupar una actitud de respecte cap a l'autoritat i cap a les regles, crear un ambient de competència sana, promoure les actituds de lideratge, fomentar l'actitud d'autoexigència en els estudiants i inculcar-los valors.
Com es pot observar, l'educació física aporta molts beneficis als individus. Per aquest motiu, és part de l'currículum escolar.
Propòsits principals de l'educació física en l'educació
1- Mantenir la salut corporal i mental
L'objectiu principal de l'educació física és mantenir la salut corporal de l'estudiant a través de l'activitat física. Per aquest motiu, la càtedra comprèn la realització la pràctica de diversos esports i la realització d'exercicis complementaris.
Això permet desenvolupar les quatre valències físiques, que són força, velocitat, resistència i flexibilitat.
La força és la capacitat que tenen els músculs per oposar-se a una resistència. Pot ser isomètrica (si no hi ha desplaçament d'un objecte) o isotònica (si hi ha desplaçament).
La velocitat és la rapidesa amb la qual es respon a un estímul. Pot ser de tres tipus: velocitat de reacció, velocitat de contracció muscular i velocitat de desplaçament.
- La velocitat de reacció és aquella que es dóna quan els músculs responen a un estímul extern.
- La velocitat de contracció és la que es dóna quan els músculs es flexionen i estenen el més ràpid possible.
- Finalment, la velocitat de desplaçament és la que es dóna quan l'individu cobreix una distància determinada en el menor temps possible.
La resistència és la capacitat de suportar el cansament que generen les activitats físiques. Amb el temps, la sensació de cansament disminueix, augmentant així la resistència.
La flexibilitat és la capacitat condicional que consisteix a estendre els músculs que envolten a les articulacions.
Com més desenvolupades estiguin aquestes capacitats, millor serà la condició de l'individu.
Unit a això, estudis científics han demostrat que l'activitat física i la salut corporal poden afectar positivament la condició mental d'una persona.
La memòria i l'atenció són dues de les activitats cognitives que es veuen influenciades per l'activitat física coordinada. D'aquesta manera, també augmenta la capacitat d'aprenentatge d'estudiant i millora el seu acompliment acadèmic.
2- Fomentar el treball en equip
Molts de les activitats practicades a la càtedra d'educació física són grupals. Per exemple, el futbol, el bàsquet i el voleibol es practiquen amb dos grups que s'enfronten entre si.
Tot això fomenta el treball en equip, ja que els integrants de el grup actuen com un sol ens. Cada participant té un paper i junts conformen un sistema.
3- Crear disciplina
La pràctica de qualsevol esport o de qualsevol activitat física genera disciplina en els estudiants. L'educació física com càtedra els ensenya als individus certes pautes de conducta que fan que el seu acompliment dins d'un grup sigui efectiu.
4- Desenvolupar una actitud de respecte
Sumat a la disciplina, l'educació física desenvolupa una actitud de respecte en els estudiants. Aquest respecte es dóna en dos nivells:
En un primer nivell, els esports es regeixen per un conjunt de regles que els jugadors han de seguir. D'aquesta manera, els estudiants aprenen a respectar la normativa.
En un segon nivell, hi ha un àrbitre que fa complir les regles i sanciona als que no les hagin complert. Gràcies a això, els jugadors aprenen a respectar una figura d'autoritat.
5- Crear un ambient de competència sana
A través dels esports, l'educació física crea un ambient de competència sana. L'estudiant aprèn la importància d'esforçar-a el màxim sense importar el resultat.
Si bé vèncer és satisfactori, no està mal perdre sempre que s'hagi fet el millor esforç.
De fet, en l'educació física no hi ha guanyadors i perdedors, només hi ha individus que juguen per desenvolupar les seves destreses motores i crear companyerisme i cooperació.
6- Promoure les actituds de lideratge
En els equips de futbol, de bàsquet, de voleibol, entre d'altres, hi ha capitans que guien l'equip i desenvolupen estratègies per assegurar el millor exercici de el grup.
A la càtedra d'educació física es recrea aquesta situació. D'aquesta manera, se'ls dóna als estudiants una oportunitat per desenvolupar les seves qualitats de lideratge.
Això els permet conèixer millor els seus companys, ja que un líder ha de ser conscient de les fortaleses i debilitats de les persones a les que guia.
7- Fomentar l'actitud d'autoexigència
La càtedra d'educació física crea un ambient propici perquè l'estudiant desenvolupi les seves destreses físiques.
A més d'això, el fet que l'estudiant estigui en constant competència amb els altres companys fa que aquest decideixi exigir més de si mateix. Llavors, l'exigència de l'instructor se suma a l'exigència pròpia.
8- Proporcionar valors als estudiants
A més de la disciplina i de el respecte, l'educació física proporciona altres valors. Per començar, els ensenya a cooperar, ja que molts esports requereixen la participació grupal. Això reforça els llaços d'amistat.
Sumat a això, els dóna als estudiants un sentit de pertinença, ja que formen part d'un equip. Els inculca el valor de la responsabilitat, ja que cada individu exerceix un paper dins de l'equip i ha de complir les seves obligacions.
Aprenen a ser puntals. Moltes vegades les pràctiques de certs esports requereixen arribar a una hora concreta. A més, aprenen a que els seus moviments siguin necessaris.
Finalment, l'activitat física requereix dedicació. Això vol dir que els estudiants aprenen a comprometre, donar el millor d'ells mateixos i fer el seu millor esforç.
referències
- The Importance of Physical Education. Recuperat el 7 de setembre de 2017, de venea.org
- Physical Education. The Importance of PE Recuperat el 7 de setembre de 2017, de shakopee.k12.mn.us
- The Importance of Physics to Society. Recuperat el 7 de setembre de 2017, de triumf.info
- Physical Education: Need and Importance of Physical Education. Recuperat el 7 de setembre de 2017, de importantindia.com
- Importance of physical education Specialists. Recuperat el 7 de setembre de 2017, de phecanada.ca
- The Importance of Physical Education and Recreation in Schools. Recuperat el 7 de setembre de 2017, de christianschoolproducts.com
- What are the benefits of Physical Education in School? Recuperat el 7 de setembre de 2017, de livestrong.com