20 DEBILITATS D'UNA PERSONA EN VIDA I TREBALL - PSICOLOGIA - 2025

Les debilitats d'una persona són tots aquells trets, hàbits o característiques que provoquen efectes negatius tant per si mateixa com per als que l'envolten. Són estudiades generalment en àmbits com la psicologia de la personalitat o la positiva, i habitualment es considera que cal evitar-les per poder portar una vida el més satisfactòria possible.

Hi ha grans diferències entre persones, i cada un de nosaltres tenim tant trets positius com negatius. De fet, és pràcticament impossible trobar a un individu la personalitat sigui perfecta. No obstant això, hi ha algunes característiques que són especialment nocives tant per a qui les posseeixen com per a les persones del seu entorn.

Font: pexels.com

Normalment els que posseeixen aquestes debilitats tendeixen a provocar problemes al seu voltant, i la seva presència sol ser molt poc agradable. A causa d'això, tenen dificultats per mantenir relacions personals satisfactòries. Sovint, a més, els seus propis comportaments i formes de veure el món els provoquen un gran malestar.

No se sap amb exactitud què porta a un individu a desenvolupar una debilitat específica, encara que es creu que té a veure amb una combinació de factors genètics i ambientals. En aquest article veurem algunes de les característiques de personalitat negatives més comuns i nocives que existeixen.

Les 20 debilitats d'una persona més comuns

1- Enveja

L'enveja és una debilitat que es caracteritza pel desig insà d'una persona de posseir el que un altre individu té, ja sigui alguna cosa material o físic, o un element més emocional o psicològic. Es basa en la creença que les pròpies circumstàncies són indesitjables, i per tant s'alberga cert ressentiment als que posseeixen alguna cosa que la persona desitja.

L'enveja generalment part d'una baixa autoestima, a més de la creença que hi ha algun tipus d'injustícia que beneficia a uns altres. Normalment, la persona envejosa alberga molt de patiment, a més que aquest tret li impossibilita actuar de les maneres que serien necessàries per assolir l'objectiu que creu que li farà feliç.

2- Autoritarisme

L'autoritarisme té a veure amb la creença irracional que els altres han d'obeir les nostres ordres i complir els nostres desitjos a qualsevol preu. Els que posseeixen aquest defecte solen mostrar una tremenda falta d'empatia, ja que no els importen en absolut les necessitats dels altres.

Per a les persones autoritàries, elles són les úniques que saben realment com s'han de fer les coses. A causa d'això, tendeixen a donar instruccions als que estan al seu voltant ia muntar en còlera quan no estàs no se segueixen. A causa de que pensen que tenen sempre la raó, no toleren que altres tracten de donar-los arguments racionals o que els portin la contrària en el més mínim.

L'autoritarisme part tant de la manca d'empatia que hem esmentat, com d'un problema d'assertivitat. A més, generalment els individus amb aquest defecte es comporten així pel fet que tenen un ego exageradament inflat, a més de ser perfeccionistes fins a nivells extrems.

3- Egoisme

L'egoisme és un defecte que es basa en una preocupació excessiva sobre les pròpies necessitats, a el mateix temps que s'obliden les dels altres. En la seva justa mesura, l'egoisme no té per què ser negatiu, ja que és fonamental tenir cura de l'propi benestar abans de tractar de solucionar els problemes de la resta.

No obstant això, quan les conductes egoistes es porten fins a un extrem, poden convertir-se en un dels pitjors defectes de la personalitat. Els que cauen en això veuen les interaccions amb altres com una competició, de manera que sempre intenten guanyar algun benefici mentre fan que els altres perdin.

4- Impaciència

Les persones que pateixen d'impaciència es caracteritzen per una gran dificultat a l'hora de sacrificar el plaer de el moment present per aconseguir una recompensa més gran en el futur. Per a aquests individus, els resultats de les seves accions han de poder veure immediatament, o en cas contrari no seguiran esforçant per obtenir el que desitgen.

La impaciència sol portar com a conseqüència la dificultat per aconseguir l'èxit en àrees de la vida on cal fer un esforç continuat en el temps.

Així, les persones impacients normalment tenen problemes per mantenir relacions satisfactòries, aconseguir un bon lloc de treball o tenir cura de la seva salut física correctament.

5- Apatia

L'apatia, també coneguda com a falta de motivació, és un tret de personalitat que comparteixen les persones que tenen problemes a l'hora d'emocionar-en presència d'una situació positiva. Generalment, també es troben amb dificultats per regular les seves emocions, que tendeixen a ser negatives.

