5 CLAUS PER SABER SI ALGÚ MENTEIX I DETECTAR MENTIDES - GEOGRAFÍA - 2026

Detectar mentides és possible si saps com, i sobretot si practiques l'observació de les persones. D'acord a l'Psicòleg Robert Feldman, el qual ha passat més de quatre dècades estudiant el fenomen de la mentida, les persones menteixen de mitjana quatre vegades durant una conversa amb un estrany o conegut. Algunes persones fins i tot menteixen dotze vegades durant aquest període.

En aquest article et explicaré com saber si algú menteix a partir de l'observació de l'llenguatge corporal; senyals facials i físiques que poden delatar un mentider.

La gent menteix gairebé en qualsevol context, des de relacions íntimes (matrimoni o festeig) fins a les més causals. Algunes mentides són petites («et veus millor, has aprimat») i altres més grans («no he estat amb una altra dona / home»). A vegades fan mal a l'altra persona i de vegades no.

Signes per descobrir mentides

Segons la literatura popular i més coneguda, aquestes són les senyals no verbals que se solen fer en la mentida.

Recorda que s'han d'avaluar en un context. De tota manera, més endavant veurem què diu la investigació sobre la nostra capacitat per detectar mentides i enxampar els mentiders.

Llenguatge no verbal i paraverbal

-Microexpresiones: són expressions facials que mostren les persones i que són gairebé imperceptibles ja que apareixen en una fracció de segon. Algunes persones poden detectar-les encara que la majoria no. En una persona que menteix, l'microexpresión seria una emoció d'estrès, caracteritzada per les celles cap amunt i provocant línies d'expressió al front.

-Asentimiento o negació: si el cap assenteix o nega en oposició al que és dit, pot ser un signe de contradicció.

-Tocarse el nas i tapar-se la boca: segons aquest senyal, la gent tendiria a tapar-se la boca i tocar-se el nas mentre menteixen. Es podria deure a un augment d'adrenalina en els capil·lars del nas. D'altra banda, posar les mans prop de la boca tindria l'objectiu de cobrir les mentides.

-Moviment dels ulls: se suposa que es pot saber, a partir de el moviment dels ulls, si una persona aquesta recordant o inventant alguna cosa. Quan les persones recorden detalls, els seus ulls es mourien cap amunt i cap a l'esquerra si són dretans. Quan inventen alguna cosa, els seus ulls es mourien cap amunt i la dreta. El contrari serviria per als esquerrans.

-A poc contacte visual: en realitat, a l'contrari que la creença popular afirma, un mentider no sempre evita el contacte ocular. L'ésser humà evita el contacte ocular i mira cap a objectes de forma natural per centrar-se i recordar. De fet, s'ha demostrat que alguns mentiders tendeixen a incrementar el nivell de contacte ocular perquè sempre s'ha considerat un signe de sinceritat.

-Inquietud: és quan una persona busca alguna cosa al voltant seva alguna cosa o el seu cos es mou de forma inquieta. Se suposa que a el dir una mentida, es produiria ansietat que seria alliberada amb moviments físics, tocar de forma compulsiva una part de el cos, etc. Es tracta d'observar si el comportament és diferent a com normalment es comporta la persona.

-Parlar a poc a poc: a l'explicar una mentida, la persona podria fer pauses mentre parla per trobar què dir.

-Moviment de parts de el cos: braços, mans i cames. En una situació còmoda les persones tendeixen a ocupar espai estenent els seus braços i cames. En una persona que menteix, la seva posició es mantindria tancada; les mans tocarien la seva cara, orelles o la part posterior de l'coll. Braços i cames tancades i falta de moviments pot ser un signe de no voler donar informació.

Emocions i fisiologia

-Sudor: sembla que la gent tendeix a suar més quan menteix. De fet, mesurar la sudoració és una de les formes en què el polígraf determina una mentida. Com els anteriors, individualment no pot ser un indicador fiable. Algunes persones poden suar més perquè són més nervioses, introvertides o tenir una altra condició física.

-Falsear emocions: quan una persona menteix tracta de mostrar una emoció que en realitat no sent. Podria tractar de mostrar un somriure quan se sent ansiós.

-Garganta: pot ser que una persona que menteixi empassi constantment.

-Respiració: un mentider tendeix a respirar de forma més ràpida. La boca podria semblar seca perquè es pateix estrès el qual provoca que el cor llauna ràpidament i els pulmons demanin més aire.

-La emoció i el que diu la persona no són simultanis: per exemple, algú diu «m'encanta» a l'rebre un regal i més tard somriu, en lloc de somriure a el mateix temps que afirma que li encanta.

-La expressió es limita a la boca: quan algú falseja emocions (felicitat, sorpresa, tristesa…) mou només la boca en lloc de la cara sencera: mandíbula, ulls i front.

Contingut de l'missatge

-Massa detalls: quan li preguntes a algú alguna cosa i respon amb massa detalls, podria significar que han pensat massa en com van a sortir de la situació i van formar una resposta complicada com a solució. Tractaria de donar més detalls per semblar més creïble.

-Inconsistencias en la història: si la persona menteix, la història podria canviar cada vegada que surt en un tema de conversa. Es podria oblidar alguna cosa, afegir alguna cosa nova o eliminar alguna cosa que abans es va esmentar.

