17 CONSEQÜÈNCIES DE L'ALCOHOLISME EN LA SALUT - GEOGRAFÍA - 2025

Les conseqüències de l'alcoholisme poden ser físiques, psicològiques i socials, i són més greus com més freqüent és el consum, tant en adolescents, com en joves i adults.

Beure massa en una sola ocasió o freqüentment pot tenir seriosos efectes perjudicials en la teva salut. Actualment és especialment preocupant en els joves, els quals han augmentat el consum d'alcohol en els últims anys.

L'addicció a l'alcohol, o alcoholisme, es diagnostica mèdicament com una malaltia que es manifesta amb l'ús freqüent de l'alcohol, tot i les repercussions negatives i riscos que té en la vida de les persones.

Els efectes a curt termini a l'beure massa difereixen depenent de el pes de la persona, altres condicions físiques i si consumeix o no en dejú. Encara que a principi dels efectes són agradables, passat un temps arriba la descoordinació, pèrdua de memòria i de visió… D'altra banda, aquests efectes a curt termini pot ser encara pitjors si l'alcohol es consumeix al costat d'altres substàncies psicoactives.

El consum excessiu a llarg termini d'alcohol causa la mort de cèl·lules cerebrals, el que pot conduir a trastorns mentals, així com un menor nivell de funció mental o física.

El dany hepàtic causat per l'alcohol pot resultar en cirrosi, una condició mèdica severa que pot requerir un trasplantament de fetge. A més, es pot desenvolupar pancreatitis, una greu inflamació de l'pàncrees.

A continuació veurem les conseqüències físiques, psicològiques, socials i personals / relacionals.

conseqüències físiques

L'alcohol és una substància soluble en aigua i circula lliurement per tot l'organisme afectant a cèl·lules i teixits, comença un procés de canvis metabòlics, que en la seva primera etapa dóna lloc a l'acetaldehid que és més tòxic que l'alcohol.

L'oxidació de l'alcohol en els teixits (principalment en el fetge) determina una important utilització de substàncies que existeixen en forma limitada i indispensables per al metabolisme adequat dels greixos.

Quan el consum de l'alcohol és excessiu, el malbaratament d'aquestes substàncies provoca greus alteracions en el metabolisme dels greixos, el que dóna com a resultat fetge gras o esteatosi hepàtica, que de no ser controlada amb la supressió de l'consum de l'alcohol portaria posteriorment a la cirrosi hepàtica, una de les complicacions més serioses i freqüents dels alcohòlics.

Algunes de les conseqüències físiques són:

produeix anèmia

Beure molt pot provocar que disminueixi la quantitat d'oxigen que porten els glòbuls vermells.

Aquesta condició, coneguda com anèmia, pot provocar símptomes com fatiga, problemes de respiració o mals de cap.

Augmenta les probabilitats de tenir un atac cardíac

Beure freqüentment (diverses vegades per setmana) o beure massa en una sola ocasió pot provocar problemes al cor com:

• Alta pressió arterial.
• Cardiomiopaties.
• Arítmies.
• Stroke.

El 2005, investigadors de la Universitat de Harvard, van trobar que el risc de mort en persones que havien patit un atac a el cor era el doble si bevien.

Té perjudicis per al fetge

Beure alcohol freqüentment pot provocar greus perjudicis en el fetge:

• Fibrosi.
• Cirrosi.
• Hepatitis.

produeix càncer

Encara que l'alcohol no és determinant de càncer per acció directa sobre els teixits, sí que és un dissolvent molt efectiu per a les substàncies cancerígenes i permet la lliure circulació d'aquestes per tot l'organisme, la qual cosa augmenta el risc de càncer de llengua, boca, faringe, laringe, esòfag i fetge, així com de càncer de còlon, recte, mama i pulmons.

L'alcohol pot incrementar el risc de desenvolupar certs tipus de càncer:

• Fetge.
• Gola.
• Laringe.
• Boca.
• Còlon.
• Recte.
• Mama.
• Pulmons.
• Esòfag.

Els científics creuen que el risc arriba quan el cos converteix l'alcohol en acetaldehid, un potent carcinogen.

El risc de càncer és encara més gran en els bevedors que també fumen.

Produeix alta pressió arterial

L'alcohol té com a resultat final hipertensió arterial per la ingestió exagerada de lípids i l'efecte sobre les glàndules suprarenals que produeixen cortisona.

L'alcohol pot modificar el funcionament de sistema nerviós simpàtic, el qual controla la constricció i dilatació dels vasos sanguinis en resposta a l'estrès, temperatura o esforç.