La principal conseqüència de l'apatia és la manca d'objectius en la vida de la persona. A causa de que res els sembla especialment atractiu o interessant, aquests individus tendeixen a deixar-se portar per les seves circumstàncies, de manera que normalment acaben desenvolupant dificultats en totes les àrees importants de la seva existència.

6- Perfeccionisme

Generalment, el perfeccionisme es veu com una característica positiva, ja que suposadament ajuda a les persones a aconseguir millors resultats en allò que es proposin ia destacar per sobre de la resta.

No obstant això, la necessitat de fer-ho tot perfecte en general sol tenir un costat negatiu que pot portar tota mena de conseqüències indesitjables.

Les persones molt perfeccionistes normalment tenen problemes per acceptar els seus propis errors i els dels altres. Com a conseqüència, qualsevol petita fallada que cometin pot suposar un dur cop per a la seva autoestima; i tendeixen a ser molt autoritàries i exigents amb els individus del seu entorn.

7- Intolerància

La intolerància és la incapacitat per acceptar o tractar amb respecte a aquelles persones que siguin diferents d'un mateix. Aquestes diferències poden donar-se en molts àmbits diferents, des de l'orientació sexual o la nacionalitat fins a la forma de comportar-se, les creences i els pensaments.

Les persones intolerants solen ser també agressives amb aquells a qui consideren diferents, de manera que normalment tenen molts problemes en tots els àmbits de la seva vida.

8- Neuroticisme

Aquest tret de personalitat es defineix com la presència freqüent d'emocions negatives incontrolables. Els individus neuròtics tenen moltes dificultats per mantenir un punt de vista positiu, i generalment pateixen més del normal quan se'ls presenta qualsevol petita dificultat o inrevés.

9- Mal humor

El mal humor és la tendència a veure sempre el costat negatiu de cada situació ia mantenir un estat emocional agressiu, trist o desagradable d'alguna altra manera.

Les persones que es troben freqüentment de mal humor tendeixen a generar malestar a qui els envolten, de manera que normalment es troben amb moltes dificultats en l'àmbit social.

10- Dependència emocional

Les persones amb dependència emocional tenen la creença que necessiten el suport constant d'altres individus per poder sentir-se bé. A causa d'això, solen ser molt possessives, i s'obliden de les seves pròpies necessitats per intentar satisfer les d'altres amb l'objectiu que no els abandonin.

La dependència emocional és especialment problemàtica en l'àmbit de la parella, on pot portar a comportaments i situacions de risc. Generalment aquest tret de la personalitat part d'una baixa autoestima i de la incapacitat per gestionar els propis estats emocionals.

11- maquiavelisme

El maquiavelisme és un dels tres trets de personalitat que formen part del que es coneix com la «tríada fosca». Es tracta d'una característica que comparteixen les persones que se centren exclusivament en aconseguir els seus objectius sense preocupar-se per les conseqüències que això pugui tenir per als altres.

Sovint, els individus maquiavèl·lics utilitzen recursos com la manipulació i el xantatge per aconseguir el que volen, de manera que provoquen tot tipus d'efectes nocius en aquells que els envolten.

12- Psicoticisme

El psicoticisme és la incapacitat per posar-se al lloc dels altres, empatitzar amb els seus sentiments i comprendre la seva manera de pensar. Juntament amb el maquiavel·lisme i el narcisisme, conforma la triada fosca de la personalitat.

Alguns dels trastorns mentals més perillosos que existeixen tenen a veure amb nivells extremadament alts de psicoticisme. Els que comparteixen aquest tret solen ser agressius, dominants, intolerants i manipuladors; però també poden tenir un gran carisma i aconseguir tot el que volen causa d'això.

13- Narcisisme

El narcisisme és l'últim dels tres components de la triada fosca. Es tracta d'una visió distorsionada d'un mateix que es caracteritza per un excés d'autoconfiança i la creença que l'individu és molt superior a la resta en tots els sentits.

Les persones narcisistes tendeixen a viure en una realitat paral·lela, i eviten situacions en les que la seva desmesurada autoestima es pugui veure en perill. Secretament, li tenen un gran pànic a la possibilitat de fallar. A més, tracten de quedar per sobre d'altres individus constantment, de manera que solen ser molt desagradables de tractar.