-Evitar la mentida: en lloc de fer afirmacions directes, responen a una pregunta donant »embuts». Per exemple si li preguntes «¿vas tocar a la teva dona?», Podria respondre «Estimo a la meva dona, per què faria això?

-Usar les teves paraules per respondre a una pregunta: a la pregunta «¿vas menjar a casa teva? El mentider podria dir, «No, no vaig menjar a casa meva».

Interacció i reaccions

-Un mentider se sent incòmode a l'estar cara a cara amb la persona que li pregunta i podria tornar el seu cos cap a una altra direcció.

-Potser un mentider col·loqui de forma inconscient coses entre si mateix i el seu interlocutor.

-Una persona que se sent culpable es posarà a la defensiva. La persona innocent sovint anirà a l'ofensiva.

altres signes

Estableix 1 línia base de com es comporta normalment la persona. Si se surt d'ella, sabràs que alguna cosa se surt de la normalitat.

-Si creus que algú menteix, canvia de forma inesperada el tema de conversa i observa. Potser si la persona mentia se senti més relaxada. Una persona que menteix vol canviar de tema; una persona innocent es podria sentir confusa amb un canvi ràpid de conversa i podria comentar alguna cosa respecte a això o voler tornar a tema anterior.

La realitat sobre la detecció de mentides

Segons la investigació, sembla que a l'intentar saber si una persona menteix fixant-nos en el seu llenguatge no verbal i paraverbal, no solem encertar. Segons Leanne tingues Brinke, 1 Psicòleg de la Universitat de Califòrnia, el treball se centra a detectar l'engany, «La literatura empírica no dóna suport tots aquests arguments populars».

Aquesta manca de coincidència entre la concepció popular d'un mentider i la realitat, recolza que realment, i malgrat la nostra confiança en detectar mentides, no tenim tanta habilitat per dir quan una persona menteix.

El Psicòleg Paul Ekman, professor emèrit a la Universitat de San Francisco, ha passat més de mig segle estudiant les expressions no verbals d'emoció i engany. A través dels anys, ha tingut més de 15000 subjectes que han observat vídeos de persones mentint o dient la veritat sobre diversos temes. Va confirmar que la taxa d'èxit en identificar l'honestedat ha estat un 15% en tots aquests subjectes.

No obstant això, Ekman va trobar que una característica particular podria ser útil. Es tracta de les microexpressions (comentades en el punt anterior); moviments facials gairebé imperceptibles que duren mil·lèsimes de segon i que són extremadament difícils de controlar conscientment. El problema està en el fet que són massa complexes de detectar i dels 15000 subjectes només 50 persones van poder identificar-les.

Som bons inconscientment i dolents conscientment

Per Brinke, un dels experts mundials en l'engany, una mica a prop de la literatura actual de la mentida no té sentit. Per què seríem tan dolents en una cosa que és tan necessari? Si els senyals d'engany prenguessin tant de temps i energia en aprendre, no serien de molta ajuda.

Potser no som tan dolents a detectar mentides. Pot ser que els investigadors s'han estat fent la pregunta incorrecta. Pot ser que no import tant la detecció conscient de la mentida, sinó l'habilitat de percebre inconscientment:

En una sèrie d'estudis de la revista Ciència Psicològica, un equip investigador de la Universitat de Berkeley, va tenir a estudiants veient vídeos de possibles criminals als quals se'ls preguntava si havien robat 100 dòlars.

El sospitós responia a unes preguntes aleatòries («Quina roba fas servir ?, Quin temps fa?) Ia preguntes clau (« ¿vas robar els diners ?, «¿Aquestes mentint?»). La meitat dels sospitosos van mentir i l'altra meitat va dir la veritat. Cada participant va veure un vídeo d'una veritat i un altre d'una mentida.

A continuació, els estudiants van completar una simple avaluació: Qui diuen la veritat? Com en estudis anteriors, molt pocs participants van encertar.

No obstant això, els participants van realitzar dues tasques de detecció inconscient de la mentida. En cada tasca, van veure fotos de dos sospitosos al costat de paraules relacionades amb la veritat o la mentida.

L'objectiu era que els participants categoritzessin les paraules com indicatives de veritat o mentida, tan ràpid com els fos possible, independentment de la foto de l'sospitós que veien al seu costat.

Exemple: se li mostra a un subjecte una foto d'un sospitós i en aquest moment apareix en pantalla una paraula, com «sincer». En aquest moment, el participant ha de prémer un botó per classificar aquesta paraula en la categoria de veritat o mentida.

Després d'això, els investigadors van observar que d'aquesta manera inconscient els participants obtenien millors resultats. Eren més ràpids en categoritzar les paraules relacionades amb veritat o mentida quan eren presentades amb fotos de sospitosos que deien la veritat o mentida respectivament.

Segons Brinke; « Quan veus la cara d'un mentider el concepte d'engany s'activa en la teva ment encara que no ets conscient d'això. Encara no està clar quin percentatge de mentides pot detectar la ment inconscient, però definitivament passa aquest fet ».

D'altra banda, el investigafor André Reinhard de la Universitat de Manheim va trobar que els participants del seu estudi eren més exactes a l'detectar una mentida quan se'ls impedien pensar de forma conscient. Afirma que inconscientment el cervell té temps per integrar els senyals que la ment conscient no pot percebre.

"Pots enganyar a tots per un temps, però no pots enganyar a tothom, tot el temps".