L'alta pressió arterial pot guiar molts altres problemes de salut: malalties de cor, renals o infarts cerebrals.

Empitjora el funcionament de sistema respiratori

La ingesta crònica d'alcohol pot provocar la disminució d'importants funcions cel·lulars en els pulmons.

Produeix problemes de la pell

L'ús crònic i excessiu de l'alcohol està associat amb un ampli rang de desordres de la pell: urticària, psoriasi, dermatitis seborreica i rosàcia.

Produeix disfuncions sexuals

El consum a llarg termini d'alcohol pot provocar danys en el sistema nerviós central i en el sistema nerviós perifèric, resultant en una pèrdua de desig sexual i impotència en homes. Això es produeix per la reducció de la testosterona per atròfia dels testicles.

Les begudes alcohòliques són depressores de la funció sexual. En persones normals que ocasionalment beuen en excés, l'efecte depressor transitori sobre el sistema nerviós, sobre el cervell i medul·la espinal, actua com bloquejador dels reflexos que determinen en gran part l'erecció i l'ejaculació.

Empitjora el funcionament de sistema immunològic

Beure massa pot debilitar el teu sistema immune, fent que sigui més senzill que el cos contregui malalties.

Els bevedors crònics tenen més probabilitats de contraure malalties com la pneumònia o la tuberculosi que la gent que no beu alcohol.

D'altra banda, beure molt en una ocasió pot disminuir l'habilitat del teu cos per combatre infeccions, fins i tot 24 hores després d'emborratxar.

Visita aquest article per aprendre a pujar les teves defenses.

Empitjora el funcionament de l'pàncrees

L'alcohol provoca que el pàncrees produeixi substàncies tòxiques que poden guiar la inflamació de l'pàncrees (pancreatitis), el que al seu torn impedeix una correcta digestió.

produeix gota

Es tracta d'una dolorosa condició que es forma per l'acumulació de cristalls d'àcid úric a les articulacions.

Encara que sovint és hereditària, l'alcohol i altres aliments influeixen també en el seu desenvolupament.

Produeix dificultats en l'embaràs

Poden ocórrer parts prematurs i mort intrauterina perquè el nen no està preparat per a neutralitzar l'acció de l'alcohol i metabolitzar.

S'han observat naixements de nens amb lesions hepàtiques causa de la fragilitat d'aquesta glàndula.

També l'alcohol pot produir retard mental en 30 a 40% dels naixements, així com comportament anormal, trastorns de personalitat i conductes antisocials.

conseqüències psicològiques

Pel que fa a les conseqüències psicològiques són diverses: afecta la presa de decisions, perduda d'autocontrol, perduda d'autoconsciència, pèrdua de gana, depressió, ansietat i violència en les relacions de parella. Les més importants són:

Afecta el funcionament de el cervell ·

L'alcohol interfereix amb la forma en la qual es comuniquen les neurones cerebrals i afecta a com funciona el cervell.

Això pot provocar canvis en l'estat d'ànim, en el comportament i fer difícil pensar amb claredat o moure'ns coordinadament.

A mesura que s'envelleix, el cervell encongeix un 1,9% de mitjana cada dècada. No obstant això, l'alcoholisme augmenta aquesta velocitat en certes regions de cervell, resultant en pèrdues de memòria i altres símptomes com la demència.

Produeix depressió i ansietat

Depressió, ansietat i atacs de pànic són desordres que reporten normalment la gent dependent de l'alcohol.

Es coneix des de fa anys que sovint la depressió es dóna juntament amb l'alcoholisme, tot i que hi ha hagut un debat sobre quina d'elles ve primer -beure o la depressió.

Un llarg estudi realitzat a Nova Zelanda va mostrar que és beure freqüentment el que guia a la depressió.

produeix psicosi

La psicosi és secundària a altres condicions provocades per l'alcohol. S'ha demostrat que l'ús d'alcohol provoca un increment de l'800% de contraure desordres psicòtics en homes i de el 300% en dones que no han tingut altres malalties mentals.

Els efectes d'una psicosi provocada per la ingesta d'alcohol inclouen un increment de el risc de depressió i suïcidi, a l'igual que alteracions psicosocials.

produeix insomni

L'ús cróncio de l'alcohol pot portar a l'insomni, a l'igual que a alteracions durant els somnis.

Disminueix les habilitats socials

Les habilitats socials disminueixen en les persones que pateixen d'alcoholisme a causa dels efectes neurotòxics de l'alcohol en el cervell, especialment en el còrtex prefrontal.

Les habilitats socials que queden afectades inclouen: percebre emocions facials, expressions facials o l'habilitat per entendre l'humor.

D'altra banda, hi ha estudis que han demostrat que la dependència de l'alcohol es relaciona directament amb la irritabilitat.

conseqüències socials

Les conseqüències socials i danys segons l'OMS són clares: a l'any moren al món 3,3 milions de persones a causa de l'consum nociu d'alcohol, el que representa un 5,9% de totes les defuncions.

Només als Estats Units i el Canadà, l'abús de l'alcohol causa més de 100,000 morts a l'any. És la principal causa de mort en adolescents a causa dels accidents en carretera.

Altres costos socials són:

• Perjudica les relacions socials primàries, com la família.
• Costos econòmics milionaris a l'any, tant de l'estat com de les persones que gasten massa en alcohol.
• Pèrdua de productivitat laboral.
• Assalts sexuals a persones èbries.
• Violència: el consum excessiu d'alcohol està relacionat amb la violència de parella.

conseqüències personals

• Augmentar les probabilitats de ser robat, raptat o violada.
• Violència domèstica.
• Comportaments antisocials o criminals.
• Tenir accidents de trànsit o casolans.
• Perdre la feina per absència o baix rendiment.
• Empitjorar les relacions personals.
• Menor rendiment esportiu i sexual.

Com saber si una persona és alcohòlica?

Una persona seria alcohòlica si complís els següents patrons:

• No poder mantenir-2 dies seguits sense beure.
• No poder controlar-se quan es comença a beure.
• Necessitar l'alcohol per enfrontar les exigències de la vida.

La majoria dels adults no experimentarà efectes perjudicials amb petites quantitats d'alcohol a el dia. Per exemple, una petita copa de vi o una llauna de cervesa. Aquest nivell de consum pot fins i tot disminuir el risc de malaltia cardiovascular i demència.

Màxima quantitat recomanada

Depenent de país en el qual vives, es recomana una quantitat o una altra com a màxima.

Per a la majoria el màxim per a homes és de 140 g-210 g per setmana. Per a dones el rang és de 84 g-140 g per setmana.

Per suposat, cal tenir total abstinència durant l'embaràs o lactància.

Per què és important conèixer els efectes de l'alcohol?

Segons l'Organització Mundial de la Salut:

• L'ús nociu d'alcohol és un factor causal en més de 200 malalties i trastorns.
• Cada any moren al món 3,3 milions de persones a conseqüència de l'consum nociu d'alcohol ¹, el que representa un 5,9% de totes les defuncions.
• En general, el 5,1% de la càrrega mundial de morbiditat i lesions és atribuïble a l'consum d'alcohol, calculat en termes de l'esperança de vida ajustada en funció de la discapacitat (EVAD). ²
• El consum d'alcohol provoca defunció i discapacitat a una edat relativament primerenca. En el grup etari de 20 a 39 anys, un 25% de les defuncions són atribuïbles a el consum d'alcohol.
• Recentment s'han determinat relacions causals entre el consum nociu i la incidència de malalties infeccioses com ara la tuberculosi i el VIH / Sida.
• Més enllà de les conseqüències sanitàries, el consum nociu d'alcohol provoca pèrdues socials i econòmiques importants, tant per a les persones com per a la societat en el seu conjunt.

I tu tens problemes amb l'alcohol? M'interessa la teva opinió. Pots comentar a la secció de comentaris. Gràcies!

altres estudis

És cert que la investigació ha demostrat que el consum moderat de l'alcohol pot tenir certs beneficis. El consum moderat seria una copa de vi a el dia o dues cerveses.

Per tant, el que no té cap benefici és l'alcoholisme, és a dir, el consum freqüent i en excés. Encara em centraré més en els beneficis en un altre article, un dels beneficis de l'consum moderat és la longevitat.

El 2010, un estudi a llarg termini en població de la tercera edat, va confirmar els efectes beneficiosos de beure moderadament. Tant els abstemis com els alcohòlics, van mostrar un increment de la taxa de mortalitat de l'50% sobre els bevedors moderats.

Altres estudis amb animals han trobat un increment de longevitat amb l'exposició a diversos tipus d'alcohol.

Com vaig esmentar en un article que vaig escriure sobre la cervesa, el recomanable és 2 gots a el dia.

Altres possibles beneficis demostrats en investigacions han estat (amb consum moderat, amb consum excessiu els beneficis es converteixen en perjudicis):

• El consum de cafè, alcohol i vitamina C estan associats negativament amb la formació de pedres en els ronyons.
• Reduir el risc de diabetis tipus 2.
• Menor risc d'artritis reumatoide.
• Menor risc d'osteoporosi.