14- Codependència

La codependència és un tret que caracteritza les persones que obtenen plaer quan altres els necessiten per sentir-se bé. Sol provocar que aquests individus tractin de baixar l'autoestima dels que els envolten, amb l'objectiu d'utilitzar les seves emocions negatives per millorar els seus propis sentiments.

15- Deshonestedat

Les persones deshonestes es caracteritzen per la seva tendència a mentir ia amagar parts de la veritat que no les deixen en bon lloc. Generalment aquest impuls es deu a una autoestima fràgil, ia la creença que si altres els coneguessin realment els acabarien donant de costat.

La deshonestedat pot produir problemes de tota mena, i generalment sol provocar que la resta no coneguin realment la persona amb aquesta característica. Com a conseqüència, les seves relacions tendiran a ser molt superficials, el que empitjorarà encara més la seva autoestima i normalment desemboca en dificultats més serioses a llarg termini.

16- Culpa tòxica

La culpa tòxica és una emoció negativa que té a veure amb la creença que tenen algunes persones que no són vàlides i per tant han d'ocultar la seva veritable naturalesa perquè els altres els acceptin. Generalment, els que tenen culpa tòxica solen deixar les seves pròpies necessitats de costat, ja que pensen que no es mereixen aconseguir allò que desitgen.

La culpa tòxica provoca tot tipus de comportaments i conseqüències desagradables, entre els quals destaquen la deshonestedat, la dependència emocional, la manipulació i l'enveja. Alguns corrents psicològiques consideren que aquest tret està a la base de la majoria de trastorns mentals i comportaments poc funcionals.

17- Baixa resiliència

La resiliència és la capacitat per actuar de manera adequada en situacions d'alt estrès o en què hi ha moltes exigències externes. Les persones que tenen un nivell molt baix d'aquesta capacitat tendeixen a sentir-se saturades amb molta facilitat, pel que tenen problemes per desenvolupar-se correctament en àmbits com el laboral o el de les relacions personals.

La manca de resiliència sol venir provocada o bé per la presència de nivells molt baixos d'autoestima, o per una sèrie de creences irracionals que redueixen la resistència a l'estrès. Com a conseqüència, aquests individus solen desenvolupar patologies com la depressió o l'ansietat amb major freqüència que la mitjana.

18- Pereza

La mandra es defineix com la dificultat per actuar en base als propis criteris, creences i valors causa de la falta de motivació. Les persones molt mandroses tendeixen a ser incapaços d'aconseguir assolir els seus objectius, de tal manera que sovint tenen problemes per desenvolupar la seva carrera professional i les seves relacions personals.

19- Fanatisme

Una altra de les debilitats d'una persona més perjudicials és el fanatisme. Es tracta d'una sèrie de comportaments, creences, idees i emocions totalment irracionals que solen anar en defensa d'un element determinat.

El fanatisme pot donar-se a molts nivells, com ara la política, els esports d'equips, la nacionalitat o la religió. Els que comparteixen aquest tret generalment solen ser molt intolerants amb aquells que consideren com «enemics». A més, habitualment cauen en conductes d'agressió amb molta facilitat.

20- Sadisme

El sadisme és una tendència de personalitat que caracteritza les persones que gaudeixen fent mal als individus del seu entorn. Generalment aquest dany és emocional, i es realitza mitjançant insults, tècniques de manipulació o atacs directes.

No obstant això, en algunes ocasions les persones sàdiques poden gaudir també d'exercir la violència física contra els que els envolten. A causa d'aquestes tendències agressives, els que mostres aquesta característica poden arribar a ser perillosos per a la gent del seu entorn.

referències

1. "Els 35 pitjors defectes que una persona pot posseir" a: Psicologia i Ment. Recuperat a: 21 novembre 2019 de Psicologia i Ment: psicologiaymente.com.
2. "Com tractar amb persones negatives" a: Psicòleg Emocional Online. Recuperat a: 21 novembre 2019 de Psicòleg Emocional Online: psicologoemocionalonline.com.
3. "12 característiques i hàbits de les persones negatives" a: Psicologia i Ment. Recuperat a: 21 novembre 2019 de Psicologia i Ment: psicologiaymente.com.
4. "12 Of The Worst Negative Personality Traits That Are Truly Nasty" a: Live Bold and Bloom. Recuperat a: 21 novembre 2019 de Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.
5. "Negative personality traits: Here are 10 common signs of a toxic person" a: Ideapod. Recuperat a: 21 novembre 2019 de Ideapod: ideapod.